Nosalty logó

Vajas aprósütemény

Name: Vajas aprósütemény
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: angol
Ingredients: puha 158 g Vaj; 158 g Cukor; 1 db Tojás nagy legyen; 2 teáskanál Vaníliaaroma; 316 g Finomliszt

4adag

Idő

20p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

158 g vaj
158 g cukor
1 db tojás (nagy legyen)
2 teáskanál vaníliaaroma
316 g finomliszt

Tápanyag és kalória

741

Kalória

10g

Fehérje

99.9g

Szénhidrát

34g

Zsír

25g

Víz

129.9g

Koleszterin

2.1g

Élelmi rost

39.7g

Cukor

Egy adagban
4 adagban
100 grammban

6% Fehérje
59% Szénhidrát
20% Zsír

40g vaj

283 kcal
40g cukor

153 kcal
14g tojás

17 kcal
3g vaníliaaroma

0 kcal
79g finomliszt

288 kcal

Összesen 741 kcal

6% Fehérje
59% Szénhidrát
20% Zsír

158g vaj

1133 kcal
158g cukor

611 kcal
55g tojás

69 kcal
10g vaníliaaroma

0 kcal
316g finomliszt

1150 kcal

Összesen 2963 kcal

6% Fehérje
59% Szénhidrát
20% Zsír

22.7g vaj

163 kcal
22.7g cukor

88 kcal
7.9g tojás

10 kcal
1.4g vaníliaaroma

0 kcal
45.3g finomliszt

165 kcal

Összesen 426 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
4 adagban
100 grammban

6% Fehérje
59% Szénhidrát
20% Zsír
15% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Szelén
Kálcium
Nátrium
Magnézium

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):
Retinol - A vitamin:

Fehérje

Összesen

10 g

Zsír

Összesen

34 g
Telített zsírsav

20 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

10 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

2 g
Koleszterin

130 mg

Ásványi anyagok

Összesen

224.1 g
Cink

1 mg
Szelén

31 mg
Kálcium

29 mg
Vas

1 mg
Magnézium

20 mg
Foszfor

119 mg
Nátrium

24 mg
Réz

0 mg
Mangán

1 mg

Szénhidrát

Összesen

99.9 g
Cukor

40 mg
Élelmi rost

2 mg

Víz

Összesen

25 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

290 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

1 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

10 micro
K vitamin:

3 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

27 micro
Kolin:

51 mg
Retinol - A vitamin:

284 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

62 micro
β-crypt

1 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

75 micro

Összesen 741 kcal

6% Fehérje
59% Szénhidrát
20% Zsír
15% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Szelén
Kálcium
Nátrium
Magnézium

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):
Retinol - A vitamin:

Fehérje

Összesen

40.1 g

Zsír

Összesen

135.9 g
Telített zsírsav

82 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

39 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

7 g
Koleszterin

520 mg

Ásványi anyagok

Összesen

896.4 g
Cink

3 mg
Szelén

125 mg
Kálcium

114 mg
Vas

5 mg
Magnézium

78 mg
Foszfor

475 mg
Nátrium

94 mg
Réz

1 mg
Mangán

2 mg

Szénhidrát

Összesen

399.6 g
Cukor

159 mg
Élelmi rost

9 mg

Víz

Összesen

100.1 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

1158 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

1 micro
E vitamin:

4 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

40 micro
K vitamin:

12 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

4 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

110 micro
Kolin:

205 mg
Retinol - A vitamin:

1138 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

250 micro
β-crypt

4 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

300 micro

Összesen 2963 kcal

6% Fehérje
59% Szénhidrát
20% Zsír
15% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Szelén
Kálcium
Nátrium
Magnézium

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):
Retinol - A vitamin:

Fehérje

Összesen

5.7 g

Zsír

Összesen

19.5 g
Telített zsírsav

12 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

6 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

1 g
Koleszterin

75 mg

Ásványi anyagok

Összesen

128.6 g
Cink

0 mg
Szelén

18 mg
Kálcium

16 mg
Vas

1 mg
Magnézium

11 mg
Foszfor

68 mg
Nátrium

13 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

57.3 g
Cukor

23 mg
Élelmi rost

1 mg

Víz

Összesen

14.4 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

166 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

1 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

6 micro
K vitamin:

2 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

16 micro
Kolin:

29 mg
Retinol - A vitamin:

163 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

36 micro
β-crypt

1 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

43 micro

Összesen 426 kcal

Elkészítés

Melegítsük elő a sütőt 176 fokra.
Keverjük habosra a vajat (vagy margarint) a cukorral.
Adjuk hozzá a masszához a tojást, a vaníliát, és keverjük jól össze.
Ehhez szitáljuk hozzá a lisztet, és keverjük egyneművé.
Sütőpapírral kibélelt tepszire, habzsákból nyomjuk ki a tésztát (kb. 1 cm átmérőjű köröket).
10-12 perc alatt süssük meg őket.

Recept infó

Előkészítés ideje: 10 p
Sütés ideje: 10 p
Sütés hőfoka: 176 °C
Tepsi mérete: 60x40

Kellett valami egyszerű és gyors sütemény a cserkész csapatunk karácsonyára, viszont mivel a fizetésem csúszott, így csak nagyon kevés hozzávalóm volt itthon. Egy angol nyelvű portálon találtam rá erre a kis apróságra, nagyon finom, gyorsan elkészül, és mindenkinek ízlett.

Hasonló receptek

Összes édes tallérok

Moszkauer Maceszgombóc konyhájából

Csokoládés tallérok

Diókrémes tallérok

Csokis tallérok mogyorókrémmel töltve

Csokis-narancsos tallérok

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Életmód

Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...

Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

édes tallérok

Florentine

Ha kekszre vágynátok és kipróbálnátok valami újdonságot, akkor ismerkedjetek meg a florentine-nel, ezzel a ropogós és természetéből adódóan gluténmentes, édes tallérral. Ennek a ...

Rosanics Petra

kókuszcsók

Málnás-csokis kókuszcsók

A kókuszcsókot mindannyian imádjuk, az egyik legegyszerűbb és leggyorsabb aprósüteményünk. Mi most kicsit elegánsabb, ünnepibb köntösbe öltöztettük, és étcsokitalpat adtunk neki, a ...

Koronás Cukor

mandulás aprósütemény

Roppant finom kínai mandulás keksz

Bár a kínai holdújév már javában tart, a kéthetes ünnepi időszak csak a Lámpás Fesztivállal ér véget. Ezért hoztam nektek egy tradicionális kínai kekszet, amiben nincsen semmi ...

Kristyán Fanni

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Még több cikk

Top Receptek

frankfurti leves

Friss receptek

Még több friss recept