Nosalty logó

Túrós-meggyes gesztenyealagút

Name: Túrós-meggyes gesztenyealagút
Prep time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: magyar
Ingredients: 20 dkg Tehéntúró; 25 dkg Gesztenyemassza; 2 dl Növényi habtejszín; magozott 30 dkg Meggy; 2 db Túró Rudi; 10 dkg Babapiskóta; 2 dl Tej; 20 ml Rumaroma; 3 ek Porcukor; 3 db Lapzselatin

4adag

Idő

30p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

20 dkg tehéntúró
25 dkg gesztenyemassza
2 dl növényi habtejszín
30 dkg meggy
2 db túró rudi
10 dkg babapiskóta
2 dl tej
20 ml rumaroma
3 ek porcukor
3 db lapzselatin

Tápanyag és kalória

548

Kalória

17.6g

Fehérje

69.2g

Szénhidrát

20.3g

Zsír

93.6g

Víz

1000mg

Koleszterin

1.7g

Élelmi rost

31.9g

Cukor

Egy adagban
4 adagban
100 grammban

9% Fehérje
34% Szénhidrát
10% Zsír

50g tehéntúró

74 kcal
63g gesztenyemassza

112 kcal
50g növényi habtejszín

126 kcal
75g meggy

34 kcal
15g túró rudi

55 kcal
25g babapiskóta

94 kcal
50g tej

28 kcal
5g rumaroma

0 kcal
5g porcukor

20 kcal
2g lapzselatin

5 kcal

Összesen 548 kcal

9% Fehérje
34% Szénhidrát
10% Zsír

200g tehéntúró

294 kcal
250g gesztenyemassza

448 kcal
200g növényi habtejszín

502 kcal
300g meggy

135 kcal
60g túró rudi

218 kcal
100g babapiskóta

376 kcal
200g tej

112 kcal
20g rumaroma

0 kcal
21g porcukor

81 kcal
6g lapzselatin

21 kcal

Összesen 2187 kcal

9% Fehérje
34% Szénhidrát
10% Zsír

14.7g tehéntúró

22 kcal
18.4g gesztenyemassza

33 kcal
14.7g növényi habtejszín

37 kcal
22.1g meggy

10 kcal
4.4g túró rudi

16 kcal
7.4g babapiskóta

28 kcal
14.7g tej

8 kcal
1.5g rumaroma

0 kcal
1.5g porcukor

6 kcal
0.4g lapzselatin

2 kcal

Összesen 162 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
4 adagban
100 grammban

9% Fehérje
34% Szénhidrát
10% Zsír
47% Víz

TOP ásványi anyagok

Cink
Kálcium
Foszfor
Nátrium
Vas

TOP vitaminok

Riboflavin - B2 vitamin:
Tiamin - B1 vitamin:
C vitamin:
Kolin:
β-karotin

Fehérje

Összesen

17.6 g

Zsír

Összesen

20.3 g
Telített zsírsav

16 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

0 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

0 g
Koleszterin

1 mg

Ásványi anyagok

Összesen

563.3 g
Cink

130 mg
Szelén

0 mg
Kálcium

108 mg
Vas

100 mg
Magnézium

9 mg
Foszfor

106 mg
Nátrium

101 mg
Réz

5 mg
Mangán

4 mg

Szénhidrát

Összesen

69.2 g
Cukor

32 mg
Élelmi rost

2 mg

Víz

Összesen

93.6 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

43 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

0 mg
C vitamin:

7 mg
D vitamin:

0 micro
K vitamin:

1 micro
Tiamin - B1 vitamin:

13 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

60 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

5 micro
Kolin:

4 mg
Retinol - A vitamin:

0 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

520 micro
β-crypt

0 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

57 micro

Összesen 548 kcal

9% Fehérje
34% Szénhidrát
10% Zsír
47% Víz

TOP ásványi anyagok

Cink
Kálcium
Foszfor
Nátrium
Vas

TOP vitaminok

Riboflavin - B2 vitamin:
Tiamin - B1 vitamin:
C vitamin:
Kolin:
β-karotin

Fehérje

Összesen

70.4 g

Zsír

Összesen

81.1 g
Telített zsírsav

63 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

0 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

0 g
Koleszterin

4 mg

Ásványi anyagok

Összesen

2253.4 g
Cink

520 mg
Szelén

0 mg
Kálcium

431 mg
Vas

401 mg
Magnézium

36 mg
Foszfor

425 mg
Nátrium

403 mg
Réz

20 mg
Mangán

16 mg

Szénhidrát

Összesen

276.8 g
Cukor

128 mg
Élelmi rost

7 mg

Víz

Összesen

374.6 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

173 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

0 mg
C vitamin:

27 mg
D vitamin:

0 micro
K vitamin:

6 micro
Tiamin - B1 vitamin:

50 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

240 mg
Niacin - B3 vitamin:

1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

22 micro
Kolin:

16 mg
Retinol - A vitamin:

0 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

2079 micro
β-crypt

0 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

230 micro

Összesen 2187 kcal

9% Fehérje
34% Szénhidrát
10% Zsír
47% Víz

TOP ásványi anyagok

Cink
Kálcium
Foszfor
Nátrium
Vas

TOP vitaminok

Riboflavin - B2 vitamin:
Tiamin - B1 vitamin:
C vitamin:
Kolin:
β-karotin

Fehérje

Összesen

5.2 g

Zsír

Összesen

6 g
Telített zsírsav

5 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

0 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

0 g
Koleszterin

0 mg

Ásványi anyagok

Összesen

166.1 g
Cink

38 mg
Szelén

0 mg
Kálcium

32 mg
Vas

30 mg
Magnézium

3 mg
Foszfor

31 mg
Nátrium

30 mg
Réz

1 mg
Mangán

1 mg

Szénhidrát

Összesen

20.4 g
Cukor

9 mg
Élelmi rost

1 mg

Víz

Összesen

27.6 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

13 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

0 mg
C vitamin:

2 mg
D vitamin:

0 micro
K vitamin:

0 micro
Tiamin - B1 vitamin:

4 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

18 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

2 micro
Kolin:

1 mg
Retinol - A vitamin:

0 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

153 micro
β-crypt

0 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

17 micro

Összesen 162 kcal

Elkészítés

A tejszínhabot habverővel kemény habbá verjük, belekeverjük a túrót, porcukrot, a feldarabolt túró rudit, a meggyet.
A zselatint elkészítjük a rajta levő utasítások szerint, és hozzáadjuk a krémhez. Hűtőben dermesztjük.
A gesztenyepürét pépessé keverjük a kanál rumaromával.
A kibéleljük a őzgerincformát a sütőpapírral, eligazítjuk rajta vékonyan a gesztenyemasszát, hogy mindenhová jusson.
Erre simítjuk a megdermedt krémet.
A babapiskótát -amit előzőleg beáztattunk a rumos tejbe-, azt rápakoljuk a krém tetejére.
Hűtőbe tesszük, másnap kiborítjuk, lehúzzuk róla papírt, szeletelve fogyasztjuk.

Recept infó

Előkészítés ideje: 30 p

A gesztenyealagút sütés nélküli újabb változata.

Hasonló receptek

Összes sütialagút

Őszibarackos-túrós alagút

Vaníliakrémes-banános alagút

Epres alagút

Elefántkönny

Túrós-banános sütialagút

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

KonyhaPro

A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...

A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

reform süti

Kókuszos-barackos mini répatorták

A Mentesen teljesen új részében Ötvös Zsuzsi vendégszerepelt a Nosalty konyhájában, ahol új, mentes szakácskönyvéből készített el egy mennyei vegán mini répatortát.

Nosalty vegán

keksztekercs

Kókuszos keksztekercs

Ki ne szeretné a meghatározó gyerekkori édességet, a vendégségek, születésnapi bulik és iskolai vásárok sztárját, a keksztekercset? Ez itt a mi verziónk, próbáljátok ki, vagy ...

Rosanics Petra

képviselőfánk

Klasszikus képviselőfánk

A képviselőfánk egy klasszikus magyar cukrászsütemény, mely égetett tésztából készül. Ünnepi alkalmak kedvelt süteménye, mégis igazi időtálló klasszikus a hétköznapokban is.

Fekete Melinda

Címlapról ajánljuk

Gasztro

6 hely, ahol mindig tökéletes somlói galuskával zárhatod az ebéded

Tökéletes desszert, csak macerás elkészíteni. A háromféle piskóta, a csokiöntet, a házi tejszínhab, mire az ember végezne otthon a somlói galuskával, a kedve is elmenne tőle (tisztelet a kivételnek). Ettől még kár lenne lemondani erről a fantasztikus édességről, úgyhogy most mutatunk négy budapesti, és két vidéki helyet, ahol a somlóit hibátlanul készítik.

Gasztro

Nosalty Mit főzzek ma? Őszies ízek céklával és vaníliakrémes palacsintával,...

Borsóleves isteni galuskával, céklás rizottó fetával és még néhány palacsinta is érkezik, méghozzá vaníliasodóval.

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Még több cikk

Top Receptek

gulyásleves

Friss receptek

Még több friss recept