Túrós pite sárgabarackkal
Dávid

8adag
Idő
80p
Költség
megfizethető
Nehézség
közepes
Hozzávalók
A tésztához
- 450 g finomliszt
- 70 g porcukor
- 2 db tojássárgája
- 250 g vaj
- 1 ek sertészsír
- 1 csipet só
- 150 ml tejföl
A töltelékhez
- 750 g tehéntúró
- 2 db tojás
- 1 kávéskanál vanília kivonat
- 150 g cukor
- 4 ek tejföl
- 2 db tojásfehérje
Az összeállítás
- 300 g sárgabarack
- 3 ek zsemlemorzsa
- 1 db tojás (a tetejére)
Tápanyag és kalória
827
Kalória
26.9g
Fehérje
81.5g
Szénhidrát
43.3g
Zsír
154.9g
Víz
207.7g
Koleszterin
2.4g
Élelmi rost
35g
Cukor
- Egy adagban
- 8 adagban
- 100 grammban
- 9% Fehérje
- 27% Szénhidrát
- 14% Zsír
A tésztához
-
56g finomliszt
205 kcal
-
9g porcukor
34 kcal
-
5g tojássárgája
16 kcal
-
31g vaj
224 kcal
-
2g sertészsír
17 kcal
-
0g só
0 kcal
-
19g tejföl
37 kcal
A töltelékhez
-
94g tehéntúró
138 kcal
-
14g tojás
17 kcal
-
0g vanília kivonat
0 kcal
-
19g cukor
73 kcal
-
10g tejföl
20 kcal
-
10g tojásfehérje
5 kcal
Az összeállítás
-
38g sárgabarack
17 kcal
-
4g zsemlemorzsa
15 kcal
-
7g tojás
9 kcal
Összesen 827 kcal
- 9% Fehérje
- 27% Szénhidrát
- 14% Zsír
A tésztához
-
450g finomliszt
1638 kcal
-
70g porcukor
271 kcal
-
40g tojássárgája
129 kcal
-
250g vaj
1793 kcal
-
15g sertészsír
135 kcal
-
0g só
0 kcal
-
150g tejföl
297 kcal
A töltelékhez
-
750g tehéntúró
1103 kcal
-
110g tojás
138 kcal
-
3g vanília kivonat
0 kcal
-
150g cukor
581 kcal
-
80g tejföl
158 kcal
-
80g tojásfehérje
42 kcal
Az összeállítás
-
300g sárgabarack
134 kcal
-
30g zsemlemorzsa
119 kcal
-
55g tojás
69 kcal
Összesen 6607 kcal
- 9% Fehérje
- 27% Szénhidrát
- 14% Zsír
A tésztához
-
17.8g finomliszt
65 kcal
-
2.8g porcukor
11 kcal
-
1.6g tojássárgája
5 kcal
-
9.9g vaj
71 kcal
-
0.6g sertészsír
5 kcal
-
0g só
0 kcal
-
5.9g tejföl
12 kcal
A töltelékhez
-
29.6g tehéntúró
44 kcal
-
4.3g tojás
5 kcal
-
0.1g vanília kivonat
0 kcal
-
5.9g cukor
23 kcal
-
3.2g tejföl
6 kcal
-
3.2g tojásfehérje
2 kcal
Az összeállítás
-
11.8g sárgabarack
5 kcal
-
1.2g zsemlemorzsa
5 kcal
-
2.2g tojás
3 kcal
Összesen 262 kcal
Tápanyagtartalom
- Egy adagban
- 8 adagban
- 100 grammban
- 9% Fehérje
- 27% Szénhidrát
- 14% Zsír
- 50% Víz
TOP ásványi anyagok
- Foszfor
- Cink
- Vas
- Kálcium
- Nátrium
TOP vitaminok
- Kolin:
- Riboflavin - B2 vitamin:
- Tiamin - B1 vitamin:
- C vitamin:
- E vitamin:
Fehérje
-
Összesen
26.9 g
Zsír
-
Összesen
43.3 g
-
Telített zsírsav
24 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
11 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
2 g
-
Koleszterin
208 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
1106.7 g
-
Cink
245 mg
-
Szelén
32 mg
-
Kálcium
149 mg
-
Vas
189 mg
-
Magnézium
30 mg
-
Foszfor
341 mg
-
Nátrium
103 mg
-
Réz
10 mg
-
Mangán
8 mg
Szénhidrát
-
Összesen
81.5 g
-
Cukor
35 mg
-
Élelmi rost
2 mg
Víz
-
Összesen
154.9 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
331 micro
-
B6 vitamin:
0 mg
-
B12 Vitamin:
0 micro
-
E vitamin:
2 mg
-
C vitamin:
4 mg
-
D vitamin:
28 micro
-
K vitamin:
4 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
24 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
113 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
1 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
41 micro
-
Kolin:
114 mg
-
Retinol - A vitamin:
292 micro
-
α-karotin
9 micro
-
β-karotin
442 micro
-
β-crypt
40 micro
-
Likopin
0 micro
-
Lut-zea
188 micro
Összesen 827 kcal
- 9% Fehérje
- 27% Szénhidrát
- 14% Zsír
- 50% Víz
TOP ásványi anyagok
- Foszfor
- Cink
- Vas
- Kálcium
- Nátrium
TOP vitaminok
- Kolin:
- Riboflavin - B2 vitamin:
- Tiamin - B1 vitamin:
- C vitamin:
- E vitamin:
Fehérje
-
Összesen
215.4 g
Zsír
-
Összesen
346.4 g
-
Telített zsírsav
195 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
87 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
18 g
-
Koleszterin
1662 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
8853.7 g
-
Cink
1958 mg
-
Szelén
256 mg
-
Kálcium
1192 mg
-
Vas
1512 mg
-
Magnézium
241 mg
-
Foszfor
2730 mg
-
Nátrium
826 mg
-
Réz
76 mg
-
Mangán
64 mg
Szénhidrát
-
Összesen
652.3 g
-
Cukor
280 mg
-
Élelmi rost
19 mg
Víz
-
Összesen
1239.1 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
2648 micro
-
B6 vitamin:
1 mg
-
B12 Vitamin:
3 micro
-
E vitamin:
12 mg
-
C vitamin:
30 mg
-
D vitamin:
222 micro
-
K vitamin:
34 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
189 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
902 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
10 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
325 micro
-
Kolin:
913 mg
-
Retinol - A vitamin:
2337 micro
-
α-karotin
68 micro
-
β-karotin
3540 micro
-
β-crypt
319 micro
-
Likopin
0 micro
-
Lut-zea
1506 micro
Összesen 6607 kcal
- 9% Fehérje
- 27% Szénhidrát
- 14% Zsír
- 50% Víz
TOP ásványi anyagok
- Foszfor
- Cink
- Vas
- Kálcium
- Nátrium
TOP vitaminok
- Kolin:
- Riboflavin - B2 vitamin:
- Tiamin - B1 vitamin:
- C vitamin:
- E vitamin:
Fehérje
-
Összesen
8.5 g
Zsír
-
Összesen
13.7 g
-
Telített zsírsav
8 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
3 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
1 g
-
Koleszterin
66 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
349.5 g
-
Cink
77 mg
-
Szelén
10 mg
-
Kálcium
47 mg
-
Vas
60 mg
-
Magnézium
10 mg
-
Foszfor
108 mg
-
Nátrium
33 mg
-
Réz
3 mg
-
Mangán
3 mg
Szénhidrát
-
Összesen
25.8 g
-
Cukor
11 mg
-
Élelmi rost
1 mg
Víz
-
Összesen
48.9 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
105 micro
-
B6 vitamin:
0 mg
-
B12 Vitamin:
0 micro
-
E vitamin:
0 mg
-
C vitamin:
1 mg
-
D vitamin:
9 micro
-
K vitamin:
1 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
7 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
36 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
13 micro
-
Kolin:
36 mg
-
Retinol - A vitamin:
92 micro
-
α-karotin
3 micro
-
β-karotin
140 micro
-
β-crypt
13 micro
-
Likopin
0 micro
-
Lut-zea
59 micro
Összesen 262 kcal
Elkészítés
A tésztához
- Szitáljuk egy keverőtálba a lisztet a porcukorral együtt, adjunk hozzá egy csipet sót, a kockára vágott, hideg vajat és a zsírt, majd morzsoljuk el.
- A tejfölbe üssük bele a két tojássárgáját (a fehérjét tegyük félre), és kavarjuk el benne, majd adjuk a tésztához, és addig gyúrjuk, amíg össze nem áll.
- Csomagoljuk fóliába, és tegyük a hűtőbe egy órára.
A töltelékhez
- A töltelékhez egy tojást tálba ütünk, és hozzáadjuk a másik tojássárgáját (a fehérjét, ahogy a tésztánál, szintén félretesszük). A tojást kikeverjük a cukorral, majd hozzáadjuk a vaníliakivonatot is.
- A cukros tojást keverjük el a túróval és a tejföllel.
- A félretett három tojásfehérjét verjük kemény habbá, majd forgassuk bele a túrós keverékbe, ezzel lazítjuk a tölteléket.
Az összeállítás
- Vágjunk ki két darab, a tepsi méretének megfelelő sütőpapírt. A sütőpapíron nyújtsuk ki a tésztát, a lelógó tésztát vágjuk le, majd tegyük sütőpapírral lefelé fordítva a tepsibe.
- Szórjuk meg a tésztát zsemlemorzsával, majd oszlassuk el rajta az túrótölteléket, a tetejébe pedig nyomjuk bele a felezett sárgabarackokat.
- A maradék tésztát ugyanígy sütőpapíron nyújtsuk ki, de most a sütőpapíros oldala legyen felül, amikor a túróra borítjuk.
- Húzzuk le róla a papírt, kenjük le felvert tojással, villával szurkáljuk meg, és tegyük 180 fokra előmelegített sütőbe 40-45 percre, amíg a teteje szép barna nem lesz.
Recept infó
- Előkészítés ideje: 40 p
- Sütés ideje: 40 p
- Sütés hőfoka: 180 °C
- Sütés módja: alul-felül sütés
- Tepsi mérete: 24x33
Szeretem azokat a recepteket, amikor két bevált dolgot ötvözve kijön egy harmadik. Ehhez most az almás pite receptem tésztáját és a túrós pitém töltelékét használtam fel.
Hasonló receptek

Túrós pitetorta másképpen bodzás meggylekvárral

Egyszerű túrós pite baracklekvárral
Hozzávalók
Elkészítés
Neked ajánljuk
- kókuszgolyó
- isler
- rizskoch
- somlói galuska
- aranygaluska
- hagyományos hatlapos
- almás pite
- mézes krémes
- négysajtos stangli
- házi kenyérlángos

Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti
Legnépszerűbb cikkek
Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...
Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!
Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának
A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.
Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...
Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?
Hasonló kategóriák
További receptek
Rákóczi-túrós kekszpite
Imádjuk a Rákóczi-túróst, igazi könnyed, ugyanakkor klasszikus magyar édesség, ami házi baracklekvárral a legfinomabb! Ezúttal csavartunk rajta egy kicsit és a hagyományos vajas ...
Almás pite, ahogy nagymamám készítette
Számomra az almás pite így tökéletes, ahogy nagymamámtól tanultam: ebben a klasszikus verzióban a gazdag, fahéjas almatölteléket alulról-felülről egy-egy réteg nagyon omlós és puha, ...
Cseresznyés pite egyszerűen
Két omlós tésztaréteg közé bármit bezárhatunk, ez alól nem képeznek kivételt a július legzamatosabb szem cseresznyéi sem. Készítsük el az alábbi régimódi pitét, ami még kissé ...
Címlapról ajánljuk
Ez az egyetlen feltét a zabkásán, ami az agyadnak, a...
A dió nemcsak finomabbá teszi a zabkását, hanem értékes zsírsavakat, rostokat és polifenolokat is biztosít. Mutatjuk, miért érdemes hozzáadni a reggelidhez.
Nosalty Mit főzzek hétvégén? Szomszédos kedvencek a Wiener Schnitzeltől a...
A szombati-vasárnapi kínálatban nokedli, palacsintaleves, klasszikus bécsi szelet, de még szilvalekváros bukta és almás rétes is érkeznek a konyhánkba.
Reggelente iszonyú szomjúságra ébredsz? A vércukorszintedről is sokat elárulhat
A reggeli szomjúság többnyire ártalmatlan, de bizonyos esetekben a vércukorszinttel is összefügghet. Mutatjuk, mikor érdemes odafigyelni rá, és mi okozhatja a kutatások szerint.
Top Receptek
Frankfurti leves egyszerűen
A frankfurti virsliről elnevezett levest sokféleképpen készítik, nekünk ez az egyik kedvenc verziónk.
Tradicionális gulyásleves
Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...
Birsalmalekvár fűszerekkel tartósítószer nélkül
Jó sűrű lekvár lett belőle, és az íze valami csodálatos. Én bármi forrót szedek az üvegbe, egy kés pengéjét alá teszem, az elrepedés miatt..... Sütemény töltéséhez, vagy csak ...
Még több top recept
Friss receptek
- Tört paszuly
- Csirkés-brokkolis kölestorta
- Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti
- Zöldbabpörkölt
- Lekváros linzer
- A legegyszerűbb mákos-meggyes rétes
Még több friss recept














