Nosalty logó

Túrós-tejfölös-kekszes édesség

Name: Túrós-tejfölös-kekszes édesség
Prep time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 8
Cuisine: magyar
Ingredients: 25 dkg Háztartási keksz; 450 g Tejföl zsíros; 25 dkg Tehéntúró; 1 csomag Vaníliás cukor; 2 ek Cukor ízlés szerint; 1 citromból nyert Citromhéj; 8 db Őszibarack; 5 dkg Szőlő

8adag

Idő

30p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

25 dkg háztartási keksz
450 g tejföl (zsíros)
25 dkg tehéntúró
1 csomag vaníliás cukor
2 ek cukor (ízlés szerint)
1 citromból nyert citromhéj
8 db őszibarack
5 dkg szőlő

Tápanyag és kalória

355

Kalória

10.3g

Fehérje

45.1g

Szénhidrát

15.3g

Zsír

177.1g

Víz

33.2g

Koleszterin

2.9g

Élelmi rost

23.7g

Cukor

Egy adagban
8 adagban
100 grammban

4% Fehérje
18% Szénhidrát
6% Zsír

31g háztartási keksz

131 kcal
56g tejföl

111 kcal
31g tehéntúró

46 kcal
1g vaníliás cukor

5 kcal
3g cukor

10 kcal
1g citromhéj

0 kcal
127g őszibarack

48 kcal
6g szőlő

4 kcal

Összesen 355 kcal

4% Fehérje
18% Szénhidrát
6% Zsír

250g háztartási keksz

1048 kcal
450g tejföl

891 kcal
250g tehéntúró

368 kcal
10g vaníliás cukor

39 kcal
20g cukor

77 kcal
6g citromhéj

3 kcal
1016g őszibarack

380 kcal
50g szőlő

33 kcal

Összesen 2839 kcal

4% Fehérje
18% Szénhidrát
6% Zsír

12.2g háztartási keksz

51 kcal
21.9g tejföl

43 kcal
12.2g tehéntúró

18 kcal
0.5g vaníliás cukor

2 kcal
1g cukor

4 kcal
0.3g citromhéj

0 kcal
49.5g őszibarack

19 kcal
2.4g szőlő

2 kcal

Összesen 139 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
8 adagban
100 grammban

4% Fehérje
18% Szénhidrát
6% Zsír
72% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Nátrium
Kálcium
Cink
Vas

TOP vitaminok

Riboflavin - B2 vitamin:
Kolin:
C vitamin:
Tiamin - B1 vitamin:
E vitamin:

Fehérje

Összesen

10.3 g

Zsír

Összesen

15.3 g
Telített zsírsav

8 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

3 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

1 g
Koleszterin

33 mg

Ásványi anyagok

Összesen

507.8 g
Cink

82 mg
Szelén

2 mg
Kálcium

91 mg
Vas

63 mg
Magnézium

19 mg
Foszfor

128 mg
Nátrium

117 mg
Réz

3 mg
Mangán

3 mg

Szénhidrát

Összesen

45.1 g
Cukor

24 mg
Élelmi rost

3 mg

Víz

Összesen

177.1 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

89 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

1 mg
C vitamin:

10 mg
D vitamin:

0 micro
K vitamin:

5 micro
Tiamin - B1 vitamin:

8 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

38 mg
Niacin - B3 vitamin:

1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

8 micro
Kolin:

19 mg
Retinol - A vitamin:

68 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

214 micro
β-crypt

83 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

118 micro

Összesen 355 kcal

4% Fehérje
18% Szénhidrát
6% Zsír
72% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Nátrium
Kálcium
Cink
Vas

TOP vitaminok

Riboflavin - B2 vitamin:
Kolin:
C vitamin:
Tiamin - B1 vitamin:
E vitamin:

Fehérje

Összesen

82.8 g

Zsír

Összesen

122.1 g
Telített zsírsav

63 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

21 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

4 g
Koleszterin

266 mg

Ásványi anyagok

Összesen

4062.3 g
Cink

653 mg
Szelén

18 mg
Kálcium

726 mg
Vas

503 mg
Magnézium

152 mg
Foszfor

1027 mg
Nátrium

936 mg
Réz

26 mg
Mangán

21 mg

Szénhidrát

Összesen

361 g
Cukor

190 mg
Élelmi rost

23 mg

Víz

Összesen

1416.7 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

716 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

1 micro
E vitamin:

9 mg
C vitamin:

78 mg
D vitamin:

0 micro
K vitamin:

39 micro
Tiamin - B1 vitamin:

63 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

301 mg
Niacin - B3 vitamin:

8 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

68 micro
Kolin:

149 mg
Retinol - A vitamin:

545 micro
α-karotin

1 micro
β-karotin

1712 micro
β-crypt

661 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

941 micro

Összesen 2839 kcal

4% Fehérje
18% Szénhidrát
6% Zsír
72% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Nátrium
Kálcium
Cink
Vas

TOP vitaminok

Riboflavin - B2 vitamin:
Kolin:
C vitamin:
Tiamin - B1 vitamin:
E vitamin:

Fehérje

Összesen

4 g

Zsír

Összesen

6 g
Telített zsírsav

3 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

1 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

0 g
Koleszterin

13 mg

Ásványi anyagok

Összesen

198 g
Cink

32 mg
Szelén

1 mg
Kálcium

35 mg
Vas

25 mg
Magnézium

7 mg
Foszfor

50 mg
Nátrium

46 mg
Réz

1 mg
Mangán

1 mg

Szénhidrát

Összesen

17.6 g
Cukor

9 mg
Élelmi rost

1 mg

Víz

Összesen

69 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

35 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

0 mg
C vitamin:

4 mg
D vitamin:

0 micro
K vitamin:

2 micro
Tiamin - B1 vitamin:

3 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

15 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

3 micro
Kolin:

7 mg
Retinol - A vitamin:

27 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

83 micro
β-crypt

32 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

46 micro

Összesen 139 kcal

Elkészítés

A tejfölt kikeverjük a vaníliás cukorral, a citrom héjával és annyi cukorral, amennyire édesre szeretnénk. Hozzáadjuk az áttört túrót is.
A barackot megmossuk, felszeleteljük.
Egy üvegtálba (esetleg tepsibe) lerakunk egy réteg kekszet. Erre tesszük az édes tejfölt, teszünk rá egy réteg gyümölcsöt. Erre egy újabb réteg keksz kerül, majd a maradék tejföl, végül gyümölccsel kirakjuk.
Fogyasztás előtt néhány órára hűtőbe tesszük, hogy a keksz megpuhuljon.

Recept infó

Előkészítés ideje: 30 p

Volt itthon egy csomag túró, amit kidobni nem akartam, viszont sütni nem volt kedvem. Kekszet is találtam, és emlékeztem, hogy ettem már valahol sütés nélküli kekszes sütit. Hát kipróbáltam. Nekünk nagyon ízlett. Ráadásul váratlan vendégek érkeztek, így pont kapóra jött.

Hasonló receptek

Összes kekszsüti

Vicces kókuszgolyók

Sárgabarackos-kekszes krémes

Pick szalámi torta

Kekszes túrópiramis

Sütés nélküli barackos

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti

Legnépszerűbb cikkek

Életmód

Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...

Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

piskótatekercs

Gluténmentes piskótatekercs egyszerűen

A piskótatekercs igazi klasszikus, amit gluténmentesen is érdemes elkészíteni. Ez a változat puha, könnyű és szépen tekerhető, így nem kell attól tartani, hogy repedezett vagy száraz ...

Hankusz Sára

piskótatekercs

Citromkrémes piskótatekercs

Egyik kedvenc édességünket, a piskótatekercset ezúttal mennyei citromkrémmel csavartuk fel, és igazán kellemes, savanykás nassolnivaló lett belőle. A citromkrém, vagyis lemon curd titka a ...

Rosanics Petra

piskótatekercs

Piskótatekercs sárgabaracklekvárral

Az egyik legklasszikusabb édességünk a lekváros piskótatekercs, aminek sokszor azok sem tudnak ellenállni, akik amúgy kerülik az édességeket.

Rosanics Petra

Címlapról ajánljuk

Otthon

Ez az egyetlen feltét a zabkásán, ami az agyadnak, a...

A dió nemcsak finomabbá teszi a zabkását, hanem értékes zsírsavakat, rostokat és polifenolokat is biztosít. Mutatjuk, miért érdemes hozzáadni a reggelidhez.

Otthon

Nosalty Mit főzzek hétvégén? Szomszédos kedvencek a Wiener Schnitzeltől a...

A szombati-vasárnapi kínálatban nokedli, palacsintaleves, klasszikus bécsi szelet, de még szilvalekváros bukta és almás rétes is érkeznek a konyhánkba.

Életmód

Reggelente iszonyú szomjúságra ébredsz? A vércukorszintedről is sokat elárulhat

A reggeli szomjúság többnyire ártalmatlan, de bizonyos esetekben a vércukorszinttel is összefügghet. Mutatjuk, mikor érdemes odafigyelni rá, és mi okozhatja a kutatások szerint.

Még több cikk

Top Receptek

frankfurti leves

Friss receptek

Még több friss recept