Nosalty logó

Tiramisu 4.

Name: Tiramisu 4.
Prep time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: olasz
Ingredients: 15 dkg Porcukor; 1 csomag Vaníliás cukor; erős 3 dl Feketekávé; 0 dl Amaretto; 50 dkg Mascarpone; 3 db Tojás; 40 dkg Babapiskóta; 3 ek Cukrozatlan kakaópor

Tünde

Tiramisu 4.

4adag

Idő

20p

Költség

költséges

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

15 dkg porcukor
1 csomag vaníliás cukor
3 dl feketekávé
0.5 dl amaretto
50 dkg mascarpone
3 db tojás
40 dkg babapiskóta
3 ek cukrozatlan kakaópor

Tápanyag és kalória

1112

Kalória

22.9g

Fehérje

122.8g

Szénhidrát

58.9g

Zsír

101.2g

Víz

135g

Koleszterin

4.8g

Élelmi rost

79.2g

Cukor

Egy adagban
4 adagban
100 grammban

8% Fehérje
40% Szénhidrát
19% Zsír

38g porcukor

145 kcal
3g vaníliás cukor

10 kcal
75g feketekávé

7 kcal
0g amaretto

0 kcal
125g mascarpone

505 kcal
41g tojás

52 kcal
100g babapiskóta

376 kcal
8g cukrozatlan kakaópor

17 kcal

Összesen 1112 kcal

8% Fehérje
40% Szénhidrát
19% Zsír

150g porcukor

581 kcal
10g vaníliás cukor

39 kcal
300g feketekávé

27 kcal
0g amaretto

0 kcal
500g mascarpone

2020 kcal
165g tojás

208 kcal
400g babapiskóta

1504 kcal
30g cukrozatlan kakaópor

68 kcal

Összesen 4447 kcal

8% Fehérje
40% Szénhidrát
19% Zsír

9.6g porcukor

37 kcal
0.6g vaníliás cukor

2 kcal
19.3g feketekávé

2 kcal
0g amaretto

0 kcal
32.2g mascarpone

130 kcal
10.6g tojás

13 kcal
25.7g babapiskóta

97 kcal
1.9g cukrozatlan kakaópor

4 kcal

Összesen 285 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
4 adagban
100 grammban

8% Fehérje
40% Szénhidrát
19% Zsír
33% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Foszfor
Magnézium
Kálcium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
Niacin - B3 vitamin:
E vitamin:
Riboflavin - B2 vitamin:
Lut-zea

Fehérje

Összesen

22.9 g

Zsír

Összesen

58.9 g
Telített zsírsav

6 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

2 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

1 g
Koleszterin

135 mg

Ásványi anyagok

Összesen

415.8 g
Cink

1 mg
Szelén

12 mg
Kálcium

32 mg
Vas

2 mg
Magnézium

102 mg
Foszfor

132 mg
Nátrium

134 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

122.8 g
Cukor

79 mg
Élelmi rost

5 mg

Víz

Összesen

101.2 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

58 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

0 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

30 micro
K vitamin:

0 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

4 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

20 micro
Kolin:

109 mg
Retinol - A vitamin:

58 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

0 micro
β-crypt

3 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

185 micro

Összesen 1112 kcal

8% Fehérje
40% Szénhidrát
19% Zsír
33% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Foszfor
Magnézium
Kálcium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
Niacin - B3 vitamin:
E vitamin:
Riboflavin - B2 vitamin:
Lut-zea

Fehérje

Összesen

91.5 g

Zsír

Összesen

235.5 g
Telített zsírsav

22 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

7 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

3 g
Koleszterin

540 mg

Ásványi anyagok

Összesen

1663 g
Cink

4 mg
Szelén

50 mg
Kálcium

127 mg
Vas

7 mg
Magnézium

407 mg
Foszfor

529 mg
Nátrium

536 mg
Réz

1 mg
Mangán

1 mg

Szénhidrát

Összesen

491.4 g
Cukor

317 mg
Élelmi rost

19 mg

Víz

Összesen

404.9 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

232 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

1 micro
E vitamin:

2 mg
C vitamin:

1 mg
D vitamin:

119 micro
K vitamin:

1 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

1 mg
Niacin - B3 vitamin:

16 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

81 micro
Kolin:

438 mg
Retinol - A vitamin:

232 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

0 micro
β-crypt

13 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

742 micro

Összesen 4447 kcal

8% Fehérje
40% Szénhidrát
19% Zsír
33% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Foszfor
Magnézium
Kálcium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
Niacin - B3 vitamin:
E vitamin:
Riboflavin - B2 vitamin:
Lut-zea

Fehérje

Összesen

5.9 g

Zsír

Összesen

15.1 g
Telített zsírsav

1 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

0 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

0 g
Koleszterin

35 mg

Ásványi anyagok

Összesen

106.9 g
Cink

0 mg
Szelén

3 mg
Kálcium

8 mg
Vas

0 mg
Magnézium

26 mg
Foszfor

34 mg
Nátrium

34 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

31.6 g
Cukor

20 mg
Élelmi rost

1 mg

Víz

Összesen

26 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

15 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

0 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

8 micro
K vitamin:

0 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

5 micro
Kolin:

28 mg
Retinol - A vitamin:

15 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

0 micro
β-crypt

1 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

48 micro

Összesen 285 kcal

Elkészítés

A tojássárgákat a porcukorral meg a vaníliás cukorral keverjük habosra.
Adjuk hozzá a mascarponét, majd a tojásfehérjébõl vert kemény habot forgassuk bele.
A kávéhoz töltsükhozzáa likõrt, majd a babapiskótákat egyenként belemártogatva rakjunk egy réteget egy szögletes tál aljára.
Simítsuk rá a krémet, majd a rétegezést folytassuk addig, míg a hozzávalókból tart.
A tetejére krém kerüljön!
Hintsük meg szép egyenletesen kakaóporral, és fóliával lefedve legalább 2 órára tegyük a hűtõbe, hogy az ízek összeérjenek, és a piskóta megpuhuljon.

Recept infó

Előkészítés ideje: 20 p

A tetejére én nem kakaóport teszek, hanem 2-3 dl tejszínhabot. A rétegezésnél nekem 2 sor babapiskóta és 2 sor krém van. A babapiskótával kezdem, és krémmel fejezem be a rétegezést, tetejére a tejszínhab. Ha nincs Amaretto likõr, pótolhatjuk eszenciával is, de ne legyen olajos!

Hasonló receptek

Összes tiramisu

Újragondolt tiramisu

Epres tiramisu - Epermisu 4.

Tiramisu kényeztetés

Tiramisu alaprecept

Tiramisu ahogy pamarika készíti

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti

Legnépszerűbb cikkek

Életmód

Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...

Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

tiramisu

Sütőtökös tiramisu fűszeresen

A klasszikus olasz desszert őszi köntösben, sütőtökkel és melengető fűszerekkel. Igazi kuckózós desszert, amit bár hidegen fogyasztunk, a fahéj, a gyömbér és a szerecsendió ...

Fekete Melinda

pudingos sütemény

Barackos-pudingos piskóta

A kedvenc nyári gyümölcsöddel készítheted el ezt a szaftos sütit, amit a vaníliás puding tesz igazán krémessé. Mi most a barackot választottuk, ehez az igazán egyszerű, házias ...

Fekete Melinda

tiramisu

Tiramisu alaprecept

A tiramisu Olaszország egyik legegyszerűbb és legfinomabb desszertje. Sűrű, gazdag mascarponés krém piskótadarabokkal rétegezve és rumos fekete kávéval megspékelve - nincs mit ...

Gerzsenyi Flóra

Címlapról ajánljuk

Életmód

Juhtúrós-tejfölös-szalonnapörcös klasszikus: 6 étterem és vendéglő, ahol mindig jó a...

A sztrapacska fenséges étel, és mindig tudtam, hogyha a nagymamám a pirosfedeles éthordójával közeledik, akkor sztrapacskát készített. Sajnos nincs ott mindenki mellett egy nagymama, hogy sztrapacskát főzzön, viszont ez is egyike azoknak az ételeknek, amiknek az elkészítése időigényes, ráadásul csak nagy mennyiséget érdemes csinálni belőle. Úgyhogy, ha valaki megkívánta ezt a fantasztikus finomságot, de nem szeretne álló nap krumplit reszelni, annak mutatunk hat éttermet, ahol fenséges sztrapacskát készítenek.

KonyhaPro

Nosalty-kvíz: Felismered ezeket a furcsa nevű magyar ételeket?

Ökörszem, selyemsutty, pöcsmácsik vagy éppen apácafingocska – első hallásra akár kitalált szavaknak is tűnhetnének, pedig valódi magyar ételek nevei. Vajon hányat ismersz közülük?

Életmód

Figyelem, termékvisszahívás: ezt az ásványvizet ne idd meg, ha mostanában...

Kétféle Primavera ásványvíz is érintett a Nébih legfrissebb termékvisszahívásában. Mutatjuk, melyik kiszerelésekről van szó, és milyen adatokat érdemes ellenőrizni a palackokon.

Még több cikk

Top Receptek

különleges lekvárok

Friss receptek

Még több friss recept