Nosalty logó

Túrótorta ananásszal

Name: Túrótorta ananásszal
Prep time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: magyar
Ingredients: 75 dkg Tehéntúró; 15 ek Cukor; 2 csomag Vaníliás cukor; 2 tasak Vaníliás pudingpor; 0 l Tej; 10 dkg Vaj; 34 dkg Ananászkonzerv; 1 csomag Tortazselé; 1 db Citrom reszelt héja és leve; 22 db Babapiskóta; 2 ek Cukor a zseléhez

4adag

Idő

15p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

75 dkg tehéntúró
15 ek cukor
2 csomag vaníliás cukor
2 tasak vaníliás pudingpor
0.5 l tej
10 dkg vaj
34 dkg ananászkonzerv
1 csomag tortazselé
1 db citrom (reszelt héja és leve)
22 db babapiskóta
2 ek cukor (a zseléhez)

Tápanyag és kalória

1007

Kalória

37.8g

Fehérje

126.2g

Szénhidrát

37.2g

Zsír

230.1g

Víz

53.8g

Koleszterin

2.7g

Élelmi rost

88.3g

Cukor

Egy adagban
4 adagban
100 grammban

9% Fehérje
29% Szénhidrát
9% Zsír

188g tehéntúró

276 kcal
38g cukor

145 kcal
5g vaníliás cukor

19 kcal
23g vaníliás pudingpor

86 kcal
125g tej

70 kcal
25g vaj

179 kcal
85g ananászkonzerv

51 kcal
3g tortazselé

10 kcal
43g citrom

7 kcal
39g babapiskóta

145 kcal
5g cukor

19 kcal

Összesen 1007 kcal

9% Fehérje
29% Szénhidrát
9% Zsír

750g tehéntúró

1103 kcal
150g cukor

581 kcal
20g vaníliás cukor

77 kcal
90g vaníliás pudingpor

343 kcal
500g tej

280 kcal
100g vaj

717 kcal
340g ananászkonzerv

204 kcal
12g tortazselé

41 kcal
170g citrom

26 kcal
154g babapiskóta

579 kcal
20g cukor

77 kcal

Összesen 4028 kcal

9% Fehérje
29% Szénhidrát
9% Zsír

32.5g tehéntúró

48 kcal
6.5g cukor

25 kcal
0.9g vaníliás cukor

3 kcal
3.9g vaníliás pudingpor

15 kcal
21.7g tej

12 kcal
4.3g vaj

31 kcal
14.7g ananászkonzerv

9 kcal
0.5g tortazselé

2 kcal
7.4g citrom

1 kcal
6.7g babapiskóta

25 kcal
0.9g cukor

3 kcal

Összesen 174 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
4 adagban
100 grammban

9% Fehérje
29% Szénhidrát
9% Zsír
53% Víz

TOP ásványi anyagok

Cink
Foszfor
Vas
Kálcium
Nátrium

TOP vitaminok

Riboflavin - B2 vitamin:
Tiamin - B1 vitamin:
C vitamin:
Kolin:
E vitamin:

Fehérje

Összesen

37.8 g

Zsír

Összesen

37.2 g
Telített zsírsav

21 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

6 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

1 g
Koleszterin

54 mg

Ásványi anyagok

Összesen

1752.7 g
Cink

488 mg
Szelén

2 mg
Kálcium

319 mg
Vas

376 mg
Magnézium

27 mg
Foszfor

378 mg
Nátrium

130 mg
Réz

19 mg
Mangán

15 mg

Szénhidrát

Összesen

126.2 g
Cukor

88 mg
Élelmi rost

3 mg

Víz

Összesen

230.1 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

174 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

1 mg
C vitamin:

20 mg
D vitamin:

0 micro
K vitamin:

2 micro
Tiamin - B1 vitamin:

47 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

225 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

7 micro
Kolin:

11 mg
Retinol - A vitamin:

168 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

66 micro
β-crypt

5 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

2 micro

Összesen 1007 kcal

9% Fehérje
29% Szénhidrát
9% Zsír
53% Víz

TOP ásványi anyagok

Cink
Foszfor
Vas
Kálcium
Nátrium

TOP vitaminok

Riboflavin - B2 vitamin:
Tiamin - B1 vitamin:
C vitamin:
Kolin:
E vitamin:

Fehérje

Összesen

151.1 g

Zsír

Összesen

148.9 g
Telített zsírsav

86 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

24 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

3 g
Koleszterin

215 mg

Ásványi anyagok

Összesen

7010.9 g
Cink

1951 mg
Szelén

6 mg
Kálcium

1276 mg
Vas

1502 mg
Magnézium

108 mg
Foszfor

1514 mg
Nátrium

519 mg
Réz

75 mg
Mangán

60 mg

Szénhidrát

Összesen

504.6 g
Cukor

353 mg
Élelmi rost

11 mg

Víz

Összesen

920.3 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

695 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

3 mg
C vitamin:

80 mg
D vitamin:

0 micro
K vitamin:

9 micro
Tiamin - B1 vitamin:

188 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

900 mg
Niacin - B3 vitamin:

1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

30 micro
Kolin:

42 mg
Retinol - A vitamin:

671 micro
α-karotin

1 micro
β-karotin

263 micro
β-crypt

18 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

10 micro

Összesen 4028 kcal

9% Fehérje
29% Szénhidrát
9% Zsír
53% Víz

TOP ásványi anyagok

Cink
Foszfor
Vas
Kálcium
Nátrium

TOP vitaminok

Riboflavin - B2 vitamin:
Tiamin - B1 vitamin:
C vitamin:
Kolin:
E vitamin:

Fehérje

Összesen

6.6 g

Zsír

Összesen

6.5 g
Telített zsírsav

4 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

1 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

0 g
Koleszterin

9 mg

Ásványi anyagok

Összesen

304 g
Cink

85 mg
Szelén

0 mg
Kálcium

55 mg
Vas

65 mg
Magnézium

5 mg
Foszfor

66 mg
Nátrium

23 mg
Réz

3 mg
Mangán

3 mg

Szénhidrát

Összesen

21.9 g
Cukor

15 mg
Élelmi rost

0 mg

Víz

Összesen

39.9 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

30 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

0 mg
C vitamin:

3 mg
D vitamin:

0 micro
K vitamin:

0 micro
Tiamin - B1 vitamin:

8 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

39 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

1 micro
Kolin:

2 mg
Retinol - A vitamin:

29 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

11 micro
β-crypt

1 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

0 micro

Összesen 174 kcal

Elkészítés

A pudigokat fél liter tejben csomómentesre keverjük, és megfőzzük.
A túrót villával összetörjük, hozzáadjuk a cukrot, a vanliás cukrot és a citromhéjat.
Még melegen hozzáadjuk a pudingot, jól elkeverjük, és lehűtjük.
Ha kihűlt, hozzákeverjük a puha vajat.
Az ananászt apró darabokra aprítjuk.
Hozzákeverjük a túrókrémhez.
Babapiskótával kirakunk egy kerek tortaformát.
Rásimítjuk a túrót.
Tetejére átlátszó tortazselét főzünk, 2 evőkanál cukrot és egy citrom levét adjuk még hozzá.
3 órát hűtjük.

Recept infó

Előkészítés ideje: 15 p
Tepsi mérete: 25

Saját recept. Mindig alakítok, és variálok rajta.

Hasonló receptek

Összes gyümölcsös túrótorta

Banános-pudingos túrótorta

Barackos túrótorta Nyuszikutya konyhájából

Áfonyás sült túrótorta

Ananászos túrótorta Picimissy konyhájából

Gyümölcsös túrótorta 2.

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Életmód

Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...

Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

gyümölcsös túrótorta

Sárgabarackos túrótorta

Omlós tészta, ízes és barackdarabokkal teleszórt túrótöltelék vár ebben a sajttortára hajazó túrótortában. Maga a megtestesült nyár egy falatban, főleg, ha barackszószt is ...

Lakos Benedek

túrótorták

Szilvalekváros túrótorta

Timcsi21

túrótorták

Epres túrótorta Gizitől

Gizi

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Még több cikk

Top Receptek

frankfurti leves

Friss receptek

Még több friss recept