Nosalty logó

Tiramisu ahogy Lizinka készíti

Name: Tiramisu ahogy Lizinka készíti
Prep time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 6
Cuisine: magyar
Ingredients: 500 g Mascarpone; 500 ml Növényi tejszín Hulala; 400 g Babapiskóta; 1 dl Rum vagy ízlés szerint; 1 dl Feketekávé; 1 teáskanál Cukor vagy ízlés szerint; 1 púpozott ek Cukrozatlan kakaópor

Lizinka_

6adag

Idő

30p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

500 g mascarpone
500 ml növényi tejszín (Hulala)
400 g babapiskóta
1 dl rum (vagy ízlés szerint)
1.5 dl feketekávé
1 teáskanál cukor (vagy ízlés szerint)
1 púpozott ek cukrozatlan kakaópor

Tápanyag és kalória

840

Kalória

13.7g

Fehérje

59.3g

Szénhidrát

55.4g

Zsír

35.6g

Víz

1.7g

Koleszterin

1.3g

Élelmi rost

30.2g

Cukor

Egy adagban
6 adagban
100 grammban

9% Fehérje
36% Szénhidrát
34% Zsír

83g mascarpone

337 kcal
83g növényi tejszín

209 kcal
67g babapiskóta

251 kcal
17g rum

38 kcal
25g feketekávé

2 kcal
1g cukor

3 kcal
0g cukrozatlan kakaópor

0 kcal

Összesen 840 kcal

9% Fehérje
36% Szénhidrát
34% Zsír

500g mascarpone

2020 kcal
500g növényi tejszín

1255 kcal
400g babapiskóta

1504 kcal
100g rum

231 kcal
150g feketekávé

14 kcal
5g cukor

19 kcal
0g cukrozatlan kakaópor

0 kcal

Összesen 5043 kcal

9% Fehérje
36% Szénhidrát
34% Zsír

30.2g mascarpone

122 kcal
30.2g növényi tejszín

76 kcal
24.2g babapiskóta

91 kcal
6g rum

14 kcal
9.1g feketekávé

1 kcal
0.3g cukor

1 kcal
0g cukrozatlan kakaópor

0 kcal

Összesen 305 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
6 adagban
100 grammban

9% Fehérje
36% Szénhidrát
34% Zsír
22% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Magnézium
Foszfor
Kálcium
Vas

TOP vitaminok

Niacin - B3 vitamin:
Kolin:
C vitamin:
Riboflavin - B2 vitamin:
E vitamin:

Fehérje

Összesen

13.7 g

Zsír

Összesen

55.4 g
Telített zsírsav

21 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

0 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

0 g
Koleszterin

2 mg

Ásványi anyagok

Összesen

123.6 g
Cink

0 mg
Szelén

0 mg
Kálcium

1 mg
Vas

0 mg
Magnézium

20 mg
Foszfor

3 mg
Nátrium

100 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

59.3 g
Cukor

30 mg
Élelmi rost

1 mg

Víz

Összesen

35.6 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

0 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

0 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

0 micro
K vitamin:

0 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

0 micro
Kolin:

1 mg
Retinol - A vitamin:

0 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

0 micro
β-crypt

0 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

0 micro

Összesen 840 kcal

9% Fehérje
36% Szénhidrát
34% Zsír
22% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Magnézium
Foszfor
Kálcium
Vas

TOP vitaminok

Niacin - B3 vitamin:
Kolin:
C vitamin:
Riboflavin - B2 vitamin:
E vitamin:

Fehérje

Összesen

82.2 g

Zsír

Összesen

332.3 g
Telített zsírsav

125 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

0 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

0 g
Koleszterin

10 mg

Ásványi anyagok

Összesen

741.3 g
Cink

0 mg
Szelén

0 mg
Kálcium

3 mg
Vas

0 mg
Magnézium

120 mg
Foszfor

15 mg
Nátrium

602 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

355.5 g
Cukor

181 mg
Élelmi rost

8 mg

Víz

Összesen

213.3 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

0 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

0 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

0 micro
K vitamin:

0 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

8 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

2 micro
Kolin:

4 mg
Retinol - A vitamin:

0 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

0 micro
β-crypt

0 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

0 micro

Összesen 5043 kcal

9% Fehérje
36% Szénhidrát
34% Zsír
22% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Magnézium
Foszfor
Kálcium
Vas

TOP vitaminok

Niacin - B3 vitamin:
Kolin:
C vitamin:
Riboflavin - B2 vitamin:
E vitamin:

Fehérje

Összesen

5 g

Zsír

Összesen

20.1 g
Telített zsírsav

8 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

0 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

0 g
Koleszterin

1 mg

Ásványi anyagok

Összesen

44.8 g
Cink

0 mg
Szelén

0 mg
Kálcium

0 mg
Vas

0 mg
Magnézium

7 mg
Foszfor

1 mg
Nátrium

36 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

21.5 g
Cukor

11 mg
Élelmi rost

0 mg

Víz

Összesen

12.9 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

0 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

0 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

0 micro
K vitamin:

0 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

0 micro
Kolin:

0 mg
Retinol - A vitamin:

0 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

0 micro
β-crypt

0 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

0 micro

Összesen 305 kcal

Elkészítés

A tejszínt kemény habbá verjük, és egy nagyobb tálban óvatosan összeforgatjuk a mascarponéval. Félretesszük.
A babapiskótát (kb. a csomag fele) meglocsoljuk rummal, majd a gyengén cukrozott feketekávéval. Ezután a babapiskótákkal sűrűn kirakjuk a kapcsos tortaforma alját. (Ez a mennyiség egy 24 cm átmérőjű tortaformához ideális.)
Erre rásimítjuk a krém felét. Ügyeljünk rá, hogy a piskóták közé is bekerüljön a krém!
A maradék piskótákat szintén meglocsoljuk rummal és kávéval. Ezekkel a piskótadarabokkal kirakjuk a tortaformában lévő krémet úgy, hogy enyhén belenyomkodjuk. Erre simítjuk a maradék krémet. Egy kés segítségével, szép simára egyengetjük. Hűtőbe tesszük legalább 24 órára.
Tálalás előtt leemeljük róla a tortaforma karimáját, és meghintjük kakaóporral.

Recept infó

Előkészítés ideje: 30 p
Tepsi mérete: 24

Ez a süti egy nagyon kedves, nyugdíj után is dolgozó kolléganőmtől származik. Ő osztotta meg velem ezt finom és könnyen elkészíthető tiramisu receptet.

Hasonló receptek

Összes tiramisu torta

Epres tiramisu torta

Hamis tiramisu torta Angica módra

Gluténmentes tiramisu torta

Epres tiramisu Iza konyhájából

Tiramisutorta

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti

Legnépszerűbb cikkek

Életmód

Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...

Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

gríztorta

Olasz tejbegríztorta (Migliaccio)

Olaszország Campania régiójában és Nápoly környékén elterjedt, farsangi édesség ez, amelynek alapját citrushéjjal ízesített tejbegríz adja. A kisült végeredmény olyan krémes, hogy ...

Lakos Benedek

zselétorta

Óriás piskótatallér

Sokunk kedvenc piskótás-zselés-csokis édessége gigantikus formában kerülhet most asztalra: igen, ez itt egy óriás piskótatallér. 30 centiméteres átmérője nem az egyetlen ...

Lakos Benedek

kókuszos torta

Hólabdatorta

Habos-babos, kókuszhavas, csupa csokis torta – idén karácsonykor nem is lehetne finomabb és mutatósabb desszert az asztalon.

Gréti

Címlapról ajánljuk

Életmód

Juhtúrós-tejfölös-szalonnapörcös klasszikus: 6 étterem és vendéglő, ahol mindig jó a...

A sztrapacska fenséges étel, és mindig tudtam, hogyha a nagymamám a pirosfedeles éthordójával közeledik, akkor sztrapacskát készített. Sajnos nincs ott mindenki mellett egy nagymama, hogy sztrapacskát főzzön, viszont ez is egyike azoknak az ételeknek, amiknek az elkészítése időigényes, ráadásul csak nagy mennyiséget érdemes csinálni belőle. Úgyhogy, ha valaki megkívánta ezt a fantasztikus finomságot, de nem szeretne álló nap krumplit reszelni, annak mutatunk hat éttermet, ahol fenséges sztrapacskát készítenek.

KonyhaPro

Nosalty-kvíz: Felismered ezeket a furcsa nevű magyar ételeket?

Ökörszem, selyemsutty, pöcsmácsik vagy éppen apácafingocska – első hallásra akár kitalált szavaknak is tűnhetnének, pedig valódi magyar ételek nevei. Vajon hányat ismersz közülük?

Életmód

Figyelem, termékvisszahívás: ezt az ásványvizet ne idd meg, ha mostanában...

Kétféle Primavera ásványvíz is érintett a Nébih legfrissebb termékvisszahívásában. Mutatjuk, melyik kiszerelésekről van szó, és milyen adatokat érdemes ellenőrizni a palackokon.

Még több cikk

Top Receptek

különleges lekvárok

Friss receptek

Még több friss recept