Nosalty logó

Túrós-áfonyás pite

Name: Túrós-áfonyás pite
Prep time: 15 min
Cook time: 30 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: magyar
Ingredients: 35 dkg Finomliszt; 3 ek Napraforgó olaj; 10 dkg Cukor; 2 db Tojássárgája; 1 csipet Só; 1 csomag Sütőpor; 1 dl Tej vagy amennyit felvesz; 35 dkg Tehéntúró; 5 dkg Porcukor; 1 citromból nyert Citromhéj; 3 db Tojás; 1 csomag Vaníliás cukor; 4 ek Áfonyadzsem

angie0221

Túrós-áfonyás pite

6adag

Idő

45p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

Tészta

35 dkg finomliszt
3 ek napraforgó olaj
10 dkg cukor
2 db tojássárgája
1 csipet só
1 csomag sütőpor
1 dl tej (vagy amennyit felvesz)

Töltelék

35 dkg tehéntúró
5 dkg porcukor
1 citromból nyert citromhéj
3 db tojás
1 csomag vaníliás cukor
4 ek áfonyadzsem

gyors
magyar

Tápanyag és kalória

539

Kalória

20g

Fehérje

83.8g

Szénhidrát

13.1g

Zsír

75.2g

Víz

162.4g

Koleszterin

1.8g

Élelmi rost

35.8g

Cukor

Egy adagban
6 adagban
100 grammban

10% Fehérje
44% Szénhidrát
7% Zsír

Tészta

58g finomliszt

212 kcal
4g napraforgó olaj

35 kcal
17g cukor

65 kcal
7g tojássárgája

21 kcal
0g só

0 kcal
2g sütőpor

1 kcal
17g tej

9 kcal

Töltelék

58g tehéntúró

86 kcal
8g porcukor

32 kcal
1g citromhéj

0 kcal
28g tojás

35 kcal
2g vaníliás cukor

6 kcal
13g áfonyadzsem

37 kcal

Összesen 539 kcal

10% Fehérje
44% Szénhidrát
7% Zsír

Tészta

350g finomliszt

1274 kcal
24g napraforgó olaj

212 kcal
100g cukor

387 kcal
40g tojássárgája

129 kcal
0g só

0 kcal
12g sütőpor

6 kcal
100g tej

56 kcal

Töltelék

350g tehéntúró

515 kcal
50g porcukor

194 kcal
6g citromhéj

3 kcal
165g tojás

208 kcal
10g vaníliás cukor

39 kcal
80g áfonyadzsem

222 kcal

Összesen 3245 kcal

10% Fehérje
44% Szénhidrát
7% Zsír

Tészta

27.2g finomliszt

99 kcal
1.9g napraforgó olaj

16 kcal
7.8g cukor

30 kcal
3.1g tojássárgája

10 kcal
0g só

0 kcal
0.9g sütőpor

0 kcal
7.8g tej

4 kcal

Töltelék

27.2g tehéntúró

40 kcal
3.9g porcukor

15 kcal
0.5g citromhéj

0 kcal
12.8g tojás

16 kcal
0.8g vaníliás cukor

3 kcal
6.2g áfonyadzsem

17 kcal

Összesen 250 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
6 adagban
100 grammban

10% Fehérje
44% Szénhidrát
7% Zsír
39% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Nátrium
Cink
Vas

TOP vitaminok

Kolin:
Riboflavin - B2 vitamin:
Tiamin - B1 vitamin:
C vitamin:
E vitamin:

Fehérje

Összesen

20 g

Zsír

Összesen

13.1 g
Telített zsírsav

5 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

4 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

2 g
Koleszterin

162 mg

Ásványi anyagok

Összesen

1252.3 g
Cink

153 mg
Szelén

31 mg
Kálcium

248 mg
Vas

118 mg
Magnézium

21 mg
Foszfor

450 mg
Nátrium

220 mg
Réz

6 mg
Mangán

5 mg

Szénhidrát

Összesen

83.8 g
Cukor

36 mg
Élelmi rost

2 mg

Víz

Összesen

75.2 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

64 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

2 mg
C vitamin:

2 mg
D vitamin:

34 micro
K vitamin:

1 micro
Tiamin - B1 vitamin:

15 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

70 mg
Niacin - B3 vitamin:

1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

38 micro
Kolin:

133 mg
Retinol - A vitamin:

63 micro
α-karotin

3 micro
β-karotin

6 micro
β-crypt

5 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

205 micro

Összesen 539 kcal

10% Fehérje
44% Szénhidrát
7% Zsír
39% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Nátrium
Cink
Vas

TOP vitaminok

Kolin:
Riboflavin - B2 vitamin:
Tiamin - B1 vitamin:
C vitamin:
E vitamin:

Fehérje

Összesen

120.1 g

Zsír

Összesen

78.4 g
Telített zsírsav

27 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

21 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

15 g
Koleszterin

974 mg

Ásványi anyagok

Összesen

7514 g
Cink

915 mg
Szelén

188 mg
Kálcium

1489 mg
Vas

710 mg
Magnézium

126 mg
Foszfor

2700 mg
Nátrium

1320 mg
Réz

36 mg
Mangán

30 mg

Szénhidrát

Összesen

503 g
Cukor

215 mg
Élelmi rost

11 mg

Víz

Összesen

451.5 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

385 micro
B6 vitamin:

1 mg
B12 Vitamin:

2 micro
E vitamin:

13 mg
C vitamin:

15 mg
D vitamin:

206 micro
K vitamin:

3 micro
Tiamin - B1 vitamin:

88 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

421 mg
Niacin - B3 vitamin:

5 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

227 micro
Kolin:

800 mg
Retinol - A vitamin:

381 micro
α-karotin

15 micro
β-karotin

36 micro
β-crypt

29 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

1232 micro

Összesen 3245 kcal

10% Fehérje
44% Szénhidrát
7% Zsír
39% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Nátrium
Cink
Vas

TOP vitaminok

Kolin:
Riboflavin - B2 vitamin:
Tiamin - B1 vitamin:
C vitamin:
E vitamin:

Fehérje

Összesen

9.3 g

Zsír

Összesen

6.1 g
Telített zsírsav

2 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

2 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

1 g
Koleszterin

76 mg

Ásványi anyagok

Összesen

583.8 g
Cink

71 mg
Szelén

15 mg
Kálcium

116 mg
Vas

55 mg
Magnézium

10 mg
Foszfor

210 mg
Nátrium

103 mg
Réz

3 mg
Mangán

2 mg

Szénhidrát

Összesen

39.1 g
Cukor

17 mg
Élelmi rost

1 mg

Víz

Összesen

35.1 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

30 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

1 mg
C vitamin:

1 mg
D vitamin:

16 micro
K vitamin:

0 micro
Tiamin - B1 vitamin:

7 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

33 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

18 micro
Kolin:

62 mg
Retinol - A vitamin:

30 micro
α-karotin

1 micro
β-karotin

3 micro
β-crypt

2 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

96 micro

Összesen 250 kcal

Elkészítés

Tészta

A töltelék minden hozzávalóját, kivéve a lekvárt, egy edényben jól összekeverjük, és eltesszük a hűtőbe pihenni.

Töltelék

A tészta minden száraz összetevőjét összekeverjük.
Hozzáadjuk a tojást és az olajat, majd felöntjük annyi tejjel, amit felvesz.
Két egyenlő részre osztjuk, az egyiket kinyújtjuk.
Belesimítjuk a kilisztezett pitesütőbe. Villával megszurkáljuk a tésztát.
Elővesszük a lekvárt, jó vastagon bekenjük a tésztát, majd mehet rá a túrós massza.
A másik adag tésztát is kinyújtjuk, és vékony csíkokat vágva berácsozzuk a túró tetejét.
180 fokon 30 percet sütjük.

Recept infó

Előkészítés ideje: 15 p
Sütés ideje: 30 p
Sütés hőfoka: 180 °C
Sütés módja: alul-felül sütés
Tepsi mérete: 25

Túrós süteményre vágytam, a kezembe akadt egy üveg áfonyalekvár is, és rájöttem, hogy van itthon egy - még nem használt - pitesütő, így adott volt, hogy mit készítek. Miután rengeteg receptet átböngésztem, és mindegyikhez hiányzott valami, boltba meg nem volt kedvem lemenni, így az itthoni hozzávalókból összedobtam valami sajátot. Ez lett belőle, és a férjem el volt ájulva tőle, szóval ezentúl is csak így készítem majd. :)

Hasonló receptek

Összes túrós pite

Juhtúrós leveles pite

Dédi kapros-túrós lepénye

Túrós lepény almával

Túrós pite Bebuska konyhájából

Sütőtökös-túrós pite

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

KonyhaPro

A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...

A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

meggyes pite

Villámgyors meggyes pite leveles tésztából

Amikor nincs sok időnk, vagy csak nem akarunk sokat bajlódni a konyhában, kapóra jön, ha van otthon egy csomag leveles tészta. Most egy villámgyors meggyes-ricottás pitét rittyentettünk ...

Rosanics Petra

túrós pite

Rákóczi-túrós kekszpite

Imádjuk a Rákóczi-túróst, igazi könnyed, ugyanakkor klasszikus magyar édesség, ami házi baracklekvárral a legfinomabb! Ezúttal csavartunk rajta egy kicsit és a hagyományos vajas ...

Nosalty

vaníliás pite

Stranger Things pite (Indianai krémpite)

Ha olyan nagy Stranger Things-rajongók vagytok, mint mi, akkor ünnepeljétek a sorozatot Erica ellenállhatatlan vaníliapitéjével!

Rosanics Petra

Címlapról ajánljuk

Gasztro

Agykaktusz és denevérvirág: 6 rémes szobanövény, mely nem csak halloweenkor...

Horrorisztikus, szúrós agytekervények, fekete levelek, denevérszerű kinézet, dudorok, tüskék, szőrszálak mindenütt! Hoztunk pár borzongató szobanövényt a téli időszakra.

Gasztro

5 zöld leveles, amit alig ismerünk, pedig kalciumban gazdag, és...

Az alábbi zöld levelesek igénytelen növények, melyek akár nálunk is megteremnek, mégsem ismerjük/használjuk őket elegen, pedig tele vannak kalciummal, sőt, sok-sok további értékes vitaminnal és tápanyaggal is. Ismerjük meg őket!

Gasztro

6 hely, ahol mindig tökéletes somlói galuskával zárhatod az ebéded

Tökéletes desszert, csak macerás elkészíteni. A háromféle piskóta, a csokiöntet, a házi tejszínhab, mire az ember végezne otthon a somlói galuskával, a kedve is elmenne tőle (tisztelet a kivételnek). Ettől még kár lenne lemondani erről a fantasztikus édességről, úgyhogy most mutatunk négy budapesti, és két vidéki helyet, ahol a somlóit hibátlanul készítik.

Még több cikk

Top Receptek

frankfurti leves

Friss receptek

Még több friss recept