Nosalty logó

Túrós tejszíntorta

Name: Túrós tejszíntorta
Prep time: 15 min
Cook time: 30 min
Total time: 45 min
Yield: 12
Cuisine: magyar
Ingredients: 4 db Tojás; 20 dkg Cukor; 0 dl Napraforgó olaj; 1 dl Tej langyos; 24 dkg Finomliszt; 5 g Sütőpor; 1 tasak Vaníliás pudingpor főzés nélküli; 1 dl Víz; 1 db Citrom kisebb; 25 dkg Tehéntúró; 1 csomag Vaníliás cukor; 3 dl Növényi habtejszín; 2 dl Növényi habtejszín; 15 dkg Cukorfondant

Nikóka

Túrós tejszíntorta

12adag

Idő

45p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

Piskótatortához

4 db tojás
20 dkg cukor
0.5 dl napraforgó olaj
1 dl tej (langyos)
24 dkg finomliszt
5 g sütőpor

Krémhez

1 tasak vaníliás pudingpor (főzés nélküli )
1.5 dl víz
1 db citrom (kisebb)
25 dkg tehéntúró
1 csomag vaníliás cukor
3 dl növényi habtejszín

Bevonáshoz, díszítéshez

2 dl növényi habtejszín
15 dkg cukorfondant

gyors
magyar

Tápanyag és kalória

395

Kalória

9.8g

Fehérje

51.3g

Szénhidrát

16.5g

Zsír

49g

Víz

60.8g

Koleszterin

784.8mg

Élelmi rost

30.3g

Cukor

Egy adagban
12 adagban
100 grammban

8% Fehérje
40% Szénhidrát
13% Zsír

Piskótatortához

18g tojás

23 kcal
17g cukor

65 kcal
4g napraforgó olaj

31 kcal
8g tej

5 kcal
20g finomliszt

73 kcal
0g sütőpor

0 kcal

Krémhez

4g vaníliás pudingpor

14 kcal
13g víz

0 kcal
14g citrom

2 kcal
21g tehéntúró

31 kcal
1g vaníliás cukor

3 kcal
25g növényi habtejszín

63 kcal

Bevonáshoz, díszítéshez

17g növényi habtejszín

42 kcal
13g cukorfondant

43 kcal

Összesen 395 kcal

8% Fehérje
40% Szénhidrát
13% Zsír

Piskótatortához

220g tojás

277 kcal
200g cukor

774 kcal
43g napraforgó olaj

376 kcal
100g tej

56 kcal
240g finomliszt

874 kcal
5g sütőpor

3 kcal

Krémhez

45g vaníliás pudingpor

171 kcal
150g víz

0 kcal
170g citrom

26 kcal
250g tehéntúró

368 kcal
10g vaníliás cukor

39 kcal
300g növényi habtejszín

753 kcal

Bevonáshoz, díszítéshez

200g növényi habtejszín

502 kcal
150g cukorfondant

519 kcal

Összesen 4738 kcal

8% Fehérje
40% Szénhidrát
13% Zsír

Piskótatortához

10.6g tojás

13 kcal
9.6g cukor

37 kcal
2g napraforgó olaj

18 kcal
4.8g tej

3 kcal
11.5g finomliszt

42 kcal
0.2g sütőpor

0 kcal

Krémhez

2.2g vaníliás pudingpor

8 kcal
7.2g víz

0 kcal
8.2g citrom

1 kcal
12g tehéntúró

18 kcal
0.5g vaníliás cukor

2 kcal
14.4g növényi habtejszín

36 kcal

Bevonáshoz, díszítéshez

9.6g növényi habtejszín

24 kcal
7.2g cukorfondant

25 kcal

Összesen 227 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
12 adagban
100 grammban

8% Fehérje
40% Szénhidrát
13% Zsír
39% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Nátrium
Kálcium
Cink
Vas

TOP vitaminok

Kolin:
Riboflavin - B2 vitamin:
Tiamin - B1 vitamin:
C vitamin:
E vitamin:

Fehérje

Összesen

9.8 g

Zsír

Összesen

16.5 g
Telített zsírsav

11 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

2 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

2 g
Koleszterin

61 mg

Ásványi anyagok

Összesen

435.9 g
Cink

55 mg
Szelén

12 mg
Kálcium

71 mg
Vas

42 mg
Magnézium

9 mg
Foszfor

137 mg
Nátrium

107 mg
Réz

2 mg
Mangán

2 mg

Szénhidrát

Összesen

51.3 g
Cukor

30 mg
Élelmi rost

1 mg

Víz

Összesen

49 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

26 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

2 mg
C vitamin:

4 mg
D vitamin:

13 micro
K vitamin:

0 micro
Tiamin - B1 vitamin:

5 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

25 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

14 micro
Kolin:

50 mg
Retinol - A vitamin:

26 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

0 micro
β-crypt

3 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

86 micro

Összesen 395 kcal

8% Fehérje
40% Szénhidrát
13% Zsír
39% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Nátrium
Kálcium
Cink
Vas

TOP vitaminok

Kolin:
Riboflavin - B2 vitamin:
Tiamin - B1 vitamin:
C vitamin:
E vitamin:

Fehérje

Összesen

117.2 g

Zsír

Összesen

198.1 g
Telített zsírsav

133 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

27 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

20 g
Koleszterin

730 mg

Ásványi anyagok

Összesen

5230.5 g
Cink

654 mg
Szelén

144 mg
Kálcium

858 mg
Vas

508 mg
Magnézium

103 mg
Foszfor

1639 mg
Nátrium

1278 mg
Réz

26 mg
Mangán

22 mg

Szénhidrát

Összesen

615.2 g
Cukor

363 mg
Élelmi rost

9 mg

Víz

Összesen

587.5 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

311 micro
B6 vitamin:

1 mg
B12 Vitamin:

2 micro
E vitamin:

20 mg
C vitamin:

48 mg
D vitamin:

159 micro
K vitamin:

4 micro
Tiamin - B1 vitamin:

63 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

301 mg
Niacin - B3 vitamin:

3 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

163 micro
Kolin:

599 mg
Retinol - A vitamin:

310 micro
α-karotin

1 micro
β-karotin

3 micro
β-crypt

35 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

1027 micro

Összesen 4738 kcal

8% Fehérje
40% Szénhidrát
13% Zsír
39% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Nátrium
Kálcium
Cink
Vas

TOP vitaminok

Kolin:
Riboflavin - B2 vitamin:
Tiamin - B1 vitamin:
C vitamin:
E vitamin:

Fehérje

Összesen

5.6 g

Zsír

Összesen

9.5 g
Telített zsírsav

6 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

1 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

1 g
Koleszterin

35 mg

Ásványi anyagok

Összesen

251.2 g
Cink

31 mg
Szelén

7 mg
Kálcium

41 mg
Vas

24 mg
Magnézium

5 mg
Foszfor

79 mg
Nátrium

61 mg
Réz

1 mg
Mangán

1 mg

Szénhidrát

Összesen

29.5 g
Cukor

17 mg
Élelmi rost

0 mg

Víz

Összesen

28.2 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

15 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

1 mg
C vitamin:

2 mg
D vitamin:

8 micro
K vitamin:

0 micro
Tiamin - B1 vitamin:

3 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

14 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

8 micro
Kolin:

29 mg
Retinol - A vitamin:

15 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

0 micro
β-crypt

2 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

49 micro

Összesen 227 kcal

Elkészítés

Piskótatortához

A tojásfehérjét 8 dkg cukorral habbá verjük. A tojássárgákat a többi cukorral, a tejjel, az olajjal kihabosítjuk, majd hozzákeverjük a sütőporos lisztet.
Végül hozzáadjuk a fehérjehabot.
26 cm-es tortakarikában megsütjük.

Krémhez

A pudingport kikeverjük a vízzel, és hozzáadjuk a vaníliás cukrot. A citrom levét és a túrót alaposan összekeverjük, majd belekeverjük a felvert hulalát is.
A tortát félbevágjuk, és a krém nagy részét beletöltjük. A maradékkal a tetejét, oldalát kenjük meg.
Majd a felvert hulalával díszítjük, és apró virágokkal, amit a fondantból készítettünk.

Recept infó

Előkészítés ideje: 15 p
Sütés ideje: 30 p
Sütés hőfoka: 30 °C
Sütés módja: hőlégkeveréses
Tepsi mérete: 26

Szülinapra készült, sok krém és kevés tészta.

Hasonló receptek

Összes túrótorták

Sült túrótorta 3. - zabkeksszel

Lekvárpöttyös túrótorta

Habos túrótorta Barbecoa konyhájából

Túrótorta Katharosz konyhájából

Túrótorta Iza tanti módra- Sült túró 3.

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Életmód

Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...

Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

túrótorták

Szilvalekváros túrótorta

Timcsi21

túrótorták

Epres túrótorta Gizitől

Gizi

Rákóczis túrótorta

Rákóczi Túrós

Happygirlkitchen

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Még több cikk

Top Receptek

frankfurti leves

Friss receptek

Még több friss recept