Változatok majonézre
NS
5adag
Idő
10p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
Hozzávalók
A citromoshoz
- 20 dkg majonéz
- 2 ek citromlé (frissen facsart)
- 0.5 kk citromhéj (reszelt)
Az uborkáshoz
- 20 dkg majonéz
- 1 db csemegeuborka (kisebb, apróra vágva)
- 1 ek kapor (felaprított)
A paradicsomoshoz
- 20 dkg majonéz
- 1 kis db paradicsom (kis kockákra vágott, mag nélkül)
- 2 ek bazsalikom (friss, apróra vágott)
A hagymás-gyömbéreshez
- 20 dkg majonéz
- 1 közepes db újhagyma (vékonyra szeletelt)
- 1 kk gyömbér
- 1 ek szójaszósz
A fokhagymáshoz
- 20 dkg majonéz
- 1 gerezd fokhagyma (kicsi, zúzott)
- 0.5 db zöldpaprika (kis kockára vágott)
- 1 kk oregánó (friss)
Tápanyag és kalória
1085
Kalória
2.8g
Fehérje
13g
Szénhidrát
120.1g
Zsír
39.2g
Víz
-
Koleszterin
786.8mg
Élelmi rost
9g
Cukor
- Egy adagban
- 5 adagban
- 100 grammban
- 2% Fehérje
- 7% Szénhidrát
- 69% Zsír
A citromoshoz
-
40g majonéz
214 kcal
-
3g citromlé
1 kcal
-
0g citromhéj
0 kcal
Az uborkáshoz
-
40g majonéz
214 kcal
-
8g csemegeuborka
2 kcal
-
1g kapor
0 kcal
A paradicsomoshoz
-
40g majonéz
214 kcal
-
16g paradicsom
3 kcal
-
1g bazsalikom
0 kcal
A hagymás-gyömbéreshez
-
40g majonéz
214 kcal
-
18g újhagyma
4 kcal
-
0g gyömbér
0 kcal
-
2g szójaszósz
1 kcal
A fokhagymáshoz
-
40g majonéz
214 kcal
-
1g fokhagyma
1 kcal
-
10g zöldpaprika
2 kcal
-
0g oregánó
1 kcal
Összesen 1085 kcal
- 2% Fehérje
- 7% Szénhidrát
- 69% Zsír
A citromoshoz
-
200g majonéz
1070 kcal
-
16g citromlé
4 kcal
-
1g citromhéj
0 kcal
Az uborkáshoz
-
200g majonéz
1070 kcal
-
40g csemegeuborka
9 kcal
-
3g kapor
1 kcal
A paradicsomoshoz
-
200g majonéz
1070 kcal
-
80g paradicsom
14 kcal
-
6g bazsalikom
1 kcal
A hagymás-gyömbéreshez
-
200g majonéz
1070 kcal
-
92g újhagyma
18 kcal
-
1g gyömbér
1 kcal
-
10g szójaszósz
6 kcal
A fokhagymáshoz
-
200g majonéz
1070 kcal
-
3g fokhagyma
4 kcal
-
50g zöldpaprika
8 kcal
-
1g oregánó
3 kcal
Összesen 5419 kcal
- 2% Fehérje
- 7% Szénhidrát
- 69% Zsír
A citromoshoz
-
15.4g majonéz
82 kcal
-
1.2g citromlé
0 kcal
-
0g citromhéj
0 kcal
Az uborkáshoz
-
15.4g majonéz
82 kcal
-
3.1g csemegeuborka
1 kcal
-
0.2g kapor
0 kcal
A paradicsomoshoz
-
15.4g majonéz
82 kcal
-
6.1g paradicsom
1 kcal
-
0.5g bazsalikom
0 kcal
A hagymás-gyömbéreshez
-
15.4g majonéz
82 kcal
-
7.1g újhagyma
1 kcal
-
0.1g gyömbér
0 kcal
-
0.8g szójaszósz
0 kcal
A fokhagymáshoz
-
15.4g majonéz
82 kcal
-
0.2g fokhagyma
0 kcal
-
3.8g zöldpaprika
1 kcal
-
0.1g oregánó
0 kcal
Összesen 414 kcal
Tápanyagtartalom
- Egy adagban
- 5 adagban
- 100 grammban
- 2% Fehérje
- 7% Szénhidrát
- 69% Zsír
- 22% Víz
TOP ásványi anyagok
- Nátrium
- Kálcium
- Foszfor
- Magnézium
- Vas
TOP vitaminok
- C vitamin:
- Kolin:
- Likopin
- Niacin - B3 vitamin:
- Lut-zea
Fehérje
-
Összesen
2.8 g
Zsír
-
Összesen
120.1 g
-
Telített zsírsav
12 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
0 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
0 g
-
Koleszterin
0 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
1357 g
-
Cink
0 mg
-
Szelén
0 mg
-
Kálcium
19 mg
-
Vas
0 mg
-
Magnézium
8 mg
-
Foszfor
15 mg
-
Nátrium
1315 mg
-
Réz
0 mg
-
Mangán
0 mg
Szénhidrát
-
Összesen
13 g
-
Cukor
9 mg
-
Élelmi rost
1 mg
Víz
-
Összesen
39.2 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
19 micro
-
B6 vitamin:
0 mg
-
B12 Vitamin:
0 micro
-
E vitamin:
0 mg
-
C vitamin:
13 mg
-
D vitamin:
0 micro
-
K vitamin:
31 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
14 micro
-
Kolin:
3 mg
-
Retinol - A vitamin:
0 micro
-
α-karotin
18 micro
-
β-karotin
195 micro
-
β-crypt
1 micro
-
Likopin
412 micro
-
Lut-zea
245 micro
Összesen 1085 kcal
- 2% Fehérje
- 7% Szénhidrát
- 69% Zsír
- 22% Víz
TOP ásványi anyagok
- Nátrium
- Kálcium
- Foszfor
- Magnézium
- Vas
TOP vitaminok
- C vitamin:
- Kolin:
- Likopin
- Niacin - B3 vitamin:
- Lut-zea
Fehérje
-
Összesen
13.8 g
Zsír
-
Összesen
600.5 g
-
Telített zsírsav
60 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
0 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
0 g
-
Koleszterin
0 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
6785.2 g
-
Cink
1 mg
-
Szelén
1 mg
-
Kálcium
93 mg
-
Vas
2 mg
-
Magnézium
38 mg
-
Foszfor
73 mg
-
Nátrium
6576 mg
-
Réz
0 mg
-
Mangán
0 mg
Szénhidrát
-
Összesen
64.9 g
-
Cukor
45 mg
-
Élelmi rost
4 mg
Víz
-
Összesen
196 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
97 micro
-
B6 vitamin:
0 mg
-
B12 Vitamin:
0 micro
-
E vitamin:
1 mg
-
C vitamin:
66 mg
-
D vitamin:
0 micro
-
K vitamin:
155 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
2 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
68 micro
-
Kolin:
17 mg
-
Retinol - A vitamin:
0 micro
-
α-karotin
90 micro
-
β-karotin
973 micro
-
β-crypt
7 micro
-
Likopin
2058 micro
-
Lut-zea
1227 micro
Összesen 5419 kcal
- 2% Fehérje
- 7% Szénhidrát
- 69% Zsír
- 22% Víz
TOP ásványi anyagok
- Nátrium
- Kálcium
- Foszfor
- Magnézium
- Vas
TOP vitaminok
- C vitamin:
- Kolin:
- Likopin
- Niacin - B3 vitamin:
- Lut-zea
Fehérje
-
Összesen
1.1 g
Zsír
-
Összesen
46.1 g
-
Telített zsírsav
5 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
0 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
0 g
-
Koleszterin
0 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
520.9 g
-
Cink
0 mg
-
Szelén
0 mg
-
Kálcium
7 mg
-
Vas
0 mg
-
Magnézium
3 mg
-
Foszfor
6 mg
-
Nátrium
505 mg
-
Réz
0 mg
-
Mangán
0 mg
Szénhidrát
-
Összesen
5 g
-
Cukor
3 mg
-
Élelmi rost
0 mg
Víz
-
Összesen
15.1 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
7 micro
-
B6 vitamin:
0 mg
-
B12 Vitamin:
0 micro
-
E vitamin:
0 mg
-
C vitamin:
5 mg
-
D vitamin:
0 micro
-
K vitamin:
12 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
5 micro
-
Kolin:
1 mg
-
Retinol - A vitamin:
0 micro
-
α-karotin
7 micro
-
β-karotin
75 micro
-
β-crypt
1 micro
-
Likopin
158 micro
-
Lut-zea
94 micro
Összesen 414 kcal
Elkészítés
A citromoshoz
- Kiválasztjuk a tetszőleges ízesítést.
- Hozzákeverjük 20 dkg majonézhez.
Recept infó
- Előkészítés ideje: 10 p
Nem tudom mások is annyira szeretik-e a majonézt és a majonézes ételeket, mint mi. Ezek a variációk azért jók, mert feldobhatjuk vele a megszokott ízeket. A Mester Kiadó receptkártya sorozatából való. A képen a fokhagymás változat látható.
Hasonló receptek
Házi tojásmentes majonéz (Veganéz)
Majonéz házilag Sylvia Gasztro Angyal konyhájából
Hozzávalók
Elkészítés
Neked ajánljuk
- kókuszgolyó
- isler
- rizskoch
- somlói galuska
- aranygaluska
- hagyományos hatlapos
- almás pite
- mézes krémes
- négysajtos stangli
- házi kenyérlángos
Legnépszerűbb cikkek
Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának
A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.
Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...
Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?
A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...
A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.
Hasonló kategóriák
További receptek
Vegán majonéz
Filléres és villámgyors megoldást hoztunk a majonézre: ez a mindenmentes szósz, pont olyan krémes és ízes, mint az eredeti! Mindössze szójatej, egy kevés ecet, napraforgóolaj és ízlés ...
Krémes fokhagymamártás pár perc alatt - a húslevesből maradt hús...
Gyerekkorunk egyik legfinomabb vasárnapi íze volt: a gőzölgő húsleves után a főtt hús mellé mindig járt valamilyen szósz – és a fokhagymás volt az egyik legkedveltebb. Ez a krémes, ...
Almaméz
Sok almád termett, vagy pont mindenki almát vásárolt a családban, és nincs kedved, időd almás pitét sütni belőle? Akkor készíts almamézet, most az őszi almákból lesz a legfinomabb!
Címlapról ajánljuk
Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...
Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.
Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...
Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.
7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd
Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.
Top Receptek
Tradicionális gulyásleves
Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...
Birsalmalekvár fűszerekkel tartósítószer nélkül
Jó sűrű lekvár lett belőle, és az íze valami csodálatos. Én bármi forrót szedek az üvegbe, egy kés pengéjét alá teszem, az elrepedés miatt..... Sütemény töltéséhez, vagy csak ...
Cinnamon roll - amerikai fahéjas csiga
Egy tipikus amerikai reggeli. Elolvad a szádban, míg meleg, így vigyázni kell vele, mert nagyon hamar el tudnak fogyni... Ez az a recept, amit kerestél!
Még több top recept
Friss receptek
- Gyökérkenyér
- Tört paszuly
- Csirkés-brokkolis kölestorta
- Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti
- Zöldbabpörkölt
- Lekváros linzer
Még több friss recept