Nosalty logó

Vaníliás karika Niki konyhájából

Name: Vaníliás karika Niki konyhájából
Prep time: 10 min
Cook time: 15 min
Total time: 25 min
Yield: 10
Cuisine: magyar
Ingredients: 40 dkg Finomliszt; 20 dkg Cukor; 20 dkg Vaj; 1 csipet Só; 1 teáskanál Sütőpor; 2 db Tojássárgája; 2 ek Tejföl; 1 teáskanál Vaníliaaroma; 10 dkg Étcsokoládé

Niki44

10adag

Idő

25p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

40 dkg finomliszt
20 dkg cukor
20 dkg vaj
1 csipet só
1 teáskanál sütőpor
2 db tojássárgája
2 ek tejföl
1 teáskanál vaníliaaroma
10 dkg étcsokoládé

Tápanyag és kalória

442

Kalória

5.5g

Fehérje

57g

Szénhidrát

21.6g

Zsír

13.1g

Víz

89.6g

Koleszterin

1.8g

Élelmi rost

25g

Cukor

Egy adagban
10 adagban
100 grammban

6% Fehérje
58% Szénhidrát
22% Zsír

40g finomliszt

146 kcal
20g cukor

77 kcal
20g vaj

143 kcal
0g só

0 kcal
0g sütőpor

0 kcal
4g tojássárgája

13 kcal
4g tejföl

8 kcal
1g vaníliaaroma

0 kcal
10g étcsokoládé

55 kcal

Összesen 442 kcal

6% Fehérje
58% Szénhidrát
22% Zsír

400g finomliszt

1456 kcal
200g cukor

774 kcal
200g vaj

1434 kcal
0g só

0 kcal
0g sütőpor

0 kcal
40g tojássárgája

129 kcal
40g tejföl

79 kcal
5g vaníliaaroma

0 kcal
100g étcsokoládé

546 kcal

Összesen 4418 kcal

6% Fehérje
58% Szénhidrát
22% Zsír

40.6g finomliszt

148 kcal
20.3g cukor

79 kcal
20.3g vaj

146 kcal
0g só

0 kcal
0g sütőpor

0 kcal
4.1g tojássárgája

13 kcal
4.1g tejföl

8 kcal
0.5g vaníliaaroma

0 kcal
10.2g étcsokoládé

55 kcal

Összesen 449 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
10 adagban
100 grammban

6% Fehérje
58% Szénhidrát
22% Zsír
13% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Magnézium
Szelén
Nátrium

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):
Retinol - A vitamin:

Fehérje

Összesen

5.5 g

Zsír

Összesen

21.6 g
Telített zsírsav

13 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

6 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

1 g
Koleszterin

90 mg

Ásványi anyagok

Összesen

165.4 g
Cink

1 mg
Szelén

17 mg
Kálcium

26 mg
Vas

1 mg
Magnézium

24 mg
Foszfor

87 mg
Nátrium

9 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

57 g
Cukor

25 mg
Élelmi rost

2 mg

Víz

Összesen

13.1 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

157 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

1 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

9 micro
K vitamin:

2 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

17 micro
Kolin:

41 mg
Retinol - A vitamin:

154 micro
α-karotin

2 micro
β-karotin

39 micro
β-crypt

1 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

54 micro

Összesen 442 kcal

6% Fehérje
58% Szénhidrát
22% Zsír
13% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Magnézium
Szelén
Nátrium

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):
Retinol - A vitamin:

Fehérje

Összesen

55.2 g

Zsír

Összesen

215.8 g
Telített zsírsav

128 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

63 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

11 g
Koleszterin

896 mg

Ásványi anyagok

Összesen

1653.6 g
Cink

6 mg
Szelén

166 mg
Kálcium

258 mg
Vas

14 mg
Magnézium

244 mg
Foszfor

872 mg
Nátrium

88 mg
Réz

2 mg
Mangán

4 mg

Szénhidrát

Összesen

569.8 g
Cukor

250 mg
Élelmi rost

18 mg

Víz

Összesen

131.2 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

1572 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

1 micro
E vitamin:

7 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

87 micro
K vitamin:

24 micro
Tiamin - B1 vitamin:

1 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

1 mg
Niacin - B3 vitamin:

6 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

171 micro
Kolin:

415 mg
Retinol - A vitamin:

1539 micro
α-karotin

22 micro
β-karotin

387 micro
β-crypt

15 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

542 micro

Összesen 4418 kcal

6% Fehérje
58% Szénhidrát
22% Zsír
13% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Magnézium
Szelén
Nátrium

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):
Retinol - A vitamin:

Fehérje

Összesen

5.6 g

Zsír

Összesen

21.9 g
Telített zsírsav

13 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

6 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

1 g
Koleszterin

91 mg

Ásványi anyagok

Összesen

167.9 g
Cink

1 mg
Szelén

17 mg
Kálcium

26 mg
Vas

1 mg
Magnézium

25 mg
Foszfor

89 mg
Nátrium

9 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

57.8 g
Cukor

25 mg
Élelmi rost

2 mg

Víz

Összesen

13.3 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

160 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

1 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

9 micro
K vitamin:

2 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

17 micro
Kolin:

42 mg
Retinol - A vitamin:

156 micro
α-karotin

2 micro
β-karotin

39 micro
β-crypt

1 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

55 micro

Összesen 449 kcal

Elkészítés

A porcukrot ledaráljuk a vaníliarúddal, majd átszitáljuk. Ha aromával csináljuk, akkor a cukrot magában daráljuk le, és az aromát a tojássárgákhoz adjuk. A lisztet elkeverjük a sóval és a sütőporral, majd hozzáadjuk a többi hozzávalót, és összegyúrjuk. Ha nem áll össze a tészta, rakjunk bele 1-2 ek tejfölt.
Ha összegyúrtuk, betesszük a hűtőbe fél órára, majd 1 cm vastagra nyújtjuk, szaggatjuk, és 180 fokon 12-15 percig sütjük vigyázva, hogy ne barnuljon meg a teteje.
Kihűtés után belemártjuk a gőz fölött megolvasztott csokiba, és hagyjuk megdermedni.

Recept infó

Előkészítés ideje: 10 p
Sütés ideje: 15 p
Sütés hőfoka: 180 °C

Egy igazi retró nassolnivaló készült ma nálunk külön kívánságra.:) Én néhányat kidíszítettem a jó idő örömére.:)))

Hasonló receptek

Összes vaníliás keksz

Halloween keksz

Vaníliás tallérok

Vaníliás keksz

Vaníliás szív

Pezsgős korong

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

KonyhaPro

A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...

A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

csokis keksz

Earl Grey teás-vörösáfonyás-csokidarabkás keksz

Ez a teás-áfonyás az eddigi talán kedvenc variációm a csokidarabkás keksz témájára, a vajban infuzált Earl Grey ugyanis remekül érezhető a kész kekszben és fantasztikusan harmonizál ...

Rosanics Petra

csokis keksz

Gyömbéres-csokidarabkás keksz

Egyszerűen imádjuk a csokoládédarabkás kekszet, akármilyen verzióban készüljön is! A különféle aszalt gyümölcsök, így a gyömbér is, például remekül passzolnak a kesernyés ...

Rosanics Petra

csokis keksz

Vegán csokis keksz

Ebből az adagból 6 db keksz lesz.

Hankusz Sára

Címlapról ajánljuk

Gasztro

6 hely, ahol mindig tökéletes somlói galuskával zárhatod az ebéded

Tökéletes desszert, csak macerás elkészíteni. A háromféle piskóta, a csokiöntet, a házi tejszínhab, mire az ember végezne otthon a somlói galuskával, a kedve is elmenne tőle (tisztelet a kivételnek). Ettől még kár lenne lemondani erről a fantasztikus édességről, úgyhogy most mutatunk négy budapesti, és két vidéki helyet, ahol a somlóit hibátlanul készítik.

Gasztro

Nosalty Mit főzzek ma? Őszies ízek céklával és vaníliakrémes palacsintával,...

Borsóleves isteni galuskával, céklás rizottó fetával és még néhány palacsinta is érkezik, méghozzá vaníliasodóval.

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Még több cikk

Top Receptek

frankfurti leves

Friss receptek

Még több friss recept