Nosalty logó

Vajkrémes hamis tiramisu 2.

Name: Vajkrémes hamis tiramisu 2.
Prep time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: magyar
Ingredients: 30 dkg Babapiskóta; 50 dkg Vajkrém natúr; 15 dkg Porcukor; 3 db Tojássárgája; 1 csomag Vaníliás cukor bourbon; 20 ml Rumaroma; 3 ek Cukrozatlan kakaópor; 3 ek Instant kávé; 5 dl Víz; 1 tk Fahéj

6adag

Idő

45p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

30 dkg babapiskóta
50 dkg vajkrém (natúr)
15 dkg porcukor
3 db tojássárgája
1 csomag vaníliás cukor (bourbon)
20 ml rumaroma
3 ek cukrozatlan kakaópor
3 ek instant kávé
5 dl víz
1 tk fahéj

Tápanyag és kalória

652

Kalória

8.2g

Fehérje

72.6g

Szénhidrát

37.3g

Zsír

88.6g

Víz

108.5g

Koleszterin

2.9g

Élelmi rost

46.3g

Cukor

Egy adagban
6 adagban
100 grammban

4% Fehérje
35% Szénhidrát
18% Zsír

50g babapiskóta

188 kcal
83g vajkrém

318 kcal
25g porcukor

97 kcal
10g tojássárgája

32 kcal
2g vaníliás cukor

6 kcal
3g rumaroma

0 kcal
5g cukrozatlan kakaópor

11 kcal
0g instant kávé

0 kcal
83g víz

0 kcal
0g fahéj

0 kcal

Összesen 652 kcal

4% Fehérje
35% Szénhidrát
18% Zsír

300g babapiskóta

1128 kcal
500g vajkrém

1910 kcal
150g porcukor

581 kcal
60g tojássárgája

193 kcal
10g vaníliás cukor

39 kcal
20g rumaroma

0 kcal
30g cukrozatlan kakaópor

68 kcal
0g instant kávé

0 kcal
500g víz

0 kcal
0g fahéj

0 kcal

Összesen 3919 kcal

4% Fehérje
35% Szénhidrát
18% Zsír

19.1g babapiskóta

72 kcal
31.8g vajkrém

122 kcal
9.6g porcukor

37 kcal
3.8g tojássárgája

12 kcal
0.6g vaníliás cukor

2 kcal
1.3g rumaroma

0 kcal
1.9g cukrozatlan kakaópor

4 kcal
0g instant kávé

0 kcal
31.8g víz

0 kcal
0g fahéj

0 kcal

Összesen 249 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
6 adagban
100 grammban

4% Fehérje
35% Szénhidrát
18% Zsír
43% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Nátrium
Magnézium
Kálcium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
Lut-zea
Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

Összesen

8.2 g

Zsír

Összesen

37.3 g
Telített zsírsav

1 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

1 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

0 g
Koleszterin

109 mg

Ásványi anyagok

Összesen

176.9 g
Cink

1 mg
Szelén

6 mg
Kálcium

22 mg
Vas

1 mg
Magnézium

26 mg
Foszfor

76 mg
Nátrium

44 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

72.6 g
Cukor

46 mg
Élelmi rost

3 mg

Víz

Összesen

88.6 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

38 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

0 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

22 micro
K vitamin:

0 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

16 micro
Kolin:

83 mg
Retinol - A vitamin:

37 micro
α-karotin

4 micro
β-karotin

9 micro
β-crypt

3 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

111 micro

Összesen 652 kcal

4% Fehérje
35% Szénhidrát
18% Zsír
43% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Nátrium
Magnézium
Kálcium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
Lut-zea
Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

Összesen

49.4 g

Zsír

Összesen

224 g
Telített zsírsav

8 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

8 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

3 g
Koleszterin

651 mg

Ásványi anyagok

Összesen

1061.6 g
Cink

3 mg
Szelén

39 mg
Kálcium

132 mg
Vas

6 mg
Magnézium

158 mg
Foszfor

454 mg
Nátrium

267 mg
Réz

1 mg
Mangán

1 mg

Szénhidrát

Összesen

435.5 g
Cukor

278 mg
Élelmi rost

17 mg

Víz

Összesen

531.8 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

229 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

1 micro
E vitamin:

2 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

131 micro
K vitamin:

1 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

97 micro
Kolin:

496 mg
Retinol - A vitamin:

223 micro
α-karotin

23 micro
β-karotin

53 micro
β-crypt

20 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

668 micro

Összesen 3919 kcal

4% Fehérje
35% Szénhidrát
18% Zsír
43% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Nátrium
Magnézium
Kálcium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
Lut-zea
Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

Összesen

3.1 g

Zsír

Összesen

14.3 g
Telített zsírsav

1 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

1 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

0 g
Koleszterin

41 mg

Ásványi anyagok

Összesen

67.6 g
Cink

0 mg
Szelén

2 mg
Kálcium

8 mg
Vas

0 mg
Magnézium

10 mg
Foszfor

29 mg
Nátrium

17 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

27.7 g
Cukor

18 mg
Élelmi rost

1 mg

Víz

Összesen

33.9 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

15 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

0 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

8 micro
K vitamin:

0 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

6 micro
Kolin:

32 mg
Retinol - A vitamin:

14 micro
α-karotin

1 micro
β-karotin

3 micro
β-crypt

1 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

43 micro

Összesen 249 kcal

Elkészítés

Az instant kávét felöntjük a felforralt vízzel, hűlni hagyjuk. Ha kihűlt, beleteszünk 1 kanál rumaromát.
A tojássárgákat kikeverjük a porcukorral és vaníliás cukorral, fahéjjal.
Ekkor beletesszük a vajkrémet és robotgéppel jó krémesre kikeverjük. Beletesszük a másik kanál rumaromát.
A babapiskótát épp csak megmártjuk a kávéban, és a tál aljára egy réteget lerakunk.
Erre kerül egy vékony réteg krém, majd ismét piskóta, krém. Addig rétegezzük, amíg van alapanyag. A tetejét bő krémmel befedjük és sok-sok kakaóporral megszórjuk. Hűtőben egy éjszakát pihentetjük.

Recept infó

Előkészítés ideje: 45 p

Munkatársaim panaszkodtak, hogy manapság ritka az olyan étterem, ételkiszállító, ahonnan jó tiramisut lehet rendelni. Megleptem őket ezzel a csodával, mind elfogyott.

Hasonló receptek

Összes tiramisu

Tiramisu cukormentesen

Tiramisu bdori konyhájából

Nutellás bananamisu

Tiramisu ahogy pamarika készíti

Tiramisu Luna konyhájából

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Életmód

Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...

Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

tiramisu

Sütőtökös tiramisu fűszeresen

A klasszikus olasz desszert őszi köntösben, sütőtökkel és melengető fűszerekkel. Igazi kuckózós desszert, amit bár hidegen fogyasztunk, a fahéj, a gyömbér és a szerecsendió ...

Fekete Melinda

pudingos sütemény

Barackos-pudingos piskóta

A kedvenc nyári gyümölcsöddel készítheted el ezt a szaftos sütit, amit a vaníliás puding tesz igazán krémessé. Mi most a barackot választottuk, ehez az igazán egyszerű, házias ...

Fekete Melinda

zserbó

Tökéletes zserbó

A zserbó nem egy egyszerű műfaj, sok lépésből áll, és ha csak egy is félremegy, akkor vagy kiszárad, vagy nem sül át, és így tovább, ha ezzel a recepttel próbálkoztok, biztosan jól ...

Nosalty

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Még több cikk

Top Receptek

frankfurti leves

Friss receptek

Még több friss recept