Nosalty logó

Túrós kevert süti Ana konyhájából

Name: Túrós kevert süti Ana konyhájából
Prep time: 10 min
Cook time: 40 min
Total time: 50 min
Yield: 4
Cuisine: magyar
Ingredients: 300 g Finomliszt; 4 ek Tejföl; 110 g Vaj; 2 csomag Vaníliás cukor; 1 teáskanál Vanília kivonat; 1 csipet Só; 270 g Tehéntúró; 4 ek Cukor; 3 db Tojás; 1 csomag Sütőpor

Ana's Kitchen

4adag

Idő

50p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

300 g finomliszt
4 ek tejföl
110 g vaj
2 csomag vaníliás cukor
1 teáskanál vanília kivonat
1 csipet só
270 g tehéntúró
4 ek cukor
3 db tojás
1 csomag sütőpor

gyors
magyar

Tápanyag és kalória

721

Kalória

23.8g

Fehérje

76.2g

Szénhidrát

35.1g

Zsír

103.7g

Víz

206g

Koleszterin

Élelmi rost

18g

Cukor

Egy adagban
4 adagban
100 grammban

10% Fehérje
32% Szénhidrát
15% Zsír

75g finomliszt

273 kcal
20g tejföl

40 kcal
28g vaj

197 kcal
5g vaníliás cukor

19 kcal
1g vanília kivonat

0 kcal
0g só

0 kcal
68g tehéntúró

99 kcal
10g cukor

39 kcal
41g tojás

52 kcal
3g sütőpor

2 kcal

Összesen 721 kcal

10% Fehérje
32% Szénhidrát
15% Zsír

300g finomliszt

1092 kcal
80g tejföl

158 kcal
110g vaj

789 kcal
20g vaníliás cukor

77 kcal
4g vanília kivonat

0 kcal
0g só

0 kcal
270g tehéntúró

397 kcal
40g cukor

155 kcal
165g tojás

208 kcal
12g sütőpor

6 kcal

Összesen 2882 kcal

10% Fehérje
32% Szénhidrát
15% Zsír

30g finomliszt

109 kcal
8g tejföl

16 kcal
11g vaj

79 kcal
2g vaníliás cukor

8 kcal
0.4g vanília kivonat

0 kcal
0g só

0 kcal
27g tehéntúró

40 kcal
4g cukor

15 kcal
16.5g tojás

21 kcal
1.2g sütőpor

1 kcal

Összesen 289 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
4 adagban
100 grammban

10% Fehérje
32% Szénhidrát
15% Zsír
44% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Nátrium
Cink
Vas

TOP vitaminok

Kolin:
Riboflavin - B2 vitamin:
Tiamin - B1 vitamin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:

Fehérje

Összesen

23.8 g

Zsír

Összesen

35.1 g
Telített zsírsav

20 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

9 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

2 g
Koleszterin

206 mg

Ásványi anyagok

Összesen

1639.2 g
Cink

177 mg
Szelén

38 mg
Kálcium

333 mg
Vas

137 mg
Magnézium

29 mg
Foszfor

602 mg
Nátrium

311 mg
Réz

7 mg
Mangán

6 mg

Szénhidrát

Összesen

76.2 g
Cukor

18 mg
Élelmi rost

2 mg

Víz

Összesen

103.7 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

271 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

1 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

30 micro
K vitamin:

3 micro
Tiamin - B1 vitamin:

17 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

81 mg
Niacin - B3 vitamin:

1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

39 micro
Kolin:

123 mg
Retinol - A vitamin:

267 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

48 micro
β-crypt

3 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

197 micro

Összesen 721 kcal

10% Fehérje
32% Szénhidrát
15% Zsír
44% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Nátrium
Cink
Vas

TOP vitaminok

Kolin:
Riboflavin - B2 vitamin:
Tiamin - B1 vitamin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:

Fehérje

Összesen

95.3 g

Zsír

Összesen

140.3 g
Telített zsírsav

79 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

35 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

8 g
Koleszterin

824 mg

Ásványi anyagok

Összesen

6556.9 g
Cink

706 mg
Szelén

151 mg
Kálcium

1334 mg
Vas

548 mg
Magnézium

115 mg
Foszfor

2407 mg
Nátrium

1245 mg
Réz

28 mg
Mangán

24 mg

Szénhidrát

Összesen

304.7 g
Cukor

72 mg
Élelmi rost

8 mg

Víz

Összesen

414.8 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

1084 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

2 micro
E vitamin:

5 mg
C vitamin:

1 mg
D vitamin:

119 micro
K vitamin:

10 micro
Tiamin - B1 vitamin:

68 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

325 mg
Niacin - B3 vitamin:

4 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

154 micro
Kolin:

494 mg
Retinol - A vitamin:

1067 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

194 micro
β-crypt

14 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

788 micro

Összesen 2882 kcal

10% Fehérje
32% Szénhidrát
15% Zsír
44% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Nátrium
Cink
Vas

TOP vitaminok

Kolin:
Riboflavin - B2 vitamin:
Tiamin - B1 vitamin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:

Fehérje

Összesen

9.5 g

Zsír

Összesen

14 g
Telített zsírsav

8 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

3 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

1 g
Koleszterin

82 mg

Ásványi anyagok

Összesen

655 g
Cink

71 mg
Szelén

15 mg
Kálcium

133 mg
Vas

55 mg
Magnézium

11 mg
Foszfor

240 mg
Nátrium

124 mg
Réz

3 mg
Mangán

2 mg

Szénhidrát

Összesen

30.4 g
Cukor

7 mg
Élelmi rost

1 mg

Víz

Összesen

41.4 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

108 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

0 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

12 micro
K vitamin:

1 micro
Tiamin - B1 vitamin:

7 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

32 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

15 micro
Kolin:

49 mg
Retinol - A vitamin:

107 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

19 micro
β-crypt

1 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

79 micro

Összesen 289 kcal

Elkészítés

Melegítsük elő a sütőt 180 C fokra.
A vajat olvasszuk fel. A tojásokat tegyük egy tálba, és keverjük el a cukrokkal, majd adjuk hozzá a vajat, a tejfölt és a villával áttört túrót is.
A lisztet keverjük el a sütőporral és a sóval, majd szitálva adjuk hozzá a túrós keverékhez és alaposan keverjük össze. Sütőpapírral bélelt tepsibe öntsük a masszánkat.
Süssük meg 40 perc alatt. Jó étvágyat!

Recept infó

Előkészítés ideje: 10 p
Sütés ideje: 40 p
Sütés hőfoka: 180 °C

Hasonló receptek

Összes túrós sütemény

Barackos túrókocka Koi konyhájából

Mirinda szelet Szandi konyhájából

Narancsos túrószelet

Barackos-túrós álom

Túrós finomság sárgabarackkal

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

KonyhaPro

A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...

A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

túrós sütemény

Túrós rétes hagyományosan

Réteslapból is elkészíthetjük, de az igazi a házi húzott tésztából készült túrós rétes. A tészta összeállítása pofonegyszerű, a nyújtás már igényel némi kézügyességet és ...

Fekete Melinda

túrós sütemény

Túróval töltött, édes zsemle

A túróval töltött zsemle egy klasszikus, otthonos édesség. Mi kicsit felturbóztuk és vizes zsemle helyett, vajas, mazsolás buciból készítettük, krémtúróval, tejszínnel és ...

Fekete Melinda

túrós sütemény

Az örök klasszikus Fanta-szelet

Sokak által kedvelt sütemény a Fanta-szelet. Időtálló desszert, minden évszakban és napszakban. Nyáron hűsít, télen pedig retró ízharmóniával csábít minket. A krémes, lágy túrós ...

Gerzsenyi Flóra

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Még több cikk

Top Receptek

gulyásleves

Friss receptek

Még több friss recept