Nosalty logó

Túrótorta hidegen készítve

Name: Túrótorta hidegen készítve
Prep time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 12
Cuisine: magyar
Ingredients: 150 g Kekszmorzsa; 20 g Vaj; 550 ml Tej; főzés nélküli 1 tasak Vaníliás pudingpor; 450 g Tehéntúró; 1 csomag Zselatinfix; 400 g Őszibarackdzsem; 2 db Lapzselatin; 2 dl Almalé

DiaNatura

12adag

Idő

30p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

150 g kekszmorzsa
20 g vaj
550 ml tej
1 tasak vaníliás pudingpor
450 g tehéntúró
1 csomag zselatinfix
400 g őszibarackdzsem
2 db lapzselatin
2 dl almalé

Tápanyag és kalória

263

Kalória

9.5g

Fehérje

41.2g

Szénhidrát

5.7g

Zsír

52.1g

Víz

3.6g

Koleszterin

808.8mg

Élelmi rost

23.1g

Cukor

Egy adagban
12 adagban
100 grammban

8% Fehérje
38% Szénhidrát
6% Zsír

13g kekszmorzsa

52 kcal
2g vaj

12 kcal
46g tej

26 kcal
4g vaníliás pudingpor

14 kcal
38g tehéntúró

55 kcal
2g zselatinfix

2 kcal
33g őszibarackdzsem

93 kcal
0g lapzselatin

1 kcal
17g almalé

8 kcal

Összesen 263 kcal

8% Fehérje
38% Szénhidrát
6% Zsír

150g kekszmorzsa

629 kcal
20g vaj

143 kcal
550g tej

308 kcal
45g vaníliás pudingpor

171 kcal
450g tehéntúró

662 kcal
20g zselatinfix

26 kcal
400g őszibarackdzsem

1112 kcal
4g lapzselatin

14 kcal
200g almalé

92 kcal

Összesen 3157 kcal

8% Fehérje
38% Szénhidrát
6% Zsír

8.2g kekszmorzsa

34 kcal
1.1g vaj

8 kcal
29.9g tej

17 kcal
2.4g vaníliás pudingpor

9 kcal
24.5g tehéntúró

36 kcal
1.1g zselatinfix

1 kcal
21.8g őszibarackdzsem

60 kcal
0.2g lapzselatin

1 kcal
10.9g almalé

5 kcal

Összesen 171 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
12 adagban
100 grammban

8% Fehérje
38% Szénhidrát
6% Zsír
48% Víz

TOP ásványi anyagok

Cink
Kálcium
Foszfor
Nátrium
Vas

TOP vitaminok

Riboflavin - B2 vitamin:
Tiamin - B1 vitamin:
Kolin:
C vitamin:
E vitamin:

Fehérje

Összesen

9.5 g

Zsír

Összesen

5.7 g
Telített zsírsav

3 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

0 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

0 g
Koleszterin

4 mg

Ásványi anyagok

Összesen

435.2 g
Cink

98 mg
Szelén

1 mg
Kálcium

91 mg
Vas

75 mg
Magnézium

5 mg
Foszfor

80 mg
Nátrium

79 mg
Réz

4 mg
Mangán

3 mg

Szénhidrát

Összesen

41.2 g
Cukor

23 mg
Élelmi rost

1 mg

Víz

Összesen

52.1 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

11 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

0 mg
C vitamin:

3 mg
D vitamin:

0 micro
K vitamin:

0 micro
Tiamin - B1 vitamin:

9 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

45 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

4 micro
Kolin:

4 mg
Retinol - A vitamin:

11 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

3 micro
β-crypt

0 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

3 micro

Összesen 263 kcal

8% Fehérje
38% Szénhidrát
6% Zsír
48% Víz

TOP ásványi anyagok

Cink
Kálcium
Foszfor
Nátrium
Vas

TOP vitaminok

Riboflavin - B2 vitamin:
Tiamin - B1 vitamin:
Kolin:
C vitamin:
E vitamin:

Fehérje

Összesen

113.7 g

Zsír

Összesen

68.3 g
Telített zsírsav

38 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

5 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

1 g
Koleszterin

43 mg

Ásványi anyagok

Összesen

5222.5 g
Cink

1170 mg
Szelén

10 mg
Kálcium

1089 mg
Vas

902 mg
Magnézium

55 mg
Foszfor

965 mg
Nátrium

950 mg
Réz

45 mg
Mangán

36 mg

Szénhidrát

Összesen

494.8 g
Cukor

277 mg
Élelmi rost

10 mg

Víz

Összesen

624.8 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

137 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

1 mg
C vitamin:

37 mg
D vitamin:

0 micro
K vitamin:

1 micro
Tiamin - B1 vitamin:

113 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

540 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

45 micro
Kolin:

48 mg
Retinol - A vitamin:

134 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

32 micro
β-crypt

0 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

32 micro

Összesen 3157 kcal

8% Fehérje
38% Szénhidrát
6% Zsír
48% Víz

TOP ásványi anyagok

Cink
Kálcium
Foszfor
Nátrium
Vas

TOP vitaminok

Riboflavin - B2 vitamin:
Tiamin - B1 vitamin:
Kolin:
C vitamin:
E vitamin:

Fehérje

Összesen

6.2 g

Zsír

Összesen

3.7 g
Telített zsírsav

2 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

0 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

0 g
Koleszterin

2 mg

Ásványi anyagok

Összesen

284 g
Cink

64 mg
Szelén

1 mg
Kálcium

59 mg
Vas

49 mg
Magnézium

3 mg
Foszfor

52 mg
Nátrium

52 mg
Réz

2 mg
Mangán

2 mg

Szénhidrát

Összesen

26.9 g
Cukor

15 mg
Élelmi rost

1 mg

Víz

Összesen

34 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

7 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

0 mg
C vitamin:

2 mg
D vitamin:

0 micro
K vitamin:

0 micro
Tiamin - B1 vitamin:

6 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

29 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

2 micro
Kolin:

3 mg
Retinol - A vitamin:

7 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

2 micro
β-crypt

0 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

2 micro

Összesen 171 kcal

Elkészítés

A háztartásikeksz-darát a vajjal elmorzsoljuk, majd 50 ml tejjel összedolgozzuk.
Egy kapcsos tortaforma alját sütőpapírral kibéleljük, majd a masszát kb. 1 cm magasságú lappá nyomkodjuk szét benne.
A hidegen készíthető pudingporból 500 ml tejjel sűrű krémet keverünk, és beledolgozzuk a túrót. Ha édesebben szeretjük, akkor cukrot is adhatunk hozzá.
A kapott krémhez fél zacskó zselatinfixet keverünk, és a morzsaalapra simítjuk.
A darabos őszibarackdzsemhez hozzáadjuk a zselatinfix másik felét, majd ezt is rárétegezzük a túrókrém tetejére.
A lapzselatinokat 2 ek. meleg vízben feloldjuk, majd az almaléhez hozzákeverjük, és a torta tetejére csurgatjuk.
Hűtőszekrényben legalább 1 órát pihentetjük. Jó étvágyat!

Recept infó

Előkészítés ideje: 30 p

Nagyon gyorsan szerettem volna összeállítani egy könnyű édességet, a lejárat közeli túrónkból. :)

Hasonló receptek

Összes túrótorta

Málnás ricottatorta

Meggyes Túró Rudi torta

Narancsos-túrós keksztorta

Áfonyás túrótorta sütés nélkül

Birodalmi túrótorta

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti

Legnépszerűbb cikkek

Életmód

Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...

Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

sajttorta

Nápolyipite hozzáadott cukor nélkül

Ez a piteformában készült, krémes és egyszerre ropogós sajttorta biztosan levesz a lábadról, főleg, ha megtudod, hogy hozzáadott cukor nélkül készül. És még tartogat egy plusz ...

Gullon

almatorta

Tarte tatin, a kifordított francia almatorta

Aranyló karamellben sült almák és ropogós tészta - ha egy desszert lehet egyszerre rusztikus és elegáns, akkor az a tarte tatin!

Rosanics Petra

sajttorta

Bodzás sajttorta sütés nélkül

A bodzás édességeket szerencsére bőven az illatos növény elvirágzása után is élvezhetjük, legalábbis akkor, ha még időben tettünk el pár üveg házi szörpöt. Az alábbi ...

Lakos Benedek

Címlapról ajánljuk

Otthon

Ez az egyetlen feltét a zabkásán, ami az agyadnak, a...

A dió nemcsak finomabbá teszi a zabkását, hanem értékes zsírsavakat, rostokat és polifenolokat is biztosít. Mutatjuk, miért érdemes hozzáadni a reggelidhez.

Otthon

Nosalty Mit főzzek hétvégén? Szomszédos kedvencek a Wiener Schnitzeltől a...

A szombati-vasárnapi kínálatban nokedli, palacsintaleves, klasszikus bécsi szelet, de még szilvalekváros bukta és almás rétes is érkeznek a konyhánkba.

Életmód

Reggelente iszonyú szomjúságra ébredsz? A vércukorszintedről is sokat elárulhat

A reggeli szomjúság többnyire ártalmatlan, de bizonyos esetekben a vércukorszinttel is összefügghet. Mutatjuk, mikor érdemes odafigyelni rá, és mi okozhatja a kutatások szerint.

Még több cikk

Top Receptek

frankfurti leves

Friss receptek

Még több friss recept