Vaníliás csillag
Lorinc20

6adag
Idő
40p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
Hozzávalók
- 150 g finomliszt
- 1 db tojás
- 1 csipet só
- 1 csomag vanillincukor
- 2.5 teáskanál vaníliaaroma
- 100 g vaj
- 75 g cukor
- 1.5 kávéskanál ételfesték (sárga)
Tápanyag és kalória
276
Kalória
3.7g
Fehérje
33g
Szénhidrát
14.5g
Zsír
11.8g
Víz
65.8g
Koleszterin
675mg
Élelmi rost
13.9g
Cukor
- Egy adagban
- 6 adagban
- 100 grammban
- 6% Fehérje
- 52% Szénhidrát
- 23% Zsír
-
25g finomliszt
91 kcal
-
9g tojás
12 kcal
-
0g só
0 kcal
-
1g vanillincukor
5 kcal
-
2g vaníliaaroma
0 kcal
-
17g vaj
120 kcal
-
13g cukor
48 kcal
-
0g ételfesték
0 kcal
Összesen 276 kcal
- 6% Fehérje
- 52% Szénhidrát
- 23% Zsír
-
150g finomliszt
546 kcal
-
55g tojás
69 kcal
-
0g só
0 kcal
-
8g vanillincukor
31 kcal
-
13g vaníliaaroma
0 kcal
-
100g vaj
717 kcal
-
75g cukor
290 kcal
-
0g ételfesték
0 kcal
Összesen 1653 kcal
- 6% Fehérje
- 52% Szénhidrát
- 23% Zsír
-
37.5g finomliszt
136 kcal
-
13.7g tojás
17 kcal
-
0g só
0 kcal
-
2g vanillincukor
8 kcal
-
3.1g vaníliaaroma
0 kcal
-
25g vaj
179 kcal
-
18.7g cukor
72 kcal
-
0g ételfesték
0 kcal
Összesen 412 kcal
Tápanyagtartalom
- Egy adagban
- 6 adagban
- 100 grammban
- 6% Fehérje
- 52% Szénhidrát
- 23% Zsír
- 19% Víz
TOP ásványi anyagok
- Foszfor
- Nátrium
- Kálcium
- Szelén
- Magnézium
TOP vitaminok
- Kolin:
- E vitamin:
- Niacin - B3 vitamin:
- A vitamin (RAE):
- Retinol - A vitamin:
Fehérje
-
Összesen
3.7 g
Zsír
-
Összesen
14.5 g
-
Telített zsírsav
9 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
4 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
1 g
-
Koleszterin
66 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
92.3 g
-
Cink
0 mg
-
Szelén
11 mg
-
Kálcium
12 mg
-
Vas
0 mg
-
Magnézium
7 mg
-
Foszfor
47 mg
-
Nátrium
14 mg
-
Réz
0 mg
-
Mangán
0 mg
Szénhidrát
-
Összesen
33 g
-
Cukor
14 mg
-
Élelmi rost
1 mg
Víz
-
Összesen
11.8 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
127 micro
-
B6 vitamin:
0 mg
-
B12 Vitamin:
0 micro
-
E vitamin:
0 mg
-
C vitamin:
0 mg
-
D vitamin:
7 micro
-
K vitamin:
1 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
11 micro
-
Kolin:
29 mg
-
Retinol - A vitamin:
125 micro
-
α-karotin
0 micro
-
β-karotin
26 micro
-
β-crypt
1 micro
-
Likopin
0 micro
-
Lut-zea
45 micro
Összesen 276 kcal
- 6% Fehérje
- 52% Szénhidrát
- 23% Zsír
- 19% Víz
TOP ásványi anyagok
- Foszfor
- Nátrium
- Kálcium
- Szelén
- Magnézium
TOP vitaminok
- Kolin:
- E vitamin:
- Niacin - B3 vitamin:
- A vitamin (RAE):
- Retinol - A vitamin:
Fehérje
-
Összesen
22.4 g
Zsír
-
Összesen
87.2 g
-
Telített zsírsav
52 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
25 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
5 g
-
Koleszterin
395 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
553.6 g
-
Cink
2 mg
-
Szelén
67 mg
-
Kálcium
74 mg
-
Vas
3 mg
-
Magnézium
41 mg
-
Foszfor
282 mg
-
Nátrium
84 mg
-
Réz
0 mg
-
Mangán
1 mg
Szénhidrát
-
Összesen
197.9 g
-
Cukor
83 mg
-
Élelmi rost
4 mg
Víz
-
Összesen
70.9 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
761 micro
-
B6 vitamin:
0 mg
-
B12 Vitamin:
1 micro
-
E vitamin:
3 mg
-
C vitamin:
0 mg
-
D vitamin:
40 micro
-
K vitamin:
8 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
2 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
65 micro
-
Kolin:
177 mg
-
Retinol - A vitamin:
748 micro
-
α-karotin
0 micro
-
β-karotin
158 micro
-
β-crypt
4 micro
-
Likopin
0 micro
-
Lut-zea
270 micro
Összesen 1653 kcal
- 6% Fehérje
- 52% Szénhidrát
- 23% Zsír
- 19% Víz
TOP ásványi anyagok
- Foszfor
- Nátrium
- Kálcium
- Szelén
- Magnézium
TOP vitaminok
- Kolin:
- E vitamin:
- Niacin - B3 vitamin:
- A vitamin (RAE):
- Retinol - A vitamin:
Fehérje
-
Összesen
5.6 g
Zsír
-
Összesen
21.8 g
-
Telített zsírsav
13 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
6 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
1 g
-
Koleszterin
99 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
138.2 g
-
Cink
0 mg
-
Szelén
17 mg
-
Kálcium
19 mg
-
Vas
1 mg
-
Magnézium
10 mg
-
Foszfor
70 mg
-
Nátrium
21 mg
-
Réz
0 mg
-
Mangán
0 mg
Szénhidrát
-
Összesen
49.4 g
-
Cukor
21 mg
-
Élelmi rost
1 mg
Víz
-
Összesen
17.7 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
190 micro
-
B6 vitamin:
0 mg
-
B12 Vitamin:
0 micro
-
E vitamin:
1 mg
-
C vitamin:
0 mg
-
D vitamin:
10 micro
-
K vitamin:
2 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
16 micro
-
Kolin:
44 mg
-
Retinol - A vitamin:
187 micro
-
α-karotin
0 micro
-
β-karotin
39 micro
-
β-crypt
1 micro
-
Likopin
0 micro
-
Lut-zea
68 micro
Összesen 412 kcal
Elkészítés
- Egy tálba belerakjuk a lisztet, belemorzsoljuk a vajat, és hozzáadjuk a tojássárgát, a cukrot és a többit, ezután összegyúrjuk. Egy kis tányérban vagy fóliába csomagoljuk, és hagyjuk pihenni 1 órát hűtőben.
- Aztán egy lisztes területen kinyújtjuk kb. 4 miliméteresre a tésztát, és késsel vagy formával csillagokat csinálunk belőle. Miután minden csillag elkészült, bekenjük tojásfehérjével majd mehet a sütőbe 170 fokon 10 percre, és ne hagyjuk barnulni.
Recept infó
- Előkészítés ideje: 30 p
- Sütés ideje: 10 p
- Sütés hőfoka: 170 °C
- Sütés módja: alul-felül sütés
10 éves én és a 8 éves testvéremel találtuk ki, jó étvágyat mindenkinek:)
Hasonló receptek

Csokoládés aprósütemény kingucitól
Hozzávalók
Elkészítés
Neked ajánljuk
- kókuszgolyó
- isler
- rizskoch
- somlói galuska
- aranygaluska
- hagyományos hatlapos
- almás pite
- mézes krémes
- négysajtos stangli
- házi kenyérlángos
Legnépszerűbb cikkek
Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának
A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.
Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...
Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?
A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...
A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.
Hasonló kategóriák
További receptek
Hókifli lekvárral töltve
Porcukorba csomagolva várja az édességre éhes szájakat ez a hókifli. Az omlós linzertésztából készült finomság hosszú ideig eltartható, így még jóval az ünnepi készülődés ...
Egyszerű gesztenyés keksz
Omlós, puha kekszek, lehengerlően ünnepi ízben. A könnyen összeállítható masszát habzsákkal formázhatjuk különleges süteményekké, de nem kell aggódni: az egész jóval egyszerűbb, ...
Diós bejgligolyók
Ez a csodás bejgligolyó mindenki kedvence lesz, mert jó sok töltelék fér el benne, de nem fog kirepedni, és kifolyni sem, ezen felül időhatékony, sőt, nem is szárad ki! A legjobb, ha ...
Címlapról ajánljuk
Agykaktusz és denevérvirág: 6 rémes szobanövény, mely nem csak halloweenkor...
Horrorisztikus, szúrós agytekervények, fekete levelek, denevérszerű kinézet, dudorok, tüskék, szőrszálak mindenütt! Hoztunk pár borzongató szobanövényt a téli időszakra.
5 zöld leveles, amit alig ismerünk, pedig kalciumban gazdag, és...
Az alábbi zöld levelesek igénytelen növények, melyek akár nálunk is megteremnek, mégsem ismerjük/használjuk őket elegen, pedig tele vannak kalciummal, sőt, sok-sok további értékes vitaminnal és tápanyaggal is. Ismerjük meg őket!
6 hely, ahol mindig tökéletes somlói galuskával zárhatod az ebéded
Tökéletes desszert, csak macerás elkészíteni. A háromféle piskóta, a csokiöntet, a házi tejszínhab, mire az ember végezne otthon a somlói galuskával, a kedve is elmenne tőle (tisztelet a kivételnek). Ettől még kár lenne lemondani erről a fantasztikus édességről, úgyhogy most mutatunk négy budapesti, és két vidéki helyet, ahol a somlóit hibátlanul készítik.
Top Receptek
Frankfurti leves egyszerűen
A frankfurti virsliről elnevezett levest sokféleképpen készítik, nekünk ez az egyik kedvenc verziónk.
Tradicionális gulyásleves
Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...
Palacsinta alaprecept
Kicsik és nagyok kedvence a palacsinta. Akár sós, akár édes töltelékkel készíted, a legfontosabb, hogy az alap rendben legyen: ez a mi tökéletes palacsinta alapreceptünk, amiben biztosan ...
Még több top recept
Friss receptek
- Gyökérkenyér
- Tört paszuly
- Csirkés-brokkolis kölestorta
- Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti
- Zöldbabpörkölt
- Lekváros linzer
Még több friss recept
















