Tojással töltött fasírt krumplipürével
Salamon Csilla

4adag
Idő
75p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
Hozzávalók
- 8 db főtt tojás
- 50 dkg darált sertéshús
- 2 db tojás
- 2 szelet kenyér (beáztatott)
- só ízlés szerint
- fekete bors ízlés szerint (őrölt)
- fűszerpaprika ízlés szerint
- 1 közepes fej vöröshagyma
- 10 dkg zsemlemorzsa
- 2 evőkanál finomliszt
- 1 kg burgonya
- 0.3 csokor medvehagyma
- 175 g tejföl
- 3 dkg spagetti tészta
- 6 szem fekete bors
- 1 ek napraforgó olaj (a tepsi kikenéséhez)
Tápanyag és kalória
935
Kalória
56.6g
Fehérje
80.7g
Szénhidrát
41.6g
Zsír
406.9g
Víz
642.2g
Koleszterin
6.9g
Élelmi rost
8.6g
Cukor
- Egy adagban
- 4 adagban
- 100 grammban
- 10% Fehérje
- 14% Szénhidrát
- 7% Zsír
-
120g főtt tojás
186 kcal
-
125g darált sertéshús
228 kcal
-
28g tojás
35 kcal
-
25g kenyér
69 kcal
-
0g só
0 kcal
-
0g fekete bors
0 kcal
-
0g fűszerpaprika
0 kcal
-
23g vöröshagyma
8 kcal
-
25g zsemlemorzsa
99 kcal
-
8g finomliszt
27 kcal
-
250g burgonya
144 kcal
-
4g medvehagyma
6 kcal
-
44g tejföl
87 kcal
-
8g spagetti tészta
28 kcal
-
0g fekete bors
0 kcal
-
2g napraforgó olaj
18 kcal
Összesen 935 kcal
- 10% Fehérje
- 14% Szénhidrát
- 7% Zsír
-
480g főtt tojás
744 kcal
-
500g darált sertéshús
910 kcal
-
110g tojás
138 kcal
-
100g kenyér
274 kcal
-
0g só
0 kcal
-
0g fekete bors
0 kcal
-
0g fűszerpaprika
0 kcal
-
90g vöröshagyma
33 kcal
-
100g zsemlemorzsa
395 kcal
-
30g finomliszt
109 kcal
-
1000g burgonya
578 kcal
-
16g medvehagyma
23 kcal
-
175g tejföl
347 kcal
-
30g spagetti tészta
111 kcal
-
0g fekete bors
0 kcal
-
8g napraforgó olaj
71 kcal
Összesen 3733 kcal
- 10% Fehérje
- 14% Szénhidrát
- 7% Zsír
-
18.2g főtt tojás
28 kcal
-
18.9g darált sertéshús
34 kcal
-
4.2g tojás
5 kcal
-
3.8g kenyér
10 kcal
-
0g só
0 kcal
-
0g fekete bors
0 kcal
-
0g fűszerpaprika
0 kcal
-
3.4g vöröshagyma
1 kcal
-
3.8g zsemlemorzsa
15 kcal
-
1.1g finomliszt
4 kcal
-
37.9g burgonya
22 kcal
-
0.6g medvehagyma
1 kcal
-
6.6g tejföl
13 kcal
-
1.1g spagetti tészta
4 kcal
-
0g fekete bors
0 kcal
-
0.3g napraforgó olaj
3 kcal
Összesen 140 kcal
Tápanyagtartalom
- Egy adagban
- 4 adagban
- 100 grammban
- 10% Fehérje
- 14% Szénhidrát
- 7% Zsír
- 69% Víz
TOP ásványi anyagok
- Foszfor
- Nátrium
- Kálcium
- Magnézium
- Szelén
TOP vitaminok
- Kolin:
- C vitamin:
- Niacin - B3 vitamin:
- E vitamin:
- B6 vitamin:
Fehérje
-
Összesen
56.6 g
Zsír
-
Összesen
41.6 g
-
Telített zsírsav
14 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
15 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
7 g
-
Koleszterin
642 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
1844.6 g
-
Cink
5 mg
-
Szelén
93 mg
-
Kálcium
247 mg
-
Vas
7 mg
-
Magnézium
117 mg
-
Foszfor
772 mg
-
Nátrium
603 mg
-
Réz
0 mg
-
Mangán
1 mg
Szénhidrát
-
Összesen
80.7 g
-
Cukor
9 mg
-
Élelmi rost
7 mg
Víz
-
Összesen
406.9 g
Vitaminok
-
Összesen
1
-
A vitamin (RAE):
278 micro
-
B6 vitamin:
2 mg
-
B12 Vitamin:
2 micro
-
E vitamin:
3 mg
-
C vitamin:
40 mg
-
D vitamin:
147 micro
-
K vitamin:
8 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
1 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
1 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
13 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
167 micro
-
Kolin:
554 mg
-
Retinol - A vitamin:
276 micro
-
α-karotin
0 micro
-
β-karotin
27 micro
-
β-crypt
15 micro
-
Likopin
0 micro
-
Lut-zea
579 micro
Összesen 935 kcal
- 10% Fehérje
- 14% Szénhidrát
- 7% Zsír
- 69% Víz
TOP ásványi anyagok
- Foszfor
- Nátrium
- Kálcium
- Magnézium
- Szelén
TOP vitaminok
- Kolin:
- C vitamin:
- Niacin - B3 vitamin:
- E vitamin:
- B6 vitamin:
Fehérje
-
Összesen
226.5 g
Zsír
-
Összesen
166.6 g
-
Telített zsírsav
57 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
59 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
28 g
-
Koleszterin
2569 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
7378.5 g
-
Cink
21 mg
-
Szelén
371 mg
-
Kálcium
987 mg
-
Vas
27 mg
-
Magnézium
468 mg
-
Foszfor
3088 mg
-
Nátrium
2410 mg
-
Réz
2 mg
-
Mangán
4 mg
Szénhidrát
-
Összesen
322.9 g
-
Cukor
34 mg
-
Élelmi rost
28 mg
Víz
-
Összesen
1627.7 g
Vitaminok
-
Összesen
1
-
A vitamin (RAE):
1112 micro
-
B6 vitamin:
6 mg
-
B12 Vitamin:
9 micro
-
E vitamin:
11 mg
-
C vitamin:
160 mg
-
D vitamin:
587 micro
-
K vitamin:
32 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
5 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
6 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
52 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
667 micro
-
Kolin:
2217 mg
-
Retinol - A vitamin:
1102 micro
-
α-karotin
0 micro
-
β-karotin
107 micro
-
β-crypt
58 micro
-
Likopin
0 micro
-
Lut-zea
2316 micro
Összesen 3733 kcal
- 10% Fehérje
- 14% Szénhidrát
- 7% Zsír
- 69% Víz
TOP ásványi anyagok
- Foszfor
- Nátrium
- Kálcium
- Magnézium
- Szelén
TOP vitaminok
- Kolin:
- C vitamin:
- Niacin - B3 vitamin:
- E vitamin:
- B6 vitamin:
Fehérje
-
Összesen
8.6 g
Zsír
-
Összesen
6.3 g
-
Telített zsírsav
2 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
2 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
1 g
-
Koleszterin
97 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
279.6 g
-
Cink
1 mg
-
Szelén
14 mg
-
Kálcium
37 mg
-
Vas
1 mg
-
Magnézium
18 mg
-
Foszfor
117 mg
-
Nátrium
91 mg
-
Réz
0 mg
-
Mangán
0 mg
Szénhidrát
-
Összesen
12.2 g
-
Cukor
1 mg
-
Élelmi rost
1 mg
Víz
-
Összesen
61.7 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
42 micro
-
B6 vitamin:
0 mg
-
B12 Vitamin:
0 micro
-
E vitamin:
0 mg
-
C vitamin:
6 mg
-
D vitamin:
22 micro
-
K vitamin:
1 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
2 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
25 micro
-
Kolin:
84 mg
-
Retinol - A vitamin:
42 micro
-
α-karotin
0 micro
-
β-karotin
4 micro
-
β-crypt
2 micro
-
Likopin
0 micro
-
Lut-zea
88 micro
Összesen 140 kcal
Elkészítés
- A fasírtot a szokásos módon elkészítjük.A megpucolt főtt tojásokat beburkoljuk a fasírt alappal, és süni formát alakítunk ki belőle. Egész borsok lesznek a szemeik és az orruk.:)
- A száraz spagettit eldaraboljuk, és beleszurkáljuk a fasírtba (ezek lesznek a süni tüskéi).
- Kiolajozott tepsibe tesszük őket, és pirulásig sütjük.
- A krumplit megpucoljuk, feldaraboljuk, és sós vízben megfőzzük, majd leszűrjük.
- A medvehagymát (fagyasztóból) felaprítjuk, a tejföllel együtt a krumplihoz keverjük, és jól összedolgozzuk.
Recept infó
- Előkészítés ideje: 40 p
- Sütés ideje: 35 p
- Sütés hőfoka: 200 °C
- Sütés módja: alul-felül sütés
Receptgyűjtés Klub oldalon akadtam erre a receptre, amit Bérciné Ili töltött fel.:)
Hasonló receptek

Sajtos-sonkás stefánia vagdalt

Fóliában sült töltött fasírttekercs

Csevap ajvárral, egyszerűen de nagyszerűen
Hozzávalók
Elkészítés
Neked ajánljuk
- kókuszgolyó
- isler
- rizskoch
- somlói galuska
- aranygaluska
- hagyományos hatlapos
- almás pite
- mézes krémes
- négysajtos stangli
- házi kenyérlángos
Legnépszerűbb cikkek
Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának
A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.
Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...
Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?
A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...
A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.
Hasonló kategóriák
További receptek
Húsvéti Stefánia-Wellington
Tökéletes ünnepi főétel, ami egyszerre hagyományos, könnyen elkészíthető és mégis extra látványos. Az alap egy klasszikus stefánia vagdalt, amit pikáns tormás mustárral kenünk meg, ...
Harapni való fasírt
Ez a fasírt derült égből érkezett hozzánk, a húsgolyók világnapja után. Mindegy, hogy pogácsa, golyó vagy vagdalt formájában, hogy olajban, zsírban vagy sütőben sütjük, a ...
Bakonyi sertéstokány - szaftos, tejfölös klasszikus
Ha van étel, ami illatozó nosztalgiát hoz a konyhába, az a bakonyi sertéstokány. A Bakony erdeinek neve nem véletlenül forrt össze ezzel a szaftos, gombás, paprikás ragúval: ez az étel ...
Címlapról ajánljuk
Agykaktusz és denevérvirág: 6 rémes szobanövény, mely nem csak halloweenkor...
Horrorisztikus, szúrós agytekervények, fekete levelek, denevérszerű kinézet, dudorok, tüskék, szőrszálak mindenütt! Hoztunk pár borzongató szobanövényt a téli időszakra.
5 zöld leveles, amit alig ismerünk, pedig kalciumban gazdag, és...
Az alábbi zöld levelesek igénytelen növények, melyek akár nálunk is megteremnek, mégsem ismerjük/használjuk őket elegen, pedig tele vannak kalciummal, sőt, sok-sok további értékes vitaminnal és tápanyaggal is. Ismerjük meg őket!
6 hely, ahol mindig tökéletes somlói galuskával zárhatod az ebéded
Tökéletes desszert, csak macerás elkészíteni. A háromféle piskóta, a csokiöntet, a házi tejszínhab, mire az ember végezne otthon a somlói galuskával, a kedve is elmenne tőle (tisztelet a kivételnek). Ettől még kár lenne lemondani erről a fantasztikus édességről, úgyhogy most mutatunk négy budapesti, és két vidéki helyet, ahol a somlóit hibátlanul készítik.
Top Receptek
Frankfurti leves egyszerűen
A frankfurti virsliről elnevezett levest sokféleképpen készítik, nekünk ez az egyik kedvenc verziónk.
Tradicionális gulyásleves
Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...
Palacsinta alaprecept
Kicsik és nagyok kedvence a palacsinta. Akár sós, akár édes töltelékkel készíted, a legfontosabb, hogy az alap rendben legyen: ez a mi tökéletes palacsinta alapreceptünk, amiben biztosan ...
Még több top recept
Friss receptek
- Gyökérkenyér
- Tört paszuly
- Csirkés-brokkolis kölestorta
- Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti
- Zöldbabpörkölt
- Lekváros linzer
Még több friss recept














