Nosalty logó

Tészta vagy csipetke

Name: Tészta vagy csipetke
Prep time: 30 min
Cook time: 10 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: magyar
Ingredients: 1 kg Finomliszt; 4 db Tojás; 4 csipet Só; 2 dl Víz

Annuska

4adag

Idő

40p

Költség

olcsó

Nehézség

közepes

adag

Hozzávalók

Tészta

1 kg finomliszt
4 db tojás
4 csipet só
2 dl víz

Csipetke

gyors
magyar

Tápanyag és kalória

979

Kalória

31.9g

Fehérje

191.1g

Szénhidrát

7.1g

Zsír

116.6g

Víz

180g

Koleszterin

6.8g

Élelmi rost

854.1mg

Cukor

Egy adagban
4 adagban
100 grammban

9% Fehérje
55% Szénhidrát
2% Zsír

Tészta

250g finomliszt

910 kcal
55g tojás

69 kcal
0g só

0 kcal
50g víz

0 kcal

Csipetke

Összesen 979 kcal

9% Fehérje
55% Szénhidrát
2% Zsír

Tészta

1000g finomliszt

3640 kcal
220g tojás

277 kcal
0g só

0 kcal
200g víz

0 kcal

Csipetke

Összesen 3917 kcal

9% Fehérje
55% Szénhidrát
2% Zsír

Tészta

70.4g finomliszt

256 kcal
15.5g tojás

19 kcal
0g só

0 kcal
14.1g víz

0 kcal

Csipetke

Összesen 275 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
4 adagban
100 grammban

9% Fehérje
55% Szénhidrát
2% Zsír
34% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Szelén
Nátrium
Kálcium
Magnézium

TOP vitaminok

Kolin:
Niacin - B3 vitamin:
E vitamin:
Riboflavin - B2 vitamin:
Tiamin - B1 vitamin:

Fehérje

Összesen

31.9 g

Zsír

Összesen

7.1 g
Telített zsírsav

2 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

2 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

2 g
Koleszterin

180 mg

Ásványi anyagok

Összesen

676.9 g
Cink

2 mg
Szelén

100 mg
Kálcium

66 mg
Vas

4 mg
Magnézium

61 mg
Foszfor

366 mg
Nátrium

76 mg
Réz

0 mg
Mangán

2 mg

Szénhidrát

Összesen

191.1 g
Cukor

1 mg
Élelmi rost

7 mg

Víz

Összesen

116.6 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

77 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

1 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

40 micro
K vitamin:

1 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

3 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

88 micro
Kolin:

168 mg
Retinol - A vitamin:

77 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

0 micro
β-crypt

4 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

288 micro

Összesen 979 kcal

9% Fehérje
55% Szénhidrát
2% Zsír
34% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Szelén
Nátrium
Kálcium
Magnézium

TOP vitaminok

Kolin:
Niacin - B3 vitamin:
E vitamin:
Riboflavin - B2 vitamin:
Tiamin - B1 vitamin:

Fehérje

Összesen

127.6 g

Zsír

Összesen

28.2 g
Telített zsírsav

8 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

8 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

8 g
Koleszterin

720 mg

Ásványi anyagok

Összesen

2707.4 g
Cink

10 mg
Szelén

398 mg
Kálcium

264 mg
Vas

15 mg
Magnézium

245 mg
Foszfor

1463 mg
Nátrium

303 mg
Réz

2 mg
Mangán

7 mg

Szénhidrát

Összesen

764.5 g
Cukor

3 mg
Élelmi rost

27 mg

Víz

Összesen

466.4 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

310 micro
B6 vitamin:

1 mg
B12 Vitamin:

2 micro
E vitamin:

3 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

159 micro
K vitamin:

4 micro
Tiamin - B1 vitamin:

1 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

1 mg
Niacin - B3 vitamin:

13 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

351 micro
Kolin:

673 mg
Retinol - A vitamin:

310 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

0 micro
β-crypt

17 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

1154 micro

Összesen 3917 kcal

9% Fehérje
55% Szénhidrát
2% Zsír
34% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Szelén
Nátrium
Kálcium
Magnézium

TOP vitaminok

Kolin:
Niacin - B3 vitamin:
E vitamin:
Riboflavin - B2 vitamin:
Tiamin - B1 vitamin:

Fehérje

Összesen

9 g

Zsír

Összesen

2 g
Telített zsírsav

1 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

1 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

1 g
Koleszterin

51 mg

Ásványi anyagok

Összesen

190.7 g
Cink

1 mg
Szelén

28 mg
Kálcium

19 mg
Vas

1 mg
Magnézium

17 mg
Foszfor

103 mg
Nátrium

21 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

53.8 g
Cukor

0 mg
Élelmi rost

2 mg

Víz

Összesen

32.8 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

22 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

0 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

11 micro
K vitamin:

0 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

25 micro
Kolin:

47 mg
Retinol - A vitamin:

22 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

0 micro
β-crypt

1 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

81 micro

Összesen 275 kcal

Elkészítés

Tészta

A lisztet a tojásokat és a sót összegyúrjuk, majd hozzáadjuk a 2 deci vizet. Úgy is gyúrjuk tovább.
A munkalapot belisztezzük, s ráhelyezzük a tésztát, és kinyújtjuk 1 mm vékonyra. Majd a vékony tésztából 1 centi széles csíkokat vágunk.
Azután abroszra vagy konyharuhára helyezzük a csíkokat, és kiszárítjuk, vagy azonnal megfőzzük. Máris tálalhatjuk:)

Csipetke

A maradék tésztából gömböt készítünk, s abból CSÍPÜNK ki darabokat. Szárítjuk vagy levesbe rakjuk. JÓ ÉTVÁGYAT!

Recept infó

Előkészítés ideje: 30 p
Főzés ideje: 10 p

Nekünk mindig jó lett:)

Hasonló receptek

Összes tészta alaprecept

Tészta alaprecept Művészúr konyhájából

Házi tagliatelle

Házi tészta - szélesmetélt

Borsos tészta

Puliszkás csikmák

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

KonyhaPro

A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...

A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

rakott tészta

Lazacos rakott tészta

Lazac sosem volt még ennyire megérős, mint ebben a szaftos rakott tésztában. Könnyed krémességével tökéletesen ellensúlyozza majd az ünnepi asztalra pakolt nehezebbnél nehezebb ...

Nosalty

rakott tészta

Pastitsio, a görög rakott tészta

Görögországban nemzeti ételnek számít ez a rakott tészta, szinte minden étterem menüjén megtalálható. A nagy hasonlóság miatt sokan görög lasagnénak nevezik, hiszen mindkettőt ...

Kristyán Fanni

tészta alaprecept

Házi tészta villámgyorsan + egyszerű tésztaformák gép nélkül

A házi tésztakészítésben semmiképpen ne akadályozzon meg senkit az, hogy nincs tésztagépe, hiszen anélkül is számtalan formát valósíthatunk meg egy kis gyakorlással. Ráadásul a ...

Rosanics Petra

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Még több cikk

Top Receptek

különleges lekvárok

Friss receptek

Még több friss recept