Túrótorta 5.
Júlia

8adag
Idő
90p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
Hozzávalók
A tésztához
- 1 db tojás
- 25 dkg finomliszt
- 1 csomag vaníliás cukor
- 0.5 csomag sütőpor
- 5 dkg porcukor
- 125 g vaj
A töltelékhez
- 2 dl habtejszín
- 1 csomag vaníliás cukor
- 1 csomag vaníliás pudingpor
- 20 dkg cukor
- 1 citromból nyert citromhéj (reszelve)
- 1 kg tehéntúró (krémes)
- 5 db tojás
A tepsi előkészítéséhez
- 1 ek vaj
Tápanyag és kalória
700
Kalória
28.5g
Fehérje
67.8g
Szénhidrát
34.3g
Zsír
139.9g
Víz
200.1g
Koleszterin
975.4mg
Élelmi rost
38.4g
Cukor
- Egy adagban
- 8 adagban
- 100 grammban
- 11% Fehérje
- 25% Szénhidrát
- 13% Zsír
A tésztához
-
7g tojás
9 kcal
-
31g finomliszt
114 kcal
-
1g vaníliás cukor
5 kcal
-
1g sütőpor
0 kcal
-
6g porcukor
24 kcal
-
16g vaj
112 kcal
A töltelékhez
-
25g habtejszín
73 kcal
-
1g vaníliás cukor
5 kcal
-
6g vaníliás pudingpor
21 kcal
-
25g cukor
97 kcal
-
1g citromhéj
0 kcal
-
125g tehéntúró
184 kcal
-
34g tojás
43 kcal
A tepsi előkészítéséhez
-
2g vaj
13 kcal
Összesen 700 kcal
- 11% Fehérje
- 25% Szénhidrát
- 13% Zsír
A tésztához
-
55g tojás
69 kcal
-
250g finomliszt
910 kcal
-
10g vaníliás cukor
39 kcal
-
6g sütőpor
3 kcal
-
50g porcukor
194 kcal
-
125g vaj
896 kcal
A töltelékhez
-
200g habtejszín
584 kcal
-
10g vaníliás cukor
39 kcal
-
45g vaníliás pudingpor
171 kcal
-
200g cukor
774 kcal
-
6g citromhéj
3 kcal
-
1000g tehéntúró
1470 kcal
-
275g tojás
346 kcal
A tepsi előkészítéséhez
-
14g vaj
100 kcal
Összesen 5598 kcal
- 11% Fehérje
- 25% Szénhidrát
- 13% Zsír
A tésztához
-
2.4g tojás
3 kcal
-
11.1g finomliszt
41 kcal
-
0.4g vaníliás cukor
2 kcal
-
0.3g sütőpor
0 kcal
-
2.2g porcukor
9 kcal
-
5.6g vaj
40 kcal
A töltelékhez
-
8.9g habtejszín
26 kcal
-
0.4g vaníliás cukor
2 kcal
-
2g vaníliás pudingpor
8 kcal
-
8.9g cukor
34 kcal
-
0.3g citromhéj
0 kcal
-
44.5g tehéntúró
65 kcal
-
12.2g tojás
15 kcal
A tepsi előkészítéséhez
-
0.6g vaj
4 kcal
Összesen 249 kcal
Tápanyagtartalom
- Egy adagban
- 8 adagban
- 100 grammban
- 11% Fehérje
- 25% Szénhidrát
- 13% Zsír
- 52% Víz
TOP ásványi anyagok
- Foszfor
- Cink
- Vas
- Kálcium
- Nátrium
TOP vitaminok
- Riboflavin - B2 vitamin:
- Kolin:
- Tiamin - B1 vitamin:
- C vitamin:
- E vitamin:
Fehérje
-
Összesen
28.5 g
Zsír
-
Összesen
34.3 g
-
Telített zsírsav
20 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
8 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
2 g
-
Koleszterin
200 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
1432.1 g
-
Cink
326 mg
-
Szelén
22 mg
-
Kálcium
203 mg
-
Vas
251 mg
-
Magnézium
21 mg
-
Foszfor
440 mg
-
Nátrium
145 mg
-
Réz
13 mg
-
Mangán
10 mg
Szénhidrát
-
Összesen
67.8 g
-
Cukor
38 mg
-
Élelmi rost
1 mg
Víz
-
Összesen
139.9 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
247 micro
-
B6 vitamin:
0 mg
-
B12 Vitamin:
0 micro
-
E vitamin:
1 mg
-
C vitamin:
1 mg
-
D vitamin:
36 micro
-
K vitamin:
2 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
31 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
150 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
27 micro
-
Kolin:
117 mg
-
Retinol - A vitamin:
243 micro
-
α-karotin
0 micro
-
β-karotin
43 micro
-
β-crypt
4 micro
-
Likopin
0 micro
-
Lut-zea
188 micro
Összesen 700 kcal
- 11% Fehérje
- 25% Szénhidrát
- 13% Zsír
- 52% Víz
TOP ásványi anyagok
- Foszfor
- Cink
- Vas
- Kálcium
- Nátrium
TOP vitaminok
- Riboflavin - B2 vitamin:
- Kolin:
- Tiamin - B1 vitamin:
- C vitamin:
- E vitamin:
Fehérje
-
Összesen
228 g
Zsír
-
Összesen
274.7 g
-
Telített zsírsav
158 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
62 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
13 g
-
Koleszterin
1601 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
11456.6 g
-
Cink
2606 mg
-
Szelén
179 mg
-
Kálcium
1625 mg
-
Vas
2009 mg
-
Magnézium
171 mg
-
Foszfor
3522 mg
-
Nátrium
1161 mg
-
Réz
101 mg
-
Mangán
82 mg
Szénhidrát
-
Összesen
542.3 g
-
Cukor
307 mg
-
Élelmi rost
8 mg
Víz
-
Összesen
1119.3 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
1974 micro
-
B6 vitamin:
1 mg
-
B12 Vitamin:
3 micro
-
E vitamin:
8 mg
-
C vitamin:
9 mg
-
D vitamin:
284 micro
-
K vitamin:
17 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
250 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
1202 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
4 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
214 micro
-
Kolin:
940 mg
-
Retinol - A vitamin:
1945 micro
-
α-karotin
0 micro
-
β-karotin
340 micro
-
β-crypt
29 micro
-
Likopin
0 micro
-
Lut-zea
1507 micro
Összesen 5598 kcal
- 11% Fehérje
- 25% Szénhidrát
- 13% Zsír
- 52% Víz
TOP ásványi anyagok
- Foszfor
- Cink
- Vas
- Kálcium
- Nátrium
TOP vitaminok
- Riboflavin - B2 vitamin:
- Kolin:
- Tiamin - B1 vitamin:
- C vitamin:
- E vitamin:
Fehérje
-
Összesen
10.2 g
Zsír
-
Összesen
12.2 g
-
Telített zsírsav
7 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
3 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
1 g
-
Koleszterin
71 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
510.1 g
-
Cink
116 mg
-
Szelén
8 mg
-
Kálcium
72 mg
-
Vas
89 mg
-
Magnézium
8 mg
-
Foszfor
157 mg
-
Nátrium
52 mg
-
Réz
4 mg
-
Mangán
4 mg
Szénhidrát
-
Összesen
24.1 g
-
Cukor
14 mg
-
Élelmi rost
0 mg
Víz
-
Összesen
49.8 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
88 micro
-
B6 vitamin:
0 mg
-
B12 Vitamin:
0 micro
-
E vitamin:
0 mg
-
C vitamin:
0 mg
-
D vitamin:
13 micro
-
K vitamin:
1 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
11 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
54 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
10 micro
-
Kolin:
42 mg
-
Retinol - A vitamin:
87 micro
-
α-karotin
0 micro
-
β-karotin
15 micro
-
β-crypt
1 micro
-
Likopin
0 micro
-
Lut-zea
67 micro
Összesen 249 kcal
Elkészítés
A tésztához
- A tésztához a cukrot habosra keverem a vajjal, majd hozzáütöm a tojást, és krémesre keverem. Végül elkeverem benne a többi hozzávalót is, és egy picit hűtőbe rakom.
- A sütőt előmelegítem.
- A töltelékhez először is kettéválasztom a tojásokat.
- A cukrot krémesre verem a sárgákkal, majd szépen lassan minden hozzávalót hozzáadok, a fehérjék kivételével.
- A fehérjéket egy kis cukorral keményre verem és az előbbi túrós krémbe óvatosan beleforgatom.
- Egy kivajazott tortaforma alját és oldalát kibélelem a tésztával, majd beleöntöm a túrós tölteléket.
- Az előmelegített sütőben megsütöm.
- Ha teljesen kihűlt, csak akkor lehet kivenni a formából és szeletelni.
Recept infó
- Előkészítés ideje: 30 p
- Sütés ideje: 60 p
- Sütés hőfoka: 160 °C
Egyszer anyukámnak készítettem el ezt az isteni finom és könnyű túrótortát, a recept azóta is megvan, és ez alkalommal újra elővettem, hiszen a család valami nagyon túrós süteményt szeretett volna. :)
Hasonló receptek

Habos túrótorta Barbecoa konyhájából
Hozzávalók
Elkészítés
Neked ajánljuk
- kókuszgolyó
- isler
- rizskoch
- somlói galuska
- aranygaluska
- hagyományos hatlapos
- almás pite
- mézes krémes
- négysajtos stangli
- házi kenyérlángos
Legnépszerűbb cikkek
Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának
A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.
Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...
Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?
A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...
A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.
Hasonló kategóriák
További receptek
Citromos túrótorta sütés nélkül
Harsányan citromos tető, krémes és aromás túrókrém és gazdag, vajas tortaalap: mindezt természetesen sütés nélkül. Igen, a legegyszerűbb citromos túrótortához nem kell sütő, ...
Sárgabarackos túrótorta
Omlós tészta, ízes és barackdarabokkal teleszórt túrótöltelék vár ebben a sajttortára hajazó túrótortában. Maga a megtestesült nyár egy falatban, főleg, ha barackszószt is ...
Szilvalekváros túrótorta
Címlapról ajánljuk
Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...
Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.
Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...
Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.
7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd
Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.
Top Receptek
Birsalmalekvár fűszerekkel tartósítószer nélkül
Jó sűrű lekvár lett belőle, és az íze valami csodálatos. Én bármi forrót szedek az üvegbe, egy kés pengéjét alá teszem, az elrepedés miatt..... Sütemény töltéséhez, vagy csak ...
Tradicionális gulyásleves
Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...
Gyors amerikai palacsinta
A TV-ben láttam ezt a receptet. Annyira gyors és egyszerű, szinte elronthatatlan.
Még több top recept
Friss receptek
- Gyökérkenyér
- Tört paszuly
- Csirkés-brokkolis kölestorta
- Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti
- Zöldbabpörkölt
- Lekváros linzer
Még több friss recept
















