Nosalty logó

Trüffelgolyó-variációk

Süti MáMohr

10adag

Idő

20p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

Chilis-forraltboros

220 g étcsokoládé
100 ml habtejszín (minél zsírosabb, annál jobb)
chili ízlés szerint (chilicsepp)
2 ek puncs fűszerkeverék (forraltbor-fűszerkeverék)
4 ek cukrozatlan kakaópor (forgatáshoz)

Mézeskalácsos

220 g étcsokoládé
100 ml habtejszín
2 ek mézeskalács fűszerkeverék
4 ek mandulapehely (forgatáshoz)

Kurkumás

220 g étcsokoládé
100 ml habtejszín
1 teáskanál kurkuma
1 kávéskanál fahéj
4 ek nádcukor (forgatáshoz)

Tápanyag és kalória

488

Kalória

5.3g

Fehérje

48g

Szénhidrát

31.9g

Zsír

20g

Víz

38.6g

Koleszterin

6.4g

Élelmi rost

36.6g

Cukor

Egy adagban
10 adagban
100 grammban

5% Fehérje
46% Szénhidrát
30% Zsír

Chilis-forraltboros

22g étcsokoládé

120 kcal
10g habtejszín

29 kcal
0g chili

0 kcal
0g puncs fűszerkeverék

0 kcal
4g cukrozatlan kakaópor

9 kcal

Mézeskalácsos

22g étcsokoládé

120 kcal
10g habtejszín

29 kcal
0g mézeskalács fűszerkeverék

0 kcal
3g mandulapehely

17 kcal

Kurkumás

22g étcsokoládé

120 kcal
10g habtejszín

29 kcal
0g kurkuma

0 kcal
0g fahéj

0 kcal
4g nádcukor

15 kcal

Összesen 488 kcal

5% Fehérje
46% Szénhidrát
30% Zsír

Chilis-forraltboros

220g étcsokoládé

1201 kcal
100g habtejszín

292 kcal
0g chili

0 kcal
0g puncs fűszerkeverék

0 kcal
40g cukrozatlan kakaópor

91 kcal

Mézeskalácsos

220g étcsokoládé

1201 kcal
100g habtejszín

292 kcal
0g mézeskalács fűszerkeverék

0 kcal
28g mandulapehely

165 kcal

Kurkumás

220g étcsokoládé

1201 kcal
100g habtejszín

292 kcal
0g kurkuma

0 kcal
0g fahéj

0 kcal
40g nádcukor

152 kcal

Összesen 4887 kcal

5% Fehérje
46% Szénhidrát
30% Zsír

Chilis-forraltboros

20.6g étcsokoládé

112 kcal
9.4g habtejszín

27 kcal
0g chili

0 kcal
0g puncs fűszerkeverék

0 kcal
3.7g cukrozatlan kakaópor

9 kcal

Mézeskalácsos

20.6g étcsokoládé

112 kcal
9.4g habtejszín

27 kcal
0g mézeskalács fűszerkeverék

0 kcal
2.6g mandulapehely

15 kcal

Kurkumás

20.6g étcsokoládé

112 kcal
9.4g habtejszín

27 kcal
0g kurkuma

0 kcal
0g fahéj

0 kcal
3.7g nádcukor

14 kcal

Összesen 455 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
10 adagban
100 grammban

5% Fehérje
46% Szénhidrát
30% Zsír
19% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Magnézium
Kálcium
Nátrium
Vas

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
C vitamin:
Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

Összesen

5.3 g

Zsír

Összesen

31.9 g
Telített zsírsav

18 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

10 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

1 g
Koleszterin

39 mg

Ásványi anyagok

Összesen

437.4 g
Cink

2 mg
Szelén

3 mg
Kálcium

73 mg
Vas

6 mg
Magnézium

126 mg
Foszfor

197 mg
Nátrium

29 mg
Réz

1 mg
Mangán

1 mg

Szénhidrát

Összesen

48 g
Cukor

37 mg
Élelmi rost

6 mg

Víz

Összesen

20 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

85 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

1 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

7 micro
K vitamin:

6 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

4 micro
Kolin:

7 mg
Retinol - A vitamin:

82 micro
α-karotin

5 micro
β-karotin

35 micro
β-crypt

1 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

22 micro

Összesen 488 kcal

5% Fehérje
46% Szénhidrát
30% Zsír
19% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Magnézium
Kálcium
Nátrium
Vas

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
C vitamin:
Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

Összesen

52.6 g

Zsír

Összesen

319.4 g
Telített zsírsav

185 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

101 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

13 g
Koleszterin

386 mg

Ásványi anyagok

Összesen

4373.5 g
Cink

18 mg
Szelén

28 mg
Kálcium

727 mg
Vas

60 mg
Magnézium

1263 mg
Foszfor

1972 mg
Nátrium

285 mg
Réz

9 mg
Mangán

11 mg

Szénhidrát

Összesen

480.2 g
Cukor

366 mg
Élelmi rost

64 mg

Víz

Összesen

199.9 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

850 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

2 micro
E vitamin:

13 mg
C vitamin:

2 mg
D vitamin:

69 micro
K vitamin:

63 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

1 mg
Niacin - B3 vitamin:

7 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

39 micro
Kolin:

71 mg
Retinol - A vitamin:

822 micro
α-karotin

46 micro
β-karotin

353 micro
β-crypt

7 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

220 micro

Összesen 4887 kcal

5% Fehérje
46% Szénhidrát
30% Zsír
19% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Magnézium
Kálcium
Nátrium
Vas

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
C vitamin:
Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

Összesen

4.9 g

Zsír

Összesen

29.9 g
Telített zsírsav

17 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

9 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

1 g
Koleszterin

36 mg

Ásványi anyagok

Összesen

409.5 g
Cink

2 mg
Szelén

3 mg
Kálcium

68 mg
Vas

6 mg
Magnézium

118 mg
Foszfor

185 mg
Nátrium

27 mg
Réz

1 mg
Mangán

1 mg

Szénhidrát

Összesen

45 g
Cukor

34 mg
Élelmi rost

6 mg

Víz

Összesen

18.7 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

80 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

1 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

6 micro
K vitamin:

6 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

4 micro
Kolin:

7 mg
Retinol - A vitamin:

77 micro
α-karotin

4 micro
β-karotin

33 micro
β-crypt

1 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

21 micro

Összesen 455 kcal

Elkészítés

Chilis-forraltboros

Az elkészítés mindhárom variációnál ugyanaz.
A tejszínt felforraljuk, és hozzáöntjük a csokoládéhoz és a fűszerekhez, majd jól elkeverjük.
Min. 4 órát, de legjobb, ha egy éjszakát a hűtőben pihentetjük.
Majd tetszőleges gombócokat formázunk belőlük, és beleforgatjuk őket ízek szerint a mandulába, cukorba és kakaóporba, de lehet pl.: kókuszba, dióba is, stb.

Recept infó

Előkészítés ideje: 15 p
Főzés ideje: 5 p

Egyik kedvenc receptem, nagyon szeretem ezt mikuláskor, karácsonykor ajándékba adni vagy a fa alá. Szuper egyszerű és szuper finom :) Az elkészítésről videót is találtok a YouTube csatornámon :)

Hasonló receptek

Összes trüffel

Karácsonyi trüffel (Trüffel 4.)

Trüffel 7.- marcipános-aszalt szilvás

Trüffel 2.

Trüffel grillázzsal

Amarettós trüffel

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

KonyhaPro

A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...

A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

kókuszgolyó

Maradékmentő kókuszgolyó

Ki ne szeretné a kókuszgolyót? Gyermekkorunk nagy kedvence, aminek a közepéből mindig kipiszkáltuk a meggybefőttet. Ez a recept igazából úgy készült, hogy benéztünk a spájzba, (a ...

Gerzsenyi Flóra

praliné

Karamellás-csokis fudge

Ínycsiklandozó falatok az ünnepi asztalra! Egy igazán ízletes desszert, amit könnyedén el lehet készíteni, és garantáltan elnyeri mindenki tetszését! A krémes tejkaramell tökéletes ...

Simon Gábor

praliné

Grillázs házilag

Mutatós, finom és 2 alapanyag szükséges hozzá. Nagyon sokan szeretik ezt a ropogós desszertet akár magában, akár egy süti tetején. Idén karácsonykor ahelyett, hogy megvennéd a boltban, ...

Hankusz Sára

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Még több cikk

Top Receptek

gulyásleves

Friss receptek

Még több friss recept