Nosalty logó

Török tejberizs

Name: Török tejberizs
Prep time: 5 min
Cook time: 50 min
Total time: 55 min
Yield: 2
Cuisine: török
Ingredients: 5 dl Tej; 2 dl Víz; 0 bögre Rizs 2,5 dl-es bögre; 1 db Vanília; 0 bögre Cukor; 1 csipet Só; 1 evőkanál Étkezési keményítő; 2 ek Lekvár/ dzsem

helena26

Török tejberizs

2adag

Idő

55p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

5 dl tej
2.5 dl víz
0.3 bögre rizs (2,5 dl-es bögre)
1 db vanília
0.8 bögre cukor
1 csipet só
1 evőkanál étkezési keményítő
2 ek lekvár/ dzsem

Tápanyag és kalória

666

Kalória

9.5g

Fehérje

140.6g

Szénhidrát

5.2g

Zsír

135.6g

Víz

Koleszterin

1.1g

Élelmi rost

105.8g

Cukor

Egy adagban
2 adagban
100 grammban

3% Fehérje
48% Szénhidrát
2% Zsír

250g tej

140 kcal
125g víz

0 kcal
30g rizs

107 kcal
0g vanília

0 kcal
86g cukor

334 kcal
0g só

0 kcal
8g étkezési keményítő

29 kcal
20g lekvár/ dzsem

56 kcal

Összesen 666 kcal

3% Fehérje
48% Szénhidrát
2% Zsír

500g tej

280 kcal
250g víz

0 kcal
60g rizs

215 kcal
0g vanília

0 kcal
173g cukor

668 kcal
0g só

0 kcal
15g étkezési keményítő

57 kcal
40g lekvár/ dzsem

111 kcal

Összesen 1331 kcal

3% Fehérje
48% Szénhidrát
2% Zsír

48.2g tej

27 kcal
24.1g víz

0 kcal
5.8g rizs

21 kcal
0g vanília

0 kcal
16.6g cukor

64 kcal
0g só

0 kcal
1.4g étkezési keményítő

6 kcal
3.9g lekvár/ dzsem

11 kcal

Összesen 129 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
2 adagban
100 grammban

3% Fehérje
48% Szénhidrát
2% Zsír
47% Víz

TOP ásványi anyagok

Kálcium
Nátrium
Foszfor
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
Tiamin - B1 vitamin:
Folsav - B9-vitamin:

Fehérje

Összesen

9.5 g

Zsír

Összesen

5.2 g
Telített zsírsav

3 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

0 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

0 g
Koleszterin

0 mg

Ásványi anyagok

Összesen

483.3 g
Cink

0 mg
Szelén

6 mg
Kálcium

295 mg
Vas

1 mg
Magnézium

9 mg
Foszfor

33 mg
Nátrium

138 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

140.6 g
Cukor

106 mg
Élelmi rost

1 mg

Víz

Összesen

135.6 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

0 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

0 mg
C vitamin:

2 mg
D vitamin:

0 micro
K vitamin:

0 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

72 micro
Kolin:

2 mg
Retinol - A vitamin:

0 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

0 micro
β-crypt

0 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

0 micro

Összesen 666 kcal

3% Fehérje
48% Szénhidrát
2% Zsír
47% Víz

TOP ásványi anyagok

Kálcium
Nátrium
Foszfor
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
Tiamin - B1 vitamin:
Folsav - B9-vitamin:

Fehérje

Összesen

19.1 g

Zsír

Összesen

10.3 g
Telített zsírsav

5 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

0 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

0 g
Koleszterin

0 mg

Ásványi anyagok

Összesen

966.5 g
Cink

1 mg
Szelén

11 mg
Kálcium

589 mg
Vas

3 mg
Magnézium

18 mg
Foszfor

67 mg
Nátrium

276 mg
Réz

0 mg
Mangán

1 mg

Szénhidrát

Összesen

281.2 g
Cukor

212 mg
Élelmi rost

2 mg

Víz

Összesen

271.2 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

0 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

0 mg
C vitamin:

4 mg
D vitamin:

0 micro
K vitamin:

0 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

2 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

143 micro
Kolin:

4 mg
Retinol - A vitamin:

0 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

0 micro
β-crypt

0 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

0 micro

Összesen 1331 kcal

3% Fehérje
48% Szénhidrát
2% Zsír
47% Víz

TOP ásványi anyagok

Kálcium
Nátrium
Foszfor
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
Tiamin - B1 vitamin:
Folsav - B9-vitamin:

Fehérje

Összesen

1.8 g

Zsír

Összesen

1 g
Telített zsírsav

0 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

0 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

0 g
Koleszterin

0 mg

Ásványi anyagok

Összesen

93.2 g
Cink

0 mg
Szelén

1 mg
Kálcium

57 mg
Vas

0 mg
Magnézium

2 mg
Foszfor

6 mg
Nátrium

27 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

27.1 g
Cukor

20 mg
Élelmi rost

0 mg

Víz

Összesen

26.1 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

0 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

0 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

0 micro
K vitamin:

0 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

14 micro
Kolin:

0 mg
Retinol - A vitamin:

0 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

0 micro
β-crypt

0 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

0 micro

Összesen 129 kcal

Elkészítés

A rizst megtisztítjuk, átmossuk, és az 1 dl vízben feltesszük főni kb. 15 percig,és felöntjük a tejjel, beletesszük a vaníliarúd kikapart magjaités a cukrot. Puhára főzzük.
Az ételkeményítőt 1 dl tejben elkeverjük, a rizshez öntjük és sűrűre főzzük.
Pohárba öntjük.
Hígabb lekvárral tálaljuk.

Recept infó

Előkészítés ideje: 5 p
Főzés ideje: 50 p

Ez a törökök egyik kedvenc édessége, hasonlít a mi tejberizsünkhöz, azért egy kicsit eltér. Nyáron kimondottan kellemes desszert friss gyümölcsöntettel.

Hasonló receptek

Összes tejberizs

Tejberizs Bettyke konyhájából

Tejberizs négy ízben

Tejberizs 2.

Chiamagos tejberizs (mindenmentes)

Pumpkin spice tejberizs

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

KonyhaPro

A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...

A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

tejberizs

Pumpkin spice tejberizs

Krémes, fűszeres kanalaznivaló édesség: ez a pumpkin spice tejberizs, ami tökéletes desszert az őszi bekuckózós estékhez. A sütőtök és a melengető fűszerek tökéletesen ...

Fekete Melinda

tejberizs

Vegán tejberizs

Hankusz Sára

túrókrém

Hagyományos húsvéti sárgatúró

A sárgatúró egy igazán magyarnak mondható húsvéti ételkülönlegesség, mely erősen kapcsolódik a keresztény vallási tradíciókhoz is. Hagyományosan a húsvétot megelőző 40 napos ...

Gerzsenyi Flóra

Címlapról ajánljuk

Gasztro

6 hely, ahol mindig tökéletes somlói galuskával zárhatod az ebéded

Tökéletes desszert, csak macerás elkészíteni. A háromféle piskóta, a csokiöntet, a házi tejszínhab, mire az ember végezne otthon a somlói galuskával, a kedve is elmenne tőle (tisztelet a kivételnek). Ettől még kár lenne lemondani erről a fantasztikus édességről, úgyhogy most mutatunk négy budapesti, és két vidéki helyet, ahol a somlóit hibátlanul készítik.

Gasztro

Nosalty Mit főzzek ma? Őszies ízek céklával és vaníliakrémes palacsintával,...

Borsóleves isteni galuskával, céklás rizottó fetával és még néhány palacsinta is érkezik, méghozzá vaníliasodóval.

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Még több cikk

Top Receptek

frankfurti leves

Friss receptek

Még több friss recept