Túrós pite vaníliás-fahéjas barackkal
NS
4adag
Idő
40p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
Hozzávalók
A tésztához
- 1 db tojás
- 15 evőkanál finomliszt
- 11 ek cukor
- 11 ek napraforgó olaj
- 2.5 dl tej
- 1 csomag vaníliás cukor
- 1 csomag sütőpor
- 1 kávéskanál vaníliaaroma
A töltelékhez
- 25 dkg tehéntúró
- 1 db tojás
- 1 csomag vaníliás cukor
- 5 dkg cukor
- 3 evőkanál búzadara
A tetejére
- 2 kávéskanál vaníliaaroma
- 2 közepes db őszibarack
- 3 kávéskanál fahéj
Tápanyag és kalória
792
Kalória
22.4g
Fehérje
105.6g
Szénhidrát
30.7g
Zsír
125g
Víz
90g
Koleszterin
2.8g
Élelmi rost
54.6g
Cukor
- Egy adagban
- 4 adagban
- 100 grammban
- 8% Fehérje
- 37% Szénhidrát
- 11% Zsír
A tésztához
-
14g tojás
17 kcal
-
56g finomliszt
205 kcal
-
28g cukor
106 kcal
-
22g napraforgó olaj
194 kcal
-
63g tej
35 kcal
-
3g vaníliás cukor
10 kcal
-
3g sütőpor
2 kcal
-
0g vaníliaaroma
0 kcal
A töltelékhez
-
63g tehéntúró
92 kcal
-
14g tojás
17 kcal
-
3g vaníliás cukor
10 kcal
-
13g cukor
48 kcal
-
9g búzadara
32 kcal
A tetejére
-
0g vaníliaaroma
0 kcal
-
64g őszibarack
24 kcal
-
0g fahéj
0 kcal
Összesen 792 kcal
- 8% Fehérje
- 37% Szénhidrát
- 11% Zsír
A tésztához
-
55g tojás
69 kcal
-
225g finomliszt
819 kcal
-
110g cukor
426 kcal
-
88g napraforgó olaj
778 kcal
-
250g tej
140 kcal
-
10g vaníliás cukor
39 kcal
-
12g sütőpor
6 kcal
-
0g vaníliaaroma
0 kcal
A töltelékhez
-
250g tehéntúró
368 kcal
-
55g tojás
69 kcal
-
10g vaníliás cukor
39 kcal
-
50g cukor
194 kcal
-
36g búzadara
130 kcal
A tetejére
-
0g vaníliaaroma
0 kcal
-
254g őszibarack
95 kcal
-
0g fahéj
0 kcal
Összesen 3172 kcal
- 8% Fehérje
- 37% Szénhidrát
- 11% Zsír
A tésztához
-
3.9g tojás
5 kcal
-
16g finomliszt
58 kcal
-
7.8g cukor
30 kcal
-
6.3g napraforgó olaj
55 kcal
-
17.8g tej
10 kcal
-
0.7g vaníliás cukor
3 kcal
-
0.9g sütőpor
0 kcal
-
0g vaníliaaroma
0 kcal
A töltelékhez
-
17.8g tehéntúró
26 kcal
-
3.9g tojás
5 kcal
-
0.7g vaníliás cukor
3 kcal
-
3.6g cukor
14 kcal
-
2.6g búzadara
9 kcal
A tetejére
-
0g vaníliaaroma
0 kcal
-
18.1g őszibarack
7 kcal
-
0g fahéj
0 kcal
Összesen 225 kcal
Tápanyagtartalom
- Egy adagban
- 4 adagban
- 100 grammban
- 8% Fehérje
- 37% Szénhidrát
- 11% Zsír
- 44% Víz
TOP ásványi anyagok
- Foszfor
- Kálcium
- Nátrium
- Cink
- Vas
TOP vitaminok
- Kolin:
- Riboflavin - B2 vitamin:
- Tiamin - B1 vitamin:
- E vitamin:
- C vitamin:
Fehérje
-
Összesen
22.4 g
Zsír
-
Összesen
30.7 g
-
Telített zsírsav
7 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
11 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
9 g
-
Koleszterin
90 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
1594.5 g
-
Cink
163 mg
-
Szelén
27 mg
-
Kálcium
370 mg
-
Vas
127 mg
-
Magnézium
30 mg
-
Foszfor
551 mg
-
Nátrium
315 mg
-
Réz
6 mg
-
Mangán
5 mg
Szénhidrát
-
Összesen
105.6 g
-
Cukor
55 mg
-
Élelmi rost
3 mg
Víz
-
Összesen
125 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
48 micro
-
B6 vitamin:
0 mg
-
B12 Vitamin:
0 micro
-
E vitamin:
10 mg
-
C vitamin:
4 mg
-
D vitamin:
20 micro
-
K vitamin:
3 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
16 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
75 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
2 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
35 micro
-
Kolin:
81 mg
-
Retinol - A vitamin:
39 micro
-
α-karotin
0 micro
-
β-karotin
99 micro
-
β-crypt
43 micro
-
Likopin
0 micro
-
Lut-zea
187 micro
Összesen 792 kcal
- 8% Fehérje
- 37% Szénhidrát
- 11% Zsír
- 44% Víz
TOP ásványi anyagok
- Foszfor
- Kálcium
- Nátrium
- Cink
- Vas
TOP vitaminok
- Kolin:
- Riboflavin - B2 vitamin:
- Tiamin - B1 vitamin:
- E vitamin:
- C vitamin:
Fehérje
-
Összesen
89.7 g
Zsír
-
Összesen
122.9 g
-
Telített zsírsav
27 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
45 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
35 g
-
Koleszterin
360 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
6378.1 g
-
Cink
654 mg
-
Szelén
107 mg
-
Kálcium
1479 mg
-
Vas
507 mg
-
Magnézium
120 mg
-
Foszfor
2203 mg
-
Nátrium
1261 mg
-
Réz
26 mg
-
Mangán
22 mg
Szénhidrát
-
Összesen
422.2 g
-
Cukor
219 mg
-
Élelmi rost
11 mg
Víz
-
Összesen
499.8 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
194 micro
-
B6 vitamin:
0 mg
-
B12 Vitamin:
1 micro
-
E vitamin:
39 mg
-
C vitamin:
16 mg
-
D vitamin:
79 micro
-
K vitamin:
12 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
63 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
301 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
6 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
140 micro
-
Kolin:
323 mg
-
Retinol - A vitamin:
155 micro
-
α-karotin
0 micro
-
β-karotin
395 micro
-
β-crypt
172 micro
-
Likopin
0 micro
-
Lut-zea
749 micro
Összesen 3172 kcal
- 8% Fehérje
- 37% Szénhidrát
- 11% Zsír
- 44% Víz
TOP ásványi anyagok
- Foszfor
- Kálcium
- Nátrium
- Cink
- Vas
TOP vitaminok
- Kolin:
- Riboflavin - B2 vitamin:
- Tiamin - B1 vitamin:
- E vitamin:
- C vitamin:
Fehérje
-
Összesen
6.4 g
Zsír
-
Összesen
8.7 g
-
Telített zsírsav
2 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
3 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
3 g
-
Koleszterin
26 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
454 g
-
Cink
47 mg
-
Szelén
8 mg
-
Kálcium
105 mg
-
Vas
36 mg
-
Magnézium
9 mg
-
Foszfor
157 mg
-
Nátrium
90 mg
-
Réz
2 mg
-
Mangán
2 mg
Szénhidrát
-
Összesen
30.1 g
-
Cukor
16 mg
-
Élelmi rost
1 mg
Víz
-
Összesen
35.6 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
14 micro
-
B6 vitamin:
0 mg
-
B12 Vitamin:
0 micro
-
E vitamin:
3 mg
-
C vitamin:
1 mg
-
D vitamin:
6 micro
-
K vitamin:
1 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
4 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
21 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
10 micro
-
Kolin:
23 mg
-
Retinol - A vitamin:
11 micro
-
α-karotin
0 micro
-
β-karotin
28 micro
-
β-crypt
12 micro
-
Likopin
0 micro
-
Lut-zea
53 micro
Összesen 225 kcal
Elkészítés
A tésztához
- Összekeverjük az alap hozzávalóit, és kivajazott-kilisztezett tepsibe öntjük.
- Összekeverjük a túrót, az 1 db tojást, a cukrot, a vaníliás cukrot, a búzadarát és a vanília aromát, majd nokedliszaggatóval rászaggatjuk a sütőben lévő tésztára.
- Ezután a tetejére rakjuk a vanília aromával meglocsolt, és fahéjjal megszórt őszibarack cikkeket. Nem muszáj előző éjszaka betenni a hűtőbe, a sütemény elkészítése előtt ha megcsináljuk, szerintem akkor is ugyanolyan finom lesz. :)
- Végül ha már a sütin vannak a barackok, még egy kicsit megszórjuk fahéjjal, és mehet is a sütőbe. Aranybarnára sütjük!
Recept infó
- Előkészítés ideje: 15 p
- Sütés ideje: 25 p
- Sütés hőfoka: 180 °C
A szomorú igazság, hogy ez a sütemény azért készült el, mert a majdnem megrohadó 2 db őszibarackkal kellett kezdenem valamit. :) Első lépésként cikkekre vágtam az őszibarackot a sütés előtti este, beletettem egy zárható műanyag dobozba, leöntöttem vanília aromával és megszórtam fahéjjal, majd egy éjszakára a hűtőbe tettem.
Hasonló receptek
Túrós-meggyes süti Csilla konyhájából
Kapros-túrós lepény ahogy misspixy készíti
Hozzávalók
Elkészítés
Neked ajánljuk
- kókuszgolyó
- isler
- rizskoch
- somlói galuska
- aranygaluska
- hagyományos hatlapos
- almás pite
- mézes krémes
- négysajtos stangli
- házi kenyérlángos
Legnépszerűbb cikkek
Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának
A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.
Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...
Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?
A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...
A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.
Hasonló kategóriák
További receptek
Túrós rétes hagyományosan
Réteslapból is elkészíthetjük, de az igazi a házi húzott tésztából készült túrós rétes. A tészta összeállítása pofonegyszerű, a nyújtás már igényel némi kézügyességet és ...
Babapiskótás süti egyszerűen
Ehhez a babapiskótás sütihez még krémet sem kell főzni, így tényleg nagyon hamar elkészül. Csak arra kell várni, hogy a hűtőben néhány óra alatt megpuhuljon a piskóta. Mi most friss ...
Túróval töltött, édes zsemle
A túróval töltött zsemle egy klasszikus, otthonos édesség. Mi kicsit felturbóztuk és vizes zsemle helyett, vajas, mazsolás buciból készítettük, krémtúróval, tejszínnel és ...
Címlapról ajánljuk
Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...
Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.
Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...
Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.
7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd
Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.
Top Receptek
Birsalmalekvár fűszerekkel tartósítószer nélkül
Jó sűrű lekvár lett belőle, és az íze valami csodálatos. Én bármi forrót szedek az üvegbe, egy kés pengéjét alá teszem, az elrepedés miatt..... Sütemény töltéséhez, vagy csak ...
Tradicionális gulyásleves
Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...
Gyors amerikai palacsinta
A TV-ben láttam ezt a receptet. Annyira gyors és egyszerű, szinte elronthatatlan.
Még több top recept
Friss receptek
- Gyökérkenyér
- Tört paszuly
- Csirkés-brokkolis kölestorta
- Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti
- Zöldbabpörkölt
- Lekváros linzer
Még több friss recept