Nosalty logó

Túrós-banános torta

Name: Túrós-banános torta
Prep time: 10 min
Cook time: 15 min
Total time: 25 min
Yield: 6
Cuisine: magyar
Ingredients: 2 db Tojás; hideg 2 ek Víz; 4 csapott ek Cukor; 1 csomag Vaníliás cukor; 4 csapott ek Finomliszt; 0 csomag Sütőpor; 25 dkg Tehéntúró; 1 tasak Vaníliás pudingpor; 4 dl Tej; reszelt 1 citromból nyert Citromhéj; 1 csomag Vaníliás cukor; 3 ek Cukor; 2 ek Porcukor; 2 közepes db Banán; aszalt 3 dkg Áfonya; 1 csomag Tortazselé a tetejére

Németi Olga

Túrós-banános torta

6adag

Idő

25p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

A tésztához

2 db tojás
2 ek víz
4 csapott ek cukor
1 csomag vaníliás cukor
4 csapott ek finomliszt
0.5 csomag sütőpor

A krémhez

25 dkg tehéntúró
1 tasak vaníliás pudingpor
4 dl tej
1 citromból nyert citromhéj
1 csomag vaníliás cukor
3 ek cukor
2 ek porcukor
2 közepes db banán
3 dkg áfonya
1 csomag tortazselé (a tetejére)

Tápanyag és kalória

279

Kalória

11.8g

Fehérje

43.4g

Szénhidrát

Zsír

75g

Víz

60g

Koleszterin

1.3g

Élelmi rost

27.4g

Cukor

Egy adagban
6 adagban
100 grammban

9% Fehérje
32% Szénhidrát
4% Zsír

A tésztához

18g tojás

23 kcal
3g víz

0 kcal
7g cukor

26 kcal
2g vaníliás cukor

6 kcal
7g finomliszt

24 kcal
1g sütőpor

1 kcal

A krémhez

42g tehéntúró

61 kcal
8g vaníliás pudingpor

29 kcal
67g tej

37 kcal
1g citromhéj

0 kcal
2g vaníliás cukor

6 kcal
5g cukor

19 kcal
2g porcukor

9 kcal
50g banán

28 kcal
5g áfonya

3 kcal
2g tortazselé

7 kcal

Összesen 279 kcal

9% Fehérje
32% Szénhidrát
4% Zsír

A tésztához

110g tojás

138 kcal
16g víz

0 kcal
40g cukor

155 kcal
10g vaníliás cukor

39 kcal
40g finomliszt

146 kcal
6g sütőpor

3 kcal

A krémhez

250g tehéntúró

368 kcal
45g vaníliás pudingpor

171 kcal
400g tej

224 kcal
6g citromhéj

3 kcal
10g vaníliás cukor

39 kcal
30g cukor

116 kcal
14g porcukor

54 kcal
300g banán

171 kcal
30g áfonya

17 kcal
12g tortazselé

41 kcal

Összesen 1685 kcal

9% Fehérje
32% Szénhidrát
4% Zsír

A tésztához

8.3g tojás

10 kcal
1.2g víz

0 kcal
3g cukor

12 kcal
0.8g vaníliás cukor

3 kcal
3g finomliszt

11 kcal
0.5g sütőpor

0 kcal

A krémhez

19g tehéntúró

28 kcal
3.4g vaníliás pudingpor

13 kcal
30.3g tej

17 kcal
0.5g citromhéj

0 kcal
0.8g vaníliás cukor

3 kcal
2.3g cukor

9 kcal
1.1g porcukor

4 kcal
22.7g banán

13 kcal
2.3g áfonya

1 kcal
0.9g tortazselé

3 kcal

Összesen 127 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
6 adagban
100 grammban

9% Fehérje
32% Szénhidrát
4% Zsír
55% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Nátrium
Cink
Vas

TOP vitaminok

Kolin:
Riboflavin - B2 vitamin:
Tiamin - B1 vitamin:
C vitamin:
Niacin - B3 vitamin:

Fehérje

Összesen

11.8 g

Zsír

Összesen

6 g
Telített zsírsav

3 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

1 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

0 g
Koleszterin

60 mg

Ásványi anyagok

Összesen

791.7 g
Cink

109 mg
Szelén

8 mg
Kálcium

197 mg
Vas

84 mg
Magnézium

16 mg
Foszfor

227 mg
Nátrium

144 mg
Réz

4 mg
Mangán

3 mg

Szénhidrát

Összesen

43.4 g
Cukor

27 mg
Élelmi rost

1 mg

Víz

Összesen

75 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

27 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

0 mg
C vitamin:

5 mg
D vitamin:

13 micro
K vitamin:

1 micro
Tiamin - B1 vitamin:

10 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

50 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

16 micro
Kolin:

52 mg
Retinol - A vitamin:

26 micro
α-karotin

8 micro
β-karotin

10 micro
β-crypt

2 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

94 micro

Összesen 279 kcal

9% Fehérje
32% Szénhidrát
4% Zsír
55% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Nátrium
Cink
Vas

TOP vitaminok

Kolin:
Riboflavin - B2 vitamin:
Tiamin - B1 vitamin:
C vitamin:
Niacin - B3 vitamin:

Fehérje

Összesen

70.8 g

Zsír

Összesen

35.9 g
Telített zsírsav

17 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

4 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

2 g
Koleszterin

360 mg

Ásványi anyagok

Összesen

4750.3 g
Cink

652 mg
Szelén

47 mg
Kálcium

1180 mg
Vas

504 mg
Magnézium

94 mg
Foszfor

1362 mg
Nátrium

865 mg
Réz

25 mg
Mangán

21 mg

Szénhidrát

Összesen

260.5 g
Cukor

165 mg
Élelmi rost

8 mg

Víz

Összesen

450 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

162 micro
B6 vitamin:

1 mg
B12 Vitamin:

1 micro
E vitamin:

1 mg
C vitamin:

27 mg
D vitamin:

79 micro
K vitamin:

7 micro
Tiamin - B1 vitamin:

63 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

301 mg
Niacin - B3 vitamin:

2 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

97 micro
Kolin:

310 mg
Retinol - A vitamin:

155 micro
α-karotin

48 micro
β-karotin

60 micro
β-crypt

11 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

561 micro

Összesen 1685 kcal

9% Fehérje
32% Szénhidrát
4% Zsír
55% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Nátrium
Cink
Vas

TOP vitaminok

Kolin:
Riboflavin - B2 vitamin:
Tiamin - B1 vitamin:
C vitamin:
Niacin - B3 vitamin:

Fehérje

Összesen

5.4 g

Zsír

Összesen

2.7 g
Telített zsírsav

1 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

0 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

0 g
Koleszterin

27 mg

Ásványi anyagok

Összesen

360.1 g
Cink

49 mg
Szelén

4 mg
Kálcium

89 mg
Vas

38 mg
Magnézium

7 mg
Foszfor

103 mg
Nátrium

66 mg
Réz

2 mg
Mangán

2 mg

Szénhidrát

Összesen

19.7 g
Cukor

12 mg
Élelmi rost

1 mg

Víz

Összesen

34.1 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

12 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

0 mg
C vitamin:

2 mg
D vitamin:

6 micro
K vitamin:

1 micro
Tiamin - B1 vitamin:

5 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

23 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

7 micro
Kolin:

23 mg
Retinol - A vitamin:

12 micro
α-karotin

4 micro
β-karotin

5 micro
β-crypt

1 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

43 micro

Összesen 127 kcal

Elkészítés

A tésztához

Először is kivajazunk, lisztezünk egy gyümölcstorta formát. Előmelegítjük a sütőt 160-170 fokra.
Közben a hozzávalókból vizes piskótát készítünk. Az előmelegített sütőben kb. 12-15 perc alatt készre sütjük; porcukrozott tortatálraborítjuk ki a formából,majd kihűtjük.
A krémhez a túrót villával áttörjük, belekeverünk 1 cs vaníliás cukrot, a porcukrot és a jó alaposan megmosott citrom reszelt héját. A pudingot 3 ek cukorral 4 dl tejjel megfőzzük, kihűtjük és a túróhoz keverjük. Ez a krém kerül a tortalapra.
Rákarikázzuk a banánokat, szépen elrendezve. Hogy ne legyen egyszínű a torta, szórjunk a banánkarikák közé aszalt áfonyát.
Az elkészült tortát bevonjuk tortazselatinnal.

Recept infó

Előkészítés ideje: 10 p
Sütés ideje: 15 p
Sütés hőfoka: 170 °C
Sütés módja: hőlégkeveréses

A kisfiam első szülinapjára készült annak idején, de bármilyen alkalomra jó.

Hasonló receptek

Összes gyümölcstorta

Gyümölcstorta diétásan

Diétás zabpelyhes málnás tortácska

Körtés-vaníliás gyümölcstorta

Kivis torta

Kajszibarackos linzertorta 2. - diós

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

KonyhaPro

A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...

A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

gyümölcstorta

Klasszikus retró gyümölcstorta

Mindenki gyermekkorának kedvenc klasszikusa érkezik! Nem telhetett el szülinap, névnap vagy egyéb jeles nap anélkül, hogy az aszpikos, gyümölcsös, pudingot is rejtő piskóta az asztalra ...

Lakos Benedek

rizstorta

Epres tejberizstorta

A legpuhább piskótán ülő krémes tejberizs és az őket felül bevonó harsány eperzselé olyan tortát alkotnak, amely méltán megérdemli a klasszikus jelzőt. Születésnapra, de akár egy ...

Lakos Benedek

vakondtúrás torta

Klasszikus vakondtúrás-torta

A púpos, földkupacra emlékeztető torta szerencsére jóval finomabb, mint egy tényleges vakondtúrás: tejszínes krémet és banánt rejt a gazdagon kakaós piskóta. Elkészíteni pedig a szó ...

Lakos Benedek

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Még több cikk

Top Receptek

különleges lekvárok

Friss receptek

Még több friss recept