Nosalty logó

Valentin napi banánkrémes minitorta

Name: Valentin napi banánkrémes minitorta
Prep time: 20 min
Cook time: 30 min
Total time: 50 min
Yield: 4
Cuisine: magyar
Ingredients: 5 db Tojás; 5 ek Cukor; 4 evőkanál Finomliszt; 1 csomag Sütőpor; 3 dl Habtejszín vagy hulala; 10 dkg Porcukor; 3 közepes db Banán; 1 fél citromból nyert Citromlé; 2 ek Kókuszreszelék; 30 dkg Porcukor; 1 dl Szörp málna; 1 ek Cukorgyöngy

4adag

Idő

50p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

A tésztához

5 db tojás
5 ek cukor
4 evőkanál finomliszt
1 csomag sütőpor

A krémhez

3 dl habtejszín (vagy hulala)
10 dkg porcukor
3 közepes db banán
1 fél citromból nyert citromlé
2 ek kókuszreszelék

A mázhoz

30 dkg porcukor
1 dl szörp (málna)
1 ek cukorgyöngy

gyors
magyar

Tápanyag és kalória

969

Kalória

11.8g

Fehérje

166.8g

Szénhidrát

31.3g

Zsír

154.3g

Víz

308.3g

Koleszterin

2.8g

Élelmi rost

143.9g

Cukor

Egy adagban
4 adagban
100 grammban

3% Fehérje
46% Szénhidrát
9% Zsír

A tésztához

69g tojás

87 kcal
13g cukor

48 kcal
15g finomliszt

55 kcal
3g sütőpor

2 kcal

A krémhez

75g habtejszín

219 kcal
25g porcukor

97 kcal
113g banán

64 kcal
5g citromlé

1 kcal
3g kókuszreszelék

20 kcal

A mázhoz

75g porcukor

290 kcal
25g szörp

76 kcal
3g cukorgyöngy

10 kcal

Összesen 969 kcal

3% Fehérje
46% Szénhidrát
9% Zsír

A tésztához

275g tojás

346 kcal
50g cukor

194 kcal
60g finomliszt

218 kcal
12g sütőpor

6 kcal

A krémhez

300g habtejszín

876 kcal
100g porcukor

387 kcal
450g banán

256 kcal
20g citromlé

4 kcal
12g kókuszreszelék

79 kcal

A mázhoz

300g porcukor

1161 kcal
100g szörp

303 kcal
10g cukorgyöngy

39 kcal

Összesen 3869 kcal

3% Fehérje
46% Szénhidrát
9% Zsír

A tésztához

16.3g tojás

20 kcal
3g cukor

11 kcal
3.6g finomliszt

13 kcal
0.7g sütőpor

0 kcal

A krémhez

17.8g habtejszín

52 kcal
5.9g porcukor

23 kcal
26.6g banán

15 kcal
1.2g citromlé

0 kcal
0.7g kókuszreszelék

5 kcal

A mázhoz

17.8g porcukor

69 kcal
5.9g szörp

18 kcal
0.6g cukorgyöngy

2 kcal

Összesen 228 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
4 adagban
100 grammban

3% Fehérje
46% Szénhidrát
9% Zsír
42% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Nátrium
Kálcium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

Összesen

11.8 g

Zsír

Összesen

31.3 g
Telített zsírsav

18 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

9 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

2 g
Koleszterin

308 mg

Ásványi anyagok

Összesen

1237.1 g
Cink

1 mg
Szelén

26 mg
Kálcium

315 mg
Vas

2 mg
Magnézium

39 mg
Foszfor

502 mg
Nátrium

352 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

166.8 g
Cukor

144 mg
Élelmi rost

3 mg

Víz

Összesen

154.3 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

308 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

1 micro
E vitamin:

1 mg
C vitamin:

9 mg
D vitamin:

67 micro
K vitamin:

3 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

51 micro
Kolin:

200 mg
Retinol - A vitamin:

302 micro
α-karotin

18 micro
β-karotin

64 micro
β-crypt

6 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

324 micro

Összesen 969 kcal

3% Fehérje
46% Szénhidrát
9% Zsír
42% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Nátrium
Kálcium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

Összesen

47.2 g

Zsír

Összesen

125.1 g
Telített zsírsav

73 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

37 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

8 g
Koleszterin

1233 mg

Ásványi anyagok

Összesen

4948.2 g
Cink

5 mg
Szelén

104 mg
Kálcium

1259 mg
Vas

8 mg
Magnézium

158 mg
Foszfor

2007 mg
Nátrium

1406 mg
Réz

1 mg
Mangán

2 mg

Szénhidrát

Összesen

667.2 g
Cukor

576 mg
Élelmi rost

11 mg

Víz

Összesen

617.1 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

1233 micro
B6 vitamin:

2 mg
B12 Vitamin:

3 micro
E vitamin:

6 mg
C vitamin:

35 mg
D vitamin:

267 micro
K vitamin:

10 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

2 mg
Niacin - B3 vitamin:

3 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

204 micro
Kolin:

800 mg
Retinol - A vitamin:

1209 micro
α-karotin

72 micro
β-karotin

255 micro
β-crypt

23 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

1294 micro

Összesen 3869 kcal

3% Fehérje
46% Szénhidrát
9% Zsír
42% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Nátrium
Kálcium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

Összesen

2.8 g

Zsír

Összesen

7.4 g
Telített zsírsav

4 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

2 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

0 g
Koleszterin

73 mg

Ásványi anyagok

Összesen

293 g
Cink

0 mg
Szelén

6 mg
Kálcium

75 mg
Vas

0 mg
Magnézium

9 mg
Foszfor

119 mg
Nátrium

83 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

39.5 g
Cukor

34 mg
Élelmi rost

1 mg

Víz

Összesen

36.5 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

73 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

0 mg
C vitamin:

2 mg
D vitamin:

16 micro
K vitamin:

1 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

12 micro
Kolin:

47 mg
Retinol - A vitamin:

72 micro
α-karotin

4 micro
β-karotin

15 micro
β-crypt

1 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

77 micro

Összesen 228 kcal

Elkészítés

A tésztához

Elektromos habverővel maximális fokozaton 10 percig verjük az egész tojásokat a cukorral.
Majd fakanállal hozzáadjuk a lisztet és a sütőport.
Kis kerek tortaformát kibélelünk sütőpapírral, és beleöntjük a masszát, előmelegített sütőben kb.25 perc alatt készre sütjük
Rácsra borítjuk, lehúzzuk róla a papírt, és hagyjuk kihűlni.
Villával összetörjük a banánt, meglocsoljuk citromlével, hogy ne barnuljon be, hozzáadjuk a cukorralfelvert tejszínhabhoz, és belekeverjük a kókuszreszeléket is.
Kettévágjuk a tortát, és betöltjük krémmel.
A mázhoz a porcukorhoz öntjük a szörpöt, majd lassú tűzön összefőzzük, és a torta tetejére öntjük.
Végül szív alakú formát csinálunk a torta tetejére a dekorcukorból.

Recept infó

Előkészítés ideje: 20 p
Sütés ideje: 30 p
Sütés hőfoka: 180 °C
Sütés módja: hőlégkeveréses

A Vidék íze receptújságból van. A krémje az valami isteni finom. A krém elég folyós, az eredeti recept szerint nem kell bele zselatin, de én ajánlok bele 2 lap zselatint. Én legközelebb biztos, hogy piros tortazselével csinálom, mert ez a szörpös megoldás is nagyon folyékony. De összhangra nagyon mutatós és nagyon finom torta. A tetejére a szív díszítés saját ötlet, továbbgondoltam, Valantin napra is megfelel.

Hasonló receptek

Összes tortácska

Sajttortácskák fahéjas meggyszósszal

Gyümölcsös tartelette

Csokikrémes csillámló egyszarvú torta

Szilvalekváros crostatina

Málnás-joghurtos tortácskák

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

KonyhaPro

A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...

A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

reform süti

Kókuszos-barackos mini répatorták

A Mentesen teljesen új részében Ötvös Zsuzsi vendégszerepelt a Nosalty konyhájában, ahol új, mentes szakácskönyvéből készített el egy mennyei vegán mini répatortát.

Nosalty vegán

mákos süti

Álomkönnyű citromos-mákos süti

Álomkönnyű, mennyeien omlós és szaftos - szerintünk ilyen a tökéletes kevert sütemény! Ez a mákos-citromos sütikenyér pedig pontosan ilyen, amit a tetejére kent frosting tesz kacéran ...

Rosanics Petra

reform süti

Brownie-toboz sütés nélkül

Tobozsütit ilyen módon még biztosan nem készítettél, próbáld ki ezt az egészségesebb verziót most egy zöldség bevonásával - lehet, hogy plusz édesítést sem kíván!

Gréti

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Még több cikk

Top Receptek

gulyásleves

Friss receptek

Még több friss recept