Nosalty logó

Uszodás torta

Name: Uszodás torta
Prep time: 1 h
Cook time: 30 min
Total time: 1 h 30 min
Yield: 10
Cuisine: magyar
Ingredients: 8 db Tojás; 8 ek Cukor; 8 ek Finomliszt; 2 db Tojássárgája; 1 dkg Finomliszt; 1 dl Tej; 10 dkg Étcsokoládé; 0 l Növényi habtejszín; 200 g Cukorfondant ízlés szerint; 3 csepp Ételfesték ízlés szerint

mamoka

Uszodás torta

10adag

Idő

90p

Költség

olcsó

Nehézség

közepes

adag

Hozzávalók

Tészta

8 db tojás
8 ek cukor
8 ek finomliszt

Krém

2 db tojássárgája
1.5 dkg finomliszt
1.5 dl tej
10 dkg étcsokoládé
0.5 l növényi habtejszín

Díszítés

200 g cukorfondant (ízlés szerint)
3 csepp ételfesték (ízlés szerint)

Tápanyag és kalória

406

Kalória

10.5g

Fehérje

45.2g

Szénhidrát

19.8g

Zsír

33.3g

Víz

189.2g

Koleszterin

1.1g

Élelmi rost

31.4g

Cukor

Egy adagban
10 adagban
100 grammban

10% Fehérje
41% Szénhidrát
18% Zsír

Tészta

44g tojás

55 kcal
8g cukor

31 kcal
12g finomliszt

44 kcal

Krém

4g tojássárgája

13 kcal
2g finomliszt

5 kcal
15g tej

8 kcal
10g étcsokoládé

55 kcal
50g növényi habtejszín

126 kcal

Díszítés

20g cukorfondant

69 kcal
0g ételfesték

0 kcal

Összesen 406 kcal

10% Fehérje
41% Szénhidrát
18% Zsír

Tészta

440g tojás

554 kcal
80g cukor

310 kcal
120g finomliszt

437 kcal

Krém

40g tojássárgája

129 kcal
15g finomliszt

55 kcal
150g tej

84 kcal
100g étcsokoládé

546 kcal
500g növényi habtejszín

1255 kcal

Díszítés

200g cukorfondant

692 kcal
0g ételfesték

0 kcal

Összesen 4062 kcal

10% Fehérje
41% Szénhidrát
18% Zsír

Tészta

26.7g tojás

34 kcal
4.9g cukor

19 kcal
7.3g finomliszt

27 kcal

Krém

2.4g tojássárgája

8 kcal
0.9g finomliszt

3 kcal
9.1g tej

5 kcal
6.1g étcsokoládé

33 kcal
30.4g növényi habtejszín

76 kcal

Díszítés

12.2g cukorfondant

42 kcal
0g ételfesték

0 kcal

Összesen 247 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
10 adagban
100 grammban

10% Fehérje
41% Szénhidrát
18% Zsír
30% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Nátrium
Kálcium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
Lut-zea
Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

Összesen

10.5 g

Zsír

Összesen

19.8 g
Telített zsírsav

15 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

3 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

1 g
Koleszterin

189 mg

Ásványi anyagok

Összesen

346.8 g
Cink

1 mg
Szelén

19 mg
Kálcium

52 mg
Vas

2 mg
Magnézium

22 mg
Foszfor

127 mg
Nátrium

123 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

45.2 g
Cukor

31 mg
Élelmi rost

1 mg

Víz

Összesen

33.3 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

77 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

1 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

40 micro
K vitamin:

1 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

28 micro
Kolin:

148 mg
Retinol - A vitamin:

77 micro
α-karotin

2 micro
β-karotin

6 micro
β-crypt

5 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

244 micro

Összesen 406 kcal

10% Fehérje
41% Szénhidrát
18% Zsír
30% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Nátrium
Kálcium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
Lut-zea
Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

Összesen

105.3 g

Zsír

Összesen

198 g
Telített zsírsav

146 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

29 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

11 g
Koleszterin

1892 mg

Ásványi anyagok

Összesen

3467.5 g
Cink

9 mg
Szelén

191 mg
Kálcium

516 mg
Vas

18 mg
Magnézium

224 mg
Foszfor

1274 mg
Nátrium

1232 mg
Réz

2 mg
Mangán

2 mg

Szénhidrát

Összesen

452.4 g
Cukor

314 mg
Élelmi rost

11 mg

Víz

Összesen

332.9 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

774 micro
B6 vitamin:

1 mg
B12 Vitamin:

4 micro
E vitamin:

6 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

405 micro
K vitamin:

10 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

2 mg
Niacin - B3 vitamin:

3 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

275 micro
Kolin:

1480 mg
Retinol - A vitamin:

768 micro
α-karotin

22 micro
β-karotin

61 micro
β-crypt

49 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

2441 micro

Összesen 4062 kcal

10% Fehérje
41% Szénhidrát
18% Zsír
30% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Nátrium
Kálcium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
Lut-zea
Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

Összesen

6.4 g

Zsír

Összesen

12 g
Telített zsírsav

9 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

2 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

1 g
Koleszterin

115 mg

Ásványi anyagok

Összesen

210.8 g
Cink

1 mg
Szelén

12 mg
Kálcium

31 mg
Vas

1 mg
Magnézium

14 mg
Foszfor

77 mg
Nátrium

75 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

27.5 g
Cukor

19 mg
Élelmi rost

1 mg

Víz

Összesen

20.2 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

47 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

0 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

25 micro
K vitamin:

1 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

17 micro
Kolin:

90 mg
Retinol - A vitamin:

47 micro
α-karotin

1 micro
β-karotin

4 micro
β-crypt

3 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

148 micro

Összesen 247 kcal

Elkészítés

Tészta

Piskótát sütünk:a tojások sárgáját a cukorral kikeverjük,hozzáadjuk a lisztet és a felvert tojásfehérjét.
30 perc alatt megsütjük 180 fokos sütőben.

Krém

A tojássárgáját elkeverjük a cukorral, a tejjel és a liszttel, majd vízfürdőben sűrűre főzzük, a csokit felolvasztjuk, és még melegen a masszába keverjük. Ha kihűlt, a felvert tejszínt lazán beleforgatjuk. Ezzel töltjük meg a tortát. Egy keveset félreteszünk díszítésre.

Díszítés

Díszítéshez a fondantot megszínezzük, és elkészítjük az uszoda kellékeket.

Recept infó

Előkészítés ideje: 60 p
Sütés ideje: 30 p
Sütés hőfoka: 180 °C
Sütés módja: hőlégkeveréses
Tepsi mérete: 24x30

A kislány unokám születésnapjára készítettem ezt a tortát, mivel triatlonozik, és versenyekre jár, nagy büszkeségünk, mivel már díjat is kapott. Én ezzel a tortával leptem meg, egyetlen kérése volt, hogy csokitorta legyen.

Hasonló receptek

Ferrari - Forma 1 torta

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

KonyhaPro

A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...

A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

gríztorta

Olasz tejbegríztorta (Migliaccio)

Olaszország Campania régiójában és Nápoly környékén elterjedt, farsangi édesség ez, amelynek alapját citrushéjjal ízesített tejbegríz adja. A kisült végeredmény olyan krémes, hogy ...

Lakos Benedek

zselétorta

Óriás piskótatallér

Sokunk kedvenc piskótás-zselés-csokis édessége gigantikus formában kerülhet most asztalra: igen, ez itt egy óriás piskótatallér. 30 centiméteres átmérője nem az egyetlen ...

Lakos Benedek

kókuszos torta

Hólabdatorta

Habos-babos, kókuszhavas, csupa csokis torta – idén karácsonykor nem is lehetne finomabb és mutatósabb desszert az asztalon.

Gréti

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Még több cikk

Top Receptek

különleges lekvárok

Friss receptek

Még több friss recept