Nosalty logó

Tortellinis hagymaleves

Name: Tortellinis hagymaleves
Prep time: 15 min
Cook time: 40 min
Total time: 55 min
Yield: 4
Cuisine: magyar
Ingredients: 2 db Póréhagyma; 3 dkg Vaj; 4 ek Olívaolaj; 1 evőkanál Finomliszt; 2 l Szárnyas alaplé; 15 dkg Tortellini készen kapható; 0 ízlés szerint Só; 0 ízlés szerint Fehér bors őrölt

4adag

Idő

55p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

2 db póréhagyma
3 dkg vaj
4 ek olívaolaj
1 evőkanál finomliszt
2 l szárnyas alaplé
15 dkg tortellini (készen kapható)
só ízlés szerint
fehér bors ízlés szerint (őrölt)

gyors
magyar

Tápanyag és kalória

316

Kalória

6.2g

Fehérje

26.7g

Szénhidrát

17g

Zsír

49.6g

Víz

31.9g

Koleszterin

1.6g

Élelmi rost

2.1g

Cukor

Egy adagban
4 adagban
100 grammban

6% Fehérje
27% Szénhidrát
17% Zsír

100g póréhagyma

27 kcal
8g vaj

54 kcal
8g olívaolaj

71 kcal
4g finomliszt

14 kcal
500g szárnyas alaplé

35 kcal
38g tortellini

115 kcal
0g só

0 kcal
0g fehér bors

0 kcal

Összesen 316 kcal

6% Fehérje
27% Szénhidrát
17% Zsír

400g póréhagyma

107 kcal
30g vaj

215 kcal
32g olívaolaj

283 kcal
15g finomliszt

55 kcal
2000g szárnyas alaplé

140 kcal
150g tortellini

461 kcal
0g só

0 kcal
0g fehér bors

0 kcal

Összesen 1261 kcal

6% Fehérje
27% Szénhidrát
17% Zsír

15.2g póréhagyma

4 kcal
1.1g vaj

8 kcal
1.2g olívaolaj

11 kcal
0.6g finomliszt

2 kcal
76.1g szárnyas alaplé

5 kcal
5.7g tortellini

18 kcal
0g só

0 kcal
0g fehér bors

0 kcal

Összesen 48 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
4 adagban
100 grammban

6% Fehérje
27% Szénhidrát
17% Zsír
50% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Foszfor
Kálcium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
Lut-zea

Fehérje

Összesen

6.2 g

Zsír

Összesen

17 g
Telített zsírsav

6 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

8 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

1 g
Koleszterin

32 mg

Ásványi anyagok

Összesen

1982.6 g
Cink

0 mg
Szelén

11 mg
Kálcium

85 mg
Vas

2 mg
Magnézium

21 mg
Foszfor

101 mg
Nátrium

1762 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

26.7 g
Cukor

2 mg
Élelmi rost

2 mg

Víz

Összesen

49.6 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

102 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

2 mg
C vitamin:

5 mg
D vitamin:

0 micro
K vitamin:

27 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

57 micro
Kolin:

8 mg
Retinol - A vitamin:

64 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

456 micro
β-crypt

0 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

849 micro

Összesen 316 kcal

6% Fehérje
27% Szénhidrát
17% Zsír
50% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Foszfor
Kálcium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
Lut-zea

Fehérje

Összesen

24.7 g

Zsír

Összesen

67.9 g
Telített zsírsav

25 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

33 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

5 g
Koleszterin

128 mg

Ásványi anyagok

Összesen

7930.2 g
Cink

2 mg
Szelén

43 mg
Kálcium

342 mg
Vas

6 mg
Magnézium

85 mg
Foszfor

403 mg
Nátrium

7048 mg
Réz

0 mg
Mangán

1 mg

Szénhidrát

Összesen

106.9 g
Cukor

8 mg
Élelmi rost

6 mg

Víz

Összesen

198.5 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

408 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

7 mg
C vitamin:

21 mg
D vitamin:

0 micro
K vitamin:

106 micro
Tiamin - B1 vitamin:

1 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

1 mg
Niacin - B3 vitamin:

5 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

228 micro
Kolin:

32 mg
Retinol - A vitamin:

257 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

1824 micro
β-crypt

2 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

3395 micro

Összesen 1261 kcal

6% Fehérje
27% Szénhidrát
17% Zsír
50% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Foszfor
Kálcium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
Lut-zea

Fehérje

Összesen

0.9 g

Zsír

Összesen

2.6 g
Telített zsírsav

1 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

1 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

0 g
Koleszterin

5 mg

Ásványi anyagok

Összesen

301.9 g
Cink

0 mg
Szelén

2 mg
Kálcium

13 mg
Vas

0 mg
Magnézium

3 mg
Foszfor

15 mg
Nátrium

268 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

4.1 g
Cukor

0 mg
Élelmi rost

0 mg

Víz

Összesen

7.6 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

16 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

0 mg
C vitamin:

1 mg
D vitamin:

0 micro
K vitamin:

4 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

9 micro
Kolin:

1 mg
Retinol - A vitamin:

10 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

69 micro
β-crypt

0 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

129 micro

Összesen 48 kcal

Elkészítés

A felkarikázott póréhagymát az olaj és a vajkeverékén megpirítjuk(6-8 perc).
Liszttelmeghintjük, 1 percig tovább kevergetve pirítjuk.
Alevessel felöntjük. Sózzuk, borsozzuk.
Kb10 perc után hozzáadjuk a tortellinit éskb. 20 perc alatt készre főzzük.
Azonnal fogyasztandó, különben a tészta az összes levet magába szívja!

Recept infó

Előkészítés ideje: 15 p
Főzés ideje: 40 p

Már régóta szemeztem ezzel a recepttel. A Prima Konyha magazinban találtam. Nagyon finom, csak tényleg vigyázni kell, hogy a tészta ne sokat álljon a lében.

Hasonló receptek

Összes hagymaleves

Amerikai paradicsomos hagymaleves

Sajtos hagymaleves b-ors konyhájából

Hagymaleves ahogy én készítem

Hagymaleves burgonyával és tojással

Tavaszi francia hagymaleves

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

KonyhaPro

A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...

A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

lencseleves

Krémes vöröslencseleves tépett csirkével

Egy igazán tartalmas, melengető leves, amely a vöröslencsének köszönhetően selymesen krémes, a tépett csirkemelltől pedig laktató lesz. A kurkuma gyönyörű színt és kellemesen ...

Hering András

gyümölcsleves

Tejmentes gyümölcsleves

Nyáron kevés jobb dolog van egy jól behűtött gyümölcslevesnél, főleg akkor, ha friss, érett gyümölcsökből készül. Mi most vegyesen raktunk bele ilyet is, olyat is. Ez a tejmentes ...

Hankusz Sára

gyümölcsleves

Selymes-krémes gyümölcsleves a nyár legjavából

Az egyik legkedvencebb nyári fogásunk a gyümölcsleves: jól behűtve igazi mentőöv a forróságban.

Rosanics Petra

Címlapról ajánljuk

Gasztro

Nosalty Mit főzzek ma? Őszies ízek céklával és vaníliakrémes palacsintával,...

Borsóleves isteni galuskával, céklás rizottó fetával és még néhány palacsinta is érkezik, méghozzá vaníliasodóval.

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Még több cikk

Top Receptek

különleges lekvárok

Friss receptek

Még több friss recept