Túrótorta ahogy szekelyanna készíti
NS

12adag
Idő
90p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
Hozzávalók
A tésztához
- 16 dkg finomliszt
- 6 dkg cukor
- 6 dkg vaj
- 1 db tojás
- 0.5 csomag sütőpor
A túrós keverékhez
- 50 dkg tehéntúró
- 14 dkg cukor
- 1 tasak vaníliás pudingpor
- 2 db tojás
- 3 dkg vaj
- 0.5 l tej
Tápanyag és kalória
283
Kalória
10.9g
Fehérje
33.4g
Szénhidrát
11.1g
Zsír
41.9g
Víz
61.1g
Koleszterin
394.8mg
Élelmi rost
19.6g
Cukor
- Egy adagban
- 12 adagban
- 100 grammban
- 11% Fehérje
- 34% Szénhidrát
- 11% Zsír
A tésztához
-
13g finomliszt
49 kcal
-
5g cukor
19 kcal
-
5g vaj
36 kcal
-
5g tojás
6 kcal
-
1g sütőpor
0 kcal
A túrós keverékhez
-
42g tehéntúró
61 kcal
-
12g cukor
45 kcal
-
4g vaníliás pudingpor
14 kcal
-
9g tojás
12 kcal
-
3g vaj
18 kcal
-
42g tej
23 kcal
Összesen 283 kcal
- 11% Fehérje
- 34% Szénhidrát
- 11% Zsír
A tésztához
-
160g finomliszt
582 kcal
-
60g cukor
232 kcal
-
60g vaj
430 kcal
-
55g tojás
69 kcal
-
6g sütőpor
3 kcal
A túrós keverékhez
-
500g tehéntúró
735 kcal
-
140g cukor
542 kcal
-
45g vaníliás pudingpor
171 kcal
-
110g tojás
138 kcal
-
30g vaj
215 kcal
-
500g tej
280 kcal
Összesen 3397 kcal
- 11% Fehérje
- 34% Szénhidrát
- 11% Zsír
A tésztához
-
9.6g finomliszt
35 kcal
-
3.6g cukor
14 kcal
-
3.6g vaj
26 kcal
-
3.3g tojás
4 kcal
-
0.4g sütőpor
0 kcal
A túrós keverékhez
-
30g tehéntúró
44 kcal
-
8.4g cukor
33 kcal
-
2.7g vaníliás pudingpor
10 kcal
-
6.6g tojás
8 kcal
-
1.8g vaj
13 kcal
-
30g tej
17 kcal
Összesen 204 kcal
Tápanyagtartalom
- Egy adagban
- 12 adagban
- 100 grammban
- 11% Fehérje
- 34% Szénhidrát
- 11% Zsír
- 43% Víz
TOP ásványi anyagok
- Foszfor
- Kálcium
- Cink
- Nátrium
- Vas
TOP vitaminok
- Riboflavin - B2 vitamin:
- Kolin:
- Tiamin - B1 vitamin:
- E vitamin:
- Niacin - B3 vitamin:
Fehérje
-
Összesen
10.9 g
Zsír
-
Összesen
11.1 g
-
Telített zsírsav
6 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
2 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
1 g
-
Koleszterin
61 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
601.1 g
-
Cink
109 mg
-
Szelén
9 mg
-
Kálcium
128 mg
-
Vas
84 mg
-
Magnézium
7 mg
-
Foszfor
170 mg
-
Nátrium
87 mg
-
Réz
4 mg
-
Mangán
3 mg
Szénhidrát
-
Összesen
33.4 g
-
Cukor
20 mg
-
Élelmi rost
0 mg
Víz
-
Összesen
41.9 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
71 micro
-
B6 vitamin:
0 mg
-
B12 Vitamin:
0 micro
-
E vitamin:
0 mg
-
C vitamin:
0 mg
-
D vitamin:
10 micro
-
K vitamin:
1 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
10 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
50 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
9 micro
-
Kolin:
38 mg
-
Retinol - A vitamin:
70 micro
-
α-karotin
0 micro
-
β-karotin
12 micro
-
β-crypt
1 micro
-
Likopin
0 micro
-
Lut-zea
63 micro
Összesen 283 kcal
- 11% Fehérje
- 34% Szénhidrát
- 11% Zsír
- 43% Víz
TOP ásványi anyagok
- Foszfor
- Kálcium
- Cink
- Nátrium
- Vas
TOP vitaminok
- Riboflavin - B2 vitamin:
- Kolin:
- Tiamin - B1 vitamin:
- E vitamin:
- Niacin - B3 vitamin:
Fehérje
-
Összesen
130.7 g
Zsír
-
Összesen
133.4 g
-
Telített zsírsav
75 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
27 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
6 g
-
Koleszterin
734 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
7213.8 g
-
Cink
1303 mg
-
Szelén
102 mg
-
Kálcium
1542 mg
-
Vas
1005 mg
-
Magnézium
88 mg
-
Foszfor
2043 mg
-
Nátrium
1039 mg
-
Réz
50 mg
-
Mangán
41 mg
Szénhidrát
-
Összesen
400.7 g
-
Cukor
236 mg
-
Élelmi rost
5 mg
Víz
-
Összesen
503.2 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
848 micro
-
B6 vitamin:
0 mg
-
B12 Vitamin:
1 micro
-
E vitamin:
4 mg
-
C vitamin:
0 mg
-
D vitamin:
119 micro
-
K vitamin:
7 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
125 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
601 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
2 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
113 micro
-
Kolin:
460 mg
-
Retinol - A vitamin:
836 micro
-
α-karotin
0 micro
-
β-karotin
142 micro
-
β-crypt
13 micro
-
Likopin
0 micro
-
Lut-zea
759 micro
Összesen 3397 kcal
- 11% Fehérje
- 34% Szénhidrát
- 11% Zsír
- 43% Víz
TOP ásványi anyagok
- Foszfor
- Kálcium
- Cink
- Nátrium
- Vas
TOP vitaminok
- Riboflavin - B2 vitamin:
- Kolin:
- Tiamin - B1 vitamin:
- E vitamin:
- Niacin - B3 vitamin:
Fehérje
-
Összesen
7.8 g
Zsír
-
Összesen
8 g
-
Telített zsírsav
5 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
2 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
0 g
-
Koleszterin
44 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
433 g
-
Cink
78 mg
-
Szelén
6 mg
-
Kálcium
93 mg
-
Vas
60 mg
-
Magnézium
5 mg
-
Foszfor
123 mg
-
Nátrium
62 mg
-
Réz
3 mg
-
Mangán
2 mg
Szénhidrát
-
Összesen
24 g
-
Cukor
14 mg
-
Élelmi rost
0 mg
Víz
-
Összesen
30.2 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
51 micro
-
B6 vitamin:
0 mg
-
B12 Vitamin:
0 micro
-
E vitamin:
0 mg
-
C vitamin:
0 mg
-
D vitamin:
7 micro
-
K vitamin:
0 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
8 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
36 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
7 micro
-
Kolin:
28 mg
-
Retinol - A vitamin:
50 micro
-
α-karotin
0 micro
-
β-karotin
9 micro
-
β-crypt
1 micro
-
Likopin
0 micro
-
Lut-zea
46 micro
Összesen 204 kcal
Elkészítés
A tésztához
- Alaptésztához: atojást, a cukrot és a vajat összekeverjük, belegyúrjuka sütőporral elkevert lisztet. Ezt a tésztát belesimítjukegy kerek tortaformába (24-26 cm átmérőjűbe) úgy, hogy kicsit felnyomkodjuka tortaforma oldalán. Erre öntjüka túrós keveréket, ami folyékony, de sülés közben meg fog szilárdulni.
- Túrós keverékhez:atojásokat a vajjal habosra keverjük, hozzáöntjüka cukrot, belekeverjüka túrót, a pudingport, és hozzáöntjüka tejet. Homogénre kell keverni (én turmixolóval szoktam).
- 170 fokos sütőben egy órát kell sülnie. Egy óra múltával egy fél pohár tejfölt elkeverünk 2 evőkanál porcukorral, rásimítjuk, és még 10 percet sütjük. Csak akkor lehet kivenni a formából, ha kihűlt, mert szétesik.
- Hűtés után a cukros tejföl (ami 10 percet sült) már nem ragad, és nyugodtan rá lehet tenni a sablont. Kakaóval vagy fahéjjal díszíthetjük.
- Aki biztosra szeretne menni, önthet cukor-vagy citrommázat is a tetejére. (30 dkg porcukrot vízzel vagy citromlével összekeverünk úgy, hogy ne legyen nagyon folyós. Ezt a tortára öntjük, elsimítjuk.Akár hagyhatjuk, hogy az oldalán csurogjon, vagy a formában hagyva csak a tetején oszlik el. Egy óra múltán megszilárdul a máz, és díszíthető.)
- Díszítés:sablonon keresztül megszórjukkakaóporral.
Recept infó
- Előkészítés ideje: 30 p
- Sütés ideje: 60 p
- Sütés hőfoka: 170 °C
- Sütés módja: hőlégkeveréses
- Tepsi mérete: 25x25
Nagyon egyszerű és rettenetesen finom torta. Egyetlen negatívuma, hogy időigényes, hiszen sokáig sül. A díszítés is nagyon egyszerű, de feldobja. Természetesen bármilyen díszítéssel vagy anélkül is rettenetesen finom. Ha valakinek tetszik ez a sablon, a mamintiart.blogspot.hu oldalon olvashat róla.
Hasonló receptek

Sült túrótorta 3. - zabkeksszel

Tejszínes túrótorta Annababa konyhájából
Hozzávalók
Elkészítés
Neked ajánljuk
- kókuszgolyó
- isler
- rizskoch
- somlói galuska
- aranygaluska
- hagyományos hatlapos
- almás pite
- mézes krémes
- négysajtos stangli
- házi kenyérlángos
Legnépszerűbb cikkek
Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának
A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.
Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...
Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?
A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...
A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.
Hasonló kategóriák
További receptek
Citromos túrótorta sütés nélkül
Harsányan citromos tető, krémes és aromás túrókrém és gazdag, vajas tortaalap: mindezt természetesen sütés nélkül. Igen, a legegyszerűbb citromos túrótortához nem kell sütő, ...
Triplán szőlős túrótorta
Sütés nélküli túrótortát tulajdonképpen bármilyen gyümölccsel készíthetünk, így amikor beköszönt az ősz és a szüreti időszak, pakoljuk meg a süteményt díszes szőlőszemekkel. ...
Sárgabarackos túrótorta
Omlós tészta, ízes és barackdarabokkal teleszórt túrótöltelék vár ebben a sajttortára hajazó túrótortában. Maga a megtestesült nyár egy falatban, főleg, ha barackszószt is ...
Címlapról ajánljuk
Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...
Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.
Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...
Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.
7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd
Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.
Top Receptek
Birsalmalekvár fűszerekkel tartósítószer nélkül
Jó sűrű lekvár lett belőle, és az íze valami csodálatos. Én bármi forrót szedek az üvegbe, egy kés pengéjét alá teszem, az elrepedés miatt..... Sütemény töltéséhez, vagy csak ...
Tradicionális gulyásleves
Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...
Frankfurti leves egyszerűen
A frankfurti virsliről elnevezett levest sokféleképpen készítik, nekünk ez az egyik kedvenc verziónk.
Még több top recept
Friss receptek
- Gyökérkenyér
- Tört paszuly
- Csirkés-brokkolis kölestorta
- Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti
- Zöldbabpörkölt
- Lekváros linzer
Még több friss recept















