édes süti kekszsüti

Túrós-kekszes szelet sütés nélkül

Mimimama

Mimimama

8adag

Idő

20p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

A barna tésztához

• 60 dkg háztartási keksz
• 10 dkg porcukor
• 10 dkg cukrozatlan kakaópor
• 4 dl tej
• 1 ek rum

A fehér krémhez

• 50 dkg tehéntúró
• 25 dkg mascarpone
• 10 dkg porcukor
• 1 csomag zselatinfix

A tetejére

• 20 dkg tortabevonó (csokimáz)

• nagyon gyors
• magyar

Tápanyag és kalória

827

Kalória

24.9g

Fehérje

111.4g

Szénhidrát

32.2g

Zsír

45.7g

Víz

2g

Koleszterin

8.6g

Élelmi rost

55.3g

Cukor

• Egy adagban
• 8 adagban
• 100 grammban

• 12% Fehérje
• 52% Szénhidrát
• 15% Zsír

A barna tésztához

• 75g háztartási keksz

  314 kcal

• 13g porcukor

  48 kcal

• 13g cukrozatlan kakaópor

  29 kcal

• 50g tej

  28 kcal

• 1g rum

  2 kcal

A fehér krémhez

• 63g tehéntúró

  92 kcal

• 31g mascarpone

  126 kcal

• 13g porcukor

  48 kcal

• 3g zselatinfix

  3 kcal

A tetejére

• 25g tortabevonó

  137 kcal

Összesen 827 kcal

• 12% Fehérje
• 52% Szénhidrát
• 15% Zsír

A barna tésztához

• 600g háztartási keksz

  2514 kcal

• 100g porcukor

  387 kcal

• 100g cukrozatlan kakaópor

  228 kcal

• 400g tej

  224 kcal

• 8g rum

  18 kcal

A fehér krémhez

• 500g tehéntúró

  735 kcal

• 250g mascarpone

  1010 kcal

• 100g porcukor

  387 kcal

• 20g zselatinfix

  26 kcal

A tetejére

• 200g tortabevonó

  1092 kcal

Összesen 6621 kcal

• 12% Fehérje
• 52% Szénhidrát
• 15% Zsír

A barna tésztához

• 26.3g háztartási keksz

  110 kcal

• 4.4g porcukor

  17 kcal

• 4.4g cukrozatlan kakaópor

  10 kcal

• 17.6g tej

  10 kcal

• 0.4g rum

  1 kcal

A fehér krémhez

• 21.9g tehéntúró

  32 kcal

• 11g mascarpone

  44 kcal

• 4.4g porcukor

  17 kcal

• 0.9g zselatinfix

  1 kcal

A tetejére

• 8.8g tortabevonó

  48 kcal

Összesen 290 kcal

Tápanyagtartalom

• Egy adagban
• 8 adagban
• 100 grammban

• 12% Fehérje
• 52% Szénhidrát
• 15% Zsír
• 21% Víz

TOP ásványi anyagok

• Nátrium
• Foszfor
• Cink
• Kálcium
• Vas

TOP vitaminok

• Riboflavin - B2 vitamin:
• Tiamin - B1 vitamin:
• Kolin:
• Niacin - B3 vitamin:
• E vitamin:

Fehérje

• Összesen

  24.9 g

Zsír

• Összesen

  32.2 g

• Telített zsírsav

  12 g

• Egyszeresen telítetlen zsírsav:

  3 g

• Többszörösen telítetlen zsírsav

  0 g

• Koleszterin

  2 mg

Ásványi anyagok

• Összesen

  1081.4 g

• Cink

  164 mg

• Szelén

  3 mg

• Kálcium

  137 mg

• Vas

  129 mg

• Magnézium

  103 mg

• Foszfor

  263 mg

• Nátrium

  270 mg

• Réz

  7 mg

• Mangán

  6 mg

Szénhidrát

• Összesen

  111.4 g

• Cukor

  55 mg

• Élelmi rost

  9 mg

Víz

• Összesen

  45.7 g

Vitaminok

• Összesen

  0

• A vitamin (RAE):

  1 micro

• B6 vitamin:

  0 mg

• B12 Vitamin:

  0 micro

• E vitamin:

  0 mg

• C vitamin:

  0 mg

• D vitamin:

  0 micro

• K vitamin:

  2 micro

• Tiamin - B1 vitamin:

  16 mg

• Riboflavin - B2 vitamin:

  75 mg

• Niacin - B3 vitamin:

  0 mg

• Pantoténsav - B5 vitamin:

  0 mg

• Folsav - B9-vitamin:

  4 micro

• Kolin:

  2 mg

• Retinol - A vitamin:

  0 micro

• α-karotin

  2 micro

• β-karotin

  7 micro

• β-crypt

  0 micro

• Likopin

  0 micro

• Lut-zea

  13 micro

Összesen 827 kcal

• 12% Fehérje
• 52% Szénhidrát
• 15% Zsír
• 21% Víz

TOP ásványi anyagok

• Nátrium
• Foszfor
• Cink
• Kálcium
• Vas

TOP vitaminok

• Riboflavin - B2 vitamin:
• Tiamin - B1 vitamin:
• Kolin:
• Niacin - B3 vitamin:
• E vitamin:

Fehérje

• Összesen

  199.1 g

Zsír

• Összesen

  257.8 g

• Telített zsírsav

  95 g

• Egyszeresen telítetlen zsírsav:

  24 g

• Többszörösen telítetlen zsírsav

  3 g

• Koleszterin

  16 mg

Ásványi anyagok

• Összesen

  8651.4 g

• Cink

  1311 mg

• Szelén

  22 mg

• Kálcium

  1098 mg

• Vas

  1030 mg

• Magnézium

  821 mg

• Foszfor

  2106 mg

• Nátrium

  2161 mg

• Réz

  56 mg

• Mangán

  47 mg

Szénhidrát

• Összesen

  891.4 g

• Cukor

  442 mg

• Élelmi rost

  69 mg

Víz

• Összesen

  365.3 g

Vitaminok

• Összesen

  0

• A vitamin (RAE):

  4 micro

• B6 vitamin:

  0 mg

• B12 Vitamin:

  0 micro

• E vitamin:

  1 mg

• C vitamin:

  0 mg

• D vitamin:

  0 micro

• K vitamin:

  19 micro

• Tiamin - B1 vitamin:

  125 mg

• Riboflavin - B2 vitamin:

  600 mg

• Niacin - B3 vitamin:

  4 mg

• Pantoténsav - B5 vitamin:

  0 mg

• Folsav - B9-vitamin:

  32 micro

• Kolin:

  12 mg

• Retinol - A vitamin:

  0 micro

• α-karotin

  14 micro

• β-karotin

  52 micro

• β-crypt

  2 micro

• Likopin

  0 micro

• Lut-zea

  100 micro

Összesen 6621 kcal

• 12% Fehérje
• 52% Szénhidrát
• 15% Zsír
• 21% Víz

TOP ásványi anyagok

• Nátrium
• Foszfor
• Cink
• Kálcium
• Vas

TOP vitaminok

• Riboflavin - B2 vitamin:
• Tiamin - B1 vitamin:
• Kolin:
• Niacin - B3 vitamin:
• E vitamin:

Fehérje

• Összesen

  8.7 g

Zsír

• Összesen

  11.3 g

• Telített zsírsav

  4 g

• Egyszeresen telítetlen zsírsav:

  1 g

• Többszörösen telítetlen zsírsav

  0 g

• Koleszterin

  1 mg

Ásványi anyagok

• Összesen

  379.8 g

• Cink

  58 mg

• Szelén

  1 mg

• Kálcium

  48 mg

• Vas

  45 mg

• Magnézium

  36 mg

• Foszfor

  92 mg

• Nátrium

  95 mg

• Réz

  2 mg

• Mangán

  2 mg

Szénhidrát

• Összesen

  39.1 g

• Cukor

  19 mg

• Élelmi rost

  3 mg

Víz

• Összesen

  16 g

Vitaminok

• Összesen

  0

• A vitamin (RAE):

  0 micro

• B6 vitamin:

  0 mg

• B12 Vitamin:

  0 micro

• E vitamin:

  0 mg

• C vitamin:

  0 mg

• D vitamin:

  0 micro

• K vitamin:

  1 micro

• Tiamin - B1 vitamin:

  5 mg

• Riboflavin - B2 vitamin:

  26 mg

• Niacin - B3 vitamin:

  0 mg

• Pantoténsav - B5 vitamin:

  0 mg

• Folsav - B9-vitamin:

  1 micro

• Kolin:

  1 mg

• Retinol - A vitamin:

  0 micro

• α-karotin

  1 micro

• β-karotin

  2 micro

• β-crypt

  0 micro

• Likopin

  0 micro

• Lut-zea

  4 micro

Összesen 290 kcal

Elkészítés

A barna tésztához

1. A barna tésztához való összetevőket jól összekeverjük, hogy sűrű "tésztát" kapjunk, és egy tepsibe beletesszük. (A 4 dl tej helyett lehet használni 2 dl tej+ 2 dl meggylé keverékét is, úgy finomabb lesz az íze.)
2. A fehér masszához valókat szintén összekeverjük. A zseléfix elhagyható, bár használatával keményebb lesz a túrókrém, és tartást ad. A barna kekszkeverékre tesszük.
3. Tetejét csokimázzal díszítjük.

Recept infó

• Előkészítés ideje: 20 p

Egyszerű, sütés nélkül elkészíthető, mutatós süti.

Hasonló receptek

Összes kekszsüti

Kekszes sütemény Anita konyhájából

Csokiszalámi

Bocifoltos kekszes süti

Bajadéra Klaudiától

Rakott pudingos-kekszes desszert

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

• kókuszgolyó
• isler
• rizskoch
• somlói galuska
• aranygaluska
• hagyományos hatlapos
• almás pite
• mézes krémes
• négysajtos stangli
• házi kenyérlángos

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Életmód

Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...

Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

Még több cikk

Hasonló kategóriák

• reszelt sütemény
• morzsás süti
• töltött süti
• túró rudi
• sütikocka

További receptek

morzsás süti

Almás morzsasüti

Ha csak kevés időnk van, de gyümölcsös desszertre vágyunk, akkor a legegyszerűbb mód a vágyunk kielégítésére, ha összedobunk egy morzsasütit. Gyakorlatilag bármilyen gyümölcsből ...

Rosanics Petra

kekszsüti

Csokiszalámi

A csokiszalámi több szempontból is jó választás. Mindenki szokta szeretni, könnyen elkészül és sütni sem kell. Sőt, általában otthon megtalálható az összes alapanyag is. Ízlés ...

Hankusz Sára

töltött süti

Ünnepi, puncsfagyival töltött panettone

Elegáns, nagyon ünnepi és még a sütőt se kell bekapcsolni hozzá. Készítsétek el ezt az olaszos desszertet, a fagyival töltött panettonét karácsonyra, hogy mindenkit lenyűgözzetek ...

Fekete Melinda

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Még több cikk

Top Receptek

frankfurti leves

Frankfurti leves egyszerűen

A frankfurti virsliről elnevezett levest sokféleképpen készítik, nekünk ez az egyik kedvenc verziónk.

gulyásleves

Tradicionális gulyásleves

Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...

krumplifőzelék

A legegyszerűbb krumplifőzelék

Van, aki ecetesen szereti, mások több paprikával, van, aki teljesen kihagyja belőle, és sokan szeretik egy kis paprikával vagy paradicsommal feldobni. Nekünk ez a kedvenc verziónk a ...

Még több top recept

Friss receptek

• Gyökérkenyér
• Tört paszuly
• Csirkés-brokkolis kölestorta
• Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti
• Zöldbabpörkölt
• Lekváros linzer

Még több friss recept