Nosalty logó

Tiramisu pudingos babapiskótás édesség

Name: Tiramisu pudingos babapiskótás édesség
Prep time: 15 min
Cook time: 10 min
Total time: 25 min
Yield: 6
Cuisine: magyar
Ingredients: 250 g Babapiskóta; 2 dl Tej; 5 dkg Étcsokoládé; 3 ek Cukrozatlan kakaópor; főzős, tiramisu 2 tasak Pudingpor; 8 dl Tej; 15 dkg Margarin; 3 ek Cukor; 45 g Tejszínhab por; 1 dl Tej; 1 ek Cukrozatlan kakaópor

6adag

Idő

25p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

A babapiskótához

250 g babapiskóta
2 dl tej
5 dkg étcsokoládé
3 ek cukrozatlan kakaópor

A krémhez

2 tasak pudingpor
8 dl tej
15 dkg margarin
3 ek cukor

A tetejére

45 g tejszínhab por
1.5 dl tej
1 ek cukrozatlan kakaópor

Tápanyag és kalória

619

Kalória

11g

Fehérje

72.3g

Szénhidrát

30.9g

Zsír

5.7g

Víz

666.7mg

Koleszterin

Élelmi rost

35.8g

Cukor

Egy adagban
6 adagban
100 grammban

9% Fehérje
60% Szénhidrát
26% Zsír

A babapiskótához

42g babapiskóta

157 kcal
33g tej

19 kcal
8g étcsokoládé

46 kcal
5g cukrozatlan kakaópor

11 kcal

A krémhez

15g pudingpor

57 kcal
133g tej

75 kcal
25g margarin

179 kcal
5g cukor

19 kcal

A tetejére

8g tejszínhab por

38 kcal
25g tej

14 kcal
2g cukrozatlan kakaópor

4 kcal

Összesen 619 kcal

9% Fehérje
60% Szénhidrát
26% Zsír

A babapiskótához

250g babapiskóta

940 kcal
200g tej

112 kcal
50g étcsokoládé

273 kcal
30g cukrozatlan kakaópor

68 kcal

A krémhez

90g pudingpor

343 kcal
800g tej

448 kcal
150g margarin

1076 kcal
30g cukor

116 kcal

A tetejére

45g tejszínhab por

229 kcal
150g tej

84 kcal
10g cukrozatlan kakaópor

23 kcal

Összesen 3712 kcal

9% Fehérje
60% Szénhidrát
26% Zsír

A babapiskótához

13.9g babapiskóta

52 kcal
11.1g tej

6 kcal
2.8g étcsokoládé

15 kcal
1.7g cukrozatlan kakaópor

4 kcal

A krémhez

5g pudingpor

19 kcal
44.3g tej

25 kcal
8.3g margarin

60 kcal
1.7g cukor

6 kcal

A tetejére

2.5g tejszínhab por

13 kcal
8.3g tej

5 kcal
0.6g cukrozatlan kakaópor

1 kcal

Összesen 206 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
6 adagban
100 grammban

9% Fehérje
60% Szénhidrát
26% Zsír
5% Víz

TOP ásványi anyagok

Kálcium
Nátrium
Foszfor
Magnézium
Vas

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):
Retinol - A vitamin:

Fehérje

Összesen

11 g

Zsír

Összesen

30.9 g
Telített zsírsav

8 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

11 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

6 g
Koleszterin

1 mg

Ásványi anyagok

Összesen

483.7 g
Cink

1 mg
Szelén

2 mg
Kálcium

233 mg
Vas

2 mg
Magnézium

47 mg
Foszfor

69 mg
Nátrium

130 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

72.3 g
Cukor

36 mg
Élelmi rost

4 mg

Víz

Összesen

5.7 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

205 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

2 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

0 micro
K vitamin:

24 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

2 micro
Kolin:

4 mg
Retinol - A vitamin:

192 micro
α-karotin

1 micro
β-karotin

155 micro
β-crypt

0 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

5 micro

Összesen 619 kcal

9% Fehérje
60% Szénhidrát
26% Zsír
5% Víz

TOP ásványi anyagok

Kálcium
Nátrium
Foszfor
Magnézium
Vas

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):
Retinol - A vitamin:

Fehérje

Összesen

66.2 g

Zsír

Összesen

185.3 g
Telített zsírsav

47 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

65 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

37 g
Koleszterin

4 mg

Ásványi anyagok

Összesen

2902.4 g
Cink

4 mg
Szelén

10 mg
Kálcium

1397 mg
Vas

10 mg
Magnézium

280 mg
Foszfor

416 mg
Nátrium

782 mg
Réz

2 mg
Mangán

2 mg

Szénhidrát

Összesen

433.8 g
Cukor

215 mg
Élelmi rost

24 mg

Víz

Összesen

34 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

1230 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

14 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

0 micro
K vitamin:

145 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

14 micro
Kolin:

24 mg
Retinol - A vitamin:

1152 micro
α-karotin

4 micro
β-karotin

928 micro
β-crypt

1 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

31 micro

Összesen 3712 kcal

9% Fehérje
60% Szénhidrát
26% Zsír
5% Víz

TOP ásványi anyagok

Kálcium
Nátrium
Foszfor
Magnézium
Vas

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):
Retinol - A vitamin:

Fehérje

Összesen

3.7 g

Zsír

Összesen

10.3 g
Telített zsírsav

3 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

4 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

2 g
Koleszterin

0 mg

Ásványi anyagok

Összesen

160.8 g
Cink

0 mg
Szelén

1 mg
Kálcium

77 mg
Vas

1 mg
Magnézium

16 mg
Foszfor

23 mg
Nátrium

43 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

24 g
Cukor

12 mg
Élelmi rost

1 mg

Víz

Összesen

1.9 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

68 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

1 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

0 micro
K vitamin:

8 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

1 micro
Kolin:

1 mg
Retinol - A vitamin:

64 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

51 micro
β-crypt

0 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

2 micro

Összesen 206 kcal

Elkészítés

A babapiskótához

A pudingporokat a cukorral megfőzzük, majd mikor már langyos,akkor belekeverjüka margarint.
A babapiskótát lerakjuk egy nagyobb jénai edénybe, rásimítjuk a még langyos krém kétharmadát.
Erre újra piskóta kerül.
A tejet megmelegítjük, elolvasztjuk benne a csokit, és a kakaóporral simára keverjük. Ezzel az öntettel lelocsoljuk az egész eddig elkészített sütinket.
Majd újra krém kerül rá.
A tejszínhab port a leírása szerint elkészítjük,és a süti tetejére simítjuk. Az egészet meghintjük kakaóporral.

Recept infó

Előkészítés ideje: 15 p
Főzés ideje: 10 p

Vasárnap délutáni édesség-éhség szülte a receptet. Mert az nálunk minden vasárnap kitör...:)

Hasonló receptek

Összes babapiskótás süti

Epres édesség sütés nélkül

Babapiskótás süti

Krémes babapiskóta

Babapiskótás "Milka" desszert

Csokoládés-tejszínízű kocka babapiskótával és keksszel

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti

Legnépszerűbb cikkek

Életmód

Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...

Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

bögrés süti

Dolly Parton kedvenc süteménye, a híres Cuppa Cuppa Cake

Dolly Parton kedvenc süteménye, a Cuppa Cuppa Cake egy igazi amerikai klasszikus: egyszerű, házias és tele van édes gyümölcsös ízekkel. A neve nem véletlen, a recept egyik ...

Hankusz Sára

babapiskótás süti

Babapiskótás süti egyszerűen

Ehhez a babapiskótás sütihez még krémet sem kell főzni, így tényleg nagyon hamar elkészül. Csak arra kell várni, hogy a hűtőben néhány óra alatt megpuhuljon a piskóta. Mi most friss ...

Fekete Melinda

piskótatekercs

Gluténmentes piskótatekercs egyszerűen

A piskótatekercs igazi klasszikus, amit gluténmentesen is érdemes elkészíteni. Ez a változat puha, könnyű és szépen tekerhető, így nem kell attól tartani, hogy repedezett vagy száraz ...

Hankusz Sára

Címlapról ajánljuk

Otthon

Ez az egyetlen feltét a zabkásán, ami az agyadnak, a...

A dió nemcsak finomabbá teszi a zabkását, hanem értékes zsírsavakat, rostokat és polifenolokat is biztosít. Mutatjuk, miért érdemes hozzáadni a reggelidhez.

Otthon

Nosalty Mit főzzek hétvégén? Szomszédos kedvencek a Wiener Schnitzeltől a...

A szombati-vasárnapi kínálatban nokedli, palacsintaleves, klasszikus bécsi szelet, de még szilvalekváros bukta és almás rétes is érkeznek a konyhánkba.

Életmód

Reggelente iszonyú szomjúságra ébredsz? A vércukorszintedről is sokat elárulhat

A reggeli szomjúság többnyire ártalmatlan, de bizonyos esetekben a vércukorszinttel is összefügghet. Mutatjuk, mikor érdemes odafigyelni rá, és mi okozhatja a kutatások szerint.

Még több cikk

Top Receptek

frankfurti leves

Friss receptek

Még több friss recept