italok alkoholos italok

Tonkababos kakaólikőr

NS

NS

10adag

Idő

30p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

• 1.5 dl fehér rum
• 3 púpozott ek cukrozatlan kakaópor (magas kakaótartalmú)
• 1 db tojássárgája
• 150 g sűrített tej (cukrozott) (cukrozott)
• 100 g sűrített tej (cukrozott) (cukormentes)
• 4.5 dl habtejszín
• 3 ek víz (forró)
• 1 db tonkabab (max. 2 db)

• nagyon gyors
• olasz
• karácsonyi menü
• szilveszteri ételek

Tápanyag és kalória

252

Kalória

3.3g

Fehérje

15g

Szénhidrát

16.6g

Zsír

48.8g

Víz

80.2g

Koleszterin

-

Élelmi rost

14.9g

Cukor

• Egy adagban
• 10 adagban
• 100 grammban

• 4% Fehérje
• 18% Szénhidrát
• 20% Zsír

• 15g fehér rum

  35 kcal

• 0g cukrozatlan kakaópor

  0 kcal

• 2g tojássárgája

  6 kcal

• 15g sűrített tej (cukrozott)

  48 kcal

• 10g sűrített tej (cukrozott)

  32 kcal

• 45g habtejszín

  131 kcal

• 2g víz

  0 kcal

• 0g tonkabab

  0 kcal

Összesen 252 kcal

• 4% Fehérje
• 18% Szénhidrát
• 20% Zsír

• 150g fehér rum

  347 kcal

• 0g cukrozatlan kakaópor

  0 kcal

• 20g tojássárgája

  64 kcal

• 150g sűrített tej (cukrozott)

  482 kcal

• 100g sűrített tej (cukrozott)

  321 kcal

• 450g habtejszín

  1314 kcal

• 24g víz

  0 kcal

• 1g tonkabab

  0 kcal

Összesen 2528 kcal

• 4% Fehérje
• 18% Szénhidrát
• 20% Zsír

• 16.8g fehér rum

  39 kcal

• 0g cukrozatlan kakaópor

  0 kcal

• 2.2g tojássárgája

  7 kcal

• 16.8g sűrített tej (cukrozott)

  54 kcal

• 11.2g sűrített tej (cukrozott)

  36 kcal

• 50.3g habtejszín

  147 kcal

• 2.7g víz

  0 kcal

• 0.1g tonkabab

  0 kcal

Összesen 283 kcal

Tápanyagtartalom

• Egy adagban
• 10 adagban
• 100 grammban

• 4% Fehérje
• 18% Szénhidrát
• 20% Zsír
• 58% Víz

TOP ásványi anyagok

• Kálcium
• Foszfor
• Nátrium
• Magnézium
• Szelén

TOP vitaminok

• Kolin:
• C vitamin:
• E vitamin:
• Riboflavin - B2 vitamin:
• A vitamin (RAE):

Fehérje

• Összesen

  3.3 g

Zsír

• Összesen

  16.6 g

• Telített zsírsav

  10 g

• Egyszeresen telítetlen zsírsav:

  5 g

• Többszörösen telítetlen zsírsav

  1 g

• Koleszterin

  80 mg

Ásványi anyagok

• Összesen

  267.6 g

• Cink

  0 mg

• Szelén

  5 mg

• Kálcium

  105 mg

• Vas

  0 mg

• Magnézium

  10 mg

• Foszfor

  99 mg

• Nátrium

  48 mg

• Réz

  0 mg

• Mangán

  0 mg

Szénhidrát

• Összesen

  15 g

• Cukor

  15 mg

• Élelmi rost

  0 mg

Víz

• Összesen

  48.8 g

Vitaminok

• Összesen

  0

• A vitamin (RAE):

  152 micro

• B6 vitamin:

  0 mg

• B12 Vitamin:

  0 micro

• E vitamin:

  0 mg

• C vitamin:

  1 mg

• D vitamin:

  16 micro

• K vitamin:

  1 micro

• Tiamin - B1 vitamin:

  0 mg

• Riboflavin - B2 vitamin:

  0 mg

• Niacin - B3 vitamin:

  0 mg

• Pantoténsav - B5 vitamin:

  0 mg

• Folsav - B9-vitamin:

  7 micro

• Kolin:

  46 mg

• Retinol - A vitamin:

  149 micro

• α-karotin

  1 micro

• β-karotin

  32 micro

• β-crypt

  1 micro

• Likopin

  0 micro

• Lut-zea

  22 micro

Összesen 252 kcal

• 4% Fehérje
• 18% Szénhidrát
• 20% Zsír
• 58% Víz

TOP ásványi anyagok

• Kálcium
• Foszfor
• Nátrium
• Magnézium
• Szelén

TOP vitaminok

• Kolin:
• C vitamin:
• E vitamin:
• Riboflavin - B2 vitamin:
• A vitamin (RAE):

Fehérje

• Összesen

  32.7 g

Zsír

• Összesen

  166.2 g

• Telített zsírsav

  103 g

• Egyszeresen telítetlen zsírsav:

  49 g

• Többszörösen telítetlen zsírsav

  6 g

• Koleszterin

  802 mg

Ásványi anyagok

• Összesen

  2675.9 g

• Cink

  4 mg

• Szelén

  50 mg

• Kálcium

  1047 mg

• Vas

  1 mg

• Magnézium

  98 mg

• Foszfor

  993 mg

• Nátrium

  483 mg

• Réz

  0 mg

• Mangán

  0 mg

Szénhidrát

• Összesen

  150 g

• Cukor

  149 mg

• Élelmi rost

  0 mg

Víz

• Összesen

  488 g

Vitaminok

• Összesen

  0

• A vitamin (RAE):

  1517 micro

• B6 vitamin:

  0 mg

• B12 Vitamin:

  2 micro

• E vitamin:

  5 mg

• C vitamin:

  9 mg

• D vitamin:

  162 micro

• K vitamin:

  14 micro

• Tiamin - B1 vitamin:

  0 mg

• Riboflavin - B2 vitamin:

  2 mg

• Niacin - B3 vitamin:

  1 mg

• Pantoténsav - B5 vitamin:

  0 mg

• Folsav - B9-vitamin:

  75 micro

• Kolin:

  462 mg

• Retinol - A vitamin:

  1490 micro

• α-karotin

  8 micro

• β-karotin

  323 micro

• β-crypt

  7 micro

• Likopin

  0 micro

• Lut-zea

  219 micro

Összesen 2528 kcal

• 4% Fehérje
• 18% Szénhidrát
• 20% Zsír
• 58% Víz

TOP ásványi anyagok

• Kálcium
• Foszfor
• Nátrium
• Magnézium
• Szelén

TOP vitaminok

• Kolin:
• C vitamin:
• E vitamin:
• Riboflavin - B2 vitamin:
• A vitamin (RAE):

Fehérje

• Összesen

  3.7 g

Zsír

• Összesen

  18.6 g

• Telített zsírsav

  11 g

• Egyszeresen telítetlen zsírsav:

  6 g

• Többszörösen telítetlen zsírsav

  1 g

• Koleszterin

  90 mg

Ásványi anyagok

• Összesen

  299 g

• Cink

  0 mg

• Szelén

  6 mg

• Kálcium

  117 mg

• Vas

  0 mg

• Magnézium

  11 mg

• Foszfor

  111 mg

• Nátrium

  54 mg

• Réz

  0 mg

• Mangán

  0 mg

Szénhidrát

• Összesen

  16.8 g

• Cukor

  17 mg

• Élelmi rost

  0 mg

Víz

• Összesen

  54.5 g

Vitaminok

• Összesen

  0

• A vitamin (RAE):

  169 micro

• B6 vitamin:

  0 mg

• B12 Vitamin:

  0 micro

• E vitamin:

  1 mg

• C vitamin:

  1 mg

• D vitamin:

  18 micro

• K vitamin:

  2 micro

• Tiamin - B1 vitamin:

  0 mg

• Riboflavin - B2 vitamin:

  0 mg

• Niacin - B3 vitamin:

  0 mg

• Pantoténsav - B5 vitamin:

  0 mg

• Folsav - B9-vitamin:

  8 micro

• Kolin:

  52 mg

• Retinol - A vitamin:

  166 micro

• α-karotin

  1 micro

• β-karotin

  36 micro

• β-crypt

  1 micro

• Likopin

  0 micro

• Lut-zea

  24 micro

Összesen 283 kcal

Elkészítés

1. Egy tálban a kakaóport összekeverünk annyi forró vízzel, hogy sűrű masszát kapjunk. Ekkor elkeverjük benne a tojássárgáját is. Hozzáadjuk a cukrozott és a cukormentes sűrített tejet, és kézi habverővel alaposan elkeverjük benne.
2. Majd hozzáadjuk a habtejszínt, és azt is elkeverjük. Ezután hozzáadagolunk annyi fehér rumot, amennyi alkohol nekünk megfelelő bele.
3. A végén belekeverjük a reszelt tonkababot.
4. Mivel nagyon kicsi hab keletkezik a tetején, szűrőn keresztül tisztára mosott üvegekbe merjük.
5. Hűtőben 1 hónapig eláll.

Recept infó

• Előkészítés ideje: 5 p
• Főzés ideje: 25 p

S akkor íme, ami még nem volt, de mindannyian szeretjük. Egy kivételesen finom, édes, de enyhén pikáns likőr. 

Hasonló receptek

Összes alkoholos italok

Húsvéti tojás

Házi ír krémlikőr

Frissítő nyári gin tonicok

Baileys házilag

Narancsos forralt almabor

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

• kókuszgolyó
• isler
• rizskoch
• somlói galuska
• aranygaluska
• hagyományos hatlapos
• almás pite
• mézes krémes
• négysajtos stangli
• házi kenyérlángos

Tört paszuly

Legnépszerűbb cikkek

Életmód

Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...

Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

Még több cikk

Hasonló kategóriák

• jégkása
• paradicsomlé
• tejek
• teák
• forró csokoládé

További receptek

teák

Jeges tea házilag

Ha ti is rendszeresen elcsábultok a boltban egy-egy palack ízesített teára, akkor az a jó hírünk van, hogy fillérekből és percek alatt készíthettek otthon is jeges teát. Mi most egy ...

Rosanics Petra

alkoholos italok

Espresso Rumtini

Ha nem tudsz választani a desszert és a koktél között, az Espresso Rumtini neked készült. A friss eszpresszó, a lágy Agárdi Coco by rum és a selymes hab találkozásából egy igazán ...

Nosalty

alkoholos italok

Limoncello egyszerűen

A Limoncello Dél-Olaszország napsütötte citromligeteiből származik, ahol az óriási, friss citromok héját alkoholba áztatták, majd cukorsziruppal lágyították. Ha találunk a piacon vagy ...

Fekete Melinda

Címlapról ajánljuk

Otthon

Ez az egyetlen feltét a zabkásán, ami az agyadnak, a...

A dió nemcsak finomabbá teszi a zabkását, hanem értékes zsírsavakat, rostokat és polifenolokat is biztosít. Mutatjuk, miért érdemes hozzáadni a reggelidhez.

Otthon

Nosalty Mit főzzek hétvégén? Szomszédos kedvencek a Wiener Schnitzeltől a...

A szombati-vasárnapi kínálatban nokedli, palacsintaleves, klasszikus bécsi szelet, de még szilvalekváros bukta és almás rétes is érkeznek a konyhánkba.

Életmód

Reggelente iszonyú szomjúságra ébredsz? A vércukorszintedről is sokat elárulhat

A reggeli szomjúság többnyire ártalmatlan, de bizonyos esetekben a vércukorszinttel is összefügghet. Mutatjuk, mikor érdemes odafigyelni rá, és mi okozhatja a kutatások szerint.

Még több cikk

Top Receptek

frankfurti leves

Frankfurti leves egyszerűen

A frankfurti virsliről elnevezett levest sokféleképpen készítik, nekünk ez az egyik kedvenc verziónk.

gulyásleves

Tradicionális gulyásleves

Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...

krumplifőzelék

A legegyszerűbb krumplifőzelék

Van, aki ecetesen szereti, mások több paprikával, van, aki teljesen kihagyja belőle, és sokan szeretik egy kis paprikával vagy paradicsommal feldobni. Nekünk ez a kedvenc verziónk a ...

Még több top recept

Friss receptek

• Gyökérkenyér
• Tört paszuly
• Csirkés-brokkolis kölestorta
• Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti
• Zöldbabpörkölt
• Lekváros linzer

Még több friss recept