Nosalty logó

Túrótorta kirzsuzs konyhájából

Name: Túrótorta kirzsuzs konyhájából
Prep time: 10 min
Cook time: 1 h
Total time: 1 h 10 min
Yield: 12
Cuisine: magyar
Ingredients: 6 db Tojás; 20 dkg Porcukor; 50 dkg Tehéntúró; 40 dkg Krémsajt; 3 dl Habtejszín; 20 dkg Finomliszt

12adag

Idő

70p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

6 db tojás
20 dkg porcukor
50 dkg tehéntúró
40 dkg krémsajt
3 dl habtejszín
20 dkg finomliszt

Tápanyag és kalória

378

Kalória

13.6g

Fehérje

32.5g

Szénhidrát

20.8g

Zsír

65.9g

Víz

117.8g

Koleszterin

450mg

Élelmi rost

18.8g

Cukor

Egy adagban
12 adagban
100 grammban

10% Fehérje
25% Szénhidrát
16% Zsír

28g tojás

35 kcal
17g porcukor

65 kcal
42g tehéntúró

61 kcal
33g krémsajt

83 kcal
25g habtejszín

73 kcal
17g finomliszt

61 kcal

Összesen 378 kcal

10% Fehérje
25% Szénhidrát
16% Zsír

330g tojás

415 kcal
200g porcukor

774 kcal
500g tehéntúró

735 kcal
400g krémsajt

1000 kcal
300g habtejszín

876 kcal
200g finomliszt

728 kcal

Összesen 4528 kcal

10% Fehérje
25% Szénhidrát
16% Zsír

17.1g tojás

22 kcal
10.4g porcukor

40 kcal
25.9g tehéntúró

38 kcal
20.7g krémsajt

52 kcal
15.5g habtejszín

45 kcal
10.4g finomliszt

38 kcal

Összesen 235 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
12 adagban
100 grammban

10% Fehérje
25% Szénhidrát
16% Zsír
49% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Cink
Vas
Kálcium
Nátrium

TOP vitaminok

Kolin:
Riboflavin - B2 vitamin:
Tiamin - B1 vitamin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:

Fehérje

Összesen

13.6 g

Zsír

Összesen

20.8 g
Telített zsírsav

7 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

3 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

1 g
Koleszterin

118 mg

Ásványi anyagok

Összesen

503.4 g
Cink

109 mg
Szelén

13 mg
Kálcium

67 mg
Vas

84 mg
Magnézium

11 mg
Foszfor

161 mg
Nátrium

51 mg
Réz

4 mg
Mangán

3 mg

Szénhidrát

Összesen

32.5 g
Cukor

19 mg
Élelmi rost

0 mg

Víz

Összesen

65.9 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

108 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

0 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

26 micro
K vitamin:

1 micro
Tiamin - B1 vitamin:

10 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

50 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

17 micro
Kolin:

77 mg
Retinol - A vitamin:

107 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

15 micro
β-crypt

2 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

125 micro

Összesen 378 kcal

10% Fehérje
25% Szénhidrát
16% Zsír
49% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Cink
Vas
Kálcium
Nátrium

TOP vitaminok

Kolin:
Riboflavin - B2 vitamin:
Tiamin - B1 vitamin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:

Fehérje

Összesen

163.6 g

Zsír

Összesen

249.3 g
Telített zsírsav

87 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

38 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

9 g
Koleszterin

1413 mg

Ásványi anyagok

Összesen

6041 g
Cink

1306 mg
Szelén

160 mg
Kálcium

802 mg
Vas

1008 mg
Magnézium

130 mg
Foszfor

1934 mg
Nátrium

610 mg
Réz

51 mg
Mangán

41 mg

Szénhidrát

Összesen

390.6 g
Cukor

225 mg
Élelmi rost

5 mg

Víz

Összesen

790.5 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

1302 micro
B6 vitamin:

1 mg
B12 Vitamin:

3 micro
E vitamin:

6 mg
C vitamin:

2 mg
D vitamin:

307 micro
K vitamin:

10 micro
Tiamin - B1 vitamin:

125 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

602 mg
Niacin - B3 vitamin:

3 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

200 micro
Kolin:

924 mg
Retinol - A vitamin:

1287 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

180 micro
β-crypt

26 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

1497 micro

Összesen 4528 kcal

10% Fehérje
25% Szénhidrát
16% Zsír
49% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Cink
Vas
Kálcium
Nátrium

TOP vitaminok

Kolin:
Riboflavin - B2 vitamin:
Tiamin - B1 vitamin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:

Fehérje

Összesen

8.5 g

Zsír

Összesen

12.9 g
Telített zsírsav

5 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

2 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

0 g
Koleszterin

73 mg

Ásványi anyagok

Összesen

313 g
Cink

68 mg
Szelén

8 mg
Kálcium

42 mg
Vas

52 mg
Magnézium

7 mg
Foszfor

100 mg
Nátrium

32 mg
Réz

3 mg
Mangán

2 mg

Szénhidrát

Összesen

20.2 g
Cukor

12 mg
Élelmi rost

0 mg

Víz

Összesen

41 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

67 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

0 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

16 micro
K vitamin:

0 micro
Tiamin - B1 vitamin:

6 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

31 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

10 micro
Kolin:

48 mg
Retinol - A vitamin:

67 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

9 micro
β-crypt

1 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

78 micro

Összesen 235 kcal

Elkészítés

Az egész tojásokat kikeverjük a porcukorral.
A túrót áttörjük, hozzákeverjük a krémsajtot, a tejszínt, a lisztet. Hozzákeverjük a tojásos masszát.
Papírral bélelt 26 cm-es formába öntjük, és kb. 1 órát lassú tűzön sütjük.

Recept infó

Előkészítés ideje: 10 p
Sütés ideje: 60 p
Sütés hőfoka: 150 °C
Tepsi mérete: 26

Túrótorta másképp.

Hasonló receptek

Összes túrótorta

Bombasztikus bogyós gyümis túrótorta

Kilimandzsáró torta

Cukormentes zabos túrótorta

Túrótorta kánikulában

Epres-túrókrémes torta

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

KonyhaPro

A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...

A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

rizstorta

Epres tejberizstorta

A legpuhább piskótán ülő krémes tejberizs és az őket felül bevonó harsány eperzselé olyan tortát alkotnak, amely méltán megérdemli a klasszikus jelzőt. Születésnapra, de akár egy ...

Lakos Benedek

kókuszos torta

Hólabdatorta

Habos-babos, kókuszhavas, csupa csokis torta – idén karácsonykor nem is lehetne finomabb és mutatósabb desszert az asztalon.

Gréti

kávétorta

Espressós-csokoládés sajttorta

Ha szeretitek a kávét és a csokoládét, akkor ennek a desszertnek az egyvelege lesz az új kedvencetek, egy könnyed sajttorta formában. Ropogós, kakaós sült kekszkéregből és ...

Gerzsenyi Flóra

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Még több cikk

Top Receptek

gulyásleves

Friss receptek

Még több friss recept