Nosalty logó

Tojáslikőr Iluskától

Name: Tojáslikőr Iluskától
Prep time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 7
Cuisine: magyar
Ingredients: 4 db Tojássárgája; 4 csomag Vaníliás cukor; 170 g Sűrített tej (cukrozott) bármilyen; 2 dl Habtejszín; 3 ek Rum; 2 dl Vodka

Iluska

7adag

Idő

30p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

4 db tojássárgája
4 csomag vaníliás cukor
170 g sűrített tej (cukrozott) (bármilyen)
2 dl habtejszín
3 ek rum
2 dl vodka

Tápanyag és kalória

294

Kalória

4.4g

Fehérje

20.2g

Szénhidrát

14g

Zsír

52g

Víz

164g

Koleszterin

Élelmi rost

19.8g

Cukor

Egy adagban
7 adagban
100 grammban

4% Fehérje
22% Szénhidrát
16% Zsír

11g tojássárgája

37 kcal
6g vaníliás cukor

22 kcal
24g sűrített tej (cukrozott)

78 kcal
29g habtejszín

83 kcal
3g rum

8 kcal
29g vodka

66 kcal

Összesen 294 kcal

4% Fehérje
22% Szénhidrát
16% Zsír

80g tojássárgája

258 kcal
40g vaníliás cukor

155 kcal
170g sűrített tej (cukrozott)

546 kcal
200g habtejszín

584 kcal
24g rum

55 kcal
200g vodka

462 kcal

Összesen 2060 kcal

4% Fehérje
22% Szénhidrát
16% Zsír

11.2g tojássárgája

36 kcal
5.6g vaníliás cukor

22 kcal
23.8g sűrített tej (cukrozott)

76 kcal
28g habtejszín

82 kcal
3.4g rum

8 kcal
28g vodka

65 kcal

Összesen 289 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
7 adagban
100 grammban

4% Fehérje
22% Szénhidrát
16% Zsír
58% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Nátrium
Szelén
Magnézium

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
E vitamin:
Riboflavin - B2 vitamin:
A vitamin (RAE):

Fehérje

Összesen

4.4 g

Zsír

Összesen

14 g
Telített zsírsav

8 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

5 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

1 g
Koleszterin

164 mg

Ásványi anyagok

Összesen

295 g
Cink

1 mg
Szelén

10 mg
Kálcium

103 mg
Vas

0 mg
Magnézium

9 mg
Foszfor

125 mg
Nátrium

46 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

20.2 g
Cukor

20 mg
Élelmi rost

0 mg

Víz

Összesen

52 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

141 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

1 mg
C vitamin:

1 mg
D vitamin:

33 micro
K vitamin:

1 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

20 micro
Kolin:

120 mg
Retinol - A vitamin:

138 micro
α-karotin

4 micro
β-karotin

31 micro
β-crypt

4 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

125 micro

Összesen 294 kcal

4% Fehérje
22% Szénhidrát
16% Zsír
58% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Nátrium
Szelén
Magnézium

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
E vitamin:
Riboflavin - B2 vitamin:
A vitamin (RAE):

Fehérje

Összesen

30.5 g

Zsír

Összesen

97.8 g
Telített zsírsav

56 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

32 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

6 g
Koleszterin

1148 mg

Ásványi anyagok

Összesen

2064.8 g
Cink

4 mg
Szelén

71 mg
Kálcium

724 mg
Vas

3 mg
Magnézium

62 mg
Foszfor

875 mg
Nátrium

325 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

141.3 g
Cukor

139 mg
Élelmi rost

0 mg

Víz

Összesen

364.2 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

989 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

3 micro
E vitamin:

4 mg
C vitamin:

6 mg
D vitamin:

231 micro
K vitamin:

7 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

1 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

143 micro
Kolin:

841 mg
Retinol - A vitamin:

969 micro
α-karotin

30 micro
β-karotin

214 micro
β-crypt

26 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

875 micro

Összesen 2060 kcal

4% Fehérje
22% Szénhidrát
16% Zsír
58% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Nátrium
Szelén
Magnézium

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
E vitamin:
Riboflavin - B2 vitamin:
A vitamin (RAE):

Fehérje

Összesen

4.3 g

Zsír

Összesen

13.7 g
Telített zsírsav

8 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

4 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

1 g
Koleszterin

161 mg

Ásványi anyagok

Összesen

289.2 g
Cink

1 mg
Szelén

10 mg
Kálcium

101 mg
Vas

0 mg
Magnézium

9 mg
Foszfor

123 mg
Nátrium

46 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

19.8 g
Cukor

19 mg
Élelmi rost

0 mg

Víz

Összesen

51 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

138 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

1 mg
C vitamin:

1 mg
D vitamin:

32 micro
K vitamin:

1 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

20 micro
Kolin:

118 mg
Retinol - A vitamin:

136 micro
α-karotin

4 micro
β-karotin

30 micro
β-crypt

4 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

123 micro

Összesen 289 kcal

Elkészítés

A vaníliás cukrokat elkeverjük a tojássárgájával, majd hozzákeverjük a sűrített tejet.
Hozzáöntjük a rumot, a vodkát, és végül a tejszínt is belecsurgatjuk.
Hűtőbe tesszük pár napra. Mikor összeérnek az ízek, fogyasztható.
Egészségére mindenkinek!

Recept infó

Előkészítés ideje: 30 p

Bár soha nem tartozott kedvenceim közé a tojáslikőr, mégis párszor már elkészítettem, mert rájöttem... finom! Fahéjjal díszítettem.

Hasonló receptek

Összes alkoholos italok

Martini házilag

Kókuszlikőr Laura konyhájából

Levendulás-vodkás frissítő

Diópálinka - Zöld diólikőr

Forralt bor diétásan

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Tört paszuly

Legnépszerűbb cikkek

Életmód

Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...

Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

szörp

Bodzaszörp egyszerűen

A bodzavirágzás a legszebb tavaszzáró esemény: a bokrok illatát messzire viszi a szél, és ekkor már csak a pár nap múlva kész bodzaszörp körül jár az eszünk!

Rosanics Petra

alkoholos italok

Espresso Rumtini

Ha nem tudsz választani a desszert és a koktél között, az Espresso Rumtini neked készült. A friss eszpresszó, a lágy Agárdi Coco by rum és a selymes hab találkozásából egy igazán ...

Nosalty

alkoholos italok

Limoncello egyszerűen

A Limoncello Dél-Olaszország napsütötte citromligeteiből származik, ahol az óriási, friss citromok héját alkoholba áztatták, majd cukorsziruppal lágyították. Ha találunk a piacon vagy ...

Fekete Melinda

Címlapról ajánljuk

Otthon

Ez az egyetlen feltét a zabkásán, ami az agyadnak, a...

A dió nemcsak finomabbá teszi a zabkását, hanem értékes zsírsavakat, rostokat és polifenolokat is biztosít. Mutatjuk, miért érdemes hozzáadni a reggelidhez.

Otthon

Nosalty Mit főzzek hétvégén? Szomszédos kedvencek a Wiener Schnitzeltől a...

A szombati-vasárnapi kínálatban nokedli, palacsintaleves, klasszikus bécsi szelet, de még szilvalekváros bukta és almás rétes is érkeznek a konyhánkba.

Életmód

Reggelente iszonyú szomjúságra ébredsz? A vércukorszintedről is sokat elárulhat

A reggeli szomjúság többnyire ártalmatlan, de bizonyos esetekben a vércukorszinttel is összefügghet. Mutatjuk, mikor érdemes odafigyelni rá, és mi okozhatja a kutatások szerint.

Még több cikk

Top Receptek

frankfurti leves

Friss receptek

Még több friss recept