Túrókrémes gyümölcstorta
Rhode

12adag
Idő
55p
Költség
olcsó
Nehézség
közepes
Hozzávalók
A piskótához
- 3 db tojás
- 3 ek cukor
- 3 evőkanál finomliszt
- 0.5 csomag sütőpor
A krémhez
- 25 dkg tehéntúró
- 1 csomag vaníliás pudingpor
- 3 dl tej
- 9 ek cukor
- 3 dl habtejszín
- 2 ek porcukor
- 20 g zselatinfix
- 2 csomag tortazselé
- 30 dkg cseresznye (vagy más gyümölcs)
Tápanyag és kalória
230
Kalória
7.3g
Fehérje
25.4g
Szénhidrát
10.9g
Zsír
59.6g
Víz
72.8g
Koleszterin
619mg
Élelmi rost
18.2g
Cukor
- Egy adagban
- 12 adagban
- 100 grammban
- 7% Fehérje
- 24% Szénhidrát
- 11% Zsír
A piskótához
-
14g tojás
17 kcal
-
3g cukor
10 kcal
-
4g finomliszt
14 kcal
-
1g sütőpor
0 kcal
A krémhez
-
21g tehéntúró
31 kcal
-
4g vaníliás pudingpor
14 kcal
-
25g tej
14 kcal
-
8g cukor
29 kcal
-
25g habtejszín
73 kcal
-
1g porcukor
5 kcal
-
2g zselatinfix
2 kcal
-
2g tortazselé
7 kcal
-
25g cseresznye
14 kcal
Összesen 230 kcal
- 7% Fehérje
- 24% Szénhidrát
- 11% Zsír
A piskótához
-
165g tojás
208 kcal
-
30g cukor
116 kcal
-
45g finomliszt
164 kcal
-
6g sütőpor
3 kcal
A krémhez
-
250g tehéntúró
368 kcal
-
45g vaníliás pudingpor
171 kcal
-
300g tej
168 kcal
-
90g cukor
348 kcal
-
300g habtejszín
876 kcal
-
14g porcukor
54 kcal
-
20g zselatinfix
26 kcal
-
24g tortazselé
81 kcal
-
300g cseresznye
174 kcal
Összesen 2757 kcal
- 7% Fehérje
- 24% Szénhidrát
- 11% Zsír
A piskótához
-
10.4g tojás
13 kcal
-
1.9g cukor
7 kcal
-
2.8g finomliszt
10 kcal
-
0.4g sütőpor
0 kcal
A krémhez
-
15.7g tehéntúró
23 kcal
-
2.8g vaníliás pudingpor
11 kcal
-
18.9g tej
11 kcal
-
5.7g cukor
22 kcal
-
18.9g habtejszín
55 kcal
-
0.9g porcukor
3 kcal
-
1.3g zselatinfix
2 kcal
-
1.5g tortazselé
5 kcal
-
18.9g cseresznye
11 kcal
Összesen 173 kcal
Tápanyagtartalom
- Egy adagban
- 12 adagban
- 100 grammban
- 7% Fehérje
- 24% Szénhidrát
- 11% Zsír
- 58% Víz
TOP ásványi anyagok
- Foszfor
- Kálcium
- Nátrium
- Cink
- Vas
TOP vitaminok
- Kolin:
- Riboflavin - B2 vitamin:
- Tiamin - B1 vitamin:
- C vitamin:
- E vitamin:
Fehérje
-
Összesen
7.3 g
Zsír
-
Összesen
10.9 g
-
Telített zsírsav
6 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
3 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
0 g
-
Koleszterin
73 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
443.6 g
-
Cink
54 mg
-
Szelén
5 mg
-
Kálcium
110 mg
-
Vas
42 mg
-
Magnézium
8 mg
-
Foszfor
138 mg
-
Nátrium
82 mg
-
Réz
2 mg
-
Mangán
2 mg
Szénhidrát
-
Összesen
25.4 g
-
Cukor
18 mg
-
Élelmi rost
1 mg
Víz
-
Összesen
59.6 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
90 micro
-
B6 vitamin:
0 mg
-
B12 Vitamin:
0 micro
-
E vitamin:
0 mg
-
C vitamin:
2 mg
-
D vitamin:
16 micro
-
K vitamin:
1 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
5 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
25 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
9 micro
-
Kolin:
42 mg
-
Retinol - A vitamin:
88 micro
-
α-karotin
0 micro
-
β-karotin
24 micro
-
β-crypt
1 micro
-
Likopin
0 micro
-
Lut-zea
81 micro
Összesen 230 kcal
- 7% Fehérje
- 24% Szénhidrát
- 11% Zsír
- 58% Víz
TOP ásványi anyagok
- Foszfor
- Kálcium
- Nátrium
- Cink
- Vas
TOP vitaminok
- Kolin:
- Riboflavin - B2 vitamin:
- Tiamin - B1 vitamin:
- C vitamin:
- E vitamin:
Fehérje
-
Összesen
87.6 g
Zsír
-
Összesen
131.1 g
-
Telített zsírsav
76 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
33 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
6 g
-
Koleszterin
873 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
5323.1 g
-
Cink
653 mg
-
Szelén
63 mg
-
Kálcium
1317 mg
-
Vas
505 mg
-
Magnézium
97 mg
-
Foszfor
1658 mg
-
Nátrium
983 mg
-
Réz
25 mg
-
Mangán
21 mg
Szénhidrát
-
Összesen
304.8 g
-
Cukor
218 mg
-
Élelmi rost
7 mg
Víz
-
Összesen
715 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
1078 micro
-
B6 vitamin:
0 mg
-
B12 Vitamin:
2 micro
-
E vitamin:
4 mg
-
C vitamin:
21 mg
-
D vitamin:
188 micro
-
K vitamin:
14 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
63 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
301 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
1 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
103 micro
-
Kolin:
499 mg
-
Retinol - A vitamin:
1054 micro
-
α-karotin
0 micro
-
β-karotin
285 micro
-
β-crypt
13 micro
-
Likopin
0 micro
-
Lut-zea
973 micro
Összesen 2757 kcal
- 7% Fehérje
- 24% Szénhidrát
- 11% Zsír
- 58% Víz
TOP ásványi anyagok
- Foszfor
- Kálcium
- Nátrium
- Cink
- Vas
TOP vitaminok
- Kolin:
- Riboflavin - B2 vitamin:
- Tiamin - B1 vitamin:
- C vitamin:
- E vitamin:
Fehérje
-
Összesen
5.5 g
Zsír
-
Összesen
8.2 g
-
Telített zsírsav
5 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
2 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
0 g
-
Koleszterin
55 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
335 g
-
Cink
41 mg
-
Szelén
4 mg
-
Kálcium
83 mg
-
Vas
32 mg
-
Magnézium
6 mg
-
Foszfor
104 mg
-
Nátrium
62 mg
-
Réz
2 mg
-
Mangán
1 mg
Szénhidrát
-
Összesen
19.2 g
-
Cukor
14 mg
-
Élelmi rost
0 mg
Víz
-
Összesen
45 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
68 micro
-
B6 vitamin:
0 mg
-
B12 Vitamin:
0 micro
-
E vitamin:
0 mg
-
C vitamin:
1 mg
-
D vitamin:
12 micro
-
K vitamin:
1 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
4 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
19 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
6 micro
-
Kolin:
31 mg
-
Retinol - A vitamin:
66 micro
-
α-karotin
0 micro
-
β-karotin
18 micro
-
β-crypt
1 micro
-
Likopin
0 micro
-
Lut-zea
61 micro
Összesen 173 kcal
Elkészítés
A piskótához
- Piskóta:
- A 3 tojást kettéválasztjuk, a sárgájához teszünk 2 ek cukrot és a fél sütőport.
- A fehérjét 1 ek cukorral kemény habbá verjük, a sárgáját is jó habosra verjük, ezután a két habot óvatosan összekeverjük, és kanalanként hozzáadjuk a lisztet, kézi habverővel lassan csomómentessé keverjük.
- Kapcsos tortaformában kb. 15 perc alatt szépre sütjük.
- Krém:
- A vaníliapudingot 5 ek cukorral 3 dl tejjel sűrűre főzzük, hűtjük.
- Amíg hűl, tejszínt 2 ek porcukorral habosra keverjük, keverés közben fokozatosan hozzáadjuk a zselatinfixet.
- A kihűlt vaníliapudinghoz mixerrel hozzákeverjük a túrót, utána óvatosan a felvert tejszínhabot is.
- A tortaforma aljában lévő piskótalapra kenjük a túrós habos masszát, rárendezzük a gyümölcsöt, és az előírás szerint 4 ek cukorralelkészített gyümölcszselét szépen ráöntjük. Egy éjszakát hűtőben állni hagyjuk.
- Mielőtt lekapcsolnánk a tortaformát, késsel körbevágjuk. Szépen szeletelhető és nagyon finom.
Recept infó
- Előkészítés ideje: 30 p
- Főzés ideje: 10 p
- Sütés ideje: 15 p
- Sütés hőfoka: 180 °C
- Sütés módja: alul-felül sütés
- Tepsi mérete: 24
Évekkel ezelőtt bukkantam rá erre a receptre, természetesen szokásomhoz híven ezen is módosítgattam. Van amikor sokkal több tejszínt teszek hozzá, akkor sokkal habosabb, úgy is nagyon finom.
Hasonló receptek
Hozzávalók
Elkészítés
Neked ajánljuk
- kókuszgolyó
- isler
- rizskoch
- somlói galuska
- aranygaluska
- hagyományos hatlapos
- almás pite
- mézes krémes
- négysajtos stangli
- házi kenyérlángos
Legnépszerűbb cikkek
Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...
Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!
Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának
A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.
Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...
Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?
Hasonló kategóriák
További receptek
Vegán trópusi pavlova
Az egyik leglégiesebb, legelegánsabb desszert a pavlova, ez az ausztrál eredetű habcsóktorta. Ezúttal mi a klasszikus tojáshabot aquafábára cseréltük, a kész habcsókokat pedig egzotikus ...
Tarte tatin, a kifordított francia almatorta
Aranyló karamellben sült almák és ropogós tészta - ha egy desszert lehet egyszerre rusztikus és elegáns, akkor az a tarte tatin!
Almakenyér
Gyors és egyszerű édesség bűntudat nélkül, ezt nyújtja az almakenyér. Ha méz vagy cukor helyett almamézet használnál hozzá, akkor keresd a receptjét itt a Nosalty oldalán, a ...
Címlapról ajánljuk
Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...
Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.
Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...
Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.
7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd
Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.
Top Receptek
Frankfurti leves egyszerűen
A frankfurti virsliről elnevezett levest sokféleképpen készítik, nekünk ez az egyik kedvenc verziónk.
Tradicionális gulyásleves
Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...
A legegyszerűbb krumplifőzelék
Van, aki ecetesen szereti, mások több paprikával, van, aki teljesen kihagyja belőle, és sokan szeretik egy kis paprikával vagy paradicsommal feldobni. Nekünk ez a kedvenc verziónk a ...
Még több top recept
Friss receptek
- Gyökérkenyér
- Tört paszuly
- Csirkés-brokkolis kölestorta
- Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti
- Zöldbabpörkölt
- Lekváros linzer
Még több friss recept

















