Nosalty logó

Túrós csusza 3. - cserépedényben

Name: Túrós csusza 3. - cserépedényben
Prep time: 15 min
Cook time: 40 min
Total time: 55 min
Yield: 6
Cuisine: magyar
Ingredients: 0 kg Csuszatészta; házi 40 dkg Tehéntúró; 4 dl Tejföl; füstölt 25 dkg Erdélyi szalonna; 1 db Tojás

6adag

Idő

55p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

0.5 kg csuszatészta
40 dkg tehéntúró
4 dl tejföl
25 dkg erdélyi szalonna
1 db tojás

gyors
magyar

Tápanyag és kalória

824

Kalória

26.8g

Fehérje

67.4g

Szénhidrát

48.6g

Zsír

119.7g

Víz

106.8g

Koleszterin

2.7g

Élelmi rost

6.5g

Cukor

Egy adagban
6 adagban
100 grammban

10% Fehérje
25% Szénhidrát
19% Zsír

83g csuszatészta

309 kcal
67g tehéntúró

98 kcal
67g tejföl

132 kcal
42g erdélyi szalonna

273 kcal
9g tojás

12 kcal

Összesen 824 kcal

10% Fehérje
25% Szénhidrát
19% Zsír

500g csuszatészta

1855 kcal
400g tehéntúró

588 kcal
400g tejföl

792 kcal
250g erdélyi szalonna

1638 kcal
55g tojás

69 kcal

Összesen 4942 kcal

10% Fehérje
25% Szénhidrát
19% Zsír

31.2g csuszatészta

116 kcal
24.9g tehéntúró

37 kcal
24.9g tejföl

49 kcal
15.6g erdélyi szalonna

102 kcal
3.4g tojás

4 kcal

Összesen 308 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
6 adagban
100 grammban

10% Fehérje
25% Szénhidrát
19% Zsír
46% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Cink
Kálcium
Vas
Nátrium

TOP vitaminok

Riboflavin - B2 vitamin:
Kolin:
Tiamin - B1 vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
C vitamin:

Fehérje

Összesen

26.8 g

Zsír

Összesen

48.6 g
Telített zsírsav

20 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

17 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

5 g
Koleszterin

107 mg

Ásványi anyagok

Összesen

1031.8 g
Cink

175 mg
Szelén

58 mg
Kálcium

144 mg
Vas

136 mg
Magnézium

57 mg
Foszfor

388 mg
Nátrium

60 mg
Réz

7 mg
Mangán

6 mg

Szénhidrát

Összesen

67.4 g
Cukor

7 mg
Élelmi rost

3 mg

Víz

Összesen

119.7 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

97 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

1 micro
E vitamin:

1 mg
C vitamin:

1 mg
D vitamin:

7 micro
K vitamin:

1 micro
Tiamin - B1 vitamin:

18 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

81 mg
Niacin - B3 vitamin:

8 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

206 micro
Kolin:

49 mg
Retinol - A vitamin:

95 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

17 micro
β-crypt

1 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

58 micro

Összesen 824 kcal

10% Fehérje
25% Szénhidrát
19% Zsír
46% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Cink
Kálcium
Vas
Nátrium

TOP vitaminok

Riboflavin - B2 vitamin:
Kolin:
Tiamin - B1 vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
C vitamin:

Fehérje

Összesen

161 g

Zsír

Összesen

291.6 g
Telített zsírsav

123 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

103 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

27 g
Koleszterin

641 mg

Ásványi anyagok

Összesen

6191 g
Cink

1051 mg
Szelén

349 mg
Kálcium

866 mg
Vas

819 mg
Magnézium

342 mg
Foszfor

2328 mg
Nátrium

357 mg
Réz

42 mg
Mangán

37 mg

Szénhidrát

Összesen

404.2 g
Cukor

39 mg
Élelmi rost

16 mg

Víz

Összesen

718.1 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

581 micro
B6 vitamin:

1 mg
B12 Vitamin:

3 micro
E vitamin:

3 mg
C vitamin:

4 mg
D vitamin:

40 micro
K vitamin:

7 micro
Tiamin - B1 vitamin:

106 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

483 mg
Niacin - B3 vitamin:

48 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

1234 micro
Kolin:

294 mg
Retinol - A vitamin:

569 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

100 micro
β-crypt

8 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

349 micro

Összesen 4942 kcal

10% Fehérje
25% Szénhidrát
19% Zsír
46% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Cink
Kálcium
Vas
Nátrium

TOP vitaminok

Riboflavin - B2 vitamin:
Kolin:
Tiamin - B1 vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
C vitamin:

Fehérje

Összesen

10 g

Zsír

Összesen

18.2 g
Telített zsírsav

8 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

6 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

2 g
Koleszterin

40 mg

Ásványi anyagok

Összesen

385.7 g
Cink

65 mg
Szelén

22 mg
Kálcium

54 mg
Vas

51 mg
Magnézium

21 mg
Foszfor

145 mg
Nátrium

22 mg
Réz

3 mg
Mangán

2 mg

Szénhidrát

Összesen

25.2 g
Cukor

2 mg
Élelmi rost

1 mg

Víz

Összesen

44.7 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

36 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

0 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

2 micro
K vitamin:

0 micro
Tiamin - B1 vitamin:

7 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

30 mg
Niacin - B3 vitamin:

3 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

77 micro
Kolin:

18 mg
Retinol - A vitamin:

35 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

6 micro
β-crypt

1 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

22 micro

Összesen 308 kcal

Elkészítés

Kifőzzük a tésztát sóz vízben.
A szalonnát kisütjük.
A túrót a tejföl nagy részével kikavarjuk, és sót is tehetünk bele ízlés szerint, elkeverjük a tésztával.
A cserépedény aljára csorgatunk egy kis szalonnazsírt, beleöntjük a túrós tésztát.
A maradék tejfölbe elkavarjuk a tojást. Rákenjük a tésztára, és megszórjuk a sült szalonnával.
Előmelegített sütőbe tesszük, és 40 percig sütjük.

Recept infó

Előkészítés ideje: 15 p
Sütés ideje: 40 p
Sütés hőfoka: 180 °C
Sütés módja: alul-felül sütés

Ez is egy nagy kedvenc:)

Hasonló receptek

Összes túrós tészta

Túrós tészta aprított szalonnával

Sonkás-spárgás-túrós-tejfölös tészta

Túrós csusza 4. - Misi bácsi kedvence

Tejfölös túrós sajtos quadretti sült szalonnával

Túrós csusza sok tejföllel és sok baconnel

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

KonyhaPro

A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...

A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

túrós tészta

Túrós csusza házi tésztából

Imádjuk a túrós tésztát, de az az igazság, hogy amióta kóstoltuk házi csuszatésztából, azóta el se tudjuk képzelni boltiból. Ami a túrót illeti, mi a sima túró és tejföl duó ...

Rosanics Petra

tortellini

Ünnepi erdei gombás tortellini levesbetét

Az aranyló, ünnepi húsleveshez igazán méltó levesbetét ez az aromás, erdei gombákkal töltött tortellini. Elkészítheted jóval az ünnepek előtt, fagyasztóban eláll, amikor pedig ...

Fekete Melinda

halas tészta

Szardellás-fűszervajas spagetti

Ha gyors, mégis különleges tésztaételre vágysz, ez a szardellás-fűszervajas spagetti igazi telitalálat! A szardella selymesen beleolvad a vajba, a fokhagyma és a csili pedig pikáns ...

Hering András

Címlapról ajánljuk

Gasztro

Agykaktusz és denevérvirág: 6 rémes szobanövény, mely nem csak halloweenkor...

Horrorisztikus, szúrós agytekervények, fekete levelek, denevérszerű kinézet, dudorok, tüskék, szőrszálak mindenütt! Hoztunk pár borzongató szobanövényt a téli időszakra.

Gasztro

5 zöld leveles, amit alig ismerünk, pedig kalciumban gazdag, és...

Az alábbi zöld levelesek igénytelen növények, melyek akár nálunk is megteremnek, mégsem ismerjük/használjuk őket elegen, pedig tele vannak kalciummal, sőt, sok-sok további értékes vitaminnal és tápanyaggal is. Ismerjük meg őket!

Gasztro

6 hely, ahol mindig tökéletes somlói galuskával zárhatod az ebéded

Tökéletes desszert, csak macerás elkészíteni. A háromféle piskóta, a csokiöntet, a házi tejszínhab, mire az ember végezne otthon a somlói galuskával, a kedve is elmenne tőle (tisztelet a kivételnek). Ettől még kár lenne lemondani erről a fantasztikus édességről, úgyhogy most mutatunk négy budapesti, és két vidéki helyet, ahol a somlóit hibátlanul készítik.

Még több cikk

Top Receptek

frankfurti leves

Friss receptek

Még több friss recept