Nosalty logó

Univerzális paradicsomszósz

Name: Univerzális paradicsomszósz
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 4
Cuisine: olasz
Ingredients: 2 dl Passzírozott paradicsom; 3 db Szárított paradicsom; 0 tk Bazsalikom; 2 késhegynyi Oregánó; 2 késhegynyi Kakukkfű; 0 kk Tárkony; 0 kk Cayenne paprika; 0 kávéskanál Fűszersó gyömbéres-fokhagymás; 0 ízlés szerint Bors frissen őrölt; 0 ízlés szerint Só; 0 teáskanál Olívaolaj

4adag

Idő

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

2 dl passzírozott paradicsom
3 db szárított paradicsom
0.5 tk bazsalikom
2 késhegynyi oregánó
2 késhegynyi kakukkfű
0.5 kk tárkony
0.5 kk cayenne paprika
0.5 kávéskanál fűszersó (gyömbéres-fokhagymás)
bors ízlés szerint (frissen őrölt)
só ízlés szerint
0.5 teáskanál olívaolaj

Tápanyag és kalória

Kalória

1.6g

Fehérje

6.5g

Szénhidrát

0.9g

Zsír

46.7g

Víz

Koleszterin

1.6g

Élelmi rost

4.3g

Cukor

Egy adagban
4 adagban
100 grammban

4% Fehérje
11% Szénhidrát
2% Zsír

50g passzírozott paradicsom

12 kcal
7g szárított paradicsom

17 kcal
0g bazsalikom

0 kcal
0g oregánó

0 kcal
0g kakukkfű

0 kcal
0g tárkony

0 kcal
0g cayenne paprika

0 kcal
1g fűszersó

0 kcal
0g bors

0 kcal
0g só

0 kcal
1g olívaolaj

4 kcal

Összesen 33 kcal

4% Fehérje
11% Szénhidrát
2% Zsír

200g passzírozott paradicsom

48 kcal
27g szárított paradicsom

70 kcal
1g bazsalikom

0 kcal
0g oregánó

0 kcal
0g kakukkfű

0 kcal
1g tárkony

1 kcal
0g cayenne paprika

0 kcal
2g fűszersó

0 kcal
0g bors

0 kcal
0g só

0 kcal
2g olívaolaj

18 kcal

Összesen 137 kcal

4% Fehérje
11% Szénhidrát
2% Zsír

86.2g passzírozott paradicsom

21 kcal
11.6g szárított paradicsom

30 kcal
0.2g bazsalikom

0 kcal
0g oregánó

0 kcal
0g kakukkfű

0 kcal
0.2g tárkony

1 kcal
0g cayenne paprika

0 kcal
0.9g fűszersó

0 kcal
0g bors

0 kcal
0g só

0 kcal
0.9g olívaolaj

8 kcal

Összesen 60 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
4 adagban
100 grammban

4% Fehérje
11% Szénhidrát
2% Zsír
84% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Foszfor
Magnézium
Kálcium
Vas

TOP vitaminok

Kolin:
Likopin
C vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
E vitamin:

Fehérje

Összesen

1.6 g

Zsír

Összesen

0.9 g
Telített zsírsav

0 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

0 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

0 g
Koleszterin

0 mg

Ásványi anyagok

Összesen

515.8 g
Cink

0 mg
Szelén

1 mg
Kálcium

16 mg
Vas

1 mg
Magnézium

21 mg
Foszfor

38 mg
Nátrium

438 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

6.5 g
Cukor

4 mg
Élelmi rost

2 mg

Víz

Összesen

46.7 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

15 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

1 mg
C vitamin:

6 mg
D vitamin:

0 micro
K vitamin:

5 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

10 micro
Kolin:

12 mg
Retinol - A vitamin:

0 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

169 micro
β-crypt

2 micro
Likopin

10046 micro
Lut-zea

115 micro

Összesen 33 kcal

4% Fehérje
11% Szénhidrát
2% Zsír
84% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Foszfor
Magnézium
Kálcium
Vas

TOP vitaminok

Kolin:
Likopin
C vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
E vitamin:

Fehérje

Összesen

6.3 g

Zsír

Összesen

3.4 g
Telített zsírsav

0 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

2 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

1 g
Koleszterin

0 mg

Ásványi anyagok

Összesen

2063.3 g
Cink

1 mg
Szelén

3 mg
Kálcium

65 mg
Vas

5 mg
Magnézium

84 mg
Foszfor

152 mg
Nátrium

1752 mg
Réz

1 mg
Mangán

1 mg

Szénhidrát

Összesen

25.9 g
Cukor

17 mg
Élelmi rost

6 mg

Víz

Összesen

187 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

58 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

3 mg
C vitamin:

25 mg
D vitamin:

0 micro
K vitamin:

20 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

4 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

38 micro
Kolin:

48 mg
Retinol - A vitamin:

0 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

675 micro
β-crypt

6 micro
Likopin

40184 micro
Lut-zea

459 micro

Összesen 137 kcal

4% Fehérje
11% Szénhidrát
2% Zsír
84% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Foszfor
Magnézium
Kálcium
Vas

TOP vitaminok

Kolin:
Likopin
C vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
E vitamin:

Fehérje

Összesen

2.7 g

Zsír

Összesen

1.5 g
Telített zsírsav

0 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

1 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

0 g
Koleszterin

0 mg

Ásványi anyagok

Összesen

889.4 g
Cink

0 mg
Szelén

1 mg
Kálcium

28 mg
Vas

2 mg
Magnézium

36 mg
Foszfor

66 mg
Nátrium

755 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

11.2 g
Cukor

7 mg
Élelmi rost

3 mg

Víz

Összesen

80.6 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

25 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

1 mg
C vitamin:

11 mg
D vitamin:

0 micro
K vitamin:

9 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

2 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

16 micro
Kolin:

21 mg
Retinol - A vitamin:

0 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

291 micro
β-crypt

3 micro
Likopin

17320 micro
Lut-zea

198 micro

Összesen 60 kcal

Elkészítés

Az összes hozzávalót robotgépben pürésítjük.

Recept infó

Előkészítés ideje: 5 p

Egy villámgyorsan elkészíthető szósz, mely jó darabolt sült krumplihoz, melegszendvics tetejére, tésztákra vagy sült hús mellé. Ketchup helyett.

Hasonló receptek

Összes paradicsomszósz

Ketchup házilag Évi nénitől

Paradicsomos tojás

Sajtos pizzaszósz Iluskától

Répás paradicsomszósz

Pizza- és paradicsomszósz Jamie Oliver-től

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Sütőtökös tiramisu fűszeresen

Legnépszerűbb cikkek

KonyhaPro

Mikor érdemes almát enni, ha jót akarsz a vércukrodnak?

Számít-e a vércukorszinted szempontjából, mikor eszed az almát? Mutatjuk, mikor érdemes fogyasztani, és mivel párosítsd a kiegyensúlyozottabb vércukorért.

Életmód

Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...

Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

paradicsomszósz

Házi ketchup egyszerűen

Bevalljuk, IMÁDJUK a ketchupot - a házi ketchuppal azonban egyetlen bolti márka sem veszi fel a versenyt! Ha egyszer rászánjuk magunkat, hogy nekiálljunk elkészíteni, hamar rájövünk, hogy ...

Rosanics Petra

pesto

Hagyományos olasz pesztó, azaz pesto alla genovese

A méregzöld, bazsalikomtól és fokhagymától illatos pesztó minden olasz szószok egyik leghíresebbje, amit a leggyakrabban boltban vásárolunk meg, pedig házilag is könnyen ...

Rosanics Petra

tartármártás

Remulád mindenmentesen

Pár alap hozzávaló és 5 perc alatt el is készül ez a krémes, savanykás remulád, ami a mentessége ellenére pont olyan, mint a klasszikus. Fish and chips mellé kötelező, de szendvicsben, ...

Nosalty vegán

Címlapról ajánljuk

KonyhaPro

A tökéletes lasagne: túl folyós, nem áll össze szépen? 3...

Szétcsúszik a lasagne szeleteléskor? Szeretnél te is szép, magas tésztatornyokat? A titok nem egy dologban rejlik. Mutatjuk, mire figyelj, hogy a végeredmény szaftos, mégis szépen tálalható legyen.

KonyhaPro

A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...

A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.

KonyhaPro

Egy papírlap is elárulhatja, jól zár-e a hűtőd – Ezt...

A hűtőszekrény az egyik olyan háztartási készülékünk, amely szinte megállás nélkül működik, ezért egy apró hiba is befolyásolhatja a hatékony működést. Egy egyszerű papírlappal néhány másodperc alatt ellenőrizheted, mennyire jól illeszkedik az ajtó gumitömítése.

Még több cikk

Top Receptek

különleges lekvárok

Friss receptek

Még több friss recept