- csirkemáj
- grízgaluska
- székelykáposzta
- töltött káposzta
- borsos tokány
- sültbrokkoli-krémleves
- svéd húsgolyó
- lencsefőzelék
- házi kocsonya
- birsalmasajt
Töltött cheesecake
witch

8adag
Idő
75p
Költség
megfizethető
Nehézség
közepes
Hozzávalók
A tésztához
- 15 dkg kekszmorzsa
- 5 dkg barna cukor
- 6 dkg vaj (olvasztott)
- 3 ek cukrozatlan kakaópor
A sajt töltelékhez
- 45 dkg krémsajt (puha)
- 2 db tojás
- 15 dkg cukor
- 20 dkg ananász (én konzervet használtam)
A gyümölcs töltelékhez
- 350 g meggybefőtt
- 2 evőkanál étkezési keményítő
Tápanyag és kalória
449
Kalória
6.9g
Fehérje
56.4g
Szénhidrát
21.8g
Zsír
21.9g
Víz
61.1g
Koleszterin
2.2g
Élelmi rost
29.7g
Cukor
- Egy adagban
- 8 adagban
- 100 grammban
- 7% Fehérje
- 52% Szénhidrát
- 21% Zsír
A tésztához
-
19g kekszmorzsa
79 kcal
-
6g barna cukor
24 kcal
-
8g vaj
54 kcal
-
4g cukrozatlan kakaópor
9 kcal
A sajt töltelékhez
-
56g krémsajt
141 kcal
-
14g tojás
17 kcal
-
19g cukor
73 kcal
-
25g ananász
6 kcal
A gyümölcs töltelékhez
-
44g meggybefőtt
32 kcal
-
4g étkezési keményítő
14 kcal
Összesen 449 kcal
- 7% Fehérje
- 52% Szénhidrát
- 21% Zsír
A tésztához
-
150g kekszmorzsa
629 kcal
-
50g barna cukor
190 kcal
-
60g vaj
430 kcal
-
30g cukrozatlan kakaópor
68 kcal
A sajt töltelékhez
-
450g krémsajt
1125 kcal
-
110g tojás
138 kcal
-
150g cukor
581 kcal
-
200g ananász
51 kcal
A gyümölcs töltelékhez
-
350g meggybefőtt
252 kcal
-
30g étkezési keményítő
114 kcal
Összesen 3578 kcal
- 7% Fehérje
- 52% Szénhidrát
- 21% Zsír
A tésztához
-
9.5g kekszmorzsa
40 kcal
-
3.2g barna cukor
12 kcal
-
3.8g vaj
27 kcal
-
1.9g cukrozatlan kakaópor
4 kcal
A sajt töltelékhez
-
28.5g krémsajt
71 kcal
-
7g tojás
9 kcal
-
9.5g cukor
37 kcal
-
12.7g ananász
3 kcal
A gyümölcs töltelékhez
-
22.2g meggybefőtt
16 kcal
-
1.9g étkezési keményítő
7 kcal
Összesen 226 kcal
Tápanyagtartalom
- Egy adagban
- 8 adagban
- 100 grammban
- 7% Fehérje
- 52% Szénhidrát
- 21% Zsír
- 21% Víz
TOP ásványi anyagok
- Nátrium
- Foszfor
- Magnézium
- Kálcium
- Szelén
TOP vitaminok
- Kolin:
- C vitamin:
- E vitamin:
- Niacin - B3 vitamin:
- Riboflavin - B2 vitamin:
Fehérje
-
Összesen
6.9 g
Zsír
-
Összesen
21.8 g
-
Telített zsírsav
5 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
2 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
0 g
-
Koleszterin
61 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
181.8 g
-
Cink
0 mg
-
Szelén
5 mg
-
Kálcium
20 mg
-
Vas
1 mg
-
Magnézium
23 mg
-
Foszfor
55 mg
-
Nátrium
77 mg
-
Réz
0 mg
-
Mangán
0 mg
Szénhidrát
-
Összesen
56.4 g
-
Cukor
30 mg
-
Élelmi rost
2 mg
Víz
-
Összesen
21.9 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
71 micro
-
B6 vitamin:
0 mg
-
B12 Vitamin:
0 micro
-
E vitamin:
0 mg
-
C vitamin:
6 mg
-
D vitamin:
10 micro
-
K vitamin:
1 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
9 micro
-
Kolin:
38 mg
-
Retinol - A vitamin:
70 micro
-
α-karotin
0 micro
-
β-karotin
16 micro
-
β-crypt
1 micro
-
Likopin
0 micro
-
Lut-zea
62 micro
Összesen 449 kcal
- 7% Fehérje
- 52% Szénhidrát
- 21% Zsír
- 21% Víz
TOP ásványi anyagok
- Nátrium
- Foszfor
- Magnézium
- Kálcium
- Szelén
TOP vitaminok
- Kolin:
- C vitamin:
- E vitamin:
- Niacin - B3 vitamin:
- Riboflavin - B2 vitamin:
Fehérje
-
Összesen
55.2 g
Zsír
-
Összesen
174.6 g
-
Telített zsírsav
40 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
19 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
4 g
-
Koleszterin
489 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
1454.8 g
-
Cink
4 mg
-
Szelén
37 mg
-
Kálcium
164 mg
-
Vas
7 mg
-
Magnézium
180 mg
-
Foszfor
440 mg
-
Nátrium
620 mg
-
Réz
1 mg
-
Mangán
2 mg
Szénhidrát
-
Összesen
450.9 g
-
Cukor
238 mg
-
Élelmi rost
17 mg
Víz
-
Összesen
175.2 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
568 micro
-
B6 vitamin:
0 mg
-
B12 Vitamin:
1 micro
-
E vitamin:
2 mg
-
C vitamin:
49 mg
-
D vitamin:
79 micro
-
K vitamin:
6 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
1 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
1 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
76 micro
-
Kolin:
306 mg
-
Retinol - A vitamin:
557 micro
-
α-karotin
0 micro
-
β-karotin
131 micro
-
β-crypt
9 micro
-
Likopin
0 micro
-
Lut-zea
498 micro
Összesen 3578 kcal
- 7% Fehérje
- 52% Szénhidrát
- 21% Zsír
- 21% Víz
TOP ásványi anyagok
- Nátrium
- Foszfor
- Magnézium
- Kálcium
- Szelén
TOP vitaminok
- Kolin:
- C vitamin:
- E vitamin:
- Niacin - B3 vitamin:
- Riboflavin - B2 vitamin:
Fehérje
-
Összesen
3.5 g
Zsír
-
Összesen
11.1 g
-
Telített zsírsav
3 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
1 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
0 g
-
Koleszterin
31 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
92.1 g
-
Cink
0 mg
-
Szelén
2 mg
-
Kálcium
10 mg
-
Vas
0 mg
-
Magnézium
11 mg
-
Foszfor
28 mg
-
Nátrium
39 mg
-
Réz
0 mg
-
Mangán
0 mg
Szénhidrát
-
Összesen
28.5 g
-
Cukor
15 mg
-
Élelmi rost
1 mg
Víz
-
Összesen
11.1 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
36 micro
-
B6 vitamin:
0 mg
-
B12 Vitamin:
0 micro
-
E vitamin:
0 mg
-
C vitamin:
3 mg
-
D vitamin:
5 micro
-
K vitamin:
0 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
5 micro
-
Kolin:
19 mg
-
Retinol - A vitamin:
35 micro
-
α-karotin
0 micro
-
β-karotin
8 micro
-
β-crypt
1 micro
-
Likopin
0 micro
-
Lut-zea
32 micro
Összesen 226 kcal
Elkészítés
A tésztához
- A kekszet ledaráljuk, elkeverjük a barna cukorral meg a kakaóporral. Hozzáöntjük a vajat, villával eldolgozzuk, és egy lapos, kerek formába nyomkodjuk. Az oldalára is jusson a tésztából.
- A gyümölcsös tölteléket készítjük el először. A meggy levéből 4 evőkanálnyit egy kis tálba merünk, és elkeverjük a keményítővel, félretesszük.
- A meggyet a többi lével felrakjuk melegedni, amikor forró, hozzáöntjük a keményítőt, és állandóan kevergetve sűrűre főzzük (1 perc). Ezt ne túl nagy lángon rotyogtassuk, mert a meggy már meg van főzve. Félrerakjuk hűlni.
- A krémsajtos töltelékhez az ananászt lecsepegtetjuk, és durvára vágjuk. Egy nagy tálban kézi mixerrel jól összekeverjük a sajtot a tojásokkal meg a cukorral. Fakanállal belekeverjük az ananászt.
- Begyújtjuk a sütőt.
- Elkezdjük a rétegezést. Először a krémsajtos töltelék felét öntjük a tésztára, utána a gyümölcs 2/3-át, majd a maradék sajt tölteléket.
- Berakjuk a sütőbe, és addig sütjük, amíg a töltelék széle szép piros lesz, a közepe még mindig nagyon lotyogós lesz, de ne süssük tovább!
Recept infó
- Előkészítés ideje: 20 p
- Sütés ideje: 55 p
- Sütés hőfoka: 180 °C
- Sütés módja: alul-felül sütés
- Tepsi mérete: 23
Szeretem az édes-savanyú íz kombinációt, ez a sütemény egy finom példa erre. Persze a rétegek látványos váltakozása is lenyűgöző! Az eredeti receptben a tésztához zsemlemorzsát kell használni, kakaópor nélkül. A meggybefőtt helyett pedig csak darabos áfonya lekvárt.
Hasonló receptek

Párperces csokis-nutellás sajttorta

Kettő az egyben sajttortás répatorta
Hozzávalók
Elkészítés
Neked ajánljuk
- kókuszgolyó
- isler
- rizskoch
- somlói galuska
- aranygaluska
- hagyományos hatlapos
- almás pite
- mézes krémes
- négysajtos stangli
- házi kenyérlángos

Mindenmentes gombapástétom, ahogy McMenemy Márk készíti
Legnépszerűbb cikkek
Ez a legrosszabb húsválasztás a húsleveshez: mégis rengetegen ezt teszik...
Hiába kerül sok hús a fazékba, a leves még lehet meglepően híg és jellegtelen. Az egyik leggyakrabban választott csirkerészből éppen az hiányzik, amitől igazán telt lesz a húsleves.
Egyre többet tudunk a demenciáról: a kutatók két újabb meglepő...
A kutatók szüntelenül kutatják a demencia kezelését, kialakulásának okait - most újabb két lehetséges korai tünetet neveztek meg: úgy tűnik, kétszeresére nőhet a demencia kialakulásának esélye, ha hang- és hallásproblémák is kialakulnak idős korban.
Őszi rakottasok és egytálételek: 15 kiadós recept, ami a legjobban...
Őszi rakottasok és egytálételek krumplival, sütőtökkel, káposztával, sajttal és tejföllel: 15+ recept a hűvösebb napokra.
Hasonló kategóriák
További receptek
Nápolyipite hozzáadott cukor nélkül
Ez a piteformában készült, krémes és egyszerre ropogós sajttorta biztosan levesz a lábadról, főleg, ha megtudod, hogy hozzáadott cukor nélkül készül. És még tartogat egy plusz ...
Bodzás sajttorta sütés nélkül
A bodzás édességeket szerencsére bőven az illatos növény elvirágzása után is élvezhetjük, legalábbis akkor, ha még időben tettünk el pár üveg házi szörpöt. Az alábbi ...
Epres hamis sajttorta (Strawberry pretzel salad)
Az USA-ban igen népszerűek a sütésmentes, krémes-zselés édességek, amelyeket furcsamód mégis salátának hív az amerikai nép. Az alábbi hamis sajttorta is ennek a kasztnak egy ismertebb ...
Címlapról ajánljuk
Hideg estéken jól jöhet a Lidl szuperolcsó fürdőszobai eszköze
Minden héten szemlézzük az akciós újságokat. Most a Lidlből érkezik egy különösen praktikus fürdőszobai eszköz, amiért a hideg őszi estéken nagyon hálásak leszünk.
Itt a hangulatos ősz – Ünnepeljétek meg McMenemy Márk krémes...
Imádjuk az októbert, amikor megjelennek az olyan laktató és ízletes őszi alapanyagok, mint a gomba. Márk ezúttal egy szuperkrémes gombapástétomot készített, ami nemcsak mindenmentes, de gyakorlatilag bármilyen gombából elkészíthető.
Mikor érdemes almát enni, ha jót akarsz a vércukrodnak?
Számít-e a vércukorszinted szempontjából, mikor eszed az almát? Mutatjuk, mikor érdemes fogyasztani, és mivel párosítsd a kiegyensúlyozottabb vércukorért.
Top Receptek
A legegyszerűbb krumplifőzelék
Van, aki ecetesen szereti, mások több paprikával, van, aki teljesen kihagyja belőle, és sokan szeretik egy kis paprikával vagy paradicsommal feldobni. Nekünk ez a kedvenc verziónk a ...
Frankfurti leves egyszerűen
A frankfurti virsliről elnevezett levest sokféleképpen készítik, nekünk ez az egyik kedvenc verziónk.
Legegyszerűbb tiramisu
Mindenki imádja, mindenki ismeri: a tiramisu az olasz gasztronómia egyik hamisítatlan és örök szereplője. A sütésmentes desszert bármilyen alkalomra gyorsan elkészíthető, bár az ...
Még több top recept
Friss receptek
- Gyömbéres sütőtökleves
- Loco Moco
- Mindenmentes gombapástétom, ahogy McMenemy Márk készíti
- Vegán katsu curry rántott sütőtökkel
- Pumpkin spice tejberizs
- Tepertős szilvalekváros papucs
Még több friss recept














