pite körtés pite

Torta di pere

NS

NS

5adag

Idő

55p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

• 4 közepes db körte
• 20 dkg finomliszt
• 20 dkg cukor
• 1 dl tej
• 3 db tojás
• 3 dkg vaj (a kikenéshez)
• 1 citromból nyert citromhéj
• 10 dkg étcsokoládé
• 1 tasak (11 gr) instant élesztő
• 1 csipet só

• gyors
• olasz
• vasárnapi ebéd

Tápanyag és kalória

596

Kalória

10.8g

Fehérje

106.8g

Szénhidrát

15g

Zsír

150g

Víz

122.5g

Koleszterin

7.7g

Élelmi rost

64.6g

Cukor

• Egy adagban
• 5 adagban
• 100 grammban

• 4% Fehérje
• 38% Szénhidrát
• 5% Zsír

• 160g körte

  82 kcal

• 40g finomliszt

  146 kcal

• 40g cukor

  155 kcal

• 20g tej

  11 kcal

• 33g tojás

  42 kcal

• 6g vaj

  43 kcal

• 1g citromhéj

  1 kcal

• 20g étcsokoládé

  109 kcal

• 2g instant élesztő

  7 kcal

• 0g só

  0 kcal

Összesen 596 kcal

• 4% Fehérje
• 38% Szénhidrát
• 5% Zsír

• 800g körte

  410 kcal

• 200g finomliszt

  728 kcal

• 200g cukor

  774 kcal

• 100g tej

  56 kcal

• 165g tojás

  208 kcal

• 30g vaj

  215 kcal

• 6g citromhéj

  3 kcal

• 100g étcsokoládé

  546 kcal

• 11g instant élesztő

  36 kcal

• 0g só

  0 kcal

Összesen 2976 kcal

• 4% Fehérje
• 38% Szénhidrát
• 5% Zsír

• 49.6g körte

  25 kcal

• 12.4g finomliszt

  45 kcal

• 12.4g cukor

  48 kcal

• 6.2g tej

  3 kcal

• 10.2g tojás

  13 kcal

• 1.9g vaj

  13 kcal

• 0.4g citromhéj

  0 kcal

• 6.2g étcsokoládé

  34 kcal

• 0.7g instant élesztő

  2 kcal

• 0g só

  0 kcal

Összesen 183 kcal

Tápanyagtartalom

• Egy adagban
• 5 adagban
• 100 grammban

• 4% Fehérje
• 38% Szénhidrát
• 5% Zsír
• 53% Víz

TOP ásványi anyagok

• Foszfor
• Kálcium
• Nátrium
• Magnézium
• Szelén

TOP vitaminok

• Kolin:
• C vitamin:
• Niacin - B3 vitamin:
• E vitamin:
• Tiamin - B1 vitamin:

Fehérje

• Összesen

  10.8 g

Zsír

• Összesen

  15 g

• Telített zsírsav

  8 g

• Egyszeresen telítetlen zsírsav:

  5 g

• Többszörösen telítetlen zsírsav

  1 g

• Koleszterin

  123 mg

Ásványi anyagok

• Összesen

  390.8 g

• Cink

  1 mg

• Szelén

  24 mg

• Kálcium

  73 mg

• Vas

  3 mg

• Magnézium

  53 mg

• Foszfor

  175 mg

• Nátrium

  61 mg

• Réz

  0 mg

• Mangán

  1 mg

Szénhidrát

• Összesen

  106.8 g

• Cukor

  65 mg

• Élelmi rost

  8 mg

Víz

• Összesen

  150 g

Vitaminok

• Összesen

  0

• A vitamin (RAE):

  89 micro

• B6 vitamin:

  0 mg

• B12 Vitamin:

  0 micro

• E vitamin:

  1 mg

• C vitamin:

  8 mg

• D vitamin:

  24 micro

• K vitamin:

  9 micro

• Tiamin - B1 vitamin:

  0 mg

• Riboflavin - B2 vitamin:

  0 mg

• Niacin - B3 vitamin:

  2 mg

• Pantoténsav - B5 vitamin:

  0 mg

• Folsav - B9-vitamin:

  86 micro

• Kolin:

  99 mg

• Retinol - A vitamin:

  87 micro

• α-karotin

  3 micro

• β-karotin

  35 micro

• β-crypt

  6 micro

• Likopin

  0 micro

• Lut-zea

  223 micro

Összesen 596 kcal

• 4% Fehérje
• 38% Szénhidrát
• 5% Zsír
• 53% Víz

TOP ásványi anyagok

• Foszfor
• Kálcium
• Nátrium
• Magnézium
• Szelén

TOP vitaminok

• Kolin:
• C vitamin:
• Niacin - B3 vitamin:
• E vitamin:
• Tiamin - B1 vitamin:

Fehérje

• Összesen

  54.2 g

Zsír

• Összesen

  75.2 g

• Telített zsírsav

  40 g

• Egyszeresen telítetlen zsírsav:

  23 g

• Többszörösen telítetlen zsírsav

  6 g

• Koleszterin

  613 mg

Ásványi anyagok

• Összesen

  1953.8 g

• Cink

  7 mg

• Szelén

  119 mg

• Kálcium

  367 mg

• Vas

  15 mg

• Magnézium

  265 mg

• Foszfor

  874 mg

• Nátrium

  303 mg

• Réz

  2 mg

• Mangán

  3 mg

Szénhidrát

• Összesen

  534 g

• Cukor

  323 mg

• Élelmi rost

  38 mg

Víz

• Összesen

  750.2 g

Vitaminok

• Összesen

  0

• A vitamin (RAE):

  447 micro

• B6 vitamin:

  1 mg

• B12 Vitamin:

  2 micro

• E vitamin:

  4 mg

• C vitamin:

  39 mg

• D vitamin:

  119 micro

• K vitamin:

  43 micro

• Tiamin - B1 vitamin:

  2 mg

• Riboflavin - B2 vitamin:

  1 mg

• Niacin - B3 vitamin:

  9 mg

• Pantoténsav - B5 vitamin:

  0 mg

• Folsav - B9-vitamin:

  430 micro

• Kolin:

  494 mg

• Retinol - A vitamin:

  434 micro

• α-karotin

  14 micro

• β-karotin

  175 micro

• β-crypt

  31 micro

• Likopin

  0 micro

• Lut-zea

  1115 micro

Összesen 2976 kcal

• 4% Fehérje
• 38% Szénhidrát
• 5% Zsír
• 53% Víz

TOP ásványi anyagok

• Foszfor
• Kálcium
• Nátrium
• Magnézium
• Szelén

TOP vitaminok

• Kolin:
• C vitamin:
• Niacin - B3 vitamin:
• E vitamin:
• Tiamin - B1 vitamin:

Fehérje

• Összesen

  3.4 g

Zsír

• Összesen

  4.7 g

• Telített zsírsav

  2 g

• Egyszeresen telítetlen zsírsav:

  1 g

• Többszörösen telítetlen zsírsav

  0 g

• Koleszterin

  38 mg

Ásványi anyagok

• Összesen

  121.2 g

• Cink

  0 mg

• Szelén

  7 mg

• Kálcium

  23 mg

• Vas

  1 mg

• Magnézium

  16 mg

• Foszfor

  54 mg

• Nátrium

  19 mg

• Réz

  0 mg

• Mangán

  0 mg

Szénhidrát

• Összesen

  33.1 g

• Cukor

  20 mg

• Élelmi rost

  2 mg

Víz

• Összesen

  46.5 g

Vitaminok

• Összesen

  0

• A vitamin (RAE):

  28 micro

• B6 vitamin:

  0 mg

• B12 Vitamin:

  0 micro

• E vitamin:

  0 mg

• C vitamin:

  2 mg

• D vitamin:

  7 micro

• K vitamin:

  3 micro

• Tiamin - B1 vitamin:

  0 mg

• Riboflavin - B2 vitamin:

  0 mg

• Niacin - B3 vitamin:

  1 mg

• Pantoténsav - B5 vitamin:

  0 mg

• Folsav - B9-vitamin:

  27 micro

• Kolin:

  31 mg

• Retinol - A vitamin:

  27 micro

• α-karotin

  1 micro

• β-karotin

  11 micro

• β-crypt

  2 micro

• Likopin

  0 micro

• Lut-zea

  69 micro

Összesen 183 kcal

Elkészítés

1. Hámozzuk meg a körtéket, vágjunk két darabot kockára, kettőt pedig vékony szeletekre. Hogy ne barnuljon meg, facsarjuk rá a citrom levét.
2. Verjük fel kemény habbá a tojásfehérjét, adjunk hozzá egy csipetnyi sót.
3. Külön tálba keverjük össze a tojássárgákat a liszttel, cukorral, tejjel, élesztőporral, citromhéjjal. Adjuk hozzá a kockára vágott körtéket, végül a felvert tojásfehérjét.
4. Öntsük bele a kivajazott tortaformába a tésztát, majd szórjuk/reszeljük rá a csokoládét, végül a körteszeleteket.
5. 180 fokon 45-50 percig süssük. (Néha szúrjunk bele egy hústűt, hogy ellenőrizzük a tésztát.) Tálaláskor egy kis tejszínhabbal is megbolondíthatjuk. :))

Recept infó

• Előkészítés ideje: 10 p
• Sütés ideje: 45 p
• Sütés hőfoka: 180 °C
• Sütés módja: alul-felül sütés

Nagyon finom és egyszerű, igazi olasz körtés pite.:) A család nagy kedvence.

Hasonló receptek

Összes körtés pite

Csokis-körtés pite Mettácskától

Őszies körtepite

Házi körtés pite

Mandulás-körtés pite

Mandulapasztás körtepite mázzal

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

• kókuszgolyó
• isler
• rizskoch
• somlói galuska
• aranygaluska
• hagyományos hatlapos
• almás pite
• mézes krémes
• négysajtos stangli
• házi kenyérlángos

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

KonyhaPro

A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...

A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.

Még több cikk

Hasonló kategóriák

• amerikai pite
• diós pite
• citromos pite
• cseresznyés pite
• meggyes pite

További receptek

meggyes pite

Villámgyors meggyes pite leveles tésztából

Amikor nincs sok időnk, vagy csak nem akarunk sokat bajlódni a konyhában, kapóra jön, ha van otthon egy csomag leveles tészta. Most egy villámgyors meggyes-ricottás pitét rittyentettünk ...

Rosanics Petra

cseresznyés pite

Cseresznyés pite egyszerűen

Két omlós tésztaréteg közé bármit bezárhatunk, ez alól nem képeznek kivételt a július legzamatosabb szem cseresznyéi sem. Készítsük el az alábbi régimódi pitét, ami még kissé ...

Lakos Benedek

citromos pite

Krémes citrompite

Fanyar töltelékével és omlós tésztájával lehengerlő desszertélményt nyújt a citrompite. Ez szerencsére nem jelenti, hogy sokat kéne vele macerázni: meglehetősen egyszerű az ...

Lakos Benedek

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Még több cikk

Top Receptek

különleges lekvárok

Birsalmalekvár fűszerekkel tartósítószer nélkül

Jó sűrű lekvár lett belőle, és az íze valami csodálatos. Én bármi forrót szedek az üvegbe, egy kés pengéjét alá teszem, az elrepedés miatt..... Sütemény töltéséhez, vagy csak ...

gulyásleves

Tradicionális gulyásleves

Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...

amerikai palacsinta

Gyors amerikai palacsinta

A TV-ben láttam ezt a receptet. Annyira gyors és egyszerű, szinte elronthatatlan.

Még több top recept

Friss receptek

• Gyökérkenyér
• Tört paszuly
• Csirkés-brokkolis kölestorta
• Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti
• Zöldbabpörkölt
• Lekváros linzer

Még több friss recept