édes süti krémes süti

Twix süti

Tünde

Tünde

4adag

Idő

80p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

A tésztához

• 20 dkg finomliszt
• 10 dkg vaj
• 10 dkg cukor

A krémhez

• 40 dkg sűrített tej (cukrozott)
• 12.5 dkg vaj
• 2 ek méz

A tetejére

• 20 dkg tejcsokoládé
• 5 dkg vaj
• 2 ek tej

• ráérős
• magyar

Tápanyag és kalória

1402

Kalória

17.7g

Fehérje

157.8g

Szénhidrát

79.9g

Zsír

47.1g

Víz

193.3g

Koleszterin

3.1g

Élelmi rost

115.7g

Cukor

• Egy adagban
• 4 adagban
• 100 grammban

• 6% Fehérje
• 52% Szénhidrát
• 26% Zsír

A tésztához

• 50g finomliszt

  182 kcal

• 25g vaj

  179 kcal

• 25g cukor

  97 kcal

A krémhez

• 100g sűrített tej (cukrozott)

  321 kcal

• 31g vaj

  224 kcal

• 13g méz

  38 kcal

A tetejére

• 50g tejcsokoládé

  268 kcal

• 13g vaj

  90 kcal

• 5g tej

  3 kcal

Összesen 1402 kcal

• 6% Fehérje
• 52% Szénhidrát
• 26% Zsír

A tésztához

• 200g finomliszt

  728 kcal

• 100g vaj

  717 kcal

• 100g cukor

  387 kcal

A krémhez

• 400g sűrített tej (cukrozott)

  1284 kcal

• 125g vaj

  896 kcal

• 50g méz

  152 kcal

A tetejére

• 200g tejcsokoládé

  1070 kcal

• 50g vaj

  359 kcal

• 20g tej

  11 kcal

Összesen 5604 kcal

• 6% Fehérje
• 52% Szénhidrát
• 26% Zsír

A tésztához

• 16.1g finomliszt

  58 kcal

• 8g vaj

  58 kcal

• 8g cukor

  31 kcal

A krémhez

• 32.1g sűrített tej (cukrozott)

  103 kcal

• 10g vaj

  72 kcal

• 4g méz

  12 kcal

A tetejére

• 16.1g tejcsokoládé

  86 kcal

• 4g vaj

  29 kcal

• 1.6g tej

  1 kcal

Összesen 450 kcal

Tápanyagtartalom

• Egy adagban
• 4 adagban
• 100 grammban

• 6% Fehérje
• 52% Szénhidrát
• 26% Zsír
• 16% Víz

TOP ásványi anyagok

• Foszfor
• Kálcium
• Nátrium
• Magnézium
• Szelén

TOP vitaminok

• Kolin:
• C vitamin:
• E vitamin:
• Niacin - B3 vitamin:
• Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

• Összesen

  17.7 g

Zsír

• Összesen

  79.9 g

• Telített zsírsav

  50 g

• Egyszeresen telítetlen zsírsav:

  22 g

• Többszörösen telítetlen zsírsav

  3 g

• Koleszterin

  193 mg

Ásványi anyagok

• Összesen

  1126.1 g

• Cink

  3 mg

• Szelén

  35 mg

• Kálcium

  409 mg

• Vas

  2 mg

• Magnézium

  70 mg

• Foszfor

  428 mg

• Nátrium

  178 mg

• Réz

  0 mg

• Mangán

  1 mg

Szénhidrát

• Összesen

  157.8 g

• Cukor

  116 mg

• Élelmi rost

  3 mg

Víz

• Összesen

  47.1 g

Vitaminok

• Összesen

  0

• A vitamin (RAE):

  574 micro

• B6 vitamin:

  0 mg

• B12 Vitamin:

  1 micro

• E vitamin:

  2 mg

• C vitamin:

  3 mg

• D vitamin:

  6 micro

• K vitamin:

  8 micro

• Tiamin - B1 vitamin:

  0 mg

• Riboflavin - B2 vitamin:

  1 mg

• Niacin - B3 vitamin:

  1 mg

• Pantoténsav - B5 vitamin:

  0 mg

• Folsav - B9-vitamin:

  32 micro

• Kolin:

  131 mg

• Retinol - A vitamin:

  564 micro

• α-karotin

  0 micro

• β-karotin

  123 micro

• β-crypt

  0 micro

• Likopin

  0 micro

• Lut-zea

  12 micro

Összesen 1402 kcal

• 6% Fehérje
• 52% Szénhidrát
• 26% Zsír
• 16% Víz

TOP ásványi anyagok

• Foszfor
• Kálcium
• Nátrium
• Magnézium
• Szelén

TOP vitaminok

• Kolin:
• C vitamin:
• E vitamin:
• Niacin - B3 vitamin:
• Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

• Összesen

  70.7 g

Zsír

• Összesen

  319.5 g

• Telített zsírsav

  198 g

• Egyszeresen telítetlen zsírsav:

  89 g

• Többszörösen telítetlen zsírsav

  13 g

• Koleszterin

  773 mg

Ásványi anyagok

• Összesen

  4504.3 g

• Cink

  10 mg

• Szelén

  140 mg

• Kálcium

  1637 mg

• Vas

  8 mg

• Magnézium

  281 mg

• Foszfor

  1712 mg

• Nátrium

  713 mg

• Réz

  1 mg

• Mangán

  2 mg

Szénhidrát

• Összesen

  631.2 g

• Cukor

  463 mg

• Élelmi rost

  12 mg

Víz

• Összesen

  188.5 g

Vitaminok

• Összesen

  0

• A vitamin (RAE):

  2295 micro

• B6 vitamin:

  0 mg

• B12 Vitamin:

  4 micro

• E vitamin:

  8 mg

• C vitamin:

  11 mg

• D vitamin:

  24 micro

• K vitamin:

  34 micro

• Tiamin - B1 vitamin:

  1 mg

• Riboflavin - B2 vitamin:

  2 mg

• Niacin - B3 vitamin:

  4 mg

• Pantoténsav - B5 vitamin:

  0 mg

• Folsav - B9-vitamin:

  129 micro

• Kolin:

  522 mg

• Retinol - A vitamin:

  2255 micro

• α-karotin

  0 micro

• β-karotin

  491 micro

• β-crypt

  0 micro

• Likopin

  0 micro

• Lut-zea

  48 micro

Összesen 5604 kcal

• 6% Fehérje
• 52% Szénhidrát
• 26% Zsír
• 16% Víz

TOP ásványi anyagok

• Foszfor
• Kálcium
• Nátrium
• Magnézium
• Szelén

TOP vitaminok

• Kolin:
• C vitamin:
• E vitamin:
• Niacin - B3 vitamin:
• Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

• Összesen

  5.7 g

Zsír

• Összesen

  25.7 g

• Telített zsírsav

  16 g

• Egyszeresen telítetlen zsírsav:

  7 g

• Többszörösen telítetlen zsírsav

  1 g

• Koleszterin

  62 mg

Ásványi anyagok

• Összesen

  361.8 g

• Cink

  1 mg

• Szelén

  11 mg

• Kálcium

  131 mg

• Vas

  1 mg

• Magnézium

  23 mg

• Foszfor

  138 mg

• Nátrium

  57 mg

• Réz

  0 mg

• Mangán

  0 mg

Szénhidrát

• Összesen

  50.7 g

• Cukor

  37 mg

• Élelmi rost

  1 mg

Víz

• Összesen

  15.1 g

Vitaminok

• Összesen

  0

• A vitamin (RAE):

  184 micro

• B6 vitamin:

  0 mg

• B12 Vitamin:

  0 micro

• E vitamin:

  1 mg

• C vitamin:

  1 mg

• D vitamin:

  2 micro

• K vitamin:

  3 micro

• Tiamin - B1 vitamin:

  0 mg

• Riboflavin - B2 vitamin:

  0 mg

• Niacin - B3 vitamin:

  0 mg

• Pantoténsav - B5 vitamin:

  0 mg

• Folsav - B9-vitamin:

  10 micro

• Kolin:

  42 mg

• Retinol - A vitamin:

  181 micro

• α-karotin

  0 micro

• β-karotin

  39 micro

• β-crypt

  0 micro

• Likopin

  0 micro

• Lut-zea

  4 micro

Összesen 450 kcal

Elkészítés

A tésztához

1. A tészta hozzávalóit összegyúrjuk, kinyújtjuk, s egy sütõpapírral bélelt tepsiben lassú tűzön, 30 perc alatt készre sütjük.
2. A lapot hűlni tesszük.
3. A karamellkrém hozzávalóit egy edényben összekeverjük, s elõsszõr erõs tűzön, míg fel nem forr, majd lassú tűzön 20-30 percig fõzzük, míg a karamell megvastagszik, de világos színû marad.
4. A krémet a meghűlt tészta tetejére kenjük.
5. Egy fél órára hűtőbe tesszük.
6. A csokoládét gõz fölött megolvasztjuk, simára keverjük a vajjal és a tejjel, majd egyenletesen a kihűlt tészta tetejére kenjük.

Recept infó

• Előkészítés ideje: 20 p
• Sütés ideje: 60 p
• Sütés hőfoka: 160 °C
• Sütés módja: alul-felül sütés
• Tepsi mérete: 30x20x6

Egyik kedvenc!

Hasonló receptek

Összes krémes süti

Mákos joghurtkocka citromöntettel

Vaníliakrémes szelet Mara konyhájából

Epres-tejszínes kocka

Gyorsmóka

Mákkrémes kávés piskóta

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

• kókuszgolyó
• isler
• rizskoch
• somlói galuska
• aranygaluska
• hagyományos hatlapos
• almás pite
• mézes krémes
• négysajtos stangli
• házi kenyérlángos

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Életmód

Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...

Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

Még több cikk

Hasonló kategóriák

• poharas sütemény
• mézeskalács
• csokis süti
• őzgerinc sütemény
• töltött süti

További receptek

csokis süti

Villámgyors láva cake

A láva cake, más néven csokiszuflé vagy láva süti kevés alapanyagból készül, percek alatt összedobható, mégis olyan hatást kelt, mintha órákig szenvedtél volna vele. A titka az ...

Fekete Melinda

mézeskalács

Mézeskalácscsigák

Mindenki imádja a mézeskalácsot, ezt a szuper fűszeres tésztát azonban akár csigaformában is elkészíthetjük. Így tettünk most mi is, és fűszeres vajkrémmel megkent édes tekercseket ...

Nosalty

töltött süti

Ünnepi, puncsfagyival töltött panettone

Elegáns, nagyon ünnepi és még a sütőt se kell bekapcsolni hozzá. Készítsétek el ezt az olaszos desszertet, a fagyival töltött panettonét karácsonyra, hogy mindenkit lenyűgözzetek ...

Fekete Melinda

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Még több cikk

Top Receptek

frankfurti leves

Frankfurti leves egyszerűen

A frankfurti virsliről elnevezett levest sokféleképpen készítik, nekünk ez az egyik kedvenc verziónk.

gulyásleves

Tradicionális gulyásleves

Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...

krumplifőzelék

A legegyszerűbb krumplifőzelék

Van, aki ecetesen szereti, mások több paprikával, van, aki teljesen kihagyja belőle, és sokan szeretik egy kis paprikával vagy paradicsommal feldobni. Nekünk ez a kedvenc verziónk a ...

Még több top recept

Friss receptek

• Gyökérkenyér
• Tört paszuly
• Csirkés-brokkolis kölestorta
• Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti
• Zöldbabpörkölt
• Lekváros linzer

Még több friss recept