Nosalty logó

Túrós-szilvás süti

Name: Túrós-szilvás süti
Prep time: 15 min
Cook time: 40 min
Total time: 55 min
Yield: 6
Cuisine: cseh
Ingredients: 2 bögre Rétesliszt; 1 bögre Cukor; 2 db Tojás; 180 g Tejföl; 1 csomag Sütőpor; 1 dl Tej kb. 1,5-2 dl; 0 citromból nyert Citromhéj; 1 csipet Só; 50 dkg Tehéntúró; 5 ek Cukor ízlés szerint; 1 db Tojás; 1 csomag Vaníliás cukor; 0 citromból nyert Citromhéj; 0 dl Tej; 20 dkg Rétesliszt daraliszt; 10 dkg Cukor kristálycukor; 10 dkg Vaj; 1 kg Szilva kimagozott; 1 kávéskanál Fahéj

helena26

Túrós-szilvás süti

6adag

Idő

55p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

Tészta

2 bögre rétesliszt
1 bögre cukor
2 db tojás
180 g tejföl
1 csomag sütőpor
1.5 dl tej (kb. 1,5-2 dl)
0.5 citromból nyert citromhéj
1 csipet só

Túrótöltelék

50 dkg tehéntúró
5 ek cukor (ízlés szerint)
1 db tojás
1 csomag vaníliás cukor
0.5 citromból nyert citromhéj
0.5 dl tej

Szórat

20 dkg rétesliszt (daraliszt)
10 dkg cukor (kristálycukor)
10 dkg vaj

Szilva

1 kg szilva (kimagozott)
1 kávéskanál fahéj

gyors
cseh

Tápanyag és kalória

983

Kalória

28g

Fehérje

152.5g

Szénhidrát

29.4g

Zsír

249.7g

Víz

143.6g

Koleszterin

4.6g

Élelmi rost

85.6g

Cukor

Egy adagban
6 adagban
100 grammban

6% Fehérje
33% Szénhidrát
6% Zsír

Tészta

50g rétesliszt

182 kcal
38g cukor

148 kcal
18g tojás

23 kcal
30g tejföl

59 kcal
2g sütőpor

1 kcal
25g tej

14 kcal
1g citromhéj

0 kcal
0g só

0 kcal

Túrótöltelék

83g tehéntúró

123 kcal
8g cukor

32 kcal
9g tojás

12 kcal
2g vaníliás cukor

6 kcal
1g citromhéj

0 kcal
8g tej

5 kcal

Szórat

33g rétesliszt

121 kcal
17g cukor

65 kcal
17g vaj

120 kcal

Szilva

167g szilva

72 kcal
0g fahéj

0 kcal

Összesen 983 kcal

6% Fehérje
33% Szénhidrát
6% Zsír

Tészta

300g rétesliszt

1092 kcal
230g cukor

890 kcal
110g tojás

138 kcal
180g tejföl

356 kcal
12g sütőpor

6 kcal
150g tej

84 kcal
3g citromhéj

1 kcal
0g só

0 kcal

Túrótöltelék

500g tehéntúró

735 kcal
50g cukor

194 kcal
55g tojás

69 kcal
10g vaníliás cukor

39 kcal
3g citromhéj

1 kcal
50g tej

28 kcal

Szórat

200g rétesliszt

728 kcal
100g cukor

387 kcal
100g vaj

717 kcal

Szilva

1000g szilva

432 kcal
0g fahéj

0 kcal

Összesen 5897 kcal

6% Fehérje
33% Szénhidrát
6% Zsír

Tészta

9.8g rétesliszt

36 kcal
7.5g cukor

29 kcal
3.6g tojás

5 kcal
5.9g tejföl

12 kcal
0.4g sütőpor

0 kcal
4.9g tej

3 kcal
0.1g citromhéj

0 kcal
0g só

0 kcal

Túrótöltelék

16.4g tehéntúró

24 kcal
1.6g cukor

6 kcal
1.8g tojás

2 kcal
0.3g vaníliás cukor

1 kcal
0.1g citromhéj

0 kcal
1.6g tej

1 kcal

Szórat

6.6g rétesliszt

24 kcal
3.3g cukor

13 kcal
3.3g vaj

23 kcal

Szilva

32.8g szilva

14 kcal
0g fahéj

0 kcal

Összesen 193 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
6 adagban
100 grammban

6% Fehérje
33% Szénhidrát
6% Zsír
54% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Nátrium
Cink
Vas

TOP vitaminok

Riboflavin - B2 vitamin:
Kolin:
Tiamin - B1 vitamin:
C vitamin:
Niacin - B3 vitamin:

Fehérje

Összesen

28 g

Zsír

Összesen

29.4 g
Telített zsírsav

16 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

6 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

2 g
Koleszterin

144 mg

Ásványi anyagok

Összesen

1590.5 g
Cink

218 mg
Szelén

37 mg
Kálcium

324 mg
Vas

169 mg
Magnézium

41 mg
Foszfor

548 mg
Nátrium

237 mg
Réz

9 mg
Mangán

7 mg

Szénhidrát

Összesen

152.5 g
Cukor

86 mg
Élelmi rost

5 mg

Víz

Összesen

249.7 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

217 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

1 mg
C vitamin:

16 mg
D vitamin:

20 micro
K vitamin:

12 micro
Tiamin - B1 vitamin:

21 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

100 mg
Niacin - B3 vitamin:

2 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

43 micro
Kolin:

92 mg
Retinol - A vitamin:

187 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

332 micro
β-crypt

58 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

252 micro

Összesen 983 kcal

6% Fehérje
33% Szénhidrát
6% Zsír
54% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Nátrium
Cink
Vas

TOP vitaminok

Riboflavin - B2 vitamin:
Kolin:
Tiamin - B1 vitamin:
C vitamin:
Niacin - B3 vitamin:

Fehérje

Összesen

167.8 g

Zsír

Összesen

176.3 g
Telített zsírsav

96 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

39 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

10 g
Koleszterin

861 mg

Ásványi anyagok

Összesen

9543.3 g
Cink

1307 mg
Szelén

224 mg
Kálcium

1942 mg
Vas

1012 mg
Magnézium

249 mg
Foszfor

3290 mg
Nátrium

1424 mg
Réz

51 mg
Mangán

44 mg

Szénhidrát

Összesen

915.1 g
Cukor

514 mg
Élelmi rost

27 mg

Víz

Összesen

1498.3 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

1300 micro
B6 vitamin:

1 mg
B12 Vitamin:

2 micro
E vitamin:

7 mg
C vitamin:

99 mg
D vitamin:

119 micro
K vitamin:

72 micro
Tiamin - B1 vitamin:

126 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

602 mg
Niacin - B3 vitamin:

11 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

260 micro
Kolin:

550 mg
Retinol - A vitamin:

1121 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

1989 micro
β-crypt

347 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

1515 micro

Összesen 5897 kcal

6% Fehérje
33% Szénhidrát
6% Zsír
54% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Nátrium
Cink
Vas

TOP vitaminok

Riboflavin - B2 vitamin:
Kolin:
Tiamin - B1 vitamin:
C vitamin:
Niacin - B3 vitamin:

Fehérje

Összesen

5.5 g

Zsír

Összesen

5.8 g
Telített zsírsav

3 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

1 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

0 g
Koleszterin

28 mg

Ásványi anyagok

Összesen

312.6 g
Cink

43 mg
Szelén

7 mg
Kálcium

64 mg
Vas

33 mg
Magnézium

8 mg
Foszfor

108 mg
Nátrium

47 mg
Réz

2 mg
Mangán

1 mg

Szénhidrát

Összesen

30 g
Cukor

17 mg
Élelmi rost

1 mg

Víz

Összesen

49.1 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

43 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

0 mg
C vitamin:

3 mg
D vitamin:

4 micro
K vitamin:

2 micro
Tiamin - B1 vitamin:

4 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

20 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

9 micro
Kolin:

18 mg
Retinol - A vitamin:

37 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

65 micro
β-crypt

11 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

50 micro

Összesen 193 kcal

Elkészítés

Tészta

2,5 dl bögrével kimérjük a hozzávalókat, összekeverjük.
Kizsírozott, liszttel kiszórt tepsibe elsimítjuk a tésztát.
Rákanalazzuk a túrótölteléket.
Rárakjuk húsával felfelé a kimagozott szilvát, megszórjuk kevés fahéjjal.
A tetejét megszórjuk szórattal.
Előmelegített sütőben megsütjük.

Túrótöltelék

A túrót, cukrot, tojást, citromhéjat, vaníliás cukrot kevés tejjel összekeverjük.
Kanalanként rásimítjuk a tésztára.

Szórat

Kimérjük a cukrot, vajat, kristálycukrot, és összemorzsoljuk, vizes homok állagú legyen.

Recept infó

Előkészítés ideje: 15 p
Sütés ideje: 40 p
Sütés hőfoka: 170 °C
Sütés módja: alul-felül sütés
Tepsi mérete: 30x26

Véletlenül akadtam rá erre a receptre egy cseh újságban. Itt az ideje a gyümölcsös kalácsoknak, süteményeknek. Kimerem jelenteni, hogy ilyen finom kalácsot még nem ettem. Finom a túrós, de szilvával fenséges. Az eredeti receptben lekvár szerepel, de itt a friss gyümölcs, akkor minek használnák lekvárt, dzsemet???

Hasonló receptek

Összes túrós sütemény

Méhecskék

Áfonyás túrókrémes kocka

Túrós szelet ahogy Margó készíti

Márványos túrós-meggyes sütemény

Könnyed túrós epres

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

KonyhaPro

A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...

A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

túrós sütemény

Túrós rétes hagyományosan

Réteslapból is elkészíthetjük, de az igazi a házi húzott tésztából készült túrós rétes. A tészta összeállítása pofonegyszerű, a nyújtás már igényel némi kézügyességet és ...

Fekete Melinda

túrós sütemény

Túróval töltött, édes zsemle

A túróval töltött zsemle egy klasszikus, otthonos édesség. Mi kicsit felturbóztuk és vizes zsemle helyett, vajas, mazsolás buciból készítettük, krémtúróval, tejszínnel és ...

Fekete Melinda

túrós sütemény

Az örök klasszikus Fanta-szelet

Sokak által kedvelt sütemény a Fanta-szelet. Időtálló desszert, minden évszakban és napszakban. Nyáron hűsít, télen pedig retró ízharmóniával csábít minket. A krémes, lágy túrós ...

Gerzsenyi Flóra

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Még több cikk

Top Receptek

gulyásleves

Friss receptek

Még több friss recept