• csirkemáj
• grízgaluska
• székelykáposzta
• töltött káposzta
• borsos tokány
• sültbrokkoli-krémleves
• svéd húsgolyó
• lencsefőzelék
• házi kocsonya
• birsalmasajt

torta túrótorta túrótorták

Túrótorta I.l.d.i.k.ó konyhájából

NS

NS

8adag

Idő

30p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

A tésztához

• 3 db tojás
• 3 ek porcukor
• 3 evőkanál rétesliszt
• 1 csomag vaníliás cukor

A krémhez

• 1 csomag vaníliás cukor
• 1 csomag zselatinfix
• 250 g tehéntúró
• 200 ml habtejszín
• 1 ek citromlé

A díszítéshez

• 150 g tejcsokoládé (karamell töltelékkel töltve)

• nagyon gyors
• magyar
• vasárnapi ebéd
• karácsonyi menü

Tápanyag és kalória

288

Kalória

10.6g

Fehérje

22.5g

Szénhidrát

17.3g

Zsír

53.8g

Víz

99.6g

Koleszterin

792.4mg

Élelmi rost

16.6g

Cukor

• Egy adagban
• 8 adagban
• 100 grammban

• 11% Fehérje
• 21% Szénhidrát
• 16% Zsír

A tésztához

• 21g tojás

  26 kcal

• 3g porcukor

  10 kcal

• 6g rétesliszt

  20 kcal

• 1g vaníliás cukor

  5 kcal

A krémhez

• 1g vaníliás cukor

  5 kcal

• 3g zselatinfix

  3 kcal

• 31g tehéntúró

  46 kcal

• 25g habtejszín

  73 kcal

• 1g citromlé

  0 kcal

A díszítéshez

• 19g tejcsokoládé

  100 kcal

Összesen 288 kcal

• 11% Fehérje
• 21% Szénhidrát
• 16% Zsír

A tésztához

• 165g tojás

  208 kcal

• 21g porcukor

  81 kcal

• 45g rétesliszt

  164 kcal

• 10g vaníliás cukor

  39 kcal

A krémhez

• 10g vaníliás cukor

  39 kcal

• 20g zselatinfix

  26 kcal

• 250g tehéntúró

  368 kcal

• 200g habtejszín

  584 kcal

• 8g citromlé

  2 kcal

A díszítéshez

• 150g tejcsokoládé

  803 kcal

Összesen 2314 kcal

• 11% Fehérje
• 21% Szénhidrát
• 16% Zsír

A tésztához

• 18.8g tojás

  24 kcal

• 2.4g porcukor

  9 kcal

• 5.1g rétesliszt

  19 kcal

• 1.1g vaníliás cukor

  4 kcal

A krémhez

• 1.1g vaníliás cukor

  4 kcal

• 2.3g zselatinfix

  3 kcal

• 28.4g tehéntúró

  42 kcal

• 22.8g habtejszín

  66 kcal

• 0.9g citromlé

  0 kcal

A díszítéshez

• 17.1g tejcsokoládé

  91 kcal

Összesen 262 kcal

Tápanyagtartalom

• Egy adagban
• 8 adagban
• 100 grammban

• 11% Fehérje
• 21% Szénhidrát
• 16% Zsír
• 52% Víz

TOP ásványi anyagok

• Foszfor
• Kálcium
• Cink
• Vas
• Nátrium

TOP vitaminok

• Kolin:
• Riboflavin - B2 vitamin:
• Tiamin - B1 vitamin:
• C vitamin:
• E vitamin:

Fehérje

• Összesen

  10.6 g

Zsír

• Összesen

  17.3 g

• Telített zsírsav

  10 g

• Egyszeresen telítetlen zsírsav:

  4 g

• Többszörösen telítetlen zsírsav

  1 g

• Koleszterin

  100 mg

Ásványi anyagok

• Összesen

  478.7 g

• Cink

  82 mg

• Szelén

  8 mg

• Kálcium

  89 mg

• Vas

  63 mg

• Magnézium

  19 mg

• Foszfor

  156 mg

• Nátrium

  55 mg

• Réz

  3 mg

• Mangán

  3 mg

Szénhidrát

• Összesen

  22.5 g

• Cukor

  17 mg

• Élelmi rost

  1 mg

Víz

• Összesen

  53.8 g

Vitaminok

• Összesen

  0

• A vitamin (RAE):

  110 micro

• B6 vitamin:

  0 mg

• B12 Vitamin:

  0 micro

• E vitamin:

  1 mg

• C vitamin:

  1 mg

• D vitamin:

  21 micro

• K vitamin:

  2 micro

• Tiamin - B1 vitamin:

  8 mg

• Riboflavin - B2 vitamin:

  38 mg

• Niacin - B3 vitamin:

  0 mg

• Pantoténsav - B5 vitamin:

  0 mg

• Folsav - B9-vitamin:

  13 micro

• Kolin:

  67 mg

• Retinol - A vitamin:

  109 micro

• α-karotin

  0 micro

• β-karotin

  15 micro

• β-crypt

  2 micro

• Likopin

  0 micro

• Lut-zea

  94 micro

Összesen 288 kcal

• 11% Fehérje
• 21% Szénhidrát
• 16% Zsír
• 52% Víz

TOP ásványi anyagok

• Foszfor
• Kálcium
• Cink
• Vas
• Nátrium

TOP vitaminok

• Kolin:
• Riboflavin - B2 vitamin:
• Tiamin - B1 vitamin:
• C vitamin:
• E vitamin:

Fehérje

• Összesen

  84.9 g

Zsír

• Összesen

  138.1 g

• Telített zsírsav

  81 g

• Egyszeresen telítetlen zsírsav:

  34 g

• Többszörösen telítetlen zsírsav

  7 g

• Koleszterin

  797 mg

Ásványi anyagok

• Összesen

  3829.2 g

• Cink

  656 mg

• Szelén

  68 mg

• Kálcium

  710 mg

• Vas

  507 mg

• Magnézium

  151 mg

• Foszfor

  1251 mg

• Nátrium

  439 mg

• Réz

  26 mg

• Mangán

  21 mg

Szénhidrát

• Összesen

  179.6 g

• Cukor

  132 mg

• Élelmi rost

  6 mg

Víz

• Összesen

  430.1 g

Vitaminok

• Összesen

  0

• A vitamin (RAE):

  879 micro

• B6 vitamin:

  0 mg

• B12 Vitamin:

  3 micro

• E vitamin:

  4 mg

• C vitamin:

  4 mg

• D vitamin:

  165 micro

• K vitamin:

  15 micro

• Tiamin - B1 vitamin:

  63 mg

• Riboflavin - B2 vitamin:

  301 mg

• Niacin - B3 vitamin:

  1 mg

• Pantoténsav - B5 vitamin:

  0 mg

• Folsav - B9-vitamin:

  108 micro

• Kolin:

  534 mg

• Retinol - A vitamin:

  869 micro

• α-karotin

  0 micro

• β-karotin

  120 micro

• β-crypt

  13 micro

• Likopin

  0 micro

• Lut-zea

  749 micro

Összesen 2314 kcal

• 11% Fehérje
• 21% Szénhidrát
• 16% Zsír
• 52% Víz

TOP ásványi anyagok

• Foszfor
• Kálcium
• Cink
• Vas
• Nátrium

TOP vitaminok

• Kolin:
• Riboflavin - B2 vitamin:
• Tiamin - B1 vitamin:
• C vitamin:
• E vitamin:

Fehérje

• Összesen

  9.7 g

Zsír

• Összesen

  15.7 g

• Telített zsírsav

  9 g

• Egyszeresen telítetlen zsírsav:

  4 g

• Többszörösen telítetlen zsírsav

  1 g

• Koleszterin

  91 mg

Ásványi anyagok

• Összesen

  435.6 g

• Cink

  75 mg

• Szelén

  8 mg

• Kálcium

  81 mg

• Vas

  58 mg

• Magnézium

  17 mg

• Foszfor

  142 mg

• Nátrium

  50 mg

• Réz

  3 mg

• Mangán

  2 mg

Szénhidrát

• Összesen

  20.4 g

• Cukor

  15 mg

• Élelmi rost

  1 mg

Víz

• Összesen

  48.9 g

Vitaminok

• Összesen

  0

• A vitamin (RAE):

  100 micro

• B6 vitamin:

  0 mg

• B12 Vitamin:

  0 micro

• E vitamin:

  0 mg

• C vitamin:

  0 mg

• D vitamin:

  19 micro

• K vitamin:

  2 micro

• Tiamin - B1 vitamin:

  7 mg

• Riboflavin - B2 vitamin:

  34 mg

• Niacin - B3 vitamin:

  0 mg

• Pantoténsav - B5 vitamin:

  0 mg

• Folsav - B9-vitamin:

  12 micro

• Kolin:

  61 mg

• Retinol - A vitamin:

  99 micro

• α-karotin

  0 micro

• β-karotin

  14 micro

• β-crypt

  2 micro

• Likopin

  0 micro

• Lut-zea

  85 micro

Összesen 262 kcal

Elkészítés

A tésztához

1. Piskótatészta: a tojásokat kettéválasztjuk, a fehérjét kemény habbá verjük. A tojássárgájához hozzáadjuk először a porcukrot és egy csomag vaníliás cukrot, majd simára keverjük, végül hozzádjuk a lisztet is, és robotgéppel jól összedolgozzuk. A felvert tojásfehérjét óvatosan összekeverjük a sárgájával, majd kizsírozott, kilisztezett tortaformába öntjük, és készre sütjük.
2. Túrókrém: a habtejszínt kemény habbá verjük. A túrót egy tálba öntjük, ráöntjük a citromlevet, majd robotgéppel összetördeljük. Hozzáöntjük a zselatint, majd a másik csomag vaníliás cukrot. Amikor összedolgoztuk, óvatosan hozzáadjuk a felvert tejszínt, és jól összekeverjük a robotgép segítségével.
3. Elkészítés: a túrókrémet a piskótatésztán egyenletesen eldolgozzuk, majd a csokifalatkákkal díszítjük. A díszítés után egy kicsit pihenni hagyjuk, majd a tortaforma körületét levesszük, szeljük és tálaljuk.

Recept infó

• Előkészítés ideje: 10 p
• Sütés ideje: 20 p
• Sütés hőfoka: 180 °C
• Sütés módja: alul-felül sütés

Nővérem szokott túrótortát csinálni, de sajnos már régen ettem. Így karácsony közeledtével, hogy ne csak süteményt együnk, hanem torta is kerüljön az asztalra, gondoltam, a díszítés se legyen megszokott, így maradtam ennél a verziónál.

Hasonló receptek

Összes túrótorták

Sütés nélküli túrótorta

Túrótorta eperdísszel

Sernik, a lengyel túrótorta

Karácsonyi mirinda torta

Túrós szelet Judit konyhájából

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

• kókuszgolyó
• isler
• rizskoch
• somlói galuska
• aranygaluska
• hagyományos hatlapos
• almás pite
• mézes krémes
• négysajtos stangli
• házi kenyérlángos

Sütőtökös tiramisu fűszeresen

Legnépszerűbb cikkek

KonyhaPro

Mikor érdemes almát enni, ha jót akarsz a vércukrodnak?

Számít-e a vércukorszinted szempontjából, mikor eszed az almát? Mutatjuk, mikor érdemes fogyasztani, és mivel párosítsd a kiegyensúlyozottabb vércukorért.

Életmód

Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...

Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Még több cikk

Hasonló kategóriák

• citromos túrótorta
• sütés nélküli túrótorta
• oreos túrótorta
• Túró Rudi torta
• Fantás túrótorta

További receptek

citromos túrótorta

Citromos túrótorta sütés nélkül

Harsányan citromos tető, krémes és aromás túrókrém és gazdag, vajas tortaalap: mindezt természetesen sütés nélkül. Igen, a legegyszerűbb citromos túrótortához nem kell sütő, ...

Lakos Benedek

sütés nélküli túrótorta

Triplán szőlős túrótorta

Sütés nélküli túrótortát tulajdonképpen bármilyen gyümölccsel készíthetünk, így amikor beköszönt az ősz és a szüreti időszak, pakoljuk meg a süteményt díszes szőlőszemekkel. ...

Lakos Benedek

túrótorták

Szilvalekváros túrótorta

Timcsi21

Címlapról ajánljuk

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

Gasztro

Kiderült, milyen új burgerrel készül Rácz Jenő a Mekiben: még...

Rácz Jenő gyerekkori madárteje és walesi pályakezdése inspirálta a McDonald’s új burgerét és desszertjét. Már mondjuk is, mikortól kaphatók!

Gasztro

Nosalty Mit főzzek ma? Magyaros levessel, krémes tésztával és nagyon...

Ha még nincs meg, mit főzöl mára, akkor hadd segítsünk!

Még több cikk

Top Receptek

különleges lekvárok

Birsalmalekvár fűszerekkel tartósítószer nélkül

Jó sűrű lekvár lett belőle, és az íze valami csodálatos. Én bármi forrót szedek az üvegbe, egy kés pengéjét alá teszem, az elrepedés miatt..... Sütemény töltéséhez, vagy csak ...

krumplifőzelék

A legegyszerűbb krumplifőzelék

Van, aki ecetesen szereti, mások több paprikával, van, aki teljesen kihagyja belőle, és sokan szeretik egy kis paprikával vagy paradicsommal feldobni. Nekünk ez a kedvenc verziónk a ...

frankfurti leves

Frankfurti leves egyszerűen

A frankfurti virsliről elnevezett levest sokféleképpen készítik, nekünk ez az egyik kedvenc verziónk.

Még több top recept

Friss receptek

• Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti
• Zöldbabpörkölt
• Lekváros linzer
• A legegyszerűbb mákos-meggyes rétes
• Sütőtökös tiramisu fűszeresen
• Sós perec házilag

Még több friss recept