Nosalty logó

Túrótorta 3.

Name: Túrótorta 3.
Prep time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 12
Cuisine: magyar
Ingredients: 18 db Babapiskóta; 25 dkg Tehéntúró; 8 dkg Cukor; 1 citromból nyert Citromhéj; 1 citromból nyert Citromlé; 2 dl Habtejszín; 2 csomag Vaníliás cukor; 1 csomag Tortazselé; 1 teáskanál Rum; 20 dkg Eper

12adag

Idő

30p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

18 db babapiskóta
25 dkg tehéntúró
8 dkg cukor
1 citromból nyert citromhéj
1 citromból nyert citromlé
2.5 dl habtejszín
2 csomag vaníliás cukor
1 csomag tortazselé
1 teáskanál rum
20 dkg eper

Tápanyag és kalória

173

Kalória

4.7g

Fehérje

20g

Szénhidrát

8.3g

Zsír

45.9g

Víz

23.1g

Koleszterin

586.3mg

Élelmi rost

15.4g

Cukor

Egy adagban
12 adagban
100 grammban

6% Fehérje
25% Szénhidrát
10% Zsír

11g babapiskóta

39 kcal
21g tehéntúró

31 kcal
7g cukor

26 kcal
1g citromhéj

0 kcal
3g citromlé

1 kcal
21g habtejszín

61 kcal
2g vaníliás cukor

6 kcal
1g tortazselé

3 kcal
0g rum

1 kcal
17g eper

5 kcal

Összesen 173 kcal

6% Fehérje
25% Szénhidrát
10% Zsír

126g babapiskóta

474 kcal
250g tehéntúró

368 kcal
80g cukor

310 kcal
6g citromhéj

3 kcal
40g citromlé

9 kcal
250g habtejszín

730 kcal
20g vaníliás cukor

77 kcal
12g tortazselé

41 kcal
3g rum

7 kcal
200g eper

60 kcal

Összesen 2079 kcal

6% Fehérje
25% Szénhidrát
10% Zsír

12.8g babapiskóta

48 kcal
25.3g tehéntúró

37 kcal
8.1g cukor

31 kcal
0.6g citromhéj

0 kcal
4.1g citromlé

1 kcal
25.3g habtejszín

74 kcal
2g vaníliás cukor

8 kcal
1.2g tortazselé

4 kcal
0.3g rum

1 kcal
20.3g eper

6 kcal

Összesen 210 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
12 adagban
100 grammban

6% Fehérje
25% Szénhidrát
10% Zsír
58% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Cink
Vas
Kálcium
Nátrium

TOP vitaminok

Riboflavin - B2 vitamin:
C vitamin:
Tiamin - B1 vitamin:
Kolin:
E vitamin:

Fehérje

Összesen

4.7 g

Zsír

Összesen

8.3 g
Telített zsírsav

5 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

2 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

0 g
Koleszterin

23 mg

Ásványi anyagok

Összesen

214.9 g
Cink

54 mg
Szelén

0 mg
Kálcium

35 mg
Vas

42 mg
Magnézium

5 mg
Foszfor

57 mg
Nátrium

18 mg
Réz

2 mg
Mangán

2 mg

Szénhidrát

Összesen

20 g
Cukor

15 mg
Élelmi rost

1 mg

Víz

Összesen

45.9 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

58 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

0 mg
C vitamin:

11 mg
D vitamin:

5 micro
K vitamin:

1 micro
Tiamin - B1 vitamin:

5 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

25 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

5 micro
Kolin:

5 mg
Retinol - A vitamin:

57 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

14 micro
β-crypt

0 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

5 micro

Összesen 173 kcal

6% Fehérje
25% Szénhidrát
10% Zsír
58% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Cink
Vas
Kálcium
Nátrium

TOP vitaminok

Riboflavin - B2 vitamin:
C vitamin:
Tiamin - B1 vitamin:
Kolin:
E vitamin:

Fehérje

Összesen

57 g

Zsír

Összesen

99.2 g
Telített zsírsav

58 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

23 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

3 g
Koleszterin

278 mg

Ásványi anyagok

Összesen

2578.3 g
Cink

651 mg
Szelén

3 mg
Kálcium

414 mg
Vas

501 mg
Magnézium

60 mg
Foszfor

682 mg
Nátrium

222 mg
Réz

25 mg
Mangán

21 mg

Szénhidrát

Összesen

240.1 g
Cukor

184 mg
Élelmi rost

7 mg

Víz

Összesen

551.1 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

700 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

1 micro
E vitamin:

3 mg
C vitamin:

135 mg
D vitamin:

58 micro
K vitamin:

11 micro
Tiamin - B1 vitamin:

63 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

300 mg
Niacin - B3 vitamin:

1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

64 micro
Kolin:

55 mg
Retinol - A vitamin:

685 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

164 micro
β-crypt

4 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

56 micro

Összesen 2079 kcal

6% Fehérje
25% Szénhidrát
10% Zsír
58% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Cink
Vas
Kálcium
Nátrium

TOP vitaminok

Riboflavin - B2 vitamin:
C vitamin:
Tiamin - B1 vitamin:
Kolin:
E vitamin:

Fehérje

Összesen

5.8 g

Zsír

Összesen

10.1 g
Telített zsírsav

6 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

2 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

0 g
Koleszterin

28 mg

Ásványi anyagok

Összesen

261.2 g
Cink

66 mg
Szelén

0 mg
Kálcium

42 mg
Vas

51 mg
Magnézium

6 mg
Foszfor

69 mg
Nátrium

22 mg
Réz

3 mg
Mangán

2 mg

Szénhidrát

Összesen

24.3 g
Cukor

19 mg
Élelmi rost

1 mg

Víz

Összesen

55.8 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

71 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

0 mg
C vitamin:

14 mg
D vitamin:

6 micro
K vitamin:

1 micro
Tiamin - B1 vitamin:

6 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

30 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

6 micro
Kolin:

6 mg
Retinol - A vitamin:

69 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

17 micro
β-crypt

0 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

6 micro

Összesen 210 kcal

Elkészítés

A babapiskótákkal kibéleljük a tortaformát és meglocsoljuk rummal.
Az összetevőket egy tálban jól kikeverjük.
A babapiskóta tetejére ráöntjük a masszát.
A tetejére gyümölcsöket teszünk és lehűtjük.
A tortabevonó zselét a szokásos módon elkészítjük és a torta tetejére öntjük, ha már kihűlt.
Végül hűtőbe tesszük, hogy a zselé megdermedjen.

Recept infó

Előkészítés ideje: 30 p

Nagyon könnyű és egyszerű torta.

Hasonló receptek

Összes túrótorták

Sütés nélküli túrótorta

Mézes túrótorta

Túró rudi torta sütés nélkül egyszerűen

Túrótorta ahogy kissvirag készíti

Krémes túrótorta dianatura konyhájából

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

KonyhaPro

A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...

A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

gyümölcsös túrótorta

Sárgabarackos túrótorta

Omlós tészta, ízes és barackdarabokkal teleszórt túrótöltelék vár ebben a sajttortára hajazó túrótortában. Maga a megtestesült nyár egy falatban, főleg, ha barackszószt is ...

Lakos Benedek

túrótorták

Szilvalekváros túrótorta

Timcsi21

túrótorták

Epres túrótorta Gizitől

Gizi

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Még több cikk

Top Receptek

gulyásleves

Friss receptek

Még több friss recept