Nosalty logó

Túrós-meggyes süti Csilla konyhájából

Name: Túrós-meggyes süti Csilla konyhájából
Prep time: 20 min
Cook time: 30 min
Total time: 50 min
Yield: 5
Cuisine: magyar
Ingredients: 30 dkg Finomliszt; 20 dkg Porcukor; 10 dkg Margarin; 2 db Tojás; 2 dl Tej; 1 csomag Sütőpor; 1 csomag Vaníliás cukor; 0 ízlés szerint Fahéj őrölt; 1 csipet Só; 30 dkg Meggy magozott; 25 dkg Tehéntúró; 2 ek Tejföl; 0 ek Vaj; 1 csapott ek Finomliszt

Salamon Csilla

5adag

Idő

50p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

A süteményhez

30 dkg finomliszt
20 dkg porcukor
10 dkg margarin
2 db tojás
2.5 dl tej
1 csomag sütőpor
1 csomag vaníliás cukor
fahéj ízlés szerint (őrölt)
1 csipet só
30 dkg meggy (magozott)
25 dkg tehéntúró
2 ek tejföl

A tepsi kikenéséhez

0.5 ek vaj
1 csapott ek finomliszt

Tápanyag és kalória

715

Kalória

19.1g

Fehérje

100.6g

Szénhidrát

25.9g

Zsír

113.6g

Víz

79.7g

Koleszterin

2.5g

Élelmi rost

50.5g

Cukor

Egy adagban
5 adagban
100 grammban

7% Fehérje
39% Szénhidrát
10% Zsír

A süteményhez

60g finomliszt

218 kcal
40g porcukor

155 kcal
20g margarin

143 kcal
22g tojás

28 kcal
50g tej

28 kcal
2g sütőpor

1 kcal
2g vaníliás cukor

8 kcal
0g fahéj

0 kcal
0g só

0 kcal
60g meggy

27 kcal
50g tehéntúró

74 kcal
8g tejföl

16 kcal

A tepsi kikenéséhez

1g vaj

10 kcal
2g finomliszt

7 kcal

Összesen 715 kcal

7% Fehérje
39% Szénhidrát
10% Zsír

A süteményhez

300g finomliszt

1092 kcal
200g porcukor

774 kcal
100g margarin

717 kcal
110g tojás

138 kcal
250g tej

140 kcal
12g sütőpor

6 kcal
10g vaníliás cukor

39 kcal
0g fahéj

0 kcal
0g só

0 kcal
300g meggy

135 kcal
250g tehéntúró

368 kcal
40g tejföl

79 kcal

A tepsi kikenéséhez

7g vaj

50 kcal
10g finomliszt

36 kcal

Összesen 3574 kcal

7% Fehérje
39% Szénhidrát
10% Zsír

A süteményhez

18.9g finomliszt

69 kcal
12.6g porcukor

49 kcal
6.3g margarin

45 kcal
6.9g tojás

9 kcal
15.7g tej

9 kcal
0.8g sütőpor

0 kcal
0.6g vaníliás cukor

2 kcal
0g fahéj

0 kcal
0g só

0 kcal
18.9g meggy

8 kcal
15.7g tehéntúró

23 kcal
2.5g tejföl

5 kcal

A tepsi kikenéséhez

0.4g vaj

3 kcal
0.6g finomliszt

2 kcal

Összesen 224 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
5 adagban
100 grammban

7% Fehérje
39% Szénhidrát
10% Zsír
44% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Nátrium
Cink
Vas

TOP vitaminok

Kolin:
Riboflavin - B2 vitamin:
Tiamin - B1 vitamin:
C vitamin:
E vitamin:

Fehérje

Összesen

19.1 g

Zsír

Összesen

25.9 g
Telített zsírsav

8 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

9 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

6 g
Koleszterin

80 mg

Ásványi anyagok

Összesen

1319.7 g
Cink

131 mg
Szelén

28 mg
Kálcium

312 mg
Vas

102 mg
Magnézium

26 mg
Foszfor

455 mg
Nátrium

257 mg
Réz

5 mg
Mangán

4 mg

Szénhidrát

Összesen

100.6 g
Cukor

51 mg
Élelmi rost

3 mg

Víz

Összesen

113.6 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

249 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

2 mg
C vitamin:

6 mg
D vitamin:

16 micro
K vitamin:

20 micro
Tiamin - B1 vitamin:

13 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

60 mg
Niacin - B3 vitamin:

1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

30 micro
Kolin:

71 mg
Retinol - A vitamin:

204 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

542 micro
β-crypt

2 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

155 micro

Összesen 715 kcal

7% Fehérje
39% Szénhidrát
10% Zsír
44% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Nátrium
Cink
Vas

TOP vitaminok

Kolin:
Riboflavin - B2 vitamin:
Tiamin - B1 vitamin:
C vitamin:
E vitamin:

Fehérje

Összesen

95.6 g

Zsír

Összesen

129.7 g
Telített zsírsav

39 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

46 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

28 g
Koleszterin

399 mg

Ásványi anyagok

Összesen

6598.6 g
Cink

654 mg
Szelén

138 mg
Kálcium

1560 mg
Vas

508 mg
Magnézium

131 mg
Foszfor

2274 mg
Nátrium

1286 mg
Réz

26 mg
Mangán

22 mg

Szénhidrát

Összesen

503.1 g
Cukor

253 mg
Élelmi rost

13 mg

Víz

Összesen

568.1 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

1244 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

1 micro
E vitamin:

11 mg
C vitamin:

28 mg
D vitamin:

79 micro
K vitamin:

101 micro
Tiamin - B1 vitamin:

63 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

301 mg
Niacin - B3 vitamin:

5 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

151 micro
Kolin:

355 mg
Retinol - A vitamin:

1018 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

2710 micro
β-crypt

9 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

774 micro

Összesen 3574 kcal

7% Fehérje
39% Szénhidrát
10% Zsír
44% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Nátrium
Cink
Vas

TOP vitaminok

Kolin:
Riboflavin - B2 vitamin:
Tiamin - B1 vitamin:
C vitamin:
E vitamin:

Fehérje

Összesen

6 g

Zsír

Összesen

8.2 g
Telített zsírsav

2 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

3 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

2 g
Koleszterin

25 mg

Ásványi anyagok

Összesen

415.3 g
Cink

41 mg
Szelén

9 mg
Kálcium

98 mg
Vas

32 mg
Magnézium

8 mg
Foszfor

143 mg
Nátrium

81 mg
Réz

2 mg
Mangán

1 mg

Szénhidrát

Összesen

31.7 g
Cukor

16 mg
Élelmi rost

1 mg

Víz

Összesen

35.8 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

78 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

1 mg
C vitamin:

2 mg
D vitamin:

5 micro
K vitamin:

6 micro
Tiamin - B1 vitamin:

4 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

19 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

10 micro
Kolin:

22 mg
Retinol - A vitamin:

64 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

171 micro
β-crypt

1 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

49 micro

Összesen 224 kcal

Elkészítés

A süteményhez

A tojásokat a cukorral felverjük és hozzáadjuk a tejet, fahéjjal és a vaníliás cukorral ízesítjük.
A lisztbe belekeverjük a sütőport és simára keverjük a tojásos, tejes résszel.
Végül beleöntjük az olvasztott margarint, és még 1-2 percig keverjük.
Egy közepes tepsit vékonyan kikenünk margarinnal és megszórjuk liszttel.
A túrót elkeverjük a tejföllel és 2 ek porcukorral.
A tésztát beleöntjük a tepsibe és rápotyogtatjuk a túrót és a meggyet. Majd sütjük.

Recept infó

Előkészítés ideje: 20 p
Sütés ideje: 30 p
Sütés hőfoka: 180 °C
Sütés módja: alul-felül sütés

Nagyon hamar elkészül és finom süti:)

Hasonló receptek

Összes túrós sütemény

Epres süti 5. - túrós

Almás túrós szelet ahogy Vicikó készíti

Epres-túrós burek

Túrós desszert Márti konyhájából

Csíkos ricottaszelet

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Életmód

Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...

Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

túrós sütemény

Túrós rétes hagyományosan

Réteslapból is elkészíthetjük, de az igazi a házi húzott tésztából készült túrós rétes. A tészta összeállítása pofonegyszerű, a nyújtás már igényel némi kézügyességet és ...

Fekete Melinda

babapiskótás süti

Babapiskótás süti egyszerűen

Ehhez a babapiskótás sütihez még krémet sem kell főzni, így tényleg nagyon hamar elkészül. Csak arra kell várni, hogy a hűtőben néhány óra alatt megpuhuljon a piskóta. Mi most friss ...

Fekete Melinda

túrós sütemény

Túróval töltött, édes zsemle

A túróval töltött zsemle egy klasszikus, otthonos édesség. Mi kicsit felturbóztuk és vizes zsemle helyett, vajas, mazsolás buciból készítettük, krémtúróval, tejszínnel és ...

Fekete Melinda

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Még több cikk

Top Receptek

frankfurti leves

Friss receptek

Még több friss recept