Nosalty logó

Vaníliás-almás pite

Name: Vaníliás-almás pite
Prep time: 20 min
Cook time: 45 min
Total time: 1 h 5 min
Yield: 4
Cuisine: magyar
Ingredients: 30 dkg Finomliszt; 1 csomag Sütőpor; 1 db Tojás; 10 dkg Vaj; 1 dl Tejföl; 1 ek Édesítőszer nyírédes; 4 db Alma; 1 ek Édesítőszer nyírédes; 1 db Fahéjrúd; 1 csomag Vaníliás pudingpor; 1 db Tojás

Kiss Móni

Vaníliás-almás pite

4adag

Idő

65p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

A tésztához

30 dkg finomliszt
1 csomag sütőpor
1 db tojás
10 dkg vaj
1 dl tejföl
1 ek édesítőszer (nyírédes)

A töltelékhez

4 db alma
1 ek édesítőszer (nyírédes)
1 db fahéjrúd
1 csomag vaníliás pudingpor

A kenéshez

1 db tojás

Tápanyag és kalória

675

Kalória

12.1g

Fehérje

94.4g

Szénhidrát

28.5g

Zsír

204.7g

Víz

158.5g

Koleszterin

6.5g

Élelmi rost

19.9g

Cukor

Egy adagban
4 adagban
100 grammban

4% Fehérje
28% Szénhidrát
8% Zsír

A tésztához

75g finomliszt

273 kcal
3g sütőpor

2 kcal
14g tojás

17 kcal
25g vaj

179 kcal
25g tejföl

50 kcal
0g édesítőszer

0 kcal

A töltelékhez

200g alma

94 kcal
0g édesítőszer

0 kcal
0g fahéjrúd

0 kcal
11g vaníliás pudingpor

43 kcal

A kenéshez

14g tojás

17 kcal

Összesen 675 kcal

4% Fehérje
28% Szénhidrát
8% Zsír

A tésztához

300g finomliszt

1092 kcal
12g sütőpor

6 kcal
55g tojás

69 kcal
100g vaj

717 kcal
100g tejföl

198 kcal
0g édesítőszer

0 kcal

A töltelékhez

800g alma

374 kcal
0g édesítőszer

0 kcal
0g fahéjrúd

0 kcal
45g vaníliás pudingpor

171 kcal

A kenéshez

55g tojás

69 kcal

Összesen 2696 kcal

4% Fehérje
28% Szénhidrát
8% Zsír

A tésztához

20.4g finomliszt

74 kcal
0.8g sütőpor

0 kcal
3.7g tojás

5 kcal
6.8g vaj

49 kcal
6.8g tejföl

13 kcal
0g édesítőszer

0 kcal

A töltelékhez

54.5g alma

26 kcal
0g édesítőszer

0 kcal
0g fahéjrúd

0 kcal
3.1g vaníliás pudingpor

12 kcal

A kenéshez

3.7g tojás

5 kcal

Összesen 184 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
4 adagban
100 grammban

4% Fehérje
28% Szénhidrát
8% Zsír
60% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Nátrium
Szelén
Magnézium

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):

Fehérje

Összesen

12.1 g

Zsír

Összesen

28.5 g
Telített zsírsav

16 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

8 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

2 g
Koleszterin

159 mg

Ásványi anyagok

Összesen

1117.7 g
Cink

1 mg
Szelén

34 mg
Kálcium

288 mg
Vas

2 mg
Magnézium

33 mg
Foszfor

473 mg
Nátrium

286 mg
Réz

0 mg
Mangán

1 mg

Szénhidrát

Összesen

94.4 g
Cukor

20 mg
Élelmi rost

6 mg

Víz

Összesen

204.7 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

246 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

1 mg
C vitamin:

9 mg
D vitamin:

20 micro
K vitamin:

6 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

39 micro
Kolin:

95 mg
Retinol - A vitamin:

237 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

94 micro
β-crypt

22 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

188 micro

Összesen 675 kcal

4% Fehérje
28% Szénhidrát
8% Zsír
60% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Nátrium
Szelén
Magnézium

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):

Fehérje

Összesen

48.4 g

Zsír

Összesen

113.9 g
Telített zsírsav

64 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

32 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

7 g
Koleszterin

634 mg

Ásványi anyagok

Összesen

4470.7 g
Cink

4 mg
Szelén

137 mg
Kálcium

1152 mg
Vas

8 mg
Magnézium

132 mg
Foszfor

1891 mg
Nátrium

1144 mg
Réz

1 mg
Mangán

2 mg

Szénhidrát

Összesen

377.7 g
Cukor

79 mg
Élelmi rost

26 mg

Víz

Összesen

819 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

984 micro
B6 vitamin:

1 mg
B12 Vitamin:

1 micro
E vitamin:

5 mg
C vitamin:

34 mg
D vitamin:

79 micro
K vitamin:

26 micro
Tiamin - B1 vitamin:

1 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

1 mg
Niacin - B3 vitamin:

5 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

154 micro
Kolin:

378 mg
Retinol - A vitamin:

947 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

377 micro
β-crypt

89 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

754 micro

Összesen 2696 kcal

4% Fehérje
28% Szénhidrát
8% Zsír
60% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Nátrium
Szelén
Magnézium

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):

Fehérje

Összesen

3.3 g

Zsír

Összesen

7.8 g
Telített zsírsav

4 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

2 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

0 g
Koleszterin

43 mg

Ásványi anyagok

Összesen

304.8 g
Cink

0 mg
Szelén

9 mg
Kálcium

79 mg
Vas

1 mg
Magnézium

9 mg
Foszfor

129 mg
Nátrium

78 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

25.7 g
Cukor

5 mg
Élelmi rost

2 mg

Víz

Összesen

55.8 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

67 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

0 mg
C vitamin:

2 mg
D vitamin:

5 micro
K vitamin:

2 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

11 micro
Kolin:

26 mg
Retinol - A vitamin:

65 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

26 micro
β-crypt

6 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

51 micro

Összesen 184 kcal

Elkészítés

A tésztához

A tészta hozzávalóit egy nagy tálban alapossan összedolgozzuk. Majd fóliával letakarjuk, és hűtőben hagyjuk pihenni 1 órát.
A pudingot megfőzzük. Az almát megmossuk, meghámozzuk és lereszeljük.
Egy lábasba tesszük és az édesítőszerrel és a faháj rúddal kb. 15 percig összefőzzük. Hagyjuk kihűlni, majd a fahéjrudat kivesszük belőle.
Ha letelt az idő, akkor kivesszük a tésztát. A felét kinyújtjuk, majd egy kivajazott, kilisztezett formába rakjuk.
Erre rákenjük a vaníliapudingot, majd az almát.
A tészta megmaradt felével "kidíszítjük", vagy azt is kinyújtjuk, és rárakjuk.
1 tojást felverünk, és megkenjük a tészta tetejét.
Előmelegített sütőben aranybarnára sütjük. Jó étvágyat!

Recept infó

Előkészítés ideje: 20 p
Főzés ideje: 25 p
Sütés ideje: 20 p
Sütés hőfoka: 180 °C
Sütés módja: hőlégkeveréses

Puding, alma és süti. Jó párosítás, és nem hízlal!

Hasonló receptek

Összes almás pite

Nagyon finom almás pite

Sós karamellás almás pite

Reszelt almás pite helena konyhájából

Falusi almás pite

Almás pite Mártitól

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

KonyhaPro

A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...

A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

vaníliás pite

Stranger Things pite (Indianai krémpite)

Ha olyan nagy Stranger Things-rajongók vagytok, mint mi, akkor ünnepeljétek a sorozatot Erica ellenállhatatlan vaníliapitéjével!

Rosanics Petra

almás pite

Almás pite, ahogy nagymamám készítette

Számomra az almás pite így tökéletes, ahogy nagymamámtól tanultam: ebben a klasszikus verzióban a gazdag, fahéjas almatölteléket alulról-felülről egy-egy réteg nagyon omlós és puha, ...

Rosanics Petra

vaníliás pite

Olasz tejberizspite

Az olaszok nagyon sok mindenből képesek pitét sütni: az ellenállhatatlanul omlós tésztába például tejberizst is töltenek. Ilyenkor születik meg a budino di riso, vagyis tejberizspite, ami ...

Lakos Benedek

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Még több cikk

Top Receptek

gulyásleves

Friss receptek

Még több friss recept