Túrós rózsa
Yram

4adag
Idő
65p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
Hozzávalók
A tésztához
- 50 dkg kenyérliszt bl80
- 3 db tojás
- 10 dkg cukor
- 2.5 dkg élesztő
- 0.5 teáskanál só
- 0.5 dl napraforgó olaj
- 3 dl tej
- 0.5 citromból nyert citromhéj
- 1 db tojás (a kenéshez)
A töltelékhez
- 60 dkg tehéntúró
- 1 db tojás
- 20 dkg cukor
- 1 ek vanília kivonat
- 0.5 citromból nyert citromhéj
- 1 csipet só
- 2 evőkanál búzadara
- 1 marék mazsola (elhagyható)
Tápanyag és kalória
1230
Kalória
50.3g
Fehérje
183.7g
Szénhidrát
30.7g
Zsír
176.4g
Víz
225.1g
Koleszterin
4.1g
Élelmi rost
86.6g
Cukor
- Egy adagban
- 4 adagban
- 100 grammban
- 11% Fehérje
- 42% Szénhidrát
- 7% Zsír
A tésztához
-
125g kenyérliszt bl80
451 kcal
-
41g tojás
52 kcal
-
25g cukor
97 kcal
-
6g élesztő
7 kcal
-
1g só
0 kcal
-
11g napraforgó olaj
94 kcal
-
75g tej
42 kcal
-
1g citromhéj
0 kcal
-
14g tojás
17 kcal
A töltelékhez
-
150g tehéntúró
221 kcal
-
14g tojás
17 kcal
-
50g cukor
194 kcal
-
0g vanília kivonat
0 kcal
-
1g citromhéj
0 kcal
-
0g só
0 kcal
-
6g búzadara
22 kcal
-
6g mazsola
16 kcal
Összesen 1230 kcal
- 11% Fehérje
- 42% Szénhidrát
- 7% Zsír
A tésztához
-
500g kenyérliszt bl80
1805 kcal
-
165g tojás
208 kcal
-
100g cukor
387 kcal
-
25g élesztő
26 kcal
-
3g só
0 kcal
-
43g napraforgó olaj
376 kcal
-
300g tej
168 kcal
-
3g citromhéj
1 kcal
-
55g tojás
69 kcal
A töltelékhez
-
600g tehéntúró
882 kcal
-
55g tojás
69 kcal
-
200g cukor
774 kcal
-
0g vanília kivonat
0 kcal
-
3g citromhéj
1 kcal
-
0g só
0 kcal
-
24g búzadara
86 kcal
-
22g mazsola
66 kcal
Összesen 4918 kcal
- 11% Fehérje
- 42% Szénhidrát
- 7% Zsír
A tésztához
-
23.8g kenyérliszt bl80
86 kcal
-
7.9g tojás
10 kcal
-
4.8g cukor
18 kcal
-
1.2g élesztő
1 kcal
-
0.1g só
0 kcal
-
2g napraforgó olaj
18 kcal
-
14.3g tej
8 kcal
-
0.1g citromhéj
0 kcal
-
2.6g tojás
3 kcal
A töltelékhez
-
28.6g tehéntúró
42 kcal
-
2.6g tojás
3 kcal
-
9.5g cukor
37 kcal
-
0g vanília kivonat
0 kcal
-
0.1g citromhéj
0 kcal
-
0g só
0 kcal
-
1.1g búzadara
4 kcal
-
1g mazsola
3 kcal
Összesen 233 kcal
Tápanyagtartalom
- Egy adagban
- 4 adagban
- 100 grammban
- 11% Fehérje
- 42% Szénhidrát
- 7% Zsír
- 40% Víz
TOP ásványi anyagok
- Foszfor
- Nátrium
- Cink
- Vas
- Kálcium
TOP vitaminok
- Kolin:
- Riboflavin - B2 vitamin:
- Tiamin - B1 vitamin:
- E vitamin:
- Niacin - B3 vitamin:
Fehérje
-
Összesen
50.3 g
Zsír
-
Összesen
30.7 g
-
Telített zsírsav
10 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
7 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
6 g
-
Koleszterin
225 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
2126.1 g
-
Cink
393 mg
-
Szelén
69 mg
-
Kálcium
267 mg
-
Vas
303 mg
-
Magnézium
55 mg
-
Foszfor
564 mg
-
Nátrium
448 mg
-
Réz
15 mg
-
Mangán
13 mg
Szénhidrát
-
Összesen
183.7 g
-
Cukor
87 mg
-
Élelmi rost
4 mg
Víz
-
Összesen
176.4 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
97 micro
-
B6 vitamin:
0 mg
-
B12 Vitamin:
1 micro
-
E vitamin:
6 mg
-
C vitamin:
2 mg
-
D vitamin:
50 micro
-
K vitamin:
1 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
38 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
180 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
2 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
124 micro
-
Kolin:
193 mg
-
Retinol - A vitamin:
97 micro
-
α-karotin
0 micro
-
β-karotin
1 micro
-
β-crypt
6 micro
-
Likopin
0 micro
-
Lut-zea
403 micro
Összesen 1230 kcal
- 11% Fehérje
- 42% Szénhidrát
- 7% Zsír
- 40% Víz
TOP ásványi anyagok
- Foszfor
- Nátrium
- Cink
- Vas
- Kálcium
TOP vitaminok
- Kolin:
- Riboflavin - B2 vitamin:
- Tiamin - B1 vitamin:
- E vitamin:
- Niacin - B3 vitamin:
Fehérje
-
Összesen
201.3 g
Zsír
-
Összesen
122.6 g
-
Telített zsírsav
41 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
29 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
24 g
-
Koleszterin
900 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
8504.2 g
-
Cink
1570 mg
-
Szelén
277 mg
-
Kálcium
1067 mg
-
Vas
1210 mg
-
Magnézium
220 mg
-
Foszfor
2255 mg
-
Nátrium
1791 mg
-
Réz
61 mg
-
Mangán
52 mg
Szénhidrát
-
Összesen
734.7 g
-
Cukor
346 mg
-
Élelmi rost
17 mg
Víz
-
Összesen
705.7 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
387 micro
-
B6 vitamin:
1 mg
-
B12 Vitamin:
2 micro
-
E vitamin:
22 mg
-
C vitamin:
8 mg
-
D vitamin:
198 micro
-
K vitamin:
5 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
151 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
722 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
9 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
494 micro
-
Kolin:
774 mg
-
Retinol - A vitamin:
387 micro
-
α-karotin
0 micro
-
β-karotin
5 micro
-
β-crypt
24 micro
-
Likopin
0 micro
-
Lut-zea
1613 micro
Összesen 4918 kcal
- 11% Fehérje
- 42% Szénhidrát
- 7% Zsír
- 40% Víz
TOP ásványi anyagok
- Foszfor
- Nátrium
- Cink
- Vas
- Kálcium
TOP vitaminok
- Kolin:
- Riboflavin - B2 vitamin:
- Tiamin - B1 vitamin:
- E vitamin:
- Niacin - B3 vitamin:
Fehérje
-
Összesen
9.6 g
Zsír
-
Összesen
5.8 g
-
Telített zsírsav
2 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
1 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
1 g
-
Koleszterin
43 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
405.4 g
-
Cink
75 mg
-
Szelén
13 mg
-
Kálcium
51 mg
-
Vas
58 mg
-
Magnézium
10 mg
-
Foszfor
108 mg
-
Nátrium
85 mg
-
Réz
3 mg
-
Mangán
2 mg
Szénhidrát
-
Összesen
35 g
-
Cukor
17 mg
-
Élelmi rost
1 mg
Víz
-
Összesen
33.6 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
18 micro
-
B6 vitamin:
0 mg
-
B12 Vitamin:
0 micro
-
E vitamin:
1 mg
-
C vitamin:
0 mg
-
D vitamin:
9 micro
-
K vitamin:
0 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
7 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
34 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
24 micro
-
Kolin:
37 mg
-
Retinol - A vitamin:
18 micro
-
α-karotin
0 micro
-
β-karotin
0 micro
-
β-crypt
1 micro
-
Likopin
0 micro
-
Lut-zea
77 micro
Összesen 233 kcal
Elkészítés
A tésztához
- Az élesztőt futtassuk fel tejjel, és cukorral, majd a hozzávalókból rugalmas tésztát dagasztunk.Meleg helyen duplájára kelesztjük.
- Eközben összekeverjük a töltelék hozzávalóit, ha lágy, mehet még bele búzadara. Fontos, hogy a töltelék ne folyós állagú legyen, hanem "kigombócozható".
- A megkelt tésztát 16 egyforma darabra osztjuk, és 10-12 cm átmérőjű koronggá nyújtjuk.
- A korongokon 60 fokonként 6 bevágást ejtünk, a korong feléig.Így 6 db felhajtható részt (szirmot)kapunk.
- A korongok közepére tesszünk 1-2 ek tölteléket, s minden második szirmot felhajtva a szirmokat összecsípjük, ezek már megtartják a tölteléket. Ezután a maradék három szirmot is felhajtjuk, s összecsípjük. Ezzel a művelettel alakítjuk ki a rózsaformát.
- A rózsákat hagyjuk a duplájára kelni, majd tojással megkenjük őket.
- Sütőben aranybarnára sütjük. Jó étvággyal elfogyasztjuk!
Recept infó
- Előkészítés ideje: 35 p
- Sütés ideje: 30 p
- Sütés hőfoka: 180 °C
Szeretjük a saját gyártású péksüteményeket, s mivel túlságosan belemerültünk a túró gyártásba, így valami jó túrós receptért böngésztem az interneten. Ezt a receptet Jade konyhája oldalon találtam. Nagyon finom lett, nagy sikert aratott, ezért gondoltam, felrakom a receptet, hogy minél többen kipróbáljátok. Ha valakinek a receptben a 4-5. pont nem teljesen egyértelmű, itt fényképes útmutatást is talál.
Hasonló receptek

Túrós batyu Okidli konyhájából

Túrós bukta ahogy Becsei Ágnes készíti
Hozzávalók
Elkészítés
Neked ajánljuk
- kókuszgolyó
- isler
- rizskoch
- somlói galuska
- aranygaluska
- hagyományos hatlapos
- almás pite
- mézes krémes
- négysajtos stangli
- házi kenyérlángos
Legnépszerűbb cikkek
Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...
Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!
Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának
A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.
Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...
Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?
Hasonló kategóriák
További receptek
Fahéjas csiga sütőtökkel
A cinnamon roll egy igazán lélekmelengető süti, ami az USA-ban nagyon népszerű. Már Magyarországon is van pár üzlet, ami ilyen csigákat árusít. Mi most egy igazi hűvös időre ...
Pihe-puha kelt túrós batyu
Túrós batyuból nemcsak egyféle létezik: vannak leveles és kelt tésztás, mazsolás és anélküli változatok is. A most bemutatott recept épp olyan, amilyet a nagymama is készített volna: ...
Reszelt almás cinnamon roll
Csavartunk egy izgalmasat a fahéjas csigán, hiszen reszelt alma és pirított pekándió került a jól megszokott töltelék mellé. A végeredmény egy hihetetlenül szaftos és puha finomság ...
Címlapról ajánljuk
Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...
Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.
Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...
Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.
7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd
Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.
Top Receptek
Frankfurti leves egyszerűen
A frankfurti virsliről elnevezett levest sokféleképpen készítik, nekünk ez az egyik kedvenc verziónk.
Tradicionális gulyásleves
Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...
A legegyszerűbb krumplifőzelék
Van, aki ecetesen szereti, mások több paprikával, van, aki teljesen kihagyja belőle, és sokan szeretik egy kis paprikával vagy paradicsommal feldobni. Nekünk ez a kedvenc verziónk a ...
Még több top recept
Friss receptek
- Gyökérkenyér
- Tört paszuly
- Csirkés-brokkolis kölestorta
- Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti
- Zöldbabpörkölt
- Lekváros linzer
Még több friss recept















