Trüffeles babapiskóta csokiimádóknak
Gabys

4adag
Idő
25p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
Hozzávalók
- 14 db babapiskóta (szükség szerint)
- 20 dkg étcsokoládé
- 3 dl habtejszín
- 175 g meggybefőtt
Tápanyag és kalória
616
Kalória
6g
Fehérje
59.1g
Szénhidrát
39.6g
Zsír
48.1g
Víz
87.3g
Koleszterin
4g
Élelmi rost
35.7g
Cukor
- Egy adagban
- 4 adagban
- 100 grammban
- 4% Fehérje
- 39% Szénhidrát
- 26% Zsír
-
25g babapiskóta
92 kcal
-
50g étcsokoládé
273 kcal
-
75g habtejszín
219 kcal
-
44g meggybefőtt
32 kcal
Összesen 616 kcal
- 4% Fehérje
- 39% Szénhidrát
- 26% Zsír
-
98g babapiskóta
368 kcal
-
200g étcsokoládé
1092 kcal
-
300g habtejszín
876 kcal
-
175g meggybefőtt
126 kcal
Összesen 2462 kcal
- 4% Fehérje
- 39% Szénhidrát
- 26% Zsír
-
12.7g babapiskóta
48 kcal
-
25.9g étcsokoládé
141 kcal
-
38.8g habtejszín
113 kcal
-
22.6g meggybefőtt
16 kcal
Összesen 318 kcal
Tápanyagtartalom
- Egy adagban
- 4 adagban
- 100 grammban
- 4% Fehérje
- 39% Szénhidrát
- 26% Zsír
- 31% Víz
TOP ásványi anyagok
- Foszfor
- Kálcium
- Magnézium
- Nátrium
- Vas
TOP vitaminok
- Kolin:
- E vitamin:
- C vitamin:
- Niacin - B3 vitamin:
- A vitamin (RAE):
Fehérje
-
Összesen
6 g
Zsír
-
Összesen
39.6 g
-
Telített zsírsav
24 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
12 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
1 g
-
Koleszterin
87 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
369.7 g
-
Cink
1 mg
-
Szelén
2 mg
-
Kálcium
80 mg
-
Vas
4 mg
-
Magnézium
78 mg
-
Foszfor
149 mg
-
Nátrium
55 mg
-
Réz
1 mg
-
Mangán
1 mg
Szénhidrát
-
Összesen
59.1 g
-
Cukor
36 mg
-
Élelmi rost
4 mg
Víz
-
Összesen
48.1 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
210 micro
-
B6 vitamin:
0 mg
-
B12 Vitamin:
0 micro
-
E vitamin:
1 mg
-
C vitamin:
0 mg
-
D vitamin:
17 micro
-
K vitamin:
6 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
3 micro
-
Kolin:
13 mg
-
Retinol - A vitamin:
206 micro
-
α-karotin
4 micro
-
β-karotin
58 micro
-
β-crypt
1 micro
-
Likopin
0 micro
-
Lut-zea
16 micro
Összesen 616 kcal
- 4% Fehérje
- 39% Szénhidrát
- 26% Zsír
- 31% Víz
TOP ásványi anyagok
- Foszfor
- Kálcium
- Magnézium
- Nátrium
- Vas
TOP vitaminok
- Kolin:
- E vitamin:
- C vitamin:
- Niacin - B3 vitamin:
- A vitamin (RAE):
Fehérje
-
Összesen
24.1 g
Zsír
-
Összesen
158.2 g
-
Telített zsírsav
95 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
46 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
5 g
-
Koleszterin
349 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
1478.9 g
-
Cink
5 mg
-
Szelén
8 mg
-
Kálcium
319 mg
-
Vas
16 mg
-
Magnézium
313 mg
-
Foszfor
595 mg
-
Nátrium
219 mg
-
Réz
2 mg
-
Mangán
3 mg
Szénhidrát
-
Összesen
236.4 g
-
Cukor
143 mg
-
Élelmi rost
16 mg
Víz
-
Összesen
192.4 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
841 micro
-
B6 vitamin:
0 mg
-
B12 Vitamin:
1 micro
-
E vitamin:
4 mg
-
C vitamin:
2 mg
-
D vitamin:
69 micro
-
K vitamin:
24 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
2 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
12 micro
-
Kolin:
50 mg
-
Retinol - A vitamin:
822 micro
-
α-karotin
14 micro
-
β-karotin
232 micro
-
β-crypt
2 micro
-
Likopin
0 micro
-
Lut-zea
62 micro
Összesen 2462 kcal
- 4% Fehérje
- 39% Szénhidrát
- 26% Zsír
- 31% Víz
TOP ásványi anyagok
- Foszfor
- Kálcium
- Magnézium
- Nátrium
- Vas
TOP vitaminok
- Kolin:
- E vitamin:
- C vitamin:
- Niacin - B3 vitamin:
- A vitamin (RAE):
Fehérje
-
Összesen
3.1 g
Zsír
-
Összesen
20.5 g
-
Telített zsírsav
12 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
6 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
1 g
-
Koleszterin
45 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
191.3 g
-
Cink
1 mg
-
Szelén
1 mg
-
Kálcium
41 mg
-
Vas
2 mg
-
Magnézium
40 mg
-
Foszfor
77 mg
-
Nátrium
28 mg
-
Réz
0 mg
-
Mangán
0 mg
Szénhidrát
-
Összesen
30.6 g
-
Cukor
18 mg
-
Élelmi rost
2 mg
Víz
-
Összesen
24.9 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
109 micro
-
B6 vitamin:
0 mg
-
B12 Vitamin:
0 micro
-
E vitamin:
0 mg
-
C vitamin:
0 mg
-
D vitamin:
9 micro
-
K vitamin:
3 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
2 micro
-
Kolin:
7 mg
-
Retinol - A vitamin:
106 micro
-
α-karotin
2 micro
-
β-karotin
30 micro
-
β-crypt
0 micro
-
Likopin
0 micro
-
Lut-zea
8 micro
Összesen 318 kcal
Elkészítés
- Folpackkal kibélelünk 4 db kerek kis tálat.
- A babapiskótákat félbevágjuk, 1 felet a tál aljába tesszük a többit körbe.
- A meggyet kimagozzuk, félbevágjuk.
- 2,5 dl tejszínbe beletördeljük a csokit, takarékon felolvasztjuk és krémesre keverjük. Nem forrhat, langyosra hűtjük.
- A 4 tálka aljáraöntünk egy keveset, mindegyikbe szórunk belemeggyet, eloszlatjuk egyenlően a csokikrémet, a tetejüket megszórjuk meggyel.
- Min. 2 óra hűtés után a folpack segítségével kihúzzuk a tálkákból, leszedjük a folpackot, tányérokra helyezzük.
- A maradék tejszínből kemény habot készítünk és megdíszítjük (flakonos tejszínt is használunk a díszítéshez).
Recept infó
- Előkészítés ideje: 20 p
- Főzés ideje: 5 p
Kimondottan csokiimádóknak való!!! Az alaprecept kevesebb tejszínt és több csokit írt. Ezen kicsit alakítottam. Nekem így is eléggé tömény édesség lett, bár finom:) A férjemnek meg se kottyant az adagja.....
Hasonló receptek

Babapiskótás rakottas epersalátával

Vaníliás, csokoládés süti kávés-gesztenyés ágyon sütés nélkül
Hozzávalók
Elkészítés
Neked ajánljuk
- vargabéles
- sárgaborsó-főzelék
- pulled pork
- fasírt
- mac and cheese
- narancslekváros-mákos babka
- máglyarakás
- krumplis pogácsa
- zabkeksz
- pad thai
Legnépszerűbb cikkek
3 baki, amit sokan elkövetünk, amikor kenyeret fagyasztunk le
A kenyér fagyasztásától mai napig sokan ódzkodnak, pedig elképesztően hasznos, és nagyon jól tud jönni, amikor épp nincs otthon, és lazán elő tudjuk kapni a fagyóból. Lássuk azt a három lépést, amit jobb, ha nem hagyunk ki, mielőtt jégre tesszük a kenyerünket.
A bélrendszer egészségéért: ezt a 7 ételt heti rendszerességgel fogyasztja...
Mit érdemes rendszeresen beépíteni az étrendedbe, ha a bélrendszerünk egészsége a cél? Egy gasztroenterológus 7 hétköznapi alapanyagot ajánl, amelyek rostot és más értékes tápanyagokat juttatnak a szervezetedbe.
Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának
A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.
Hasonló kategóriák
További receptek
Dolly Parton kedvenc süteménye, a híres Cuppa Cuppa Cake
Dolly Parton kedvenc süteménye, a Cuppa Cuppa Cake egy igazi amerikai klasszikus: egyszerű, házias és tele van édes gyümölcsös ízekkel. A neve nem véletlen, a recept egyik ...
Babapiskótás süti egyszerűen
Ehhez a babapiskótás sütihez még krémet sem kell főzni, így tényleg nagyon hamar elkészül. Csak arra kell várni, hogy a hűtőben néhány óra alatt megpuhuljon a piskóta. Mi most friss ...
Tökéletes zserbó
A zserbó nem egy egyszerű műfaj, sok lépésből áll, és ha csak egy is félremegy, akkor vagy kiszárad, vagy nem sül át, és így tovább, ha ezzel a recepttel próbálkoztok, biztosan jól ...
Címlapról ajánljuk
Szennyezett kolbászokat hívtak vissza, ne fogyaszd el ezeket a termékeket!
Két népszerű füstölt húskészítményt hívott vissza a forgalomból a Nébih mikrobiológiai eltérés miatt. A hatóság arra figyelmezteti a vásárlókat, hogy az érintett kolbászokat semmiképpen ne fogyasszák el.
Ez a zöldség könnyen elronthatja a húsleves ízét, mégis rengetegen...
Hiába főzöd órákon át a húslevest, egy rosszul megválasztott zöldség könnyen megváltoztathatja az ízét és az állagát. Mutatjuk, mire érdemes figyelni.
Egyre többen fújnak borotvahabot a WC-be – meglepő, mire használják
A borotvahab nemcsak a fürdőszobai rutin része lehet, hanem a takarításnál is jól jöhet. Mutatjuk, miért próbálják ki egyre többen a WC tisztítására ezt az egyszerű házi praktikát.
Top Receptek
Gyors amerikai palacsinta
A TV-ben láttam ezt a receptet. Annyira gyors és egyszerű, szinte elronthatatlan.
Palacsinta alaprecept
Kicsik és nagyok kedvence a palacsinta. Akár sós, akár édes töltelékkel készíted, a legfontosabb, hogy az alap rendben legyen: ez a mi tökéletes palacsinta alapreceptünk, amiben biztosan ...
Frankfurti leves egyszerűen
A frankfurti virsliről elnevezett levest sokféleképpen készítik, nekünk ez az egyik kedvenc verziónk.
Még több top recept
Friss receptek
- Klasszikus ludaskása libaaprólékból
- Klasszikus magyar libaleves
- Halloweeni virslis szellemek leveles tésztából
- Tejfölös-kapros zúzagulyás
- Bajor szilvás kalácstorta
- Rakott kelkáposzta gazdagon
Még több friss recept















