sós süti sós csiga

Vajdasági sajtos csiga

Salamon Csilla

Salamon Csilla

4adag

Idő

35p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

Tésztához:

• 50 dkg finomliszt
• 1 csomag sütőpor
• 25 dkg margarin
• 2 dl tejföl
• 2 db tojássárgája
• 2 kávéskanál só

Krémhez:

• 20 dkg sajt
• 15 dkg margarin

Tetejére:

• 3 teáskanál szezámmag
• 5 dkg margarin

• gyors
• magyar
• szilveszteri ételek

Tápanyag és kalória

1580

Kalória

28.1g

Fehérje

100.2g

Szénhidrát

119.2g

Zsír

98.2g

Víz

199.5g

Koleszterin

3.6g

Élelmi rost

2.4g

Cukor

• Egy adagban
• 4 adagban
• 100 grammban

• 8% Fehérje
• 29% Szénhidrát
• 34% Zsír

Tésztához:

• 125g finomliszt

  455 kcal

• 3g sütőpor

  2 kcal

• 63g margarin

  448 kcal

• 50g tejföl

  99 kcal

• 10g tojássárgája

  32 kcal

• 2g só

  0 kcal

Krémhez:

• 50g sajt

  176 kcal

• 38g margarin

  269 kcal

Tetejére:

• 2g szezámmag

  9 kcal

• 13g margarin

  90 kcal

Összesen 1580 kcal

• 8% Fehérje
• 29% Szénhidrát
• 34% Zsír

Tésztához:

• 500g finomliszt

  1820 kcal

• 12g sütőpor

  6 kcal

• 250g margarin

  1793 kcal

• 200g tejföl

  396 kcal

• 40g tojássárgája

  129 kcal

• 8g só

  0 kcal

Krémhez:

• 200g sajt

  704 kcal

• 150g margarin

  1076 kcal

Tetejére:

• 6g szezámmag

  34 kcal

• 50g margarin

  359 kcal

Összesen 6317 kcal

• 8% Fehérje
• 29% Szénhidrát
• 34% Zsír

Tésztához:

• 35.3g finomliszt

  129 kcal

• 0.8g sütőpor

  0 kcal

• 17.7g margarin

  127 kcal

• 14.1g tejföl

  28 kcal

• 2.8g tojássárgája

  9 kcal

• 0.6g só

  0 kcal

Krémhez:

• 14.1g sajt

  50 kcal

• 10.6g margarin

  76 kcal

Tetejére:

• 0.4g szezámmag

  2 kcal

• 3.5g margarin

  25 kcal

Összesen 446 kcal

Tápanyagtartalom

• Egy adagban
• 4 adagban
• 100 grammban

• 8% Fehérje
• 29% Szénhidrát
• 34% Zsír
• 28% Víz

TOP ásványi anyagok

• Nátrium
• Foszfor
• Kálcium
• Szelén
• Magnézium

TOP vitaminok

• Kolin:
• E vitamin:
• Niacin - B3 vitamin:
• A vitamin (RAE):
• Retinol - A vitamin:

Fehérje

• Összesen

  28.1 g

Zsír

• Összesen

  119.2 g

• Telített zsírsav

  32 g

• Egyszeresen telítetlen zsírsav:

  52 g

• Többszörösen telítetlen zsírsav

  29 g

• Koleszterin

  200 mg

Ásványi anyagok

• Összesen

  2774.2 g

• Cink

  3 mg

• Szelén

  58 mg

• Kálcium

  647 mg

• Vas

  3 mg

• Magnézium

  55 mg

• Foszfor

  705 mg

• Nátrium

  1304 mg

• Réz

  0 mg

• Mangán

  1 mg

Szénhidrát

• Összesen

  100.2 g

• Cukor

  2 mg

• Élelmi rost

  4 mg

Víz

• Összesen

  98.2 g

Vitaminok

• Összesen

  0

• A vitamin (RAE):

  1179 micro

• B6 vitamin:

  0 mg

• B12 Vitamin:

  1 micro

• E vitamin:

  11 mg

• C vitamin:

  1 mg

• D vitamin:

  32 micro

• K vitamin:

  107 micro

• Tiamin - B1 vitamin:

  0 mg

• Riboflavin - B2 vitamin:

  0 mg

• Niacin - B3 vitamin:

  2 mg

• Pantoténsav - B5 vitamin:

  0 mg

• Folsav - B9-vitamin:

  62 micro

• Kolin:

  127 mg

• Retinol - A vitamin:

  1118 micro

• α-karotin

  4 micro

• β-karotin

  722 micro

• β-crypt

  4 micro

• Likopin

  0 micro

• Lut-zea

  134 micro

Összesen 1580 kcal

• 8% Fehérje
• 29% Szénhidrát
• 34% Zsír
• 28% Víz

TOP ásványi anyagok

• Nátrium
• Foszfor
• Kálcium
• Szelén
• Magnézium

TOP vitaminok

• Kolin:
• E vitamin:
• Niacin - B3 vitamin:
• A vitamin (RAE):
• Retinol - A vitamin:

Fehérje

• Összesen

  112.2 g

Zsír

• Összesen

  476.8 g

• Telített zsírsav

  127 g

• Egyszeresen telítetlen zsírsav:

  209 g

• Többszörösen telítetlen zsírsav

  117 g

• Koleszterin

  798 mg

Ásványi anyagok

• Összesen

  11096.9 g

• Cink

  11 mg

• Szelén

  230 mg

• Kálcium

  2586 mg

• Vas

  10 mg

• Magnézium

  219 mg

• Foszfor

  2818 mg

• Nátrium

  5217 mg

• Réz

  1 mg

• Mangán

  4 mg

Szénhidrát

• Összesen

  400.8 g

• Cukor

  10 mg

• Élelmi rost

  14 mg

Víz

• Összesen

  392.7 g

Vitaminok

• Összesen

  0

• A vitamin (RAE):

  4716 micro

• B6 vitamin:

  1 mg

• B12 Vitamin:

  5 micro

• E vitamin:

  43 mg

• C vitamin:

  3 mg

• D vitamin:

  129 micro

• K vitamin:

  428 micro

• Tiamin - B1 vitamin:

  1 mg

• Riboflavin - B2 vitamin:

  1 mg

• Niacin - B3 vitamin:

  7 mg

• Pantoténsav - B5 vitamin:

  0 mg

• Folsav - B9-vitamin:

  247 micro

• Kolin:

  507 mg

• Retinol - A vitamin:

  4472 micro

• α-karotin

  15 micro

• β-karotin

  2889 micro

• β-crypt

  15 micro

• Likopin

  0 micro

• Lut-zea

  536 micro

Összesen 6317 kcal

• 8% Fehérje
• 29% Szénhidrát
• 34% Zsír
• 28% Víz

TOP ásványi anyagok

• Nátrium
• Foszfor
• Kálcium
• Szelén
• Magnézium

TOP vitaminok

• Kolin:
• E vitamin:
• Niacin - B3 vitamin:
• A vitamin (RAE):
• Retinol - A vitamin:

Fehérje

• Összesen

  7.9 g

Zsír

• Összesen

  33.7 g

• Telített zsírsav

  9 g

• Egyszeresen telítetlen zsírsav:

  15 g

• Többszörösen telítetlen zsírsav

  8 g

• Koleszterin

  56 mg

Ásványi anyagok

• Összesen

  783.7 g

• Cink

  1 mg

• Szelén

  16 mg

• Kálcium

  183 mg

• Vas

  1 mg

• Magnézium

  15 mg

• Foszfor

  199 mg

• Nátrium

  368 mg

• Réz

  0 mg

• Mangán

  0 mg

Szénhidrát

• Összesen

  28.3 g

• Cukor

  1 mg

• Élelmi rost

  1 mg

Víz

• Összesen

  27.7 g

Vitaminok

• Összesen

  0

• A vitamin (RAE):

  333 micro

• B6 vitamin:

  0 mg

• B12 Vitamin:

  0 micro

• E vitamin:

  3 mg

• C vitamin:

  0 mg

• D vitamin:

  9 micro

• K vitamin:

  30 micro

• Tiamin - B1 vitamin:

  0 mg

• Riboflavin - B2 vitamin:

  0 mg

• Niacin - B3 vitamin:

  0 mg

• Pantoténsav - B5 vitamin:

  0 mg

• Folsav - B9-vitamin:

  17 micro

• Kolin:

  36 mg

• Retinol - A vitamin:

  316 micro

• α-karotin

  1 micro

• β-karotin

  204 micro

• β-crypt

  1 micro

• Likopin

  0 micro

• Lut-zea

  38 micro

Összesen 446 kcal

Elkészítés

Tésztához:

1. A lisztet a sütőporral elkeverjük, és belemorzsoljuk a margarint.
2. A tejfölben elkeverjük a tojások sárgáját, a sót, és a lisztes keverékhez adjuk.
3. Összegyúrjuk, és 2 részre osztjuk.
4. Lisztezett deszkán téglalap alakúra nyújtjuk, megkenjük olvasztott margarinnal, megszórjuk reszelt sajttal, és szorosan feltekerjük.
5. Folpackba csomagolva fagyasztóba tesszük fél órára (könnyebben szeletelhető), majd 1 cm vastagságúra felvágjuk.
6. Sütőpappírral bélelt tepsibe sorakoztatjuk a csigákat, lekenjük olvasztott margarinnal, megszórjuk szezámmaggal, és 200 fokon 20 percig sütjük.

Recept infó

• Előkészítés ideje: 15 p
• Sütés ideje: 20 p
• Sütés hőfoka: 200 °C

Baráti borozgatások mellé szoktam elkészíteni.

Hasonló receptek

Összes sós csiga

Sonkával-sajttal töltött brokkolis tekercs

Eliotes

Pizzás csiga Edit konyhájából

Gyors pizzás csiga Annától

Sajtos-medvehagymás tekercsek

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

• kókuszgolyó
• isler
• rizskoch
• somlói galuska
• aranygaluska
• hagyományos hatlapos
• almás pite
• mézes krémes
• négysajtos stangli
• házi kenyérlángos

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

KonyhaPro

A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...

A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.

Még több cikk

Hasonló kategóriák

• töltött tekercs
• sörkiflik
• sós aprósütemény
• sajtos rúd
• grissini

További receptek

sós csiga

Paprikás-juhtúrós hajtovány

A hajtovány egy fokkal izgalmasabb verziója érkezik, ráadásul végtelenül magyaros ízekben. Tésztájába karakteres fűszerpaprika kerül, míg a csiga belseje pikáns juhtúrót rejt. Egy ...

Lakos Benedek

sós csiga

Hajtovány, a vajdasági sós tekercs

Ez a sós aprósütemény egyszerűen ellenállhatatlan, akár fűszervajas, akár sajtos verzióban készítjük el. Vékony tésztarétegek köz tekert vaj mennyeien puhává, a külső részeken ...

Rosanics Petra

sós aprósütemény

Tepertős shortbread

A skótok vajas kekszét a magyar tepertőkrémmel ötvözve születtek meg ezek a fantasztikusan finom és omlós aprósütemények, amik magukban is ellenállhatatlanok, de megtöltve még ...

Rosanics Petra

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Még több cikk

Top Receptek

különleges lekvárok

Birsalmalekvár fűszerekkel tartósítószer nélkül

Jó sűrű lekvár lett belőle, és az íze valami csodálatos. Én bármi forrót szedek az üvegbe, egy kés pengéjét alá teszem, az elrepedés miatt..... Sütemény töltéséhez, vagy csak ...

gulyásleves

Tradicionális gulyásleves

Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...

amerikai palacsinta

Gyors amerikai palacsinta

A TV-ben láttam ezt a receptet. Annyira gyors és egyszerű, szinte elronthatatlan.

Még több top recept

Friss receptek

• Gyökérkenyér
• Tört paszuly
• Csirkés-brokkolis kölestorta
• Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti
• Zöldbabpörkölt
• Lekváros linzer

Még több friss recept