Nosalty logó

Triplacsokis torta

Mercedes

Triplacsokis torta

8adag

Idő

55p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

14 dkg étcsokoládé
10 dkg tejcsokoládé
10 dkg fehér csokoládé
17 dkg vaj
14 dkg nádcukor
5 db tojás
1 tk vanília kivonat
0.3 bögre finomliszt (85 ml)
1 csipet só

Tápanyag és kalória

512

Kalória

7.1g

Fehérje

47.2g

Szénhidrát

33.4g

Zsír

27.9g

Víz

165.1g

Koleszterin

1.8g

Élelmi rost

39.3g

Cukor

Egy adagban
8 adagban
100 grammban

6% Fehérje
41% Szénhidrát
29% Zsír

18g étcsokoládé

96 kcal
13g tejcsokoládé

67 kcal
13g fehér csokoládé

67 kcal
21g vaj

152 kcal
18g nádcukor

67 kcal
34g tojás

43 kcal
1g vanília kivonat

0 kcal
6g finomliszt

20 kcal
0g só

0 kcal

Összesen 512 kcal

6% Fehérje
41% Szénhidrát
29% Zsír

140g étcsokoládé

764 kcal
100g tejcsokoládé

535 kcal
100g fehér csokoládé

539 kcal
170g vaj

1219 kcal
140g nádcukor

532 kcal
275g tojás

346 kcal
4g vanília kivonat

0 kcal
45g finomliszt

164 kcal
0g só

0 kcal

Összesen 4099 kcal

6% Fehérje
41% Szénhidrát
29% Zsír

14.4g étcsokoládé

78 kcal
10.3g tejcsokoládé

55 kcal
10.3g fehér csokoládé

55 kcal
17.5g vaj

125 kcal
14.4g nádcukor

55 kcal
28.2g tojás

36 kcal
0.4g vanília kivonat

0 kcal
4.6g finomliszt

17 kcal
0g só

0 kcal

Összesen 421 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
8 adagban
100 grammban

6% Fehérje
41% Szénhidrát
29% Zsír
24% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Nátrium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
Riboflavin - B2 vitamin:
A vitamin (RAE):

Fehérje

Összesen

7.1 g

Zsír

Összesen

33.4 g
Telített zsírsav

20 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

10 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

2 g
Koleszterin

165 mg

Ásványi anyagok

Összesen

386.5 g
Cink

1 mg
Szelén

13 mg
Kálcium

96 mg
Vas

2 mg
Magnézium

42 mg
Foszfor

156 mg
Nátrium

76 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

47.2 g
Cukor

39 mg
Élelmi rost

2 mg

Víz

Összesen

27.9 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

203 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

1 micro
E vitamin:

1 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

25 micro
K vitamin:

5 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

19 micro
Kolin:

103 mg
Retinol - A vitamin:

199 micro
α-karotin

1 micro
β-karotin

38 micro
β-crypt

3 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

159 micro

Összesen 512 kcal

6% Fehérje
41% Szénhidrát
29% Zsír
24% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Nátrium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
Riboflavin - B2 vitamin:
A vitamin (RAE):

Fehérje

Összesen

57 g

Zsír

Összesen

266.9 g
Telített zsírsav

157 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

78 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

14 g
Koleszterin

1321 mg

Ásványi anyagok

Összesen

3092.1 g
Cink

9 mg
Szelén

106 mg
Kálcium

766 mg
Vas

20 mg
Magnézium

334 mg
Foszfor

1247 mg
Nátrium

605 mg
Réz

2 mg
Mangán

3 mg

Szénhidrát

Összesen

377.8 g
Cukor

315 mg
Élelmi rost

15 mg

Víz

Összesen

223.2 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

1621 micro
B6 vitamin:

1 mg
B12 Vitamin:

4 micro
E vitamin:

9 mg
C vitamin:

1 mg
D vitamin:

198 micro
K vitamin:

39 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

2 mg
Niacin - B3 vitamin:

3 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

151 micro
Kolin:

826 mg
Retinol - A vitamin:

1596 micro
α-karotin

10 micro
β-karotin

305 micro
β-crypt

23 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

1275 micro

Összesen 4099 kcal

6% Fehérje
41% Szénhidrát
29% Zsír
24% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Nátrium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
Riboflavin - B2 vitamin:
A vitamin (RAE):

Fehérje

Összesen

5.9 g

Zsír

Összesen

27.4 g
Telített zsírsav

16 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

8 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

1 g
Koleszterin

136 mg

Ásványi anyagok

Összesen

317.5 g
Cink

1 mg
Szelén

11 mg
Kálcium

79 mg
Vas

2 mg
Magnézium

34 mg
Foszfor

128 mg
Nátrium

62 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

38.8 g
Cukor

32 mg
Élelmi rost

2 mg

Víz

Összesen

22.9 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

166 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

1 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

20 micro
K vitamin:

4 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

15 micro
Kolin:

85 mg
Retinol - A vitamin:

164 micro
α-karotin

1 micro
β-karotin

31 micro
β-crypt

2 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

131 micro

Összesen 421 kcal

Elkészítés

A csokoládékat kockákra törjük, majd egy edényben vízgőz felett felolvasztjuk a vajjal és a cukorral együtt. Félretesszük hűlni.
A sütőt 180 fokra előmelegítjük.
Ezután az átszitált lisztet és a vanília kivonatot hozzákeverjük.
A tojásokat kettéválasztjuk, a sárgáját egyenként a csokis masszához keverjük.
A fehérjéket a csipet sóval nem túl keményre felverjük, majd a csokoládés masszához óvatosan hozzákeverjük.
Egy lehetőleg kapcsos tortaformát kivajazunk, majd a masszát belesimítjuk. (Én most szilikonos szív alakút használtam.)
Kb 40 percig sütjük (tűpróba).
Tálaláskor porcukorral vagy kakaóporral megszórhatjuk.

Recept infó

Előkészítés ideje: 15 p
Sütés ideje: 40 p
Sütés hőfoka: 180 °C
Sütés módja: alul-felül sütés
Tepsi mérete: 24

Anyukám születésnapjára készítettem. Hihetetlen könnyen elkészíthető, és nagyon finom. A csoki mennyiségétől függetlenül nem egy tömény, gejl torta, olyasmi, mintha a browniet ötvöznénk egy kis sacherrel. Szerintem nem lehet vele hibázni.:)

Hasonló receptek

Összes csokitorta

Oreo torta (szülinapi)

Barbi csokitortája

Lábastorta

Csokoládétorta Évi néni konyhájából

Tejszínes-ribizlis csokitorta

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

KonyhaPro

A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...

A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

répatorta

Répatorta egyszerűen és szaftosan

A répatorta okkal a világ egyik legnépszerűbb desszertje, hiszen mennyei finom, egyszerre puha és szaftos, ugyanakkor nagyon egyszerűen elkészíthető. Mindössze pár apróságra kell ...

Rosanics Petra

csokitorta

Vegán csokitorta egyszerűen

Vegánként sem kell lemondania az embernek a dekadens finomságokról: az alábbi csokitorta teljesen mentesen készül, szaftos piskótájával és gazdag csokikrémjével mégis ugyanazt a ...

Lakos Benedek

máktorta

Lisztmentes máktorta mascarponekrémmel és gránátalmával

Nagyon kedveljük az egyszerű, sallangmentes és klasszikus recepteket. Ez a mákos sütemény is ilyen: szuper szaftos, puha, könnyű, ugyanakkor gazdag és karakteres mákhangsúlyos íze van. A ...

Vénusz

Címlapról ajánljuk

Gasztro

Nosalty Mit főzzek ma? Őszies ízek céklával és vaníliakrémes palacsintával,...

Borsóleves isteni galuskával, céklás rizottó fetával és még néhány palacsinta is érkezik, méghozzá vaníliasodóval.

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Még több cikk

Top Receptek

különleges lekvárok

Friss receptek

Még több friss recept