italok kávés italok

Tojáslikőr latte

Csibedina

Csibedina

1adag

Idő

10p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

• 0.5 dl tej
• 0.5 dl tojáslikőr
• 0.5 dl feketekávé
• 1 dkg csokoládé (reszelt)
• 1 csipet fahéj (vagy frissen reszelt szerecsendió a díszítéshez)

• villámgyors
• magyar
• vasárnapi ebéd
• karácsonyi menü

Tápanyag és kalória

256

Kalória

2.1g

Fehérje

32.4g

Szénhidrát

4.4g

Zsír

64.5g

Víz

800mg

Koleszterin

700mg

Élelmi rost

25.9g

Cukor

• Egy adagban
• 1 adagban
• 100 grammban

• 2% Fehérje
• 31% Szénhidrát
• 4% Zsír

• 50g tej

  28 kcal

• 50g tojáslikőr

  168 kcal

• 50g feketekávé

  5 kcal

• 10g csokoládé

  55 kcal

• 0g fahéj

  0 kcal

Összesen 256 kcal

• 2% Fehérje
• 31% Szénhidrát
• 4% Zsír

• 50g tej

  28 kcal

• 50g tojáslikőr

  168 kcal

• 50g feketekávé

  5 kcal

• 10g csokoládé

  55 kcal

• 0g fahéj

  0 kcal

Összesen 256 kcal

• 2% Fehérje
• 31% Szénhidrát
• 4% Zsír

• 31.3g tej

  18 kcal

• 31.3g tojáslikőr

  105 kcal

• 31.3g feketekávé

  3 kcal

• 6.3g csokoládé

  34 kcal

• 0g fahéj

  0 kcal

Összesen 160 kcal

Tápanyagtartalom

• Egy adagban
• 1 adagban
• 100 grammban

• 2% Fehérje
• 31% Szénhidrát
• 4% Zsír
• 63% Víz

TOP ásványi anyagok

• Kálcium
• Magnézium
• Nátrium
• Foszfor
• Vas

TOP vitaminok

• Niacin - B3 vitamin:
• Kolin:
• C vitamin:
• Riboflavin - B2 vitamin:
• E vitamin:

Fehérje

• Összesen

  2.1 g

Zsír

• Összesen

  4.4 g

• Telített zsírsav

  2 g

• Egyszeresen telítetlen zsírsav:

  1 g

• Többszörösen telítetlen zsírsav

  0 g

• Koleszterin

  1 mg

Ásványi anyagok

• Összesen

  187.7 g

• Cink

  0 mg

• Szelén

  1 mg

• Kálcium

  64 mg

• Vas

  1 mg

• Magnézium

  56 mg

• Foszfor

  27 mg

• Nátrium

  38 mg

• Réz

  0 mg

• Mangán

  0 mg

Szénhidrát

• Összesen

  32.4 g

• Cukor

  26 mg

• Élelmi rost

  1 mg

Víz

• Összesen

  64.5 g

Vitaminok

• Összesen

  0

• A vitamin (RAE):

  0 micro

• B6 vitamin:

  0 mg

• B12 Vitamin:

  0 micro

• E vitamin:

  0 mg

• C vitamin:

  0 mg

• D vitamin:

  0 micro

• K vitamin:

  1 micro

• Tiamin - B1 vitamin:

  0 mg

• Riboflavin - B2 vitamin:

  0 mg

• Niacin - B3 vitamin:

  3 mg

• Pantoténsav - B5 vitamin:

  0 mg

• Folsav - B9-vitamin:

  1 micro

• Kolin:

  2 mg

• Retinol - A vitamin:

  0 micro

• α-karotin

  1 micro

• β-karotin

  3 micro

• β-crypt

  0 micro

• Likopin

  0 micro

• Lut-zea

  3 micro

Összesen 256 kcal

• 2% Fehérje
• 31% Szénhidrát
• 4% Zsír
• 63% Víz

TOP ásványi anyagok

• Kálcium
• Magnézium
• Nátrium
• Foszfor
• Vas

TOP vitaminok

• Niacin - B3 vitamin:
• Kolin:
• C vitamin:
• Riboflavin - B2 vitamin:
• E vitamin:

Fehérje

• Összesen

  2.1 g

Zsír

• Összesen

  4.4 g

• Telített zsírsav

  2 g

• Egyszeresen telítetlen zsírsav:

  1 g

• Többszörösen telítetlen zsírsav

  0 g

• Koleszterin

  1 mg

Ásványi anyagok

• Összesen

  187.7 g

• Cink

  0 mg

• Szelén

  1 mg

• Kálcium

  64 mg

• Vas

  1 mg

• Magnézium

  56 mg

• Foszfor

  27 mg

• Nátrium

  38 mg

• Réz

  0 mg

• Mangán

  0 mg

Szénhidrát

• Összesen

  32.4 g

• Cukor

  26 mg

• Élelmi rost

  1 mg

Víz

• Összesen

  64.5 g

Vitaminok

• Összesen

  0

• A vitamin (RAE):

  0 micro

• B6 vitamin:

  0 mg

• B12 Vitamin:

  0 micro

• E vitamin:

  0 mg

• C vitamin:

  0 mg

• D vitamin:

  0 micro

• K vitamin:

  1 micro

• Tiamin - B1 vitamin:

  0 mg

• Riboflavin - B2 vitamin:

  0 mg

• Niacin - B3 vitamin:

  3 mg

• Pantoténsav - B5 vitamin:

  0 mg

• Folsav - B9-vitamin:

  1 micro

• Kolin:

  2 mg

• Retinol - A vitamin:

  0 micro

• α-karotin

  1 micro

• β-karotin

  3 micro

• β-crypt

  0 micro

• Likopin

  0 micro

• Lut-zea

  3 micro

Összesen 256 kcal

• 2% Fehérje
• 31% Szénhidrát
• 4% Zsír
• 63% Víz

TOP ásványi anyagok

• Kálcium
• Magnézium
• Nátrium
• Foszfor
• Vas

TOP vitaminok

• Niacin - B3 vitamin:
• Kolin:
• C vitamin:
• Riboflavin - B2 vitamin:
• E vitamin:

Fehérje

• Összesen

  1.3 g

Zsír

• Összesen

  2.7 g

• Telített zsírsav

  2 g

• Egyszeresen telítetlen zsírsav:

  1 g

• Többszörösen telítetlen zsírsav

  0 g

• Koleszterin

  1 mg

Ásványi anyagok

• Összesen

  117.3 g

• Cink

  0 mg

• Szelén

  0 mg

• Kálcium

  40 mg

• Vas

  1 mg

• Magnézium

  35 mg

• Foszfor

  17 mg

• Nátrium

  24 mg

• Réz

  0 mg

• Mangán

  0 mg

Szénhidrát

• Összesen

  20.2 g

• Cukor

  16 mg

• Élelmi rost

  0 mg

Víz

• Összesen

  40.3 g

Vitaminok

• Összesen

  0

• A vitamin (RAE):

  0 micro

• B6 vitamin:

  0 mg

• B12 Vitamin:

  0 micro

• E vitamin:

  0 mg

• C vitamin:

  0 mg

• D vitamin:

  0 micro

• K vitamin:

  1 micro

• Tiamin - B1 vitamin:

  0 mg

• Riboflavin - B2 vitamin:

  0 mg

• Niacin - B3 vitamin:

  2 mg

• Pantoténsav - B5 vitamin:

  0 mg

• Folsav - B9-vitamin:

  0 micro

• Kolin:

  1 mg

• Retinol - A vitamin:

  0 micro

• α-karotin

  0 micro

• β-karotin

  2 micro

• β-crypt

  0 micro

• Likopin

  0 micro

• Lut-zea

  2 micro

Összesen 160 kcal

Elkészítés

1. A tejet és a tojáslikőrt összekeverjük, alaposan megmelegítjük, majd tejhabosítóval felhabosítjuk.
2. Ha elértük a számunkra kedvező állagot, óvatosan beleöntjük a kávét.
3. Tetszés szerint további tejhab kerülhet a tetejére, amit őrölt fahéjjal vagy frissen reszelt szerecsendióval, esetleg reszelt csokival díszíthetünk.

Recept infó

• Előkészítés ideje: 5 p
• Főzés ideje: 5 p

Álmos, esős hétvén jött az ihlet... Tanakodtam, vajon mivel lehetne a délutáni kávézást kicsit feldobni... Tojáslikőr épp volt itthon. :)

Hasonló receptek

Összes kávés italok

Fehércsokis Latte Macchiato

Spring Season Blend French Pressben elkészítve

Banános kávés reggeli ital

Szerecsen kávé

Görög frappé

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

• kókuszgolyó
• isler
• rizskoch
• somlói galuska
• aranygaluska
• hagyományos hatlapos
• almás pite
• mézes krémes
• négysajtos stangli
• házi kenyérlángos

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Életmód

Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...

Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

Még több cikk

Hasonló kategóriák

• hideg italok
• teák
• alkoholos italok
• szörp
• turmix

További receptek

teák

Jeges tea házilag

Ha ti is rendszeresen elcsábultok a boltban egy-egy palack ízesített teára, akkor az a jó hírünk van, hogy fillérekből és percek alatt készíthettek otthon is jeges teát. Mi most egy ...

Rosanics Petra

szörp

Bodzaszörp egyszerűen

A bodzavirágzás a legszebb tavaszzáró esemény: a bokrok illatát messzire viszi a szél, és ekkor már csak a pár nap múlva kész bodzaszörp körül jár az eszünk!

Rosanics Petra

alkoholos italok

Espresso Rumtini

Ha nem tudsz választani a desszert és a koktél között, az Espresso Rumtini neked készült. A friss eszpresszó, a lágy Agárdi Coco by rum és a selymes hab találkozásából egy igazán ...

Nosalty

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Még több cikk

Top Receptek

frankfurti leves

Frankfurti leves egyszerűen

A frankfurti virsliről elnevezett levest sokféleképpen készítik, nekünk ez az egyik kedvenc verziónk.

gulyásleves

Tradicionális gulyásleves

Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...

krumplifőzelék

A legegyszerűbb krumplifőzelék

Van, aki ecetesen szereti, mások több paprikával, van, aki teljesen kihagyja belőle, és sokan szeretik egy kis paprikával vagy paradicsommal feldobni. Nekünk ez a kedvenc verziónk a ...

Még több top recept

Friss receptek

• Gyökérkenyér
• Tört paszuly
• Csirkés-brokkolis kölestorta
• Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti
• Zöldbabpörkölt
• Lekváros linzer

Még több friss recept