Nosalty logó

Tűzoltó szelet

Name: Tűzoltó szelet
Prep time: 25 min
Cook time: 30 min
Total time: 55 min
Yield: 4
Cuisine: magyar
Ingredients: 15 dkg Finomliszt; 1 kk Sütőpor; 1 csomag Vaníliás cukor; 8 dkg Porcukor; 8 dkg Margarin; 1 db Tojás; 850 g Meggybefőtt magozott; 2 csomag Vaníliás pudingpor; 2 ek Cukor; 1 csipet Fahéj; 2 dl Víz; 10 dkg Porcukor; 10 dkg Finomliszt; 6 dkg Margarin; 1 kk Fahéj őrölt; 4 dl Növényi habtejszín

bibuka

Tűzoltó szelet

4adag

Idő

55p

Költség

megfizethető

Nehézség

közepes

adag

Hozzávalók

A tésztához

15 dkg finomliszt
1 kk sütőpor
1 csomag vaníliás cukor
8 dkg porcukor
8 dkg margarin
1 db tojás

A krémhez

850 g meggybefőtt (magozott)
2 csomag vaníliás pudingpor
2 ek cukor
1 csipet fahéj
2 dl víz

A morzsához

10 dkg porcukor
10 dkg finomliszt
6 dkg margarin
1 kk fahéj (őrölt)

A tetejére

4 dl növényi habtejszín

Tápanyag és kalória

1189

Kalória

11.1g

Fehérje

165.3g

Szénhidrát

53g

Zsír

74.3g

Víz

47g

Koleszterin

1.9g

Élelmi rost

56.6g

Cukor

Egy adagban
4 adagban
100 grammban

4% Fehérje
54% Szénhidrát
17% Zsír

A tésztához

38g finomliszt

137 kcal
1g sütőpor

0 kcal
3g vaníliás cukor

10 kcal
20g porcukor

77 kcal
20g margarin

143 kcal
14g tojás

17 kcal

A krémhez

213g meggybefőtt

153 kcal
23g vaníliás pudingpor

86 kcal
5g cukor

19 kcal
0g fahéj

0 kcal
50g víz

0 kcal

A morzsához

25g porcukor

97 kcal
25g finomliszt

91 kcal
15g margarin

108 kcal
0g fahéj

0 kcal

A tetejére

100g növényi habtejszín

251 kcal

Összesen 1189 kcal

4% Fehérje
54% Szénhidrát
17% Zsír

A tésztához

150g finomliszt

546 kcal
2g sütőpor

1 kcal
10g vaníliás cukor

39 kcal
80g porcukor

310 kcal
80g margarin

574 kcal
55g tojás

69 kcal

A krémhez

850g meggybefőtt

612 kcal
90g vaníliás pudingpor

343 kcal
20g cukor

77 kcal
0g fahéj

0 kcal
200g víz

0 kcal

A morzsához

100g porcukor

387 kcal
100g finomliszt

364 kcal
60g margarin

430 kcal
0g fahéj

0 kcal

A tetejére

400g növényi habtejszín

1004 kcal

Összesen 4756 kcal

4% Fehérje
54% Szénhidrát
17% Zsír

A tésztához

6.8g finomliszt

25 kcal
0.1g sütőpor

0 kcal
0.5g vaníliás cukor

2 kcal
3.6g porcukor

14 kcal
3.6g margarin

26 kcal
2.5g tojás

3 kcal

A krémhez

38.7g meggybefőtt

28 kcal
4.1g vaníliás pudingpor

16 kcal
0.9g cukor

4 kcal
0g fahéj

0 kcal
9.1g víz

0 kcal

A morzsához

4.6g porcukor

18 kcal
4.6g finomliszt

17 kcal
2.7g margarin

20 kcal
0g fahéj

0 kcal

A tetejére

18.2g növényi habtejszín

46 kcal

Összesen 219 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
4 adagban
100 grammban

4% Fehérje
54% Szénhidrát
17% Zsír
24% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Nátrium
Kálcium
Szelén
Magnézium

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):
Retinol - A vitamin:

Fehérje

Összesen

11.1 g

Zsír

Összesen

53 g
Telített zsírsav

28 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

14 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

9 g
Koleszterin

47 mg

Ásványi anyagok

Összesen

371.2 g
Cink

1 mg
Szelén

26 mg
Kálcium

56 mg
Vas

1 mg
Magnézium

18 mg
Foszfor

146 mg
Nátrium

123 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

165.3 g
Cukor

57 mg
Élelmi rost

2 mg

Víz

Összesen

74.3 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

306 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

3 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

10 micro
K vitamin:

33 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

22 micro
Kolin:

46 mg
Retinol - A vitamin:

288 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

214 micro
β-crypt

1 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

72 micro

Összesen 1189 kcal

4% Fehérje
54% Szénhidrát
17% Zsír
24% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Nátrium
Kálcium
Szelén
Magnézium

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):
Retinol - A vitamin:

Fehérje

Összesen

44.4 g

Zsír

Összesen

212.1 g
Telített zsírsav

111 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

56 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

36 g
Koleszterin

188 mg

Ásványi anyagok

Összesen

1484.7 g
Cink

2 mg
Szelén

103 mg
Kálcium

226 mg
Vas

5 mg
Magnézium

70 mg
Foszfor

583 mg
Nátrium

493 mg
Réz

0 mg
Mangán

2 mg

Szénhidrát

Összesen

661.2 g
Cukor

226 mg
Élelmi rost

8 mg

Víz

Összesen

297.2 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

1224 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

1 micro
E vitamin:

13 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

40 micro
K vitamin:

131 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

3 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

89 micro
Kolin:

186 mg
Retinol - A vitamin:

1153 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

854 micro
β-crypt

4 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

288 micro

Összesen 4756 kcal

4% Fehérje
54% Szénhidrát
17% Zsír
24% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Nátrium
Kálcium
Szelén
Magnézium

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):
Retinol - A vitamin:

Fehérje

Összesen

2 g

Zsír

Összesen

9.7 g
Telített zsírsav

5 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

3 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

2 g
Koleszterin

9 mg

Ásványi anyagok

Összesen

67.6 g
Cink

0 mg
Szelén

5 mg
Kálcium

10 mg
Vas

0 mg
Magnézium

3 mg
Foszfor

27 mg
Nátrium

22 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

30.1 g
Cukor

10 mg
Élelmi rost

0 mg

Víz

Összesen

13.5 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

56 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

1 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

2 micro
K vitamin:

6 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

4 micro
Kolin:

8 mg
Retinol - A vitamin:

52 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

39 micro
β-crypt

0 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

13 micro

Összesen 219 kcal

Elkészítés

A tésztához

A tészta hozzávalóiból tésztát gyúrunk, kinyújtjuk és zsírozott tepsibe tesszük.
A lecsöpögtetett meggyet eloszlatjuk a tésztán. A levet felfogjuk!
A krémhez a pudingot, a cukorral, csipet fahéjjal felfőzzük8 dl meggylében (1 ü meggybefőttlé + víz keveréke).
A krémet még forrón a meggyre öntjük.
Erre rámorzsoljuk a morzsához valókat (morzsalékosra gyúrjuk a kezünkkel).
Lassú tűznél sütjük.
A tésztát szeletelés előtt teljesen kihűtjük.
4 dl tejszínt habbá verünk és ezt kenjük a tetejére,villával meg csíkozzuk és fahéjat szórunk rá, de csak módjával!!!

Recept infó

Előkészítés ideje: 25 p
Sütés ideje: 30 p
Sütés hőfoka: 150 °C
Tepsi mérete: 25x20

Az egyik kolléganőmtől kaptam a receptet, és rögtön el is készítettem.

Hasonló receptek

Összes habos sütemény

Karácsonyi habos almás

Málnahabos kocka

Csokoládés habszelet

Epres habos süti Erikától

Mákosguba-sütemény

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Életmód

Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...

Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

bögrés süti

Dolly Parton kedvenc süteménye, a híres Cuppa Cuppa Cake

Dolly Parton kedvenc süteménye, a Cuppa Cuppa Cake egy igazi amerikai klasszikus: egyszerű, házias és tele van édes gyümölcsös ízekkel. A neve nem véletlen, a recept egyik ...

Hankusz Sára

kekszsüti

Csokiszalámi

A csokiszalámi több szempontból is jó választás. Mindenki szokta szeretni, könnyen elkészül és sütni sem kell. Sőt, általában otthon megtalálható az összes alapanyag is. Ízlés ...

Hankusz Sára

bögrés süti

Mentás-citrusos bögrés sütemény

Szeretnénk nekiállni sütni, de nincs a háztartásban konyhai mérleg vagy lemerült benne az elem? Sebaj, vegyünk a kezünkbe egy bögrét és készítsük el ezt az egyszerű bögrés kevert ...

Fekete Melinda

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Még több cikk

Top Receptek

frankfurti leves

Friss receptek

Még több friss recept