Nosalty logó

Vajkrémes-likőrös keksztekercs

Name: Vajkrémes-likőrös keksztekercs
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 6
Cuisine: magyar
Ingredients: 500 g Kekszmorzsa; 15 dkg Porcukor; 3 ek Cukrozatlan kakaópor; 12 dkg Margarin; 2 teáskanál Vaníliaaroma; 1 ek Narancslekvár; 5 ek Sárgabaracklekvár; 2 ek Likőr Caramel; 1 ek Tej az összeállításhoz, szükség szerint; 12 dkg Margarin; 12 dkg Porcukor; 1 ek Kókuszreszelék; 1 ek Kókuszreszelék

Andi80_

6adag

Idő

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

A tekercshez

500 g kekszmorzsa
15 dkg porcukor
3 ek cukrozatlan kakaópor
12.5 dkg margarin
2 teáskanál vaníliaaroma
1 ek narancslekvár
5 ek sárgabaracklekvár
2 ek likőr (Caramel)
1 ek tej (az összeállításhoz, szükség szerint)

A töltelékhez

12.5 dkg margarin
12 dkg porcukor
1 ek kókuszreszelék

A tetejére

1 ek kókuszreszelék

Tápanyag és kalória

912

Kalória

8.9g

Fehérje

129.8g

Szénhidrát

41.2g

Zsír

14.8g

Víz

1.9g

Koleszterin

4.9g

Élelmi rost

71.8g

Cukor

Egy adagban
6 adagban
100 grammban

5% Fehérje
67% Szénhidrát
21% Zsír

A tekercshez

83g kekszmorzsa

349 kcal
25g porcukor

97 kcal
5g cukrozatlan kakaópor

11 kcal
21g margarin

149 kcal
2g vaníliaaroma

0 kcal
3g narancslekvár

8 kcal
17g sárgabaracklekvár

46 kcal
3g likőr

11 kcal
2g tej

1 kcal

A töltelékhez

21g margarin

149 kcal
20g porcukor

77 kcal
1g kókuszreszelék

7 kcal

A tetejére

1g kókuszreszelék

7 kcal

Összesen 912 kcal

5% Fehérje
67% Szénhidrát
21% Zsír

A tekercshez

500g kekszmorzsa

2095 kcal
150g porcukor

581 kcal
30g cukrozatlan kakaópor

68 kcal
125g margarin

896 kcal
10g vaníliaaroma

0 kcal
20g narancslekvár

49 kcal
100g sárgabaracklekvár

278 kcal
20g likőr

65 kcal
10g tej

6 kcal

A töltelékhez

125g margarin

896 kcal
120g porcukor

464 kcal
6g kókuszreszelék

40 kcal

A tetejére

6g kókuszreszelék

40 kcal

Összesen 5478 kcal

5% Fehérje
67% Szénhidrát
21% Zsír

A tekercshez

40.9g kekszmorzsa

171 kcal
12.3g porcukor

48 kcal
2.5g cukrozatlan kakaópor

6 kcal
10.2g margarin

73 kcal
0.8g vaníliaaroma

0 kcal
1.6g narancslekvár

4 kcal
8.2g sárgabaracklekvár

23 kcal
1.6g likőr

5 kcal
0.8g tej

0 kcal

A töltelékhez

10.2g margarin

73 kcal
9.8g porcukor

38 kcal
0.5g kókuszreszelék

3 kcal

A tetejére

0.5g kókuszreszelék

3 kcal

Összesen 447 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
6 adagban
100 grammban

5% Fehérje
67% Szénhidrát
21% Zsír
8% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Foszfor
Magnézium
Kálcium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
C vitamin:
A vitamin (RAE):
Retinol - A vitamin:

Fehérje

Összesen

8.9 g

Zsír

Összesen

41.2 g
Telített zsírsav

11 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

17 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

10 g
Koleszterin

2 mg

Ásványi anyagok

Összesen

360 g
Cink

0 mg
Szelén

2 mg
Kálcium

16 mg
Vas

1 mg
Magnézium

29 mg
Foszfor

48 mg
Nátrium

264 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

129.8 g
Cukor

72 mg
Élelmi rost

5 mg

Víz

Összesen

14.8 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

347 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

4 mg
C vitamin:

2 mg
D vitamin:

0 micro
K vitamin:

39 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

4 micro
Kolin:

8 mg
Retinol - A vitamin:

326 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

256 micro
β-crypt

1 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

4 micro

Összesen 912 kcal

5% Fehérje
67% Szénhidrát
21% Zsír
8% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Foszfor
Magnézium
Kálcium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
C vitamin:
A vitamin (RAE):
Retinol - A vitamin:

Fehérje

Összesen

53.4 g

Zsír

Összesen

247 g
Telített zsírsav

64 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

100 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

61 g
Koleszterin

12 mg

Ásványi anyagok

Összesen

2160 g
Cink

2 mg
Szelén

10 mg
Kálcium

94 mg
Vas

5 mg
Magnézium

173 mg
Foszfor

287 mg
Nátrium

1585 mg
Réz

1 mg
Mangán

2 mg

Szénhidrát

Összesen

778.6 g
Cukor

431 mg
Élelmi rost

29 mg

Víz

Összesen

89 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

2083 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

23 mg
C vitamin:

10 mg
D vitamin:

0 micro
K vitamin:

234 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

26 micro
Kolin:

50 mg
Retinol - A vitamin:

1954 micro
α-karotin

1 micro
β-karotin

1534 micro
β-crypt

8 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

23 micro

Összesen 5478 kcal

5% Fehérje
67% Szénhidrát
21% Zsír
8% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Foszfor
Magnézium
Kálcium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
C vitamin:
A vitamin (RAE):
Retinol - A vitamin:

Fehérje

Összesen

4.4 g

Zsír

Összesen

20.2 g
Telített zsírsav

5 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

8 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

5 g
Koleszterin

1 mg

Ásványi anyagok

Összesen

176.8 g
Cink

0 mg
Szelén

1 mg
Kálcium

8 mg
Vas

0 mg
Magnézium

14 mg
Foszfor

24 mg
Nátrium

130 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

63.7 g
Cukor

35 mg
Élelmi rost

2 mg

Víz

Összesen

7.3 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

170 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

2 mg
C vitamin:

1 mg
D vitamin:

0 micro
K vitamin:

19 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

2 micro
Kolin:

4 mg
Retinol - A vitamin:

160 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

126 micro
β-crypt

1 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

2 micro

Összesen 447 kcal

Elkészítés

A tekercshez

A darált kekszet egy nagy tálba öntjük, hozzáadjuk a porcukrot, a kakaóport, a lekvárokat, a kicsit megolvasztott margarint, az aromát, a likőrt, és alaposan összedolgozzuk. (Ha nem áll össze eléggé, akkor mehet még bele egy kis lekvár, vagy egy kis tej.)
Egy nagyobb zacskót elvágunk (esetleg folpackkal is készíthető), kiterítünk és azon szétterítjük a masszát, egy téglalapot formálunk belőle.
A töltelékhez a margarint kikavarjuk a porcukorral.
Rákenjük a vajas krémet a kekszes masszára, megszórjuk egy evőkanálnyi kókuszreszelékkel, és feltekerjük a zacskó segítségével.
Kívülről is megszórjuk a maradék kókuszreszelékkel.
Kb 1 órára hűtőbe tesszük.

Recept infó

Előkészítés ideje: 5 p

Anyukám specialitása ez a gyors és finom sütike. Az a jó benne, hogy bármit bele lehet tenni, amit a hűtőben és a kamrában találunk. A likőr elhagyható, de finomítható bármilyen fincsi itókával. Darált diót, mogyorót, bármilyen lekvárt, főzött kávét, esetleg rumaromát is dobhatunk bele. Egyszer már capuccino porral is készítettem.

Hasonló receptek

Összes keksztekercs

Keksztekercs banánnal

Keksztekercs 6.-kávés

Keksztekercs Zsandó konyhájából

Gesztenyés tekercs - Kuksi konyhájából

Narancsos keksztekercs túrókrémmel töltve

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Életmód

Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...

Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

reform süti

Kókuszos-barackos mini répatorták

A Mentesen teljesen új részében Ötvös Zsuzsi vendégszerepelt a Nosalty konyhájában, ahol új, mentes szakácskönyvéből készített el egy mennyei vegán mini répatortát.

Nosalty vegán

keksztekercs

Kókuszos keksztekercs

Ki ne szeretné a meghatározó gyerekkori édességet, a vendégségek, születésnapi bulik és iskolai vásárok sztárját, a keksztekercset? Ez itt a mi verziónk, próbáljátok ki, vagy ...

Rosanics Petra

leveles sütemény

Epres mille-feuille házilag

A klasszikus francia mille-feuille több réteg ropogós tésztából, lágy vaníliakrémből és friss gyümölcsből áll, elsőre pedig egy végtelenül bonyolult, pepecselős és precíz ...

Lakos Benedek

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Még több cikk

Top Receptek

frankfurti leves

Friss receptek

Még több friss recept