édes süti ostyás süti

Töltött ostya

Kakaóscsiga

Kakaóscsiga

6adag

Idő

30p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

töltelék

• 15 dkg cukor
• 12 dkg margarin
• 15 dkg dió
• 1 csomag vaníliás cukor
• 3 db tojás
• 5 dkg étcsokoládé (faldarabolt)
• 10 dkg cukor (karamellhez)
• 2 db ostyalap
• 5 db háztartási keksz (opcionális)

bevonat

• 10 dkg étcsokoládé
• 4 dkg margarin

• nagyon gyors
• magyar
• vasárnapi ebéd
• anyák napja
• karácsonyi menü

Tápanyag és kalória

730

Kalória

9.1g

Fehérje

69.3g

Szénhidrát

48.3g

Zsír

24.1g

Víz

92g

Koleszterin

3.5g

Élelmi rost

56.6g

Cukor

• Egy adagban
• 6 adagban
• 100 grammban

• 6% Fehérje
• 46% Szénhidrát
• 32% Zsír

töltelék

• 25g cukor

  97 kcal

• 20g margarin

  143 kcal

• 25g dió

  164 kcal

• 2g vaníliás cukor

  6 kcal

• 28g tojás

  35 kcal

• 8g étcsokoládé

  46 kcal

• 17g cukor

  65 kcal

• 6g ostyalap

  21 kcal

• 3g háztartási keksz

  14 kcal

bevonat

• 17g étcsokoládé

  91 kcal

• 7g margarin

  48 kcal

Összesen 730 kcal

• 6% Fehérje
• 46% Szénhidrát
• 32% Zsír

töltelék

• 150g cukor

  581 kcal

• 120g margarin

  860 kcal

• 150g dió

  981 kcal

• 10g vaníliás cukor

  39 kcal

• 165g tojás

  208 kcal

• 50g étcsokoládé

  273 kcal

• 100g cukor

  387 kcal

• 34g ostyalap

  128 kcal

• 20g háztartási keksz

  84 kcal

bevonat

• 100g étcsokoládé

  546 kcal

• 40g margarin

  287 kcal

Összesen 4374 kcal

• 6% Fehérje
• 46% Szénhidrát
• 32% Zsír

töltelék

• 16g cukor

  62 kcal

• 12.8g margarin

  92 kcal

• 16g dió

  104 kcal

• 1.1g vaníliás cukor

  4 kcal

• 17.6g tojás

  22 kcal

• 5.3g étcsokoládé

  29 kcal

• 10.6g cukor

  41 kcal

• 3.6g ostyalap

  14 kcal

• 2.1g háztartási keksz

  9 kcal

bevonat

• 10.6g étcsokoládé

  58 kcal

• 4.3g margarin

  31 kcal

Összesen 466 kcal

Tápanyagtartalom

• Egy adagban
• 6 adagban
• 100 grammban

• 6% Fehérje
• 46% Szénhidrát
• 32% Zsír
• 16% Víz

TOP ásványi anyagok

• Foszfor
• Magnézium
• Kálcium
• Nátrium
• Szelén

TOP vitaminok

• Kolin:
• E vitamin:
• Niacin - B3 vitamin:
• C vitamin:
• A vitamin (RAE):

Fehérje

• Összesen

  9.1 g

Zsír

• Összesen

  48.3 g

• Telített zsírsav

  11 g

• Egyszeresen telítetlen zsírsav:

  16 g

• Többszörösen telítetlen zsírsav

  19 g

• Koleszterin

  92 mg

Ásványi anyagok

• Összesen

  389 g

• Cink

  2 mg

• Szelén

  10 mg

• Kálcium

  53 mg

• Vas

  3 mg

• Magnézium

  80 mg

• Foszfor

  187 mg

• Nátrium

  52 mg

• Réz

  1 mg

• Mangán

  1 mg

Szénhidrát

• Összesen

  69.3 g

• Cukor

  57 mg

• Élelmi rost

  4 mg

Víz

• Összesen

  24.1 g

Vitaminok

• Összesen

  0

• A vitamin (RAE):

  258 micro

• B6 vitamin:

  0 mg

• B12 Vitamin:

  0 micro

• E vitamin:

  3 mg

• C vitamin:

  0 mg

• D vitamin:

  20 micro

• K vitamin:

  28 micro

• Tiamin - B1 vitamin:

  0 mg

• Riboflavin - B2 vitamin:

  0 mg

• Niacin - B3 vitamin:

  0 mg

• Pantoténsav - B5 vitamin:

  0 mg

• Folsav - B9-vitamin:

  36 micro

• Kolin:

  84 mg

• Retinol - A vitamin:

  244 micro

• α-karotin

  2 micro

• β-karotin

  172 micro

• β-crypt

  2 micro

• Likopin

  0 micro

• Lut-zea

  132 micro

Összesen 730 kcal

• 6% Fehérje
• 46% Szénhidrát
• 32% Zsír
• 16% Víz

TOP ásványi anyagok

• Foszfor
• Magnézium
• Kálcium
• Nátrium
• Szelén

TOP vitaminok

• Kolin:
• E vitamin:
• Niacin - B3 vitamin:
• C vitamin:
• A vitamin (RAE):

Fehérje

• Összesen

  54.5 g

Zsír

• Összesen

  289.6 g

• Telített zsírsav

  66 g

• Egyszeresen telítetlen zsírsav:

  95 g

• Többszörösen telítetlen zsírsav

  114 g

• Koleszterin

  552 mg

Ásványi anyagok

• Összesen

  2333.9 g

• Cink

  10 mg

• Szelén

  58 mg

• Kálcium

  320 mg

• Vas

  19 mg

• Magnézium

  478 mg

• Foszfor

  1123 mg

• Nátrium

  314 mg

• Réz

  4 mg

• Mangán

  7 mg

Szénhidrát

• Összesen

  415.9 g

• Cukor

  340 mg

• Élelmi rost

  21 mg

Víz

• Összesen

  144.6 g

Vitaminok

• Összesen

  0

• A vitamin (RAE):

  1547 micro

• B6 vitamin:

  1 mg

• B12 Vitamin:

  2 micro

• E vitamin:

  18 mg

• C vitamin:

  2 mg

• D vitamin:

  119 micro

• K vitamin:

  165 micro

• Tiamin - B1 vitamin:

  1 mg

• Riboflavin - B2 vitamin:

  1 mg

• Niacin - B3 vitamin:

  3 mg

• Pantoténsav - B5 vitamin:

  0 mg

• Folsav - B9-vitamin:

  217 micro

• Kolin:

  505 mg

• Retinol - A vitamin:

  1461 micro

• α-karotin

  11 micro

• β-karotin

  1033 micro

• β-crypt

  15 micro

• Likopin

  0 micro

• Lut-zea

  790 micro

Összesen 4374 kcal

• 6% Fehérje
• 46% Szénhidrát
• 32% Zsír
• 16% Víz

TOP ásványi anyagok

• Foszfor
• Magnézium
• Kálcium
• Nátrium
• Szelén

TOP vitaminok

• Kolin:
• E vitamin:
• Niacin - B3 vitamin:
• C vitamin:
• A vitamin (RAE):

Fehérje

• Összesen

  5.8 g

Zsír

• Összesen

  30.8 g

• Telített zsírsav

  7 g

• Egyszeresen telítetlen zsírsav:

  10 g

• Többszörösen telítetlen zsírsav

  12 g

• Koleszterin

  59 mg

Ásványi anyagok

• Összesen

  248.5 g

• Cink

  1 mg

• Szelén

  6 mg

• Kálcium

  34 mg

• Vas

  2 mg

• Magnézium

  51 mg

• Foszfor

  120 mg

• Nátrium

  33 mg

• Réz

  0 mg

• Mangán

  1 mg

Szénhidrát

• Összesen

  44.3 g

• Cukor

  36 mg

• Élelmi rost

  2 mg

Víz

• Összesen

  15.4 g

Vitaminok

• Összesen

  0

• A vitamin (RAE):

  165 micro

• B6 vitamin:

  0 mg

• B12 Vitamin:

  0 micro

• E vitamin:

  2 mg

• C vitamin:

  0 mg

• D vitamin:

  13 micro

• K vitamin:

  18 micro

• Tiamin - B1 vitamin:

  0 mg

• Riboflavin - B2 vitamin:

  0 mg

• Niacin - B3 vitamin:

  0 mg

• Pantoténsav - B5 vitamin:

  0 mg

• Folsav - B9-vitamin:

  23 micro

• Kolin:

  54 mg

• Retinol - A vitamin:

  156 micro

• α-karotin

  1 micro

• β-karotin

  110 micro

• β-crypt

  2 micro

• Likopin

  0 micro

• Lut-zea

  84 micro

Összesen 466 kcal

Elkészítés

töltelék

1. A diót feldaraboljuk és száraz serpenyőben megpirítjuk.
2. A margarint (vajat) a kristálycukorral, vaníliás cukorral felolvasztjuk, és miután kissé lehűlt, hozzákeverjük óvatosan a három felvert tojást. Folyamatosan kevergetve besűrítjük.
3. A karamellhez a kristálycukrot barnulásig hevítjük, és a mikor egyenletesen barna és folyékony, hozzáöntjük a tojásos krémhez. Hozzáadjuk a pirított diót és a feldarabolt csokit is. Én pár szem kekszet is beletördeltem.
4. Betöltjük a krémet a két ostyalap közé. A csokit a margarinnal (vagy vajjal ) vízgőz fölött megolvasztjuk, és rögtön ráöntjük az ostyára és szép egyenletesen elkenjük. Pár óra múlva szeletelhető.

Recept infó

• Előkészítés ideje: 30 p

Most a megszokott grillázsos nápolyi helyett ajánlom ezt a verziót is kipróbálni.

Hasonló receptek

Összes ostyás süti

Nápolyis szelet

Különleges töltött ostya

Házi nápolyi

Cseh krémes

Ostyaszeletek kakaós töltelékkel

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

• kókuszgolyó
• isler
• rizskoch
• somlói galuska
• aranygaluska
• hagyományos hatlapos
• almás pite
• mézes krémes
• négysajtos stangli
• házi kenyérlángos

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

KonyhaPro

A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...

A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.

Még több cikk

Hasonló kategóriák

• lekváros gombóc
• linzerszelet
• kekszsüti
• tiramisu
• csokis süti

További receptek

tiramisu

Sütőtökös tiramisu fűszeresen

A klasszikus olasz desszert őszi köntösben, sütőtökkel és melengető fűszerekkel. Igazi kuckózós desszert, amit bár hidegen fogyasztunk, a fahéj, a gyömbér és a szerecsendió ...

Fekete Melinda

tiramisu

Tiramisu alaprecept

A tiramisu Olaszország egyik legegyszerűbb és legfinomabb desszertje. Sűrű, gazdag mascarponés krém piskótadarabokkal rétegezve és rumos fekete kávéval megspékelve - nincs mit ...

Gerzsenyi Flóra

csokis süti

Villámgyors láva cake

A láva cake, más néven csokiszuflé vagy láva süti kevés alapanyagból készül, percek alatt összedobható, mégis olyan hatást kelt, mintha órákig szenvedtél volna vele. A titka az ...

Fekete Melinda

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Még több cikk

Top Receptek

különleges lekvárok

Birsalmalekvár fűszerekkel tartósítószer nélkül

Jó sűrű lekvár lett belőle, és az íze valami csodálatos. Én bármi forrót szedek az üvegbe, egy kés pengéjét alá teszem, az elrepedés miatt..... Sütemény töltéséhez, vagy csak ...

gulyásleves

Tradicionális gulyásleves

Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...

frankfurti leves

Frankfurti leves egyszerűen

A frankfurti virsliről elnevezett levest sokféleképpen készítik, nekünk ez az egyik kedvenc verziónk.

Még több top recept

Friss receptek

• Gyökérkenyér
• Tört paszuly
• Csirkés-brokkolis kölestorta
• Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti
• Zöldbabpörkölt
• Lekváros linzer

Még több friss recept